سلام عليكم انا انكسرت رجلي الكسر في المفصل وقمت بتجبيسها لمدة 40 يوم وزلت التجبيس يوم أمس وعند امشي علها تكون هنالك صعقة كهرباء في قدمي هل هاذ يستمر ام لا اتمنة الرد شكرا
دكتور رجاءً إجابة عن سؤالي بعد ٥ ايام من وضع الضماد و الثلج، تركت علاج الاصابة لأنه انتهى الألم وصرت امشي بسهولة دون الم، لكن عدت للتأهيل بعد ٢٢ يوم لكن الانتفاخ بقي منه شيء قليل، ما الذي يجب ان اقوم به حتى تعود القدم بالشكل الطبيعي؟؟؟؟
حصلي التواء حاد جدا من سنة تقريبا وعملت كل التمارين وزرت كل العيادات الخاصة بإعادة التأهيل لغاية اليوم مزال عندي الم عند بداية المشي لكن عندما امشي يختفي الالم
شكرا جزيلا أخي الكريم, أنا مشكلتي وقع معي التواء للكاحل لسنوات لم أقم بتأهيله بشكل صحيح وقت الاصابة مع الأسف فتم الشفاء لكن بشكل غير صحيح حيت بقيت اربطة كاحلي ممددة ويحدث معي الالتواء بشكل مستمر ورجلي تخونني عند اللعب مع شعور سيء بالكاحل وكأن به خذر نسبيا بالاضافة لصوت الطقطقة واحتكاك واضح بعظام المفصل.. أرجوا أن ترشدني أخي الكريم جزاك الله خيرا
عندي التواء من المرحلة التانية واستمر ٣ شهور ولسه له اثر سلبي وماعرفش ليه ركبتي بتخونني واحس اني هقع..مستمر عندي التنميل ووجع عند المشي ومابقدرش اقف كتير وامشي كتير زي الاول يادوبك ٥ د واتعب..ولو وقفت على مشط رجلي بيجيلي شد عضل فالسمانة😥 هل حشوة القدم الطبية هتفيدني يادكتور؟
اخي انا عندي مشكلة التواء الكاحل لمدة سنتين ومازال يعطيني الالم ادا وقفت عليه كتيرا ولكن لما سار عند التواء لم تنتفخ رجلي ولما فحصتها كان كل شىء طبيعي ولكن رغم هذا مازالت تعطيني الألم شو الحل من فضلك و شكرا
جزاك الله كل الخير علي مشاركة العلم النافع دا انا حصلي التواء فى الكاحل والدكتور قال يتجبس ولسة فاكة الجبس النهاردة بقاله ٣ اسابيع وللاسف مازال الالم والزرقان موجود اعتقد ان خطوة الجبس كانت خاطئة هل استمر علي التمارين دي هلاقي تحسن بإذن الله ولا هحتاج ارجع للدكتو تاني
صار لى 15شهر من اصابتى للاسف ما ظل شئ ما عملته والألم لازال اللى عنده طريقة يعلمنى بها عملت اشعه مقطعيه وعاديه لكن للاسف مافيه دكتور فاهم اخر شى يقول لى الدكتور الاخصائي لابد من عمليه لكننى خايف منها عمليه النجاح ليست مضمونه
بارك الله فيك أخي الكريم انا التوت قدمي من ثلاث سنوات تقريباً وحاولت اعالجها لكن ما لقيت العلاج المفيد لها والدكاترة قالو لي ما في كسر خلاص ما في حاجه نقدر نعمل لها والله لسا ما طبقت التمارين ولكن الشرح والخطوات مفيده جداً وواضح ان فيها دراسه راح اطبق الخطوات بإذن الله وارجع اكتب بعدها جزاك الله الف خير
أخي العزيز صدق أو لا تصدق لقد اصبت بإلتواء كاحل القدم ... و تم معلاجتي في البيت ثم ظهرت مشكلة إنتفاخ وألم كل ما أمشي ثم ذهب إلى كذلك طبيب مختص لم يعرفوا كيف يعالجوني قالوا لي عملية وأخر قال البس بس رباط يثبت القدم بس 🤔 لا نعرف سبب الألم والالتهاب هل هذا معقول
أحسن فيديو متكامل لعلاج الكاحل بس للأسف دكاترة اقل منه بكتير عندهم اشتراكات اكثر ربنا يوفقك يا دكتور.. انت مخلص وممتاز
جزاك الله خيرا و نسأل الله لك العافيه وتمام العافيه ودوام العافيه والعمل فيها بما يرضي الله . كتير الام ربنا عافاها ف جسدي بسبب تمارين حضرتك .
