UNE COURSE AVEC 9 SECTEURS CHEMINS À BEAUVOIR EN OPEN 1 !!! | FFC [IMMERSION]

Dimanche 14 avril.
🍏 Overstim's : bit.ly/OVERSTIMS
Code promo -10% : INF-QUENTIN-10
La course sur strava : / strava
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Pour me suivre davantage :
Instagram : / quentinruel1
Tiktok : / quentinruel
Strava : / strava
Zwift : www.zwift.com/...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mes sponsors :
🏬 Materiel-vélo : bit.ly/materie...
🛞 Legend Wheels : bit.ly/legendw...
Code promo -5% : Quentin-5
🚲 Leon88 : bit.ly/Leon88QRC
👕  Chef de File : bit.ly/chefdefile
👨‍🔧 CeramicSpeed : bit.ly/ceramic...
🍏 Overstim's : bit.ly/OVERSTIMS
Code promo -10% : INF-QUENTIN-10
👞+⛑️ Giro : bit.ly/GiroXMa...
🛞 Panaracer : bit.ly/Panarac...
🛞 Aivee : bit.ly/AiveeQRC
💻 Sigma : bit.ly/sigmarox12
📹​ Insta360 : www.insta360.c...
💁‍♂️ Entraîneur : bit.ly/LBperso...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ce que j'utilise pour filmer :
📹 R6 II
📹 Insta 360 GO 3 : www.insta360.c...
📹 Insta 360 One RS : www.insta360.c...
📹 Insta 360 One X3 : www.insta360.c...
📹 Insta 360 Ace PRO : www.insta360.c...
⚙️ Support GoPro avant : amzn.to/2YgIvRT
⚙️ Support GoPro arrière : amzn.to/3aSbfmq
📹 DJI Air2S
🎤 Micro Rode NT
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
J'APPRENDS DE MES ERREURS DANS LES CHEMINS DE BEAUVOIR EN OPEN 1 !!! | FFC [IMMERSION]
fixie,nantes,route,velo,bike,chute,crash,accident,voiture,road,rage,vlog,2018,fail,cycling,urbain nantes,cyclisme,rassemblement,police,vtt,dh,angry,guy,descente,découverte,visite,rivemtb,ridefoufou,mileniumyt,moto argente,koval,france,fr,delire,freeride,blackride,road rage,angry guy,dh urbain,race,course,gopro,Festive 500 by rapha,festive 500,festive,rapha,rapha 500,strava,hiver,foncier,ENTRAINEMENT,défi,challange
cyclisme,vélo,festive500,rapha 500,strava,strava cycling,défi,challenge,cycling,bike,biking,hiver,sortie vélo,vélo gel,pluie,crevaison,crash,chute,fail,festive,500,km,
meilleur cyclisme,fan cyclisme,cyclisme pro,pass cyclisme,clash,cyclisme dopage,pass cyclisme ffc,bordure cyclisme,cyclisme sur route,cyclisme tricheur,course pass cyclisme,force cycliste,course cycliste,Cyclisme,vélo,course,cycliste,caméra,embarquée,go,pro,gopro,ffc,d2,chute,échappée,vent,éventail,chutes,accidents,casse,maillot a pois,grimpeur,meilleure,course en ligne,bordure,pavés,flandres,flandriens,belgique,pluvigner,derniere course,podium,victoire,échappée
velo bike race crash sprint victoire premier place premiere course chute crevaison cyclisme cycling 2018 fr france gopro 23j sprint zwift

[@Greenartica]

Bonne vidéo et belle course : c'est important de finir les courses et de gérer ses efforts. Tu as l'air de beaucoup réfléchir à ta manière de courir. Pourquoi ne pas essayer de repérer 3-4 dossards de cyclistes plus chevronnés que tu penses pouvoir accrocher ? Ensuite, tu colles leur roue et tu fais tout comme eux. C'est juste une idée : ça m'avait permis de bien apprendre à me placer et gérer mes efforts. Ne surtout pas se décourager en tous cas, ça va venir !

[@antoineplt9553]

tu as fait une superbe course ! Tu n'as pas paniqué et c'était vraiment plus plaisant et formateur que la course de la semaine passée !

