[한글자막] 체중관리 一些早午餐记录 定制增重计划 庭院下午茶|Renasteps

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ค. 2021
  • Hello大家好!本周记录了几天闲着的时候做的早午餐
    天气最近一会儿冷一会儿热的
    我的状态也随着天气一会儿元气一会儿懒的hhhh
    定制了一下我的增重计划表(然后…算了 反正也没有成功红了一大片哈哈哈哈哈哈哈算了算了开心就好
    ♥ weibo - 刘虞佳
    ♥ instagram - renasteps
    ♥ Business Inquiries - irena@ohismelon.com
    ♥ Taobao - (美妆)美就完事了(珠宝)bonbon珠宝
    This video is Not sponsored.

ความคิดเห็น • 44

  • @abby2569
    @abby2569 3 ปีที่แล้ว +1

    喜歡劉姐的更新度!!好喜歡看你的影片,太喜歡劉姐分享的生活了🤍

  • @Mandy-vo4uf
    @Mandy-vo4uf 3 ปีที่แล้ว +4

    姊姊好呀 最近才發現你的影片~相見恨晚啊!生活步調太喜歡了!!㊗️平安健康快樂!!!
    (朴哥烤肉看著好有架勢啊!)

  • @user-br4nr6zs9o
    @user-br4nr6zs9o 3 ปีที่แล้ว

    我来了! 언니 오늘도 넘 예뻐요.. 太漂亮啦 🥺 아멜리 마카롱그레이 사고 싶었는데 이거 보니까 더 사고 싶어졌어요 ㅋㅋㅋ 영상 잘 보고 가요 🤍

  • @xyi520
    @xyi520 3 ปีที่แล้ว

    周末看了你的影片,周一又有新的能量啦💪

  • @nanainnewyork
    @nanainnewyork 3 ปีที่แล้ว +8

    下午茶太精致啦🍵💚

  • @suruding
    @suruding 3 ปีที่แล้ว

    중국어 공부하려다가 언니 미모에 치이고 갑니당 🙈 너무 예쁘으여!

  • @lingchen927
    @lingchen927 3 ปีที่แล้ว +1

    kinto 杯子真的超爱! 他家水壶也很棒

  • @ding7154
    @ding7154 3 ปีที่แล้ว

    哎呦🥺假期看劉姐是一定的吧!

  • @user-kw8gn1fq5m
    @user-kw8gn1fq5m 3 ปีที่แล้ว

    행복한 느낌 좋네요 ^^

  • @jingting458
    @jingting458 3 ปีที่แล้ว

    来啦🥰🥰

  • @user-wc9zr4ec2v
    @user-wc9zr4ec2v 3 ปีที่แล้ว

    未看先留言😂

  • @stephanielin1z
    @stephanielin1z 3 ปีที่แล้ว

    !!來了

  • @lingchen927
    @lingchen927 3 ปีที่แล้ว +21

    刘姐! 孕期一定要好好吃燕窝哦! 我姐吃了, 宝宝三个月以后白白的 皮肤超级好! 超级可爱( 爸爸妈妈都不白那种, 还长在澳洲😂)