هذا شرح رائع ودقيق استفدنا حقا الله يحفضك تحية من الجزائر
جزاك الله خير.. ماشاء الله عليك
كلام معقول و علمي شكرا دكتور ❤️
ربنا يبارك فيك يا دكتور وجزاك الله خيرا 🌹
ما شاء الله عليك احلى فيديو عن التواء الكاحل
جزاك الله كل خير 🌹
ربنا يبارك فى علمك ويوفقك
فيديو اكثر من رائع ومعلومات مهمه جدا
جزاك الله خيرا انت روعة و ممتاز كل التمارين الي عملتها جابت نتيجة شكراً حفظك الله و رعاك شكراً 🇩🇿🌹👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
أفضل فيديو ، تبارك الله عليك
الله يجازيك كل الخير عندي التواء كاحل مكنتش بعرف كيف اربط الرباط بشكل صحيح بس بفضلك تعلمت و حسيت مدى حركة الكاحل اصبح محدود شكرا على كل المعلومات 😍🥰
☘️🌸🌼 ﷽ 🌼🌸☘️
{ إن الله وملائكته يصلون على النَّبِيِّ ياأيها الذين 🌼🍀 آَمَنُواصَلُّواعليه وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا } 🍀🌼.،؛
ياسلام عليك يا أخي والله انك شخص رهيب 🥰🥰
السلام عليكم شرح مفهوم الله يرحم لك الوالدين اخوكم من المغرب
جزاك الله خير وبارك الله فيك كلا مك صح
جزاك الله كل الخير
رائع بارك الله فيك
15:33 جزاك الله خيرا يا بن النيل
ربنا يبارك لك ياابنى ،🧡💜💚
جزاك الله خير
جزاك الله خيرا
بصراحه شرحك مريح جزاك الله خير
الله يكرمك يادكتور خالد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا لو سمحت تمارين علاج شرخ في مفصل انكل القدم
افضل فيديو عن اللتواء الكاحل و إعادة تأهيله
Instablaster.
هجربهم باذن الله
شكرا ليك ي دكتور خالد
حاسس بايه دلوقتي
شكرا جزيلا
ربي يسلمك جربت علاجك وشفيت بادن الله❤
بعد قد اي
فاتحة الكتاب ، وخواتيم سورة {البقرة} ، لن تقرأ بحرف منهما إلا أعطيته"
شكرا لك
الله يباركلك
شكرا
شكرا❤
ماشاء الله عليك
معلومات مقنعة ودكتور ملم في إختصاصه
والله يشفيني وانا ولله مرتاح من شرحك
كم يوم وقدرت تمشي؟ اتمنى ترد
شكرآ
الله يوفقك
ينفع اعمل التمارين والاسترتشات دي لو عندي قطع جزئي في الوتر
انا حسيت بتحسن بنسبة 80 % من اول مره تمرينات بارك الله فيك ❤
انا عبلش هلق بالتمارين
بتتعمل كل يوم
إمتا عملت التمارين ديه أول ما أصيب الكاحل مباشرة؟
ابي تمارين بعد الكسر
كيف أستطيع التخلص من صوت طقطقة لي يكون في الكاحل الملتوي ؟
انا حاليا رجلي متحمسه لان حصل تمزق اربطة الكاحل ينفع لما اشيل الجبس اعمل الخطوات الي ذكرتها
طيب اذا حصل انتفاخ وكيس زلالي بالقدم
ان كمن عندي ألم الكاحل وسويت اشعه والحمدلله كلشي تمام
تصير للي عدهم ضمور بلاعصاب ؟
