Das Beobachter-Ich
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- Viele von uns kennen den inneren Kritiker.
Diese innere Stimme ist selten freundlich und lässt uns oft in einem negativem Selbstbild verharren.
Ganz anders verhält es sich mit dem inneren Beobachter. Er kann uns helfen, einen Blick von außen auf uns zu werfen und wertschätzender mit uns umzugehen.
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Herzliche Grüße
Dami
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Ich freue mich, wenn du den Link teilst und das Wissen viele interessierte Menschen erreicht.
Herzliche Grüße
Dami
Liebe Dami, ganz herzlichen Dank für deine sooooo soooo wertvolle Arbeit und Informationen die du uns hier kostenlos zur Verfügung stellst. Ein ganz wichtiger Impuls und Erinnerung präsent zu sein, einfach SEIN im Jetzt und sich beim Leben zu beobachten, Wahrnehmen, erkennen und dann ändern🙌🙌❤❤
Der Beobachter... ein wichtiger Punkt, der bei spirituellen Themen wie Meditation, Ego, Achtsamkeit, Identifikionen erkennen usw. eine gewichtige Rolle spielt. Ich glaube ohne meine Erfahrung auf der Aikidomatte und im Sazen hätte ich länger gebraucht zu erkennen dass ich ein Trauma Ding zu bearbeiten habe.
Liebe Dami,
vielen vielen herzlichen Dank für Deine er-klärenden und für mich auf-klärenden Darstellungen...❣️❣️❣️
Immer wieder bist Du es mittels Deiner Videos, wodurch ich mich immer mehr verstehen, sehen... kann und sich somit Selbst-mitgefühl, Verständnis für mein Sein (Ent-wicklung), Selbst-findung...sich vollzieht❣️❣️❣️
Super kompakt und klar erklärt! So leuchtet das ein. Danke dafür!
So gut wertvoll ❣️danke liebe Dami 🙏
Wau das werde ich üben.
Ganz toll erklärt😍.
Bin sehr froh das es dich gibt
super erklärt Dami, ich übe den inneren Beobachter bei meiner Meditation, aber eher ohne Wertung. Erstmal. Lieben Dank für deine großartige Arbeit.
Sie haben so eine tolle Ausstrahlung 🌞absolut sympathisch. Ihre Beiträge sind so WERTVOLL und man erkennt sich so sehr wieder.🌻🎁Dennoch ist es einmal "abgespalten oder /und absoluter Schmerz. Selbst wenn mal etwas sehr schön ist.Das lässt mich öfter sehr NIEDERGESCHLAGEN sein.🕯💖🕯
Liebe Dami
Von Herzen Danke. Ich weiß gar nicht wie ich zur Zeit zurecht kommen würde, könnte ich nicht immer mal wieder Deine Videos anschauen und mich wieder wie ein ganzer Mensch fühlen. Einfach nur Danke
Vielen Dank Dami für diesen so deutlicher und klare Erklärung 👍👌
Ist mir gerade eine grosse Hilfe 🙏
Ah, alles klar, wieder was gelernt, tausend Dank. Das Bild mit der Rutsche ist eine sehr gute Merkhilfe.
Lg!
Deine Beiträge sind so wertvoll.... Danke 🌹
Danke Dami !!!!💖💎👍
Dami.... klasse erklärt. Damit kann ich viel anfangen und verstehen. Vielen Dank und gut, dass es dich gibt 😘🌻🌷🌼
Super Dami, danke!
Sehr detailliert und gut erklärt finde ich !
Vielen Dank!
Oh ja, das kenne ich... dann knallt die Sicherung raus, ich agiere völlig reflexartig und heftig... meistens zu heftig
Liebe Dami, ich bin kürzlich durch den Glücks-Kongress auf dich aufmerksam geworden und dankbar dafür. 😊👌🏻
Ich verstehe, dass du hier die Meta-Ebene im Drama meinst hoffentlich richtig. Nach hinten lehnen, Durchatmen, raus aus dem ersten Impuls.
Eine Frage:
S.Stahl drückt erreichten Selbstwert als Selbstvergessenheit aus. Momente, in denen wir den Beobachter nicht aktiv brauchen und uns auf Interaktion im Außen fokussieren können.
Würdest du sagen, dass der Beobachter erstmal 'trainiert' werden darf, um dann mit nötiger Sicherheit in die Selbstvergessenheit kommen zu können?
Liebe für dich.🤎
Das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen.
Ich mag deine Videos ☺️
Ist das abgespaltene, distanzierte Beobachter-Selbst nicht das Problem traumatisierter Menschen?
Ich glaube damit ist nochmal was anderes gemeint.
Es ist mehr die Fähigkeit sich selbst zu reflektieren und sich seiner Identität bewusst zu sein, um die Dinge die dir geschehen besser bewerten zu können. Würde ich jetzt sagen. 🙂
Danke für deine Videos
Meine liebe Dami,
Du strahlst heut iwie so besonders 😍 und i freu mich immer sehr Dich zu sehen und zu hören. 💖
Der Spruch "schlau war's nicht, aber geil", der is echt gut. 😂😂😂 I würd sagen, wenn's halt einfach gut tat, wenn man z. Bsp. jemanden - der einen schon ständig und immer wieder nervt - mal richtig die Meinung sagt, dann ist es vielleicht (allgemein) nicht gut, aber es befreit und tut gut. ☺️😁
I wünsch Dir von Herzen eine gute neue Woche. 💖💚😘
Vielen Dank! :-)
@@DamiCharf, I schick Dir ne herzliche Umarmung, Du lieber und guter Mensch. ☺️🤗💖💚
LG Marion 😘
Danke dir!
