O QUE COMER NO ALMOÇO SAUDÁVEL! Receitas naturais para emagrecer
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Dr. Corassa apresenta deliciosas receitas salgadas!
00:01 - receitas salgadas para o almoço e jantar em uma alimentação saudável
04:00 - adotando um estilo de vida higienista e a dieta original!
06:00 - jejum higienista, água estruturada das frutas e vegetais
07:30 - benefícios dos nutrientes do brócolis contra o câncer
08:30 - parentes comendo comida industrializada e pensando em moderação. Moderação com coisas não naturais faz mal?
10:00 - estilo de vida saudável ou radical? quão saudável é seu estilo de vida e dieta?
11:00 - gastos com tratamentos de doenças ou produzir saúde?
14:00 - sanduíche de pão essênio - pão cru de trigo germinado
17:00 - pão de batata doce com manteiga de abacate
20:00 - desidratador, valor das frutas, e cozinhando o pão essênio
22:00 - sonhar e construir! Sonhar, acreditar e materializar
30:00 - como comprar frutas barato! o que o pobre tem para comer?
35:00 - porque mudar seu estilo de vida - benefícios de dieta natural
38:00 - como ganhar peso com comida de verdade, trocando a proteína animal por vegetal
46:00 - trocando o pão e manteiga por batata doce e maionese de abacate
52:00 - jantando comida de verdade! o que comer no almoço e no jantar
56:00 - qual a dieta ideal? Radicalismo, extremismo e terrorismo nutricional?
Pão essenio - pão integral cru
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Informações não substituem recomendações médicas. Para mudanças em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.
Eduardo eu fui vegana por um tempo...deixei de ser por correria da vida..mas sempre com o intuito de voltar...ocorre que desde ontem estou com forte dor de dente...vômitos e por estar há dois dias sem comer nada me sinto zonza e com tremedeira (fraqueza) decidi então comprar algumas frutas e comer somente elas...resultado : já estou recuperada da tremedeira...tontura e dor de dente...pretendo voltar para o veganismo pra ontem e assim que possível crudivorismo e frugiverismo...vc está de parabéns pelo trabalho lhe admiro imensamente.continue assim ajuda muita gente
Dr. Corassa! Estou lutando contra uma maldita leucemia, fiz quimioterapia deu toxicidade. Fiquei 6 meses sem fazer. Estou fazendo 2 tratamento fitoterápico. Mudei alimentação para sopas, frango peixes ovos. Frutas verduras e legumes. Tirei açúcar, óleos, trigo, carne vermelha. Não resolveu. Tava 8.1% subiu para 39,6% encarei segunda quimioterapia que também deu toxicidade. Assistindo seus vídeos, vou fazer este tratamento, do dr. Corassa. Tenha fé que ficarei curada. GRATIDÃO! GRATIDÃO E GRATIDÃO.
Gente, acho q ficou td muito gostoso. Pra quem fala q o Eduardo tem cara de doente: eu tbm achava isso há anos atrás, até q encontrei com ele pessoalmente no vegfest 2018 e, pra minha surpresa achei ele a cara da saúde, corado, magro definido, e sempre sorridente. Então creio q essa percepção da aparência dele se deve a iluminação dos videos ou ao preconceito mesmo.
É difícil comer cru morando com pessoas que vivem de industrializados, mas mesmo assim me esforço ao máximo, e como muitas frutas verduras e legumes. Se morasse sozinha certamente viveria de crudivorismo. Obrigada apor tanto aprendizado Dr. Corassa.
Eu sou a única em casa e na família. Mas não desisti. Não há moleza. O cru é curativo.
Alimentar-se com comida de verdade é tudo de bom, é ter responsabilidade com os limites do próprio corpo.
Muito bacana,
conhecer novas formas de alimentação!
Estou com miomas e vejo que certos alimentos e certos chás, atrapalham mais!
Quero voltar a consumir mais alimentos crus,
Pra ver a diferença!
Que lindo você ter o apoio e participação da mãe!
Obrigada pelos ensinamentos!
Amo a participação da sua mãe ❤
Dona Taís está cada vez mais linda.Seu filho é um presente de Jeová nas nossas vidas.Aprendo e indico todo o trabalho dele.Que Jeová te abençoe e continue sendo benção nas vidas das pessoas 😊.