رباط الكاحل مقاس يكون ضيق ولا واسع
ياشباب انا جربت ورجع كاحلي زي اول شكرا دكتور
لو سمحت حضرتك عملت ايه عشان انا زيك لسه جديد في الاصابه
الحمد الله
مبروك عقبالي
يا شباب يا جماعة انا شقد اكره الي حدا يسالو على شي بتعليق وما يجاوب عليه
شلون كاحلك حاليا
سلام عليكم انا انكسرت رجلي الكسر في المفصل وقمت بتجبيسها لمدة 40 يوم وزلت التجبيس يوم أمس وعند امشي علها تكون هنالك صعقة كهرباء في قدمي هل هاذ يستمر ام لا اتمنة الرد شكرا
بعد اذنك يا دكتور الكاحل في ورم بس الدكتور قالي اعمل عليها تلج
عندي الام حاد في كعب. رجلي وطالع للكاحل وللفخد بمشي بعوجاج وتجيني دوخة
دعواتكم لي بالشفاء
دكتور هوايه تحجي وماافتهم منك من كثر الحجي لو بس تطبيق احسن لان دخت
وبالنسبة للي مركب جبيرة
استمر كم يوم عليها
دكتر اكرمك الله ارحو افادتي
تعرضت لخبطه قويه ف اصبعي الثاني ف القدم وتورم وبدا يخف الرم منذ شهرين وتعرضت لالتواء كاحل منذ ٣ اسابيعوالام اصبح لايحتمل وعملت جبيىره منذ ٦ ايام بالمسكن
بماذا تنصحني ربنا يرضيك
يادكتور عندي التواء الكاحل نتيجة الجلطة وبمشي بجبيرة سقوط القدم هتنفع التمارين دي وتجيب نتيجة
واذا كان هناك قطع في الاوتار؟
السلام عليكم انا اليوم صدمتني سيارة في قدمي واحدة ضربتني مرتين لم أحس باي الم تلك اللحظة و راني ندير الثلج ماذا تنصحني و كيف اعرف حالة قدمي؟
انا للاسف لبسني بوط جبيرة وظل شهرين بلا تمارين ولي ٩ اشهر ومشيتي غلط وتخون رجلي
فين الفيديو الاولانى مش عارفة اجمعة
التواء الكاحل صار عندي ورحت معالج اسمه الو حيدر الحركي رجعه طبيعي خلال 3دقائق
عملك إيه بالضبط
كم مرة في اليوم
دكتور رجاءً إجابة عن سؤالي بعد ٥ ايام من وضع الضماد و الثلج، تركت علاج الاصابة لأنه انتهى الألم وصرت امشي بسهولة دون الم، لكن عدت للتأهيل بعد ٢٢ يوم لكن الانتفاخ بقي منه شيء قليل، ما الذي يجب ان اقوم به حتى تعود القدم بالشكل الطبيعي؟؟؟؟
سلام عليكم انا عملت حديد في ما اخف من تمارين😢
هل تمدد مفصل الكاحل درجة2 يشفي دكتور وتصبح كما كانت عليها وارجع الي ممارسة رياضة المصارعة
كيف اصبحت قدمك
لو سمحت اللتواء عندي مزمن هل يمكن يتعالج لان الورم زاد هذه اليومين
تعالجت المشكله؟
اسألك يادكتور بالله عليك انا كان عندي التواء للكاحل وتقريبا تمزق فالاربطة وعملت جبص صرلي شهر لما اشيل الجبص امتا ابدأ التمارين
درتي تمارين ؟
وهل شفيتي من الاتواء ارجو تجاوبيني🤍
يادكتورابنى.بعدالتواءالكاحل.مشط.رجله.مش..عدل.مرفوع.عن.الارض.ايه..الحل
طبيعي بس شد العضلات
السلام عليكم.