Hallo Dami! Ich hab eine Frage zu dem Thema Beobachter-Ich in der Meditation. Ich verstehe nicht ganz, wie es Leute so glücklich macht, sich durch das Beobachter-Ich von Gedanken und Gefühlen zu distanzieren und sie im Endeffekt loszulassen. Ich denke mir eher, dass ich sie doch integrieren will, also näher zu mir bringen will. Vielleicht ist es die Sprache, aber loslassen und als vorbeiziehende Wolke sehen und Integrieren widersprechen sich doch. Oder ist es vielleicht eher so, dass Loslassen und Integrieren verschiedene Medizin für verschiedene Dinge sind? Oder ist Distanz und Beobachtung die Voraussetzung zum Integrieren? Dann verstehe ich aber immer noch das Loslassen nicht. Liebe Grüße!
Loslassen ist nicht weg machen, Loslassen ist annehmen/akzeptieren. vielleicht hilft dir das ein bisschen besser zu verstehen 😉
Ja, das Beobachter-ich nimmt wahr, an und akzeptiert, was da ist, ohne es weg haben zu wollen. Es einfach sein lassen und beobachten, was mit dem, was dort ist, passiert. Z.B. Schmerz, bleibt er so wie er ist, während ich meine Aufmerksamkeit dorthin lenke, oder verändert er sich, wenn ja, wie? Ich habe vor kurzem ein Sprichwort gehört: "Alles, was wir betrachten können (Gedanken, Gefühle, Empfindungen) sind wir nicht."
Beobachten, annehmen, akzeptieren = loslassen = integrieren
Super!
😄👍Ja richtig.☺️Stimmt man kann es dann nicht mehr.💗
Super danke
Kann man es auch Selbstreflektion nennen?
Hm, ich habe das Gefühl, bei mir ist das eher umgekehrt ein Problem. Ich kann fast nie direkt emotional reagieren. Sobald ich emotional werde, "rutscht" mein emotionales Ich quasi in den Hintergrund, und der Autopilot übernimmt und zeigt keinerlei emotionale Reaktion.
Natürlich hat das den Vorteil, nicht anzuecken. Aber oft stehe ich dann eine Stunde später da mit meinen Emotionen, und die Situation ist einfach gelaufen! Irgendwie ist das auch nicht ganz optimal... 😄
Vielen Dank für diesen Beitrag, dann bin ich ja noch ein Kind, weil immer wenn ich an Traumatische Erlebnisse denke, sehe ich nur das was in diesem Moment passiert ist. / Und ich sehe mich mit Sicherheit nicht von Außen. / Ganz sicher nicht. / Und auch sonst nicht, wenn ich über mich erzähle sehe ich mich nicht von Außen.. / Nee, und ich kenne die Bücher von Tolle, Osho, und so weiter, aber ich für mich und meine Person sehe mich nicht von Außen, falls ich mal jemandem von einer Situation aus meinem Leben erzähle, sehe ich die Situation aus den Augen die das in diesem Moment erfahren haben. Aber nicht von Oben. / Ich hatte dann ja auch keine Nahtoterfahrung, wobei man sich dann mal von Außen sieht. / Habe fertig. / So ist es eben für mich. / Und das muss sich auch nicht ändern. / Entschuldigung, aber das wollte ich einfach mal kund tun . / LG Soley
Diffuses Gefühl ... bis Krankheit manifest wird. Ich bin krank. Was ist ein Ich im Quantenfeld?
Irgendwie wirkst du bei dem Video noch jünger und fresher als sonst schon. :)
Finde ich auch. Die Haare sind kürzer und das macht noch fresher, glaube ich. 🙃
@@Lilablaublassgruen ahhhhhh :) oder irgendwie erfüllter
@@Jonthe1988 ja, vielleicht auch das :). Oder halt einfach "nur" gut und zufrieden, in sich ruhend und sich mit sich und dem was sie tut wohlfüllend und authentisch. (: jedenfalls schaut sie gut aus!
Absolut richtig...so.young👌
Stimmt, ist mir auch aufgefallen ☺️💕
...immer mehr PAUSE ZWISCHEN REIZ UND REAKTION zu bekommen. ...eines der einfachsten Mitteln ist Atmung. ..hast du @damicharf ein Video wo du detaillierter auf zur Verfügung stehende Mittel eingehst? Antwort wäre toll:))
Daaaanke....🌷
Das hat meine Oma schon gewusst.
Tief durchatmen und bis 10 zählen.
Wird in jeder Comedyshow als Gag benutzt...
Danke für deine Tolle Arbeit
Vor 1 oder 2 Wochen wurde ich in deinem Kommentarbereich auf ein Buch aufmerksam. Und Ich muss sagen das Buch hat mich umgehauen ein echter Augenöffner 🙏🙏
Da bin ich neugierig. Magst du mir verraten, welches Buch das war?
@@annaconda2945 “ Das kleine Engelseminar: Wie rufe ich Engel in mein Leben?” hab es dann bei amazon gefunden
@@Lorenzo-ob7oe Hey sehr lieb von dir - danke für den guten Tipp 🙏💜
Ich Suche das schon lange, leider ist es überall vergriffen.
Ich muss mir das alles selbst beibringen, ohne Hilfe, ohne Verständnis. Die anderen (vor allem Männer) machen wie immer, unreflektiert, völlig bescheuert.
💝💫
Sehr interessant. Wie Inhalte aus meinem Psychologie-Studium. 🙏💜
🌱❤️
Aber wieso sollte man dagegen kämpfen? Verstehe ich nicht so ganz. Ich für mich gehe da mit Annahme und Akzeptanz ran. Dann kann ich auch loslassen.