Rodrigo, vc não é escravo. Fica tranquilo. Coma livremente se quiser ser só cru serve, se quiser no vapor, serve TB. ❤❤❤
adorei conhece-lo no vegfest, e tirar foto com vc , aprendo bastante acompanhando vcs, uma graca vc e sua mae
Vc tem rasão,o ser humano se alimenta destruindo o planeta ,e vc tá muito lindo e saudável
Admiro seu conhecimento, sua consistência argumentativa e sua disciplina alimentar. Embora eu não goste de carne e coma bastantes verduras e frutas, eu não sou tão radical no sentido de comer somente isso. Porém, é indiscutível que uma alimentação como essa acaba com rinite, colesterol, inflamação, diabete, e tantas outras doenças. Não há como não concordar com isso. Se não conseguimos seguir esse padrão natural à risca já é uma outra questão, mas que ele é cientificamente mais saudável, sim, é. E traz vida longa (e com menos sofrimento).
A sinceridade da dona Thaís é imprecionante
Dios mio Dr. Es parecido cn su mamá ❤ gracias a Dios por sus vidas les amo desde Paraguay ❤❤
Fale sobre varizes ..🙏🏼
Isso é óbvio, uma alimentação natural nos deixa mais saudável. O problema é que muitos deixaram de se ligar à natureza optando pelas facilidadesda indústria.
❤️ Amo esses dois,NÃO SOU VEGANA ,FRUTÍFERA, MAS RESPEITO E ASSISTO TODOS SEUS VIDEOS , CONTINUE FAZENDO O QUE VOCÊ ACREDITA E TE FAZ BEM!
Essa dupla é muito boa😂😂😂😂
Corassinha é lindo… um pouco exemplo de vida e de fé em que acredita… Vou ler todos os seus livros começando pela Dieta do Éden…
Lembrei:
Corassa obstinado!!!
Eduardo entendo qdo sua mãe diz para vc não se importar com os comentários fúteis de pessoas imaturas, porém acho necessário dar sim uma devolutiva a essas pessoas sem priorizá-las e sem se "conectar" a esses comentários que ao fim e ao cabo é uma postura de resistência aquilo que incomoda a elas próprias, não ter disciplina para uma melhor qualidade de vida. Sinto falta de vc se conectar aos comentários qualitativos da enormidade de conteúdo tão importante e construtivo para nossas vidas. Boas festas para você e sua mamãe querida de todos nós! 🥰
Bom d+! O pessoal fala que comida saudável é cara, mas sabemos que é desculpa, pq aqui no sul, em algumas redes compramos cabeça de repolho as variando de 50 centavos a maximo 1,50 morangas 1,30 kg, cebolas tomates nessa mesma faixa, banana 2 reais o kg e eu como pra caramba dura semana inteira, de vez em quando amendoins, mamão, melões e outros itens pra complementar, antes saia muito mais caro ir numa padaria, pães, arroz, farinaceos, carnes, litros de azeites mensalmente, então posso dizer que o canal nos ajudou a economizar uma boa grana cortando tudo isso!
Maravilha essa dupla. 🎉😂❤
Eu amos vocês, o vídeo fica mis divertido
Eduardo você está corado e sua mãe também
Entao vem pro rio de janeiro e me diga se a alimentacao saudavel é barata. Eu so consigo comprar caixotes de frutas, legumes e verdurss baratos no ceasa. Fora isso nao tem lugar no rj que seja barato.
Em que realidade vc vive meu filho?
@Matheus_JG Que maravilha esses preços, com certeza existem grandes produções locais 🙏
No Estado de São Paulo é muito diferente 😢
Pago R$ 9,90 o quilo da banana, R$ 6,00 repolho pequeno, R$ 12,90 o quilo da maçã fuji .
Então aqui mora o problema de preços...
Os Essênios educaram e protegeram Jesus na fase de criança. Os Essênios eram os Judeus que mais seguiam os ensinamentos de Moisés, eles não comiam carne. Passavam os dias estudando e escrevendo sobre religião, além de buscar uma evolução espiritual.
Dr. qdo conheci seus ensinamentos, pensei logo nos Essênios.
Gratidão Dr.
Q Deus e os Essênios te iluminem sempre!!!
