حرکات سوزشی باسن برای مبتدی ها 🔥🔥، یک روز ورزشی با من🍑😎،

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @amir-najafi
    @amir-najafi 4 หลายเดือนก่อน

    خیلی عالی

  • @F.khhhhhhh
    @F.khhhhhhh 4 หลายเดือนก่อน

    اولین لایک وکامنت😂❤

  • @ratinStore-om1ih
    @ratinStore-om1ih 4 หลายเดือนก่อน

    Afrain, you are warm, Haji😊

  • @roya1057
    @roya1057 4 หลายเดือนก่อน

    برای بدنسازی چند وقت باید تمرین کنیم تا نتیجه بگیریم و تغییر رو توی بدنمون ببینیم؟

    • @kargozarkaty
      @kargozarkaty  4 หลายเดือนก่อน

      ورزش درست + رعایت (واقعی) تغذیه در عرض یکسال میتونه خیلی تغییرات عالی در فرم بدن بده💖💖

  • @sogandomid5025
    @sogandomid5025 4 หลายเดือนก่อน

    خیلی پرتلاشی کتبی جون آفرین

  • @aylinsafiyari4217
    @aylinsafiyari4217 4 หลายเดือนก่อน

    من دیسک گردن دارم برا من وزن برداشتن ضرر داره؟

  • @deniztb4192
    @deniztb4192 4 หลายเดือนก่อน

    بوکال فت انجام دادی؟ میشه توضیح بدی مرسی

  • @user-bb8wq7sv1f
    @user-bb8wq7sv1f 4 หลายเดือนก่อน

    پوست لیمو تلخش نمی‌کنه ؟