[@DiamondJethro]

J’ai failli m’inscrire à cette course mais j’ai pas pu et je m’en voulais un peu. Maintenant que j’ai vu qu’il y avait un passage dans un chemin je suis presque content de ne pas y être allé 😅 Je crois que j’aurais même pas pris le départ si j’y étais allé

[@NiceeCap]

Félicitations et Merci pour la qualité du film, on s'y croit !!
Continuez Quentin, on est avec vous, et... On va s'y mettre !
Première compétition FFC pour mon pupille au mois de juin, et vous regarder fait partie de l'entraînement 🙃💪🏻🚴💨🇨🇵

[@maxl7670]

Salut Quentin, est-ce tu pourrais me dire où tu achète tes lunettes. Merci

[@franckb473]

T’as mieux géré ta course ! La forme va revenir doucement ! Bravo

[@lionelrosiere2062]

Nous on avait l'Enfer de Limagne dans ce genre, mais ça à été supprimée l'an dernier, mais perso en 2018 je m'y étais éclaté et au final bien démerder, j'aime bien les routes blanches et pavés malgré mon gabarit de grimpeur. Je confirme les faux plats sont souvent pires que les bosses car ça roule vite dedans. Nous à Méjannes le Clap le même WE sur la CDM Handi c'est là que c'est c'est fait la course, dans les faux plats. J'ai recollé le paquet dedans mais Romain Gioux l'ex pro a flingué et 60 bornes en quasi solo devant le grand peloton mais derrière la bordure, comme samedi dernier, mais niveau placement tu es pas mal, moi sans équipier avec mon gabarit, je sais frotter mais pas capable de me maintenir devant.

[@dominiquecousineau9136]

Belle vidéo,belle course. Bravo tu l'a terminée.

[@HOB-pn3bh]

Salut à toi !! Voilà bonne course , comme ça ça viendra .... La patience et l'observation et t'as tout dans les jambes !! Là , ça se rapproche de comment courent les pros , quand "la bonne" part , il reste 106 km , y'a le temps .... Quant t'auras les bonnes jambes ça sera une formalité de revenir sur des mecs qui sont ""plus ou moins "cramés" !! BRAVO à toi . HOB le Breton .

[@michaelm9425]

Bravo champion!

[@mikabiet3358]

Bonsoir Quentin belle course félicitations surper video

[@loicnaas2789]

Encore une super vidéo, merci pour tout ça et bravo pour ta course. Sur une course avec un passage en chemin comme ça , tu montes quoi comme pneus et vous les abonnés vous monteriez quoi svp ? Bonne journée à toutes et tous 🙏

[@theochatelet7309]

Coucou super vidéo encore une fois avec de bonnes explications c'est au top ! Comment fait-on pour s'inscrire à ce type de course ?
Merci.

[@virtuozkiller1]

Belle lucidité et analyse ! Bientôt tu pourra suivre l’échappée sur toute la course !

[@berninoboldelait]

manque un tout petit peu de caisse!! mais encore une ou deux c'est bon

[@berninoboldelait]

bravo champion ça sera🤣🤣😂😂 pour la prochaine

[@Andylmtr]

17:13 Sympa de voir l’attaque d’un autre point de vue 😄

[@TheAnuldor]

Ça va finir par payer, bonne continuation ;)

[@Arno85670]

Bravo Quentin. Très bien de courir à l économies en début de course car tu n ai pas le plus fort. Par contre si tu cour en économie en début au bout de 90kms la l économies faut l oublier faut y aller a fond pas avoir de regrets. Te manque le ressenti du moment pense car tu analyse très bien sur les vidéos. Mais ce ressenti va venir avec la confiance c sur. En tout cas bravo a toi et les vidéos son superbe.

[@tristanpoutrelle8799]

Superbe course Quentin, bravo !!
J'ai juste l' impression que tu manques un peu d'instinct de course et de lecture de course. La confiance va venir course après course donc pas de soucis là dessus.
PS : ce n est que mon avis et ce n est en aucun cas un reproche.
Bonne vidéo à tous

[@matthieubesson8567]

Très bonne vidéo.

[@dal6917]

bravo

[@matthieubesson8567]

Manque d'énergie pour le sprint final.