انا الالتواء حاصل عند الكاحل من الامام للقدم وفي ورم خفيف نفس التمارين اعمل
السلام عليكم. انا الالتوا حاصل عند الكاحل من الامام للقدم
@@ferooh2764 ربي يحفضك يا اروع وابدع دكتور اني من العراق متتمن الالم جاب اسوي تمارينك النبي يحفضك يا اروع دكتور
السلام عليكم يادكتور ممكن رقمك
انا كان عندي كسر بسيط في الكاحل ودلوقتي انا بعمل تمارين للكاحل هوا عادي اعمل التمرين دي
هل تحسنت الآن
نتيجة الوجع في لون اسود فالكل
ناس يقولو كمادات بارده وناس ساخنه😩
😂😂😂
😢
الي فهمتو
اذا اول الاصابة كمادات باردة
اذا الاصابة مَر عليها زمن كمادات ساخنة
كمادات بارد لو في ورم
@@user-nw4gv7em9xلا الورم الخفيف واذا فترة طويلة على الاصابة استخدم مية سخنة
نحتاج رقمك..
رجلي بقالها تلات شهور مفيش ألم بس في تورم ورجلي بتخلي بيه فجاءه كل اسبوع كذه
التمارين دي هتساعدك
دكتر رجلي اتلوت النهارده وانا في الچيم وارتحت دقايق وقمت كملت لعب عادي وكان مفيش وجع اول مروحت الوجع زاد جدا ومش عارفه انام وفيه نشران ممكن ترد عليا
هل تحسنت الآن
دكتور هل لزقه الضهر خطر ام لا
رقمك ضروري يا دكتور
This is great presentation 'I am from South Sudan' Can I have your WhatsApp to explain my case'
هل هذه التمارين تنطبق على الكاحل الداخلي والخارجي لان انا عندي الم في الكاحل الداخلي
حصلي التواء حاد جدا من سنة تقريبا وعملت كل التمارين وزرت كل العيادات الخاصة بإعادة التأهيل لغاية اليوم مزال عندي الم عند بداية المشي لكن عندما امشي يختفي الالم
كيف اصبحت الان
نفس شي هل شفيت😢
❤❤🎉
Akhi
لو سمحت انا عندي الالم بيجيلي لما اجي اشوط الكوره وتتعبني لفتره بس بمشي عادي
والاتزان معايا كويس والتمارين دي بعملها كويس بس كل المشكله في اللعب وخصوصا لما اشوط
فيه تحسن ولا للحين عندك المشكله؟ انا نفس مشكلتك بالضبط):
انا رجلي صار فيها التواء تلات مرات في تلات اسابيع كل أسبوع بقع ع رجلي نفس الرجل
الله يشفيك
هل تحسنت رجلك الآن
❤🇲🇦
18 دقيقه ياراديو قرقرقرقر!!!؟؟
انا عملت عملية منظار مفصل كاحل واخدت علاج طبعي وعلاج برضو حتي الآن تولمني لو سمحت انا اعمل ايه
شكرا جزيلا أخي الكريم, أنا مشكلتي وقع معي التواء للكاحل لسنوات لم أقم بتأهيله بشكل صحيح وقت الاصابة مع الأسف فتم الشفاء لكن بشكل غير صحيح حيت بقيت اربطة كاحلي ممددة ويحدث معي الالتواء بشكل مستمر ورجلي تخونني عند اللعب مع شعور سيء بالكاحل وكأن به خذر نسبيا بالاضافة لصوت الطقطقة واحتكاك واضح بعظام المفصل.. أرجوا أن ترشدني أخي الكريم جزاك الله خيرا
نفس الحاله اخي الكريم
@@user-ew8ln5ol3c شعور سيء أخي الكريم خصوصا عند ممارسة كرة القدم تحس بضعف وسهولة حدوث التواء جديد
