Тренировка нокаутирующего удара от Заслуженного мастера спорта

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 566

  • @ДмитрийРи-р5к
    @ДмитрийРи-р5к 3 ปีที่แล้ว +7

    С такой физухой любой удар нокаутирующий👆😆. Уважуха 🤝

  • @andreipotap1141
    @andreipotap1141 8 ปีที่แล้ว +144

    Парень красавчик старая школа,удачи ему в ринге от всей души...

    • @-312
      @-312 8 ปีที่แล้ว

      не будет чемпионом. супер-скорости нет.

    • @-312
      @-312 8 ปีที่แล้ว

      Я сам теперь тренер. Сужу по мировым стандартам.

    • @krusherkovalev4650
      @krusherkovalev4650 7 ปีที่แล้ว +14

      Ты дурачёк просто, какие мировые стандарты скорости могут быть, тем более этот парень минимум полутяж, с весом скорость падает, но у него конкретно, со скоростью норм всё!

    • @-312
      @-312 7 ปีที่แล้ว

      Krusher Kovalev - ты сам дурачок, дело не в весе. Али и Тайсон вообще были супертяжи, а скорость по-молодости просто феноменальная. У моих учеников уже сейчас скорость фантастическая, я тренирую по своей супер-методике, пока ничего не буду про них говорить раньше времени.

    • @krusherkovalev4650
      @krusherkovalev4650 7 ปีที่แล้ว +22

      Али и Тайсон это уникумы, глупо их сравнивать с молодым любителем, кстати оба для суперов были мелковаты. Твоя фраза: "я тренирую по своей супер-методике", подсказывает мне что ты просто понтарез!

  • @sincereman6035
    @sincereman6035 8 ปีที่แล้ว +263

    Физуха впечатляет, выносливость невероятная просто.

    • @МарЛамар
      @МарЛамар 8 ปีที่แล้ว +17

      вы что, реально думаете, что парень сделает все эти отжимания и подтягивания за тренировку в таком количестве раз и подходов?)))))))

    • @kubatibraev7187
      @kubatibraev7187 8 ปีที่แล้ว +2

      Евгеша Евгенов был парень в техникуме за три подхода в разы больше делал. Оочень силно бил по лапам.

    • @МарЛамар
      @МарЛамар 8 ปีที่แล้ว +1

      ) спорить не буду, )

    • @damiraliev3570
      @damiraliev3570 8 ปีที่แล้ว +13

      ты парнишу видел, молодой ест и спортом занимаеться, там нече выполнять....ему же потом на работу не идти можно и повыкладываться....
      физо у него впорядке...

    • @МарЛамар
      @МарЛамар 8 ปีที่แล้ว +4

      нече выполнять?...ну ты сам попробуй, как тренер советует - без отдыха и в круговую.....

  • @RulonOboew
    @RulonOboew 8 ปีที่แล้ว +124

    дааа! сильно! подтягивания на турнике с хлопком!!! а тренер - легенда! Владислав Антонов (1-й номер сборной в весе 54 кг с середины 80-х до середины 90-х)!!!

    • @иосифбродский-я7ф
      @иосифбродский-я7ф 8 ปีที่แล้ว +1

      Феликс Молотов подтягивания,вообще не нужны

    • @-312
      @-312 8 ปีที่แล้ว +2

      подтягивание с хлопком - ничего особенного, я выполнял гораздо сложнее упражнения - прыжки руками по горизонтальной и полу-вертикальной железной лестнице

    • @-312
      @-312 7 ปีที่แล้ว

      чего показывать? делай, любой спортсмен легко это делает.

  • @korish46
    @korish46 8 ปีที่แล้ว +124

    Парень просто красавчик!!!

  • @MrVsync
    @MrVsync 8 ปีที่แล้ว +83

    Очень взрывной парняга

  • @nikitafrolov9325
    @nikitafrolov9325 8 ปีที่แล้ว +35

    Хочу отметить что упражнения на пресс очень хорошие! нижнюю его часть верхнюю косые мышцы и впрочем всего брюшного пресса.
    Мужики грамотные! Огонь, продолжайте в том же духе.