[@stephanecrepieux2506]

Bravo à toi. Tu as la preuve que tu n'es pas à la ramasse. Cela va venir. Encore un peu de prise de rythme et tu vas faire ton premier résultat.

[@stephanecrepieux2506]

Que dit ton coach physique ? As tu un coach tactique ? Je suis Cycliste Actuelle. Une féminine qui a une chaîne comme toi et qui en a un qui debrief ses courses d'un point de vue tactique.

[@fnanq491]

15:52 les coquins!

[@matthieubesson8567]

Dommage que tu n'as pas essayé de faire l'effort pour accompagner les attaques pour aller dans le groupe de contre.

[@castordpere569]

Part du principe ou tu as 5 cartouches, 3 pour tenter de partir dans une échappée et si ça marche pas il t'en reste 2 pour faire la meilleure place possible. Le reste du temps tu fais du jus ,tu t'alimentes, tu laisse faire Et voilà quoi 🤷‍♂️ comme ça tu te prends plus la tête 😉 et tu affines au ça au fils des courses .

[@jeanjacquesloiseau8444]

Tu ´ as pas vu mais deux coureurs des herbiers on fait le jump à l avant !
C’est pour ça qu ils ont arrêtés de rouler à l avant !!!

[@VirgilPetit]

Salut Quentin sur quelle appli créer tu tes entrainements ?

[@narackvincent9713]

Tu t’es pas trompé de miniature ?

[@guillaume7564]

salut les gars, je fais pas du tout de courses (je suis pas dans un club) et j'aimerais commencer en ufolep, est-ce que quelqu'un pourrait m'éclairer un peu ? sur chaque site de vélo on dirait qu'on est dans les années 2000...

[@painchaudpainchaud1219]

SLT BISOUS A VOUS DEUX

[@MickaelNouge]

Clairement sur ce que l on peut voir de ta course au delà de ton ressenti physique,c est ton manque de confiance, comme tu le dis tu fais des erreurs mais surtout tu réfléchis trop, il y a des situations de course où il faut lever le cul et tant pis si ça ne marche pas.ton placement est globalement bon tu peux voir les coups se faire donc c’est à toi de créer ta course, à l inverse quand tu subis tout le temps en queue de peloton là tu ne peux pas grand chose et tu peux parler de déficit physique.comme tu le dis dans tes commentaires tu as fait l inverse de ta dernière course en courant à l économie et ça n a pas marché non plus, aucune course ne se ressemble, à toi de ressentir la course.

[@29golf]

Il faut effectivement du french flair. Il y a un déficit de tactique et de confiance. Il faut pointer les meilleurs et ne pas réfléchir quand tous les costauds partent. Sinon, la course est terminée. là c'est 15 mecs qui partent par rapport à la semaine dernière. Faut aucunement laisser partir un groupe aussi fort en effectif et en qualité.

[@pandora_rider]

Je peux bien sûr me tromper mais j'ai l'impression que tu commences à montrer des signes de fracture mentale. On dirait que ton corps est là mais que ton esprit est ailleurs et détaché de la course. Je te dis ça car je suis en train de passer une sale période dans ma vie et quand je t'écoute je ne ressens plus "la flamme" dans tes commentaires. Il y a un truc que je ne comprends pas, tu fais parti d'un club et d'une team mais tu as l'air de tout le temps courir tout seul ? Et même quand il y a des mecs que tu connais, tout le monde à l'air de ne penser qu'à soi au lieu d'avoir une stratégie d'équipe.... Pourquoi ?

[@hugopascal7834]

ptdr, prendre des relais c'est pas mon objectif. Tu vas en course pour faire quoi enfaite?

[@zuchetti1753]

Chacun son niveau. Quel est le tien ?

[@hugopascal7834]

@@zuchetti1753 t'es dans un groupe, peux importe ton niveau tu prend des relais. On appel sa l'esprit sportif

[@romainrichard9313]

Tu vises sûrement trop grand par rapport à ton niveau.
Un peu de lucidité Quentin

[@stephanecrepieux2506]

Pas vraiment d'accord, l'an passé Quentin a fait des places en Open 1. Donc il ne vise pas trop haut.