دكتور اني صار أكثر من 20 يوم عندي التواء في مفصل الكاحل ولسه ما طاب الألم
كم يستغرق من الوقت حتى يشفى مفصل الكاحل
ارجو الرد
و الآن هل كاحلك بخير
ها ياخوي كم المدة ورجع طبيعي كاحلك
@@Wajivvh نعم
@@Iejdnskdnnks نعم الحمدلله تقريباً طبيعي
@@Wajivvh حتى انا استفدت😅😅 شكراً لك
في لون اسود فالكل
عندي التواء من المرحلة التانية واستمر ٣ شهور ولسه له اثر سلبي وماعرفش ليه ركبتي بتخونني واحس اني هقع..مستمر عندي التنميل ووجع عند المشي ومابقدرش اقف كتير وامشي كتير زي الاول يادوبك ٥ د واتعب..ولو وقفت على مشط رجلي بيجيلي شد عضل فالسمانة😥
هل حشوة القدم الطبية هتفيدني يادكتور؟
@ROX MAN اه ..وعلاج طبيعي والحمد لله بقيت افضل..فاضل بس حاجات بسيطة بتحصل بس الحمد لله افضل كتير من ال كنت كاتباه دة
اخي انا عندي مشكلة التواء الكاحل لمدة سنتين ومازال يعطيني الالم ادا وقفت عليه كتيرا ولكن لما سار عند التواء لم تنتفخ رجلي ولما فحصتها كان كل شىء طبيعي ولكن رغم هذا مازالت تعطيني الألم شو الحل من فضلك و شكرا
شكرا
جزاك الله كل الخير علي مشاركة العلم النافع دا
انا حصلي التواء فى الكاحل والدكتور قال يتجبس ولسة فاكة الجبس النهاردة بقاله ٣ اسابيع وللاسف مازال الالم والزرقان موجود اعتقد ان خطوة الجبس كانت خاطئة
هل استمر علي التمارين دي هلاقي تحسن بإذن الله ولا هحتاج ارجع للدكتو تاني
نفس حالتي بس انا من 25يوم ولسى منفوخ ومابقدرش امشي والدكتور قالي جبص وانا رفضت ربطتها بس 😢
صار لى 15شهر من اصابتى للاسف ما ظل شئ ما عملته
والألم لازال اللى عنده طريقة يعلمنى بها
عملت اشعه مقطعيه وعاديه
لكن للاسف مافيه دكتور فاهم
اخر شى يقول لى الدكتور الاخصائي لابد من عمليه لكننى خايف منها عمليه النجاح ليست مضمونه
بارك الله فيك أخي الكريم
انا التوت قدمي من ثلاث سنوات تقريباً وحاولت اعالجها لكن ما لقيت العلاج المفيد لها والدكاترة قالو لي ما في كسر خلاص ما في حاجه نقدر نعمل لها
والله لسا ما طبقت التمارين ولكن الشرح والخطوات مفيده جداً وواضح ان فيها دراسه
راح اطبق الخطوات بإذن الله وارجع اكتب بعدها
جزاك الله الف خير
بشر هل فيه تحسن
@@user-ls5bk9tz3g لا يا اخي ما جربت لسا والله
@@fraua5567 الله يشفيك وان شاء الله تنفع فيك الخطوات الموجودة بالفيديو
في تحسن؟
بشر في تحسن انا نفس حالتك
أخي العزيز
صدق أو لا تصدق لقد اصبت بإلتواء كاحل القدم ... و تم معلاجتي في البيت
ثم ظهرت مشكلة إنتفاخ وألم كل ما أمشي
ثم ذهب إلى كذلك طبيب مختص لم يعرفوا كيف يعالجوني قالوا لي عملية وأخر قال البس بس رباط يثبت القدم بس 🤔
لا نعرف سبب الألم والالتهاب
هل هذا معقول