  • @ИванАндреев-ч4г2р
    @ИванАндреев-ч4г2р 8 ปีที่แล้ว +33

    Вот такие боксеры и спортсмены должны расти в нашей стране!
    Молочина какой! Прям аж гордость пробрала.

    • @AndreyZ1000
      @AndreyZ1000 2 ปีที่แล้ว

      Спорт - бить людей по голове...
      Со всей силы....

  • @Strategic_Workshop
    @Strategic_Workshop 7 ปีที่แล้ว +50

    Начало хорошее, мне уже 56 дружу со спортом, бегаю пятерочку с утра, вот решил и боксом подзаняться, я думаю пригодится)))

    • @МухамедШибзухов-ж2я
      @МухамедШибзухов-ж2я 4 ปีที่แล้ว +2

      Как успехи?

    • @БлэкСтингер
      @БлэкСтингер 4 ปีที่แล้ว +3

      Зуб имеешь на кого-то ?😂

    • @hyper2x232
      @hyper2x232 3 ปีที่แล้ว +7

      @@БлэкСтингер думаю в 56 у него зубов уже нету

    • @МуратбекАхметов-й6ж
      @МуратбекАхметов-й6ж 3 ปีที่แล้ว +2

      @@hyper2x232 а тебе сколько лет? Недоумок

    • @kutber2484
      @kutber2484 3 ปีที่แล้ว +4

      только в голову желательно уже не получать в этом возросте.

  • @GerRommel
    @GerRommel 7 ปีที่แล้ว +7

    Панень красавчик! Тренеру уважение и почет!

  • @МаксимаМаксимум-м4щ
    @МаксимаМаксимум-м4щ 5 ปีที่แล้ว +2

    Уважение БЕЗ всяких лишних слов и понтов БОКС сила.

  • @americascorpse9496
    @americascorpse9496 3 ปีที่แล้ว +1

    Лучшее, что я видел для самостоятельных тренировок

  • @СерегаНикитин-ф8е
    @СерегаНикитин-ф8е 7 ปีที่แล้ว +10

    Вот это боксёр! приятно посмотреть, молодечик!!!

  • @iamanthonyk
    @iamanthonyk 8 ปีที่แล้ว +18

    Физические кондиции на высоте, одна это тренировка не нокаутирующего удара, а набор упражнений для скоростно-силовых характеристик по методике советской школы бокса. То, что их надо выполнять (хотя бы без хлопков) - безусловно, но для постановки нокаутирующего удара нужно понимать его био-механику, потому, что изначально все новички бьют напряженной рукой в состоянии физической зажатости. Однако, каждый опытный боксер знает, что все иначе, удар завязывается на резком возбуждении и передачи силового импульса в жесткой конструкции нога-таз-бедро-корпус-плечо-кулак в цель. Вот это надо объяснять и демонстрировать - об этом, к сожалению, ни слова, так что как было уже указано нише - название не соответствует содержанию.

  • @СаняПася
    @СаняПася 7 ปีที่แล้ว +3

    Видео понравилось. Удачи в твоём нелегком труде.

  • @ВиталийКоротков-р2я
    @ВиталийКоротков-р2я 7 ปีที่แล้ว +1

    Дружище здоровья тебе и твоему тренеру и с Наступающим Вас

  • @АлександрЛукьянов-ы6у
    @АлександрЛукьянов-ы6у ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам. Коротко, но очень объемно и познавательно. Класс. Так держать!

  • @ХасанАхмадов-р8л
    @ХасанАхмадов-р8л 3 ปีที่แล้ว +1

    Побольше бы видео на быстроту удара, выносливость и как правильно бить удары

    • @AndreyAndreev_K8
      @AndreyAndreev_K8 3 ปีที่แล้ว

      Про нюансы об ударах поищи в ютюбе ролики Марка Ионовича Мельтцера и Алексея Фролова

  • @ericmoralez1976
    @ericmoralez1976 8 ปีที่แล้ว +13

    после стольких подходов отжиманий (я так понял - каждого вида по три подхода) еще 10-20 повтрений на турнике - это круто. Подтягивания сами по себе очень тяжелое упражнение

  • @riksanchez8195
    @riksanchez8195 8 ปีที่แล้ว +5

    Мне очень понравился зал, просто и со вкусом! За видео огромное спасибо)

  • @olegefrem9925
    @olegefrem9925 3 ปีที่แล้ว +1

    Парень с добрыми глазами и душой, но в ринге он Герой! Удачи в ринге! Тренер авторитетный! На таких тренерах и держится достойный уровень спорт школ!

