Slik senker du blodtrykket "NATURLIG": 10 tiltak uten medisiner

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 42

  • @renejohansen3192
    @renejohansen3192 3 วันที่ผ่านมา +1

    God kveld dr, wasim.
    Har akkurat hørt på ditt fine innlegg ang blodtrykk m.mere.
    Jeg har nettopp fått beskjed fra fast lege om noe av det du pratet om. Du var så dyktig i din forklaring, vil prøve dette fremfor med med evnt bivirkninger.
    Jeg takker deg for alltid dine fine innlegg, lerer noe hver gang.
    Ønsker deg fortsatt fin kveld videre med gode dager. Mvh.Renee. 😊

  • @NorskStjerner
    @NorskStjerner 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Takk 😊

  • @norgerichard
    @norgerichard 3 วันที่ผ่านมา

    Tusen takk. Dette var veldig verdifull informasjon for meg

  • @Kamsvaagen
    @Kamsvaagen 3 วันที่ผ่านมา

    Fantastisk og lettfattelig som alltid, Dr. Zahid! Kunne du lagd en video der du forklarer fysiologien bak et panikkanfall og angst?

  • @Marx9829
    @Marx9829 วันที่ผ่านมา

    125/76 puls 65 72 år det må vel være ok?

  • @PizzaPizzaPizzq
    @PizzaPizzaPizzq วันที่ผ่านมา

    Hva med salt. Ser at ein del av det som blir foreslått kan inneholde ein del salt? Kva definere magre meieriprodukter? Kesam lett?

  • @HaldisRogde
    @HaldisRogde 3 วันที่ผ่านมา

    Har du en video om urinsyregikt?

  • @aziznabizadeh7580
    @aziznabizadeh7580 วันที่ผ่านมา

    Hei Dr Wasim.
    Jeg har lavt blodtrykk noe gang målt 90 i 57 95 i 63 på det laveste. Jeg lurer på om det finnes noe medisiner til oss som sliter med lavtblodtrykk også?

  • @kjellerikroland3274
    @kjellerikroland3274 2 วันที่ผ่านมา

    Kan virke som det er bare å ta en blodtrykkmåling, og se endringer.. Ikke så enkelt for meg. Måler jeg trykket på kvelden før sengetid er det ofte 190 over 90. men på morgenen kan det være 110 over 65. Har jeg normalt, eller for høytt blodtrykk? Jeg er 87 år. Takk for mange gode tips forøvrig. 😊

  • @mastoorehsepiddast9220
    @mastoorehsepiddast9220 3 วันที่ผ่านมา

    Fantastisk som alltid og ikke minst informativ ❤❤

  • @IcyTone1
    @IcyTone1 2 วันที่ผ่านมา

    Gjelder det samme for snus også?

    • @DrWasim
      @DrWasim  2 วันที่ผ่านมา

      Snus har nok ikke samme effekt nei.

  • @kristiannygard3816
    @kristiannygard3816 3 วันที่ผ่านมา

    Piggene kommer ut når jeg leser «naturlige tiltak», men dette var informativt og nyansert. (Det hadde vært litt av en u-sving hvis du faktisk lagde en antimedisin-video.) Takk særlig for at du anerkjenner at stress (som mye annet) er svært individuelt og påvirkes av ytre faktorer som en ikke nødvendigvis kan gjøre noe med.

    • @DrWasim
      @DrWasim  3 วันที่ผ่านมา

      Takk for tilbakemeldingen ❤️😎

    • @runemartinguldberg9056
      @runemartinguldberg9056 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Kennedy er blitt ny helseminister. VG og Dagbladet ror som faen. Før promoterte de all slags medisin. Nå ror de som faen hver dag for ikke å bli avslørt som farmasi støtte. Når usa endrer seg på dette så kommer resten av verden etter.

  • @ErikSteineger-ku4ly
    @ErikSteineger-ku4ly 3 วันที่ผ่านมา

    Fint, men er det ingen forskjeller i normaltrykk og tiltak for en 30-åring og en 75-åring? Spesielt mht søvn og trening.

    • @runemartinguldberg9056
      @runemartinguldberg9056 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Ikke hvis 75 åringen er sprek som en 30 åring. I vesten er det normalt sier de at eldre skal ha høyere blodtrykk pga alder. I land der de spiser naturlig mat så har ikke 75 annet blodtrykk enn resten av befolkningen. Så i vesten så har 75 åringer høyere blodtrykk fordi de spiser feil mat.

