1. 습관은 원두커피. 처음이 힘들지만 적응된다. 2. 생각보다 무섭다. 삶을 지배. 3. 시작하기 전에는 의욕이 나지 않는다. 측좌핵. 4. 진입장벽을 낮춰라. 거리 시간 순서 간소화. 5. 잘못된 습관은 제어보다는 완전히 끊어버리기. 예외 두지말기. 6. 작은습관이 삶 전체에 영향. 7. 나의 가치를 떨어뜨리는 행동습관. 술, 게임 등
1. 습관은 원두커피. 처음이 힘들지만 적응된다. 2. 생각보다 무섭다. 삶을 지배. 3. 시작하기 전에는 의욕이 나지 않는다. 측좌핵. 4. 진입장벽을 낮춰라. 거리 시간 순서 간소화. 5. 잘못된 습관은 제어보다는 완전히 끊어버리기. 예외 두지말기. 6. 작은습관이 삶 전체에 영향. 7. 나의 가치를 떨어뜨리는 행동습관. 술, 게임 등자세히 보기 간략히
정말 심오한 질문이네요 . 음.. 아마도 애초에 인간은 동물과 달리 어떤 소명을 가지고 태어났기 때문이 아닐까요 ? 그래서 생각하는 힘이 있게 전두엽이라는 뇌도 갖고 태어나고 , 무엇인가 고민하고 결정한다는 것은 내 삶에 대해 고뇌한다는 것인데 사실 선택은 자유인거죠. 대충 살다 대충 그냥 갈수도 있고요. 하지만 끝없이 고민한다는것은 나는 생에 한번뿐인 내삶을 책임지고 싶다. 잘 살다 가고 싶다. 멋지게 살다 가고 싶다. 삶의 의미를 남기고 싶다 . 이런 뜻이 아닐까요. 어찌 보면 인간으로 태어난 이상 삶의 의미를 느끼고 싶어하는 것은 본능인것 같아요. 마치 사랑 받고 싶은 욕구, 인정 받고 싶은 욕구 같은 본능 처럼요. 인간의 삶으로써 발전 하고 싶은 욕구일것 같아요. 어느 영상에 보니 "배부른 돼지"로 살것이냐 "성장" 을 추구하고 그 성장을 다시 다른이들에게 나누며 환원하고 의미 있는 삶을 살다 갈것이냐 라는 대목이 나오더라고여. 배부른 돼지가 되지 말아야겠다~ 생각이 들더라고여. 지금 님께서 그런 고민을 하신다는 자체가 이미 성장의 길로 들어서신것 같아요. 아무 생각 없는 분들은 그런 고민 안해요. 계속 고민하고 부딪치다 보면 답을 찾으실수 있을 거예요 . 회이팅 ~ ^^
![할 일을 미루는 습관이 완벽주의와 강박증? 🤔 정신과에선 이렇게 다룹니다 l 정신과 의사 형제의 고민 상담💬 [양브로의 정신세계]](http://i.ytimg.com/vi/IkN1hwDT_P4/mqdefault.jpg)
![할 일을 미루는 습관이 완벽주의와 강박증? 🤔 정신과에선 이렇게 다룹니다 l 정신과 의사 형제의 고민 상담💬 [양브로의 정신세계]](/img/tr.png)
1. 습관은 원두커피. 처음이 힘들지만 적응된다.
2. 생각보다 무섭다. 삶을 지배.
3. 시작하기 전에는 의욕이 나지 않는다. 측좌핵.
4. 진입장벽을 낮춰라. 거리 시간 순서 간소화.
5. 잘못된 습관은 제어보다는 완전히 끊어버리기. 예외 두지말기.
6. 작은습관이 삶 전체에 영향.
7. 나의 가치를 떨어뜨리는 행동습관. 술, 게임 등
감사합니다.많은 참고가 되었습니다.고맙습니다.☺
아주 좋은 말씀 감사합니다
항상 영상보면서 삶에 잘 적용하고 살아가고있습니다 많은분들께 좋은영상으로 기여해주시는거 정말로 인정드리고 감사합니다 잘보고갑니다 오늘도
주옥같은 말들이네요
저도 몇가지는 인식하고 있던 것입니다
많은 도움이 되고 있어요.
