Valori, coerenza, contatto con ciò che mi guida

[@giovannigiocosport2415]

ciao. per favore, possibile avere una estrema sintesi del contenuto del video? grazie mille.
giovanni

[@natasciaputrone8918]

@@giovannigiocosport2415 spiegami meglio la richiesta

[@giovannigiocosport2415]

@natasciaputrone8918 estrema sintesi del video. Grazie

[@natasciaputrone8918]

@giovannigiocosport2415 le emozioni guidano la nostra vita, insieme ai valori.
Quando andiamo in reazione di fronte ad uno stimolo della vita, potersi ancorare ai propri valori è importante.
Le reattività fanno parte del nostro sistema di difesa, attacco fuga congelamento.
Non è detto che siano appropriate per un adulto, potrebbero essere reazioni infantili che vanno indagate, perché gli adulti si aspettano di avere conversazioni e vissuti con altri adulti.
Ci sono diverse tecniche che portano da uno stato reattivo infantile ad uno stato adulto proattivo.
Nei miei percorsi di crescita personale lavoro con la teoria polivagale ed il riequilibrio emotivo della kundalini .
Grazie alla meditazione e alla consapevolezza del nostro modello valoriale possiamo liberarci dalle reattività infantili

[@giovannigiocosport2415]

@@natasciaputrone8918fatti un altra dose