Com certeza,inspira e muito. Estou aos poucos mudando, e tenho conseguindo. Quero mudar muito mais. Parabéns! Que Deus continue cuidando de você! Dando cada vez, mais sabedoria divina. Obrigada por você abençoar milhares de vidas.
Amo sua dieta . Também melhorei bastante das minhas alergias mudando meu hábito alimentar. E olha que não faço a metade do dr Corassa❤ E o dr Corassa é bonito hein ! Parabéns dr Corassa pela prestação de serviço à massa 🤗🤗🤗 39:52
Voce e lindo por dentro e por fora de coração bom , obrigada por existir
estou assistindo voces desde ontem. Que fofo, como vcs se relacinam. mUito respeito o e carinho. parab'ens.
Sou de acordo com vc Dr., mas eu preciso aprender muito, creio com Jesus que vai me ajudar nessa transformação, foi ele quem criou todas essas maravilhas da natureza
Dona Taís é muito sensata e flexível ❤
Criticar é fácil. Quero ver fazer o que ele faz. 💚
Shalom doutor eu guero ter uma vida de qualidade com saúde
Bom dia Doutor gosto muito da sua alimentação sou vegana
Que nervoso me deu não colocar a ordem do sanduiche kkkkk, muito bom o vídeo e Dona Thais sempre gosto de ver os 2 fazendo video juntos!
Menino , vc é simplesmente maravilhoso
Doutor fiquei com água na boca vou fazer está receita maravilhosa sua mãe é maravilhosa Deus abençoe amei assistir vcs
Kkkkk relaxa cada um com sua beleza, e vc é lindo por dentro e por fora, Jéssica sabe disso ❤... É que a verdade dói e incomoda... Kkkkk
"qndo é a próxima gravação hein?! Sua mãe é muito fofa ❤
Corassa top! Me salvou! 🙏 Alimentos crus, são muito baratos, compro no Ceasa em caixas, gasto 1/3 do que gastava com os industrializados. 🎉🎉🎉
É verdade dona Thais abacate 🥑 é muito bom ❤
Eu amo comida natural
Estou começando a ser vegetariano, amo seus vídeos, os meus parabéns. 👏👏👏
Pula fora senão vc vai tá ferrado.
Boa noite ‼️❗
Dr. Eduardo, já sou vegetariana há mais de 10 anos e vegana ainda escorrego um pouco, mas fazendo a transição todos os dias por uma alimentação mais consciente. Ah, minha bandeira maior é a causa animal, já a saúde é mera consequência. Cada dia estou introduzindo mais crus e ou menos cozido e sempre me inspiro em vc. Obrigada por tanto, eternamente grata. E não dê ouvidos aos que veem aqui destilar venenos, maldades. Tem uma parte da humanidade cruel mesmo que amam fazer a maldade, matar os animais em nome de um Deus horrendo. Vc está maravilhoso, sua mãe uma amor e a Jéssica vi esses dias que é um encanto de mulher. Parabéns pelo trabalho, segue, só segue! Estou dom 54 anos, faço pole esporte, ioga, acabei de fazer 1h de bike e ano que vem 2025 partiu katesurf. E trabalho ainda todo dia. Vivo de alma livre por fazer as melhores escolhas
Quando for ao Brasil quero participar do retiro 😊
Muito bom ainda quero ser crudiver.
Sem dúvida, tudo verdade. ❤
Muitooo legal
Gostaria muito, começar essa mudança 😅
Sou recente aqui no canal. To gostando bastante. A mae e o filho decidindo como usar o alface eu ri lkk. Um amor vcs dois, e eu quero conhecer a Jéssica. O Dr nao esta com cara de doente nao, o ser q comentou isso q deve ta com algum problema, provavelmente... estimo melhoras...
Com certeza comida maravilhosa obrigado Deus abençoe sua vida e sua família em nome de Jesus amém ❤❤❤❤❤
Eu amo seus vídeos, compartilhando seu conhecimentos
Amei aleluia amém Deus abençoe sua vida e sua família em nome de Jesus graças aDeus aleluia ❤❤❤❤😊😊😊 um dia incrível para família coração 😊😊
BOAAA NOITEEE 😍👏🏼👏🏻👏🏼👏🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏻🤩LEGAL DONA TAÍS!!!OBRIGADA!!🌻🌹
D. Thaís, abraço!
Boa noite!