  • @jahaka3728
    @jahaka3728 4 ปีที่แล้ว

    вроде и не хотелось, а палец сам потянулся за кнопкой подписаться))) все по делу все четко, коротко, ясно и без соплей

  • @ATLAS_NORTH_WEST_SV
    @ATLAS_NORTH_WEST_SV 7 ปีที่แล้ว +2

    удачи Вашей команде!

  • @mrboy9658
    @mrboy9658 2 ปีที่แล้ว +1

    Блин офигенное видео , почему забросили выпускать продолжения?

  • @ДенисРедькин-р6ч
    @ДенисРедькин-р6ч 3 ปีที่แล้ว +2

    Жестко не каждый так сможет 🤝

  • @вадикцарев-р3ю
    @вадикцарев-р3ю 7 ปีที่แล้ว

    лев красавчик.форма бомба!скорость и выносливость на высоте!

  • @Glg2dji5fchj
    @Glg2dji5fchj 3 ปีที่แล้ว +1

    Огонь,погнали в залы!

  • @БытьДобру-ч6ж
    @БытьДобру-ч6ж 5 ปีที่แล้ว +1

    Во молодчага! Буду тоже так стараться! Спасибо! Будь здоров!

  • @egosumlex7202
    @egosumlex7202 3 ปีที่แล้ว

    Парень в офигенной кондиции. С такими "рычагами" вдвойне тяжелей.

  • @constantinbaikin6072
    @constantinbaikin6072 7 ปีที่แล้ว +14

    правильный зал, сейчас бы такой в Москве отыскать)Да с таким тренером старой школы

  • @andrejandrej5643
    @andrejandrej5643 3 ปีที่แล้ว +3

    Пацан красава и тренер тоже

  • @Conquerthewo
    @Conquerthewo 9 ปีที่แล้ว +9

    Я бы согласился иметь такое телосложение даже без функциональности как у Левы. Мой герой.)

  • @ivanivanoff6683
    @ivanivanoff6683 8 ปีที่แล้ว +11

    распишите сколько отдыха брать между подходами, между упражнениями.
    как часто (сколько раз в неделю) нужно делать именно этот набор, сколько брать отдыха между тренировками.

    • @sunchasashkin4618
      @sunchasashkin4618 8 ปีที่แล้ว +1

      +Ivan Ivanoff во-во, поддерживаю!

  • @SuperOpensky
    @SuperOpensky 5 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо !!! Ребят я закину в свой арсенал отжиминия и подтягивани с хлопками !!! Супер упражнения ... будем прогрессировать !!! Удачи !!!

  • @WOLF-mf6om
    @WOLF-mf6om 4 ปีที่แล้ว +1

    У пацика идеальное будущее в боксе с таким темпом. Его скорость это класс!

    • @kutber2484
      @kutber2484 3 ปีที่แล้ว +1

      не одна только хорошая физподготовка и скорость залог успеха в боксе, но в любом случае это преимущество.

  • @maxkrazy650
    @maxkrazy650 3 ปีที่แล้ว

    Привет, я в удивлён парняга пушка, удачи всем кто в спорте.

  • @АлександрМаксимов-ф7щ
    @АлександрМаксимов-ф7щ 3 ปีที่แล้ว +1

    Впечатлили во всех смыслах ☹️👍🏻🔥😉

  • @АлександрЛарик-и1б
    @АлександрЛарик-и1б 8 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо за видео парень и тренер молодцы!

  • @РусланМамедов-щ5щ
    @РусланМамедов-щ5щ 7 ปีที่แล้ว +3

    Классное видео,спасибо друзья!🙏) у тренера взгляд-как у маньяка!)))

  • @VictorM023
    @VictorM023 8 ปีที่แล้ว +40

    Да это же просто человек-убийца! Очень серьезная треня я вам скажу, если делать на максимум повторениях

  • @ArseniyHek
    @ArseniyHek 8 ปีที่แล้ว +2

    Просто,доступно и понятно. Спасибо!

