Сладкий плен: чем опасна газировка?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2018
- Сахар! Кислота! Красители и консерванты! Из чего на самом деле состоит газировка? Правда ли кола растворяет ржавчину? И что происходит с нашим организмом, когда мы её пьём?
Одна из главных тем в моей последней книге - «Научные принципы похудения» - то, как сильно пострадало человечество от любви к газировке. Очень интересно (и страшно!) следить за тем, как вся вторая половина 20-го века прошла в параллельном росте двух графиков - взлетало потребление сладких напитков, а следом толстели люди. В последнее время производители стали активно рекламировать шипучку без калорий, на сахарозаменителях. Но стало ли от этого лучше? Расследование недели мы посвящаем газировке!
Подписывайтесь на наш канал в TH-cam:
/ @edashow
Оставайтесь на связи с программой "Еда живая и мёртвая" в соцсетях:
/ edantvshow
edashow
ok.ru/edashow/
my.mail.ru/community/edashow/
/ eda_show
/ eda.show - บันเทิง
Наша семья пьет газировки раз в неделю, на традиционной воскресной экскурсии, каждый по 0,5 л. Муж высокий и худощавый, много занимается спортом (бег, велосипед, командные игры), он предпочитает напитки с натуральным сахаром, ту же ривеллу, шорле или колу. Я почти 20 лет борюсь с избыточным весом и позволяла себе только zero, причем он мне сразу понравился больше оригинальной колы. Удивительно, но сын, у которого был свободный выбор, тоже брал zero. И что интересно, в последнее время мы вообще перестали любить колу, она стала казаться слишком сладкой. Жаль, что не рассказали про стевию. Я про нее слышала давно, но так как сижу на шоколадной диете, не испытывала необходимости в других сладостях. А тут недавно делала конфитюр, и решила попробовать желирующий сахар со стевией, там вполовину меньше сахара требуется. Оказалось очень вкусно - ягода чувствуется лучше. Надеюсь, храниться будет нормально.
О, Борис)
Каждый раз эта передача расстраивает все больше и больше. Большинство вредных продуктов оправдывают и призывают не бояться их употреблять. Не многие могут ограничивать себя, поэтому "ешьте по чуть-чуть" чаще воспринимают, как зелёный свет для того чтобы вовсе не делать попыток исключить вредный продукт из рациона. Колбаса, пакетированные соки, плавленные сырки, которые также звучат в передаче для оправдания добавок, присутствующих в сладких напитках, это "пластмасс" которым забивают желудки обычного потребителя, для того чтобы он потом работал на аптеку. А призыв "давайте травиться по праздникам" и вовсе абсурден.
Сама сижу на коле ((( и отказаться хочется и не получается. Единственное что иногда заменяю сильно гащированной бонаквой. Люлю все таки газированность
обилие сахар - все это верно. но ведь сахара считается не тоkmrj из газировки, сахара из зерновых (глютен), именно они сильнее всего повышают сахар в крови и имеют самый высокий гликимичсекий индекс. расскажите об этом
Продались производителям газировки. Молодцы
th-cam.com/video/SaV0A7lauwI/w-d-xo.htmlsi=ejOFdZU-6evtWyQI
О вреде газировки