  • @osgiliath87
    @osgiliath87 3 วันที่ผ่านมา

    Etter å ha startet på keto har jeg måtte starte dagen med en stor klype salt i halvliter vann og gjør dette 3 ganger om dagen i tillegg til drikkebuljong på jobb😅 og selv med dette ligger jeg på 105/60 i en alder av 37😅

    • @runemartinguldberg9056
      @runemartinguldberg9056 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Høyt blodtrykk er for at folk spiser for mye karbohydrater. Kroppen vanner ut blodsukkeret slik at skaden blir redusert. Insulin fra høyt karb inntak signaliserer til nyrene om å holde igjen salt som gir vannøkning. Har du for lavt blodtrykk så kan du spise litt karbs for å få opp blodtrykket litt.

  • @runemartinguldberg9056
    @runemartinguldberg9056 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    VG og Dagbladet har annen hver dag artikler om medisiner som er juks. De tilpasser seg at Kennedy er blitt ny helseminister.

  • @jonvivang2213
    @jonvivang2213 2 วันที่ผ่านมา

    Et spm., Wasim:
    Kan yoga-øvelser være med på å senke blodtrykket ?
    Takk!

    • @DrWasim
      @DrWasim  2 วันที่ผ่านมา +1

      Ja endel opplever det

  • @VegardSkipnes
    @VegardSkipnes 3 วันที่ผ่านมา

    Forslag til oppfølging rundt blodtrykk:
    Hvis man har fått høyt blodtrykk (og at det har økt mye på kort tid?) så er det kanskje noen ting man bør sjekke ut om kroppen før man setter i gang disse 10 tiltakene? F.eks. problemer med nyrene kan gi høyt blodtrykk, og det er kanskje andre ting man også bør sjekke? Eller kan det være veldig mange ting som kan påvirke at høyt blodtrykk i seg selv ikke er en indikasjon til å gjøre undersøkelser?
    Så du her tok utgangspunkt i overtrykk. Hvorfor har noen relativt høyere undertrykk enn overtrykk, f.eks. 140/ 100. Har ikke funnet noe lett tilgjengelig info på nett om den problemstillingen. Kanskje ikke interessant av en grunn?

  • @MimmydelRoxarioLirianoG
    @MimmydelRoxarioLirianoG 3 วันที่ผ่านมา

    Seriøst? Søvn påvirker blodtrykk 😮

    • @DrWasim
      @DrWasim  3 วันที่ผ่านมา

      Har jeg sagt noe annet?

    • @MimmydelRoxarioLirianoG
      @MimmydelRoxarioLirianoG 3 วันที่ผ่านมา

      @DrWasim jeg er helt overasket...aldri tenkte på dette for...nydelig å fa sa mye viktig informasjon 💁🏽‍♀️

    • @DrWasim
      @DrWasim  3 วันที่ผ่านมา

      @ Tusen Takk 😊

    • @keriksen1213
      @keriksen1213 วันที่ผ่านมา

      Hva betyr kvikksølv i denne forbindelse?

    • @runemartinguldberg9056
      @runemartinguldberg9056 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Stress øker blodtrykk. Lite søvn er mer stress.

  • @ragnaryahuwah
    @ragnaryahuwah 3 วันที่ผ่านมา

    Det kan også være det du ville kallt
    "Psycho Somatiske Årsaker".
    At du reagerer på noe men vet ikke hva.
    Det kan lage reaksjoner i kroppen.
    King
    Ragnar YAHUWAH

    • @grovalle9887
      @grovalle9887 3 วันที่ผ่านมา

      Dyr senker blodtrykk😊

    • @ragnaryahuwah
      @ragnaryahuwah 3 วันที่ผ่านมา

      @grovalle9887
      Jeg er en trykkoker under høyt press, men har ikke høyt blodtrykk.
      Men et kosedyr kunne vært koselig. Jeg tror hun heter Jessica.
      King
      Ragnar YAHUWAH

    • @ragnaryahuwah
      @ragnaryahuwah 3 วันที่ผ่านมา +1

      @grovalle9887
      Jeg tror nok jeg må nøye meg med en bamse.
      King
      Ragnar YAHUWAH

    • @ragnaryahuwah
      @ragnaryahuwah 3 วันที่ผ่านมา

      @grovalle9887
      Vet du hvorfor?
      Da lurer du ut den Gode siden av
      I AM. Fordi du bryr deg om dyret, og det får I AM til å bry seg litt om deg.
      King
      Ragnar YAHUWAH

    • @ragnaryahuwah
      @ragnaryahuwah 3 วันที่ผ่านมา

      @grovalle9887
      Ja. Og det er det som gjelder for å helbrede også.
      Få I AM til å smile.
      King
      Ragnar YAHUWAH