  • @iskender2928
    @iskender2928 8 ปีที่แล้ว +6

    Молодцы все как надо 5+.
    Удачи кто в квадрате))

  • @Empire_of_Lie
    @Empire_of_Lie 8 ปีที่แล้ว +111

    Интересно, что он кушает? Мебель?
    Пойду-ка я в тир запишусь, задемотивировали совсем)))

    • @TheVladChannel1
      @TheVladChannel1 8 ปีที่แล้ว

      Почему именно мебель?)

    • @luckyman07021985
      @luckyman07021985 8 ปีที่แล้ว +14

      наверное имелось в виду, что парень "шкаф" )) отсюда мебель

    • @Hevonn
      @Hevonn 7 ปีที่แล้ว

      :D

    • @tbxru
      @tbxru 3 ปีที่แล้ว

      Гантели

    • @foxfox8231
      @foxfox8231 3 ปีที่แล้ว

      Спаринг - партнёров

  • @ТигрТигр-з1э
    @ТигрТигр-з1э 8 ปีที่แล้ว +1

    отлично, мне понравилось! свободное время,и не лениться,!

  • @formula1894
    @formula1894 7 ปีที่แล้ว

    Классный зал...винтажный))) сам в такой ходил 30 лет назад!👍

  • @ECLIPSE_74
    @ECLIPSE_74 4 ปีที่แล้ว

    Красавцы парни ! Физкульт привет вам из Магнитогорска !

  • @Руслан-л2ю8ц
    @Руслан-л2ю8ц 6 ปีที่แล้ว

    Молодец и тренер и тренируемый!

  • @ma4110
    @ma4110 3 ปีที่แล้ว

    Отличная тренировка с понедельника начну

  • @ЛевХачатуров-б5б
    @ЛевХачатуров-б5б 3 ปีที่แล้ว

    Тренер молодец, уважаю! 👍

  • @twentythree7889
    @twentythree7889 8 ปีที่แล้ว +1

    Ученик - мастер спорта Лев Тартенас. Тренеруется у заслуженного мастера спорта и Чемпиона Европы среди профессионалов Владислава Юрьевича Антонова.
    Для физического развития отличные упражнения. На ноги еще приседания, прыжки и выпады.

  • @martinmarcinkevic3893
    @martinmarcinkevic3893 ปีที่แล้ว +1

    Сэнсей настоящий. А парень просто киборг... нереальная форма

  • @punhanseyidov1815
    @punhanseyidov1815 8 ปีที่แล้ว +17

    Чтобы сделать упражнения с максимальным повторениями надо за раз около сто отжиманий сделать, Отжимания с хлопками невозможно сделать 50 раз по три подхода и отдых минуту, должно быть запасное сердце для этого)) я делаю по 20 раз максимум и Отжимания с хлопками за спину или об бедра по 10 раз три подхода. Короче очень сложная тренировка пульс доходит до 160-180 ударов в минуту.

    • @musicantkz
      @musicantkz 8 ปีที่แล้ว +3

      Если делать через день тело мышцы и сердце адаптируется, и сердце станет сильнее. Это лучше чем на диване валяться и телик зырить.

    • @МарсельГаляутдинов-б5й
      @МарсельГаляутдинов-б5й 8 ปีที่แล้ว +1

      Сердечную мышцу качать нельзя, опасно .Нужно увеличивать внутренний объем

    • @pants-on-head4368
      @pants-on-head4368 7 ปีที่แล้ว +6

      сила, выносливость и скорость зависят только от состава и структуры мышц - соотношения окислительных и гликолитических волокон и количества митохондрий в клетках мышцы, это всё тренируется по-разному
      сердце тренировать нет смысла и наоборот вредно, оно и так всегда работает на максимум, перетрен и гипертрофия миокарда приведут только к проблемам снабжения самого сердца и как следствие к микроинфарктам и аритмии

    • @ВиталийЖулёв-к3в
      @ВиталийЖулёв-к3в 7 ปีที่แล้ว +1

      pants-on-head если бы все тренировались(и тренировали), как вы изъяснили! То, в зале бы людей было гораздо больше! В так остаются единицы, а все остальные вылетают. Причем тренеров очень мало квалифицированных.. Тупо убивают народ и думают, что отдача должна быть!