감사합니다
좋은 정보 배워갑니다^^
정말 잘 안된다고 포기하면 지는 거네요!!
잘 안되도, 잘 못해도 끊임없이 노력하면 조금이라도 할 수 있는데요
포기하면 아예 못하게 된다죠..!!
정말 유익한 내용이 이었습니다.감사합니다~~
감사합니다♡
좋은영상 매번 감사합니다 :)
시청해주셔서 정말 감사드려용^^;
너무너무 감사합니다! 좋아요 꾹~♡
감사합니다 ^^
습관은 시작하기는 쉽지만 고치기는 참 어렵지요 공감되는 좋은영상 감사합니다
좋은 말씀 잘 듣고 갑니다
잘듣고있습니다.감사합니다.
감사합니다 ^^
마음의 울림 감사합니다. 추천과 구독 누르고 갑니다
잘보고 듣고갑니다.. 좋아요..
안녕하세요 좋은영상 감사합니다 ^.^
시작하기 전까지는 의욕이 나지 않는게 정상이래...항상 뭘 시작하려고 하면 의욕이 나질 않아서 시작하지도 않은 나에겐 이영상은 최고의 영상이야.
감사힙니다
감사합닏다
감사합니다~~~~~~
감사합니다^^
좋은 내용 입니다... 잘 보았습니다. ^^
시청해주셔서 감사드립니다 ^^♡
보다 현실적인 이야기를 합니다. 의지박약이 좋은 습관을 만들기 위해 a-z 만들어가는 과정을 조금씩 담고 있습니다. 많은 응원 부탁드립니다^^
좋은 습관을 만드는것이 안좋은 습관을 없애는 법이군요 감사합니다
감사합니다. 기다려지는 구독 체널입니다.^^
칭찬 감사합니다. 더 좋은 콘텐츠 만들도록 노력하겠습니다^^;
1. 습관은 원두커피. 처음이 힘들지만 적응된다.
2. 생각보다 무섭다. 삶을 지배.
3. 시작하기 전에는 의욕이 나지 않는다. 측좌핵.
4. 진입장벽을 낮춰라. 거리 시간 순서 간소화.
5. 잘못된 습관은 제어보다는 완전히 끊어버리기. 예외 두지말기.
6. 작은습관이 삶 전체에 영향.
7. 나의 가치를 떨어뜨리는 행동습관. 술, 게임 등자세히 보기 간략히
감사합니다
습관 못 고쳐서 친구도 없고 외모도 망가졌습니다..습관 제발 고치고 싶네요..
감사합니다
저는 전화기 때문에 불면증이 생겼어요. 습관을 바꿔야하는데...
감사합니다 영상 끄고 운동 시작하겠습니다
습관이 인생을 봐꾸죠~
10시간씩 자서 맨날 피곤했는데 10시간 이내에 줄일려고 맨날 실패함 맨날 알람 끄고 자다가 6시간으로 겨우 줄어들었어요 실패기간 1달 이상은 두고 하는게 덜 부담스러움 진입장벽 중요함
이래서 바늘 도둑이 소 도둑이 되는 거군요
감사합니다
알고도 고치기힘드네요 술버릇 날새도록 마셔야하니 ㅠ
잘듣고가여 근데혹시 저처럼
말을실수했을때나 틀렸을때 자기얼굴에 싸다구때리는분있나요? 그거고치고싶은데 고치는법좀..이런거나 저런가나 나쁜습관고치는법 보면
그냥 보기만보지 사실 1도않고처져요
이런습관 고치는법좀알려주세요
틱톡하는수지에융 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐 저랑 똑같으시네요.. 잘 안 고쳐져요ㅠㅠ
때리기-얼굴을 손바닥으로 밀기, 양볼을 지긋이 누르기 등으로 (또는 꼬집기...) 순화해보세요
습관이 운명을 바꾼다고 합니다
잘 봤습니다 end
감사합니다 ~ ❤
아니 여드름 뜯을때 존나 아픈데 짰을때 쾌감을 못참겠음
성공하고싶다
안녕하십니까? 선생님
제가 이런 동기부여 영상을 번역해서 제가 운영하는 페이스북 페이지에 다시 올려도 되겠습니까? 감히 허락을 받아 보려고 합니다. 앞으로도 많은 영상 기대하겠습니다.. 고맙습니다 . 건강하게 지내십시오 ~
반복적인 습관, 꾸준함.