    • @sophiezhang2548
      @sophiezhang2548 3 ปีที่แล้ว

      我是产后吃燕窝,两个女儿和我一样白 ,同在澳洲😊

  • @watashilexi
    @watashilexi 3 ปีที่แล้ว

    小朴老师能不能教一下烤肉呀?!专门做一期烤肉视频

  • @txmichelle79
    @txmichelle79 3 ปีที่แล้ว +4

    想知道T-shirt牌子 好可爱

  • @notpeixxying3030
    @notpeixxying3030 3 ปีที่แล้ว

    来咯!❤️

  • @easternworld2302
    @easternworld2302 3 ปีที่แล้ว +1

    刘姐可不可以在国内B站上传的视频也加韩语字幕哇,感觉还是油管的视频好一点,帮帮国内小盆友学韩语,增进中韩友谊~~~

  • @user-os6uz3fv2x
    @user-os6uz3fv2x 3 ปีที่แล้ว

    中間那段去美容院保養的是不是之前發過了挖?! 記得有看過 說的話也是一樣的

  • @5173richard
    @5173richard 3 ปีที่แล้ว

    好嫩啊妆 好看好看

  • @user-qf3yz1nd8k
    @user-qf3yz1nd8k 3 ปีที่แล้ว

    就是dna决定一切

  • @tiffanyyan929
    @tiffanyyan929 3 ปีที่แล้ว

    想问为啥有一根绳子穿过那个肉?

  • @lingchen927
    @lingchen927 3 ปีที่แล้ว +2

    香瓜 不吐籽嘛? 😂

  • @hoikichui
    @hoikichui 3 ปีที่แล้ว +2

    想知道貓咪T恤的牌子 !!

    • @sophiehamster5110
      @sophiehamster5110 3 ปีที่แล้ว

      同想知道 她没说的时候我就想问 之后竟然还推荐了 更想知道

  • @sherryhu6964
    @sherryhu6964 3 ปีที่แล้ว +3

    广告未免也太多了吧

  • @jiheehwang9701
    @jiheehwang9701 3 ปีที่แล้ว

    잘보고있어요🤍

  • @user-ru2ov2wz2q
    @user-ru2ov2wz2q 3 ปีที่แล้ว

    谁知道开头的BJM是什么呀?

    • @debbie3464
      @debbie3464 3 ปีที่แล้ว +1

      Could Have Been Stardust Sam Shore/Matt Bloyd

    • @user-ru2ov2wz2q
      @user-ru2ov2wz2q 3 ปีที่แล้ว +1

      @@debbie3464 谢谢~

  • @cheokprincess7201
    @cheokprincess7201 3 ปีที่แล้ว

    不要蹲下來啊

  • @user-ke1eq5uj1n
    @user-ke1eq5uj1n 3 ปีที่แล้ว +1

    有点想知道怀孕可以喝咖啡☕️的吗?

    • @tobycheung11
      @tobycheung11 3 ปีที่แล้ว

      適量就可

    • @user-is8sq5ph6c
      @user-is8sq5ph6c 3 ปีที่แล้ว

      不能 咖啡因 会影响胎儿大脑发育

    • @sophiezhang2548
      @sophiezhang2548 3 ปีที่แล้ว

      一天不超过一杯可以啊,或者decaf

    • @user-is8sq5ph6c
      @user-is8sq5ph6c 3 ปีที่แล้ว

      但是咖啡因还是喝进肚子里了 不喝是最好的。不要存侥幸心理 的好。

    • @user-is8sq5ph6c
      @user-is8sq5ph6c 3 ปีที่แล้ว

      @@HuipingZi 不管怎么样 希望宝宝健健康康平平安安的出生

  • @julianayue402
    @julianayue402 3 ปีที่แล้ว

    怀孕能喝咖啡吗?

    • @sophiezhang2548
      @sophiezhang2548 3 ปีที่แล้ว

      一天一杯可以啊,或者decaf

  • @user-is8sq5ph6c
    @user-is8sq5ph6c 3 ปีที่แล้ว

    孕期不能喝咖啡

    • @sophiezhang2548
      @sophiezhang2548 3 ปีที่แล้ว

      decaf可以,可是不能吃溏心蛋吧?

  • @jojoliu1005
    @jojoliu1005 3 ปีที่แล้ว

    胖了

  • @user-is8sq5ph6c
    @user-is8sq5ph6c 3 ปีที่แล้ว

    可乐也不能喝

  • @user-os6uz3fv2x
    @user-os6uz3fv2x 3 ปีที่แล้ว

    中間那段去美容院保養的是不是之前發過了挖?! 記得有看過 說的話也是一樣的