Amo comida assim.❤❤❤❤
Dr Eduardo e Dn Tais. 👍
Doutor vc é muito bonito de verdade!!
Muito boa tarde/noite, as melhores energias, tudo a seu tempo, tudo a seu melhor tempo pra todos nós!
*Educação, Saúde, Paz e Prosperidade Homeostática por Igual para Todos na Medida do Possível...*
Estamos todos sempre aprendendo, amadurecendo, evoluindo!
Muito obrigado, muito agradecido pelas preciosas orientações, pelas aulas de *crulinária* ... kkk...
Ótimas Festas de encerramento e também de começo de ano...
Obrigado 2024, muito bem vindo 2025...
Um dia de cada vez...
Um dia depois do outro dia...
Top❤ amo dona Thais 😅
Dona Taís❤
Você sempre correto!
Amei a live d vcs
Olá doutor . Maravilhoso vídeo com dona Thaís ♥️
Gostei desse vídeo top esses dois é uma graça
Gratidão Eduardo ❤
Nossa eu gostei demais desse sanduíche aí feito com a batata doce e abacate e o outro também ali do dos grãos agora eu te pergunto pode uma pessoa que tem síndrome de intestino sensível comer essas coisas de boa não vai sentir dores intestinais cólica intestinal Será que um dia eu vou receber resposta disso
Oqe
Comer
En
Um
Almoço
Saudável
Obrigada
Pela
Concordância
TH-cam a gente foca em reduzir número de letras e palavras na frase
Você e sua mãe são lindos
Excelente conteúdo!!!!!!!🙏🌻
Eu estou rindo demais.... Vocês são maravilhosos...Kkkk
Dr. Tu é lindo e boa gente 😃
Tudo isso que Dt couraça fas e muito bom e muito. Saudável mas porém eu nunca entendi o motivo da tristeza no olhar e no rosto dele. O tempo todo. Acompanho ele a muito tempo ❤
Vcs dois são uma gracinha ❤❤
Gratidão ❤❤❤
Quero mudar e vou mudar minha alimentação em Nome de Jesus 🙏❤️🙏❤️🙏❤️
Que legal!
Boa noite gostei .muito bom. Vou fazer esse alimento. Pra ter mais saúde. Estou com ácido úrico. Parabéns..
So saúde
Boooaaa Noooiiiiteee 🌷🌻🌹
Uma Feliz Semana a todos 😍🙌💖💖💖💜💜💜💟💟💟
Eu sinceramente não consigo matar a fome com um lanchinho desse pra min o meu almoço tem que ser comida de panela de verdade kkkkk
Huuummm, água na boca!!!
Boa noite
quero comprar o livro vega fitness, o qu que devo fazer`? quero diminuir a carne, e comer mais sa'davel mas sem perder massa magra. Gratidâo👋💖 EDUARDO, seu trabalho é muito necess'ario.
Eu estou comendo mais frutas e legumes,e nao comi carne 22 dias,so ovos,e me sinto muito bem,nada de trigo,alem de perder 12 kg .
Eu eu comia direto tive 2 Avc tanto comer glicose alta sou curada nome de Jesus graças aDeus ❤❤❤
Dr Eduardo corassa divulgue mais sobre o seu lugar de retiro porque eu não sei nem como ir até aí não sei que lugar que eu tenho que pegar um ônibus para chegar até aí detesto Rio de Janeiro mas tenho pensado em ir até aí
DEUS ABENÇOE ACHEI MARAVILHOSO TUDO!!!!
nenhum produtor de brócolis ou banana kkkkkkkk.... muito bom
Like ❤❤❤❤❤ diretamente do Japão versão Natal pra vocês dois.
Espero ano que vem poder em agosto passar aí com você pra comprar alguns livros e também dar aquele abraço em vocês
Estou comessando
Abraços em Dra. Tais.
Tá certo dr: Corassa
É isso aí tá certinho 🙏
Seus vídeos são sempre uma aula também. Muito obrigado pelo conteúdo. Eu só acrescentaria uma azeitona no lanche kkkk.
Feliz Natal, Feliz vida.❤❤❤
LINDO
Boa noite .. e como fazer esse pão??? Adorando
Bom d mais 😂😂😂😂😂
Boa noite! Feliz festas 🥳...
Ótimas dicas❤
Amoooooo ❤
Dois lindoooooossssss
💙🩷