성장하고싶다🙏
술먹고 게임하는게 잘못된 습관이 아닌걸 모르고 계속하는 사람은 없을거예요 아마ㅋㅋㅋㅋ
습관고치려고 지금 최소3번은 실패했네요 아후..
good
쩌네요
ㄱㅅ
감사합니다^^
하든지 말든지 니 인생 이다
왜 사람들은 무엇인가 고민하고 결정해야 되는 걸 까요? 동물들은 그렇지 않은데...
정말 심오한 질문이네요 .
음.. 아마도 애초에 인간은 동물과 달리 어떤 소명을 가지고 태어났기 때문이 아닐까요 ? 그래서 생각하는 힘이 있게 전두엽이라는 뇌도 갖고 태어나고 , 무엇인가 고민하고 결정한다는 것은 내 삶에 대해 고뇌한다는 것인데 사실 선택은 자유인거죠. 대충 살다 대충 그냥 갈수도 있고요. 하지만 끝없이 고민한다는것은 나는 생에 한번뿐인 내삶을 책임지고 싶다. 잘 살다 가고 싶다. 멋지게 살다 가고 싶다. 삶의 의미를 남기고 싶다 . 이런 뜻이 아닐까요. 어찌 보면 인간으로 태어난 이상 삶의 의미를 느끼고 싶어하는 것은 본능인것 같아요. 마치 사랑 받고 싶은 욕구, 인정 받고 싶은 욕구 같은 본능 처럼요. 인간의 삶으로써 발전 하고 싶은 욕구일것 같아요. 어느 영상에 보니 "배부른 돼지"로 살것이냐 "성장" 을 추구하고 그 성장을 다시 다른이들에게 나누며 환원하고 의미 있는 삶을 살다 갈것이냐 라는 대목이 나오더라고여.
배부른 돼지가 되지 말아야겠다~ 생각이 들더라고여. 지금 님께서 그런 고민을 하신다는 자체가 이미 성장의 길로 들어서신것 같아요. 아무 생각 없는 분들은 그런 고민 안해요. 계속 고민하고 부딪치다 보면 답을 찾으실수 있을 거예요 . 회이팅 ~ ^^
@@gold378 무엇보다도 '직관'이 중요하다고 하네요.
감성에 의해 이성이 결정되는 것도 같은 맥락입니다. 이는 본능, 욕구와 차별됩니다. 관련 자료는 인터넷에 많이 있습니다.
@@gold378 오랜만에 멋진 댓글을 읽었네요~~ 이런 이쁜 말씀하시는님은 마인드가 참 건강하신듯요~ 🙃🙃🙃😁
🤔나레이터가 뉘신쥐~~
기분좋은 목소리땜에, 마냥 구독중입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ😉👍
어떤철학자가그랬죠. 인간은 자유롭도록 저주받은 존재다
저는 목에서.헛기침하는게습관인데. 너무짜증남ㅜㅜ
1:18 짬찌인가보네 사회에 나와서도 저러는거보니
안 좋은 습관을 없애는 방법을 찾고자 들어왔는데 좋은 습관을 만드는 법을 말하고 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
의대갈 머리는 아닌거같네 😂
"나쁜습관이
내 인생을 좀먹고 있다."
-goal1year
수로를 만들자:):)
MP인베스트 알게된뒤 불행하던 제 인생이 180도 바뀌어버렸습니다
투자업체 고민중이였는데 MP인베스트 덕분에 첫투자부터 대성공했어요
간단하지만 오래 지속되기는 힘든 통찰...
주식으로 손해 많이봤었는데 MP인베스트 정보받고 거의다 복구했네요 다행이다
퇴직금으로 노후준비 하려고 여기저기 알아보다가 MP인베스트 덕분에 단기간에 노후자금 마련해버렸네요
주식하다가 돈절반 날리고 힘들었는데 MP인베스트에서 원금복구에 오피스텔 계약까지 해버렸네요
재테크하려고 시작했다가 수익도 못보고있었는데 MP인베스트 덕분에 손실본거 다매꾸고 계좌가 넘쳐흐르네요 ㅎㅎ