  • @ОлегСмолин-п4я
    @ОлегСмолин-п4я 8 ปีที่แล้ว

    классный комплекс, благодарность за видео

  • @НикНик-щ2ф
    @НикНик-щ2ф 6 ปีที่แล้ว

    Парень крепкий, без химии. Любого пачка уделает.

  • @Morgan1719il
    @Morgan1719il 6 ปีที่แล้ว

    Вот такая молодежь должна быть!

  • @КонстантинПавлюченко-е7ы
    @КонстантинПавлюченко-е7ы 3 ปีที่แล้ว +2

    +++ Парнишка прокачан сурово!!! Пойду и я отожмусь с коленок раз пяток, и повисю на полке раза два. Мне очень помогли с тенисным мячиком, но отскоки от стенки... А еще пресс качать: 1. лежать и кататься животом на набивном мяче, руки за спиной. и 2. Мы, все пацаны, в секции договорились бить друг друга без предупреждения, в любом месте, в любой ситуации, неожиданно поддых! Это отличная тренировка!

  • @БлэкСтингер
    @БлэкСтингер 4 ปีที่แล้ว +7

    Мне понравилось отжимание с руки на руку и подтягивания с хлопком .
    Завтра протрезвею, попробую.

    • @sergeysemenov4057
      @sergeysemenov4057 2 ปีที่แล้ว

      протрезвел , попробовал??))

    • @Колян8а
      @Колян8а 2 ปีที่แล้ว

      Лучше пробуй нетрезвее

  • @estistokestistok9002
    @estistokestistok9002 3 ปีที่แล้ว

    Бой с тенью, скорость просто чума🔥

  • @worldl8314
    @worldl8314 7 ปีที่แล้ว

    впечатлила тренировочка, пацан конечно красава, лайк, подписка, возьму себе на вооружение,
    спасибо)

  • @andrejvoroncov9370
    @andrejvoroncov9370 7 ปีที่แล้ว

    спасибо за полезные упражнения

  • @duglas5427
    @duglas5427 3 ปีที่แล้ว +1

    👍🏻👍🏻👍🏻 эх заживает бы колено после всего того... и снова по немного тренить дай Бог.

  • @nikolya9386
    @nikolya9386 7 ปีที่แล้ว

    чел красавчик,который показывал всё

  • @alexmorison6934
    @alexmorison6934 6 ปีที่แล้ว +3

    Тренер очень добрый))

  • @serge470
    @serge470 7 ปีที่แล้ว

    Хорошие упражнения, примем на заметку, спасибо 😁👍

  • @krusherkovalev4650
    @krusherkovalev4650 7 ปีที่แล้ว +1

    Хорошая треня, спасибо!

  • @geekvavil7246
    @geekvavil7246 7 ปีที่แล้ว

    это реально хорошая тренировка) спасибо вам ребята

  • @vladimiroff3919
    @vladimiroff3919 8 ปีที่แล้ว +1

    парень... просто машина

  • @assesglasses2206
    @assesglasses2206 7 ปีที่แล้ว +1

    охуенчик! надо попробовать хотя бы часть из того что он тут делал. спасибо!

  • @ЕвгенийЧернышов-с6я
    @ЕвгенийЧернышов-с6я 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю , всё просто и понятно.

  • @seriksuper9908
    @seriksuper9908 8 ปีที่แล้ว

    уровень на высоте

  • @ВладелецСмартфона-р4г
    @ВладелецСмартфона-р4г 3 ปีที่แล้ว

    Молодци удачи вам.

  • @АнтонЧигур-в4г
    @АнтонЧигур-в4г 7 ปีที่แล้ว

    Машина - базару нет!

  • @shamilakhmedov3571
    @shamilakhmedov3571 8 ปีที่แล้ว +2

    Молот, метание ядра, диска, и..будете удивлены гандбол. Лучшие силовые дисциплины для развития разового нокаутирующего удара. Жим лежа малоэффективен, как и резина(эспандер).

    • @РусланТимиргалиев
      @РусланТимиргалиев 8 ปีที่แล้ว

      Shamil Akhmedov

    • @Meta1rocker
      @Meta1rocker 8 ปีที่แล้ว

      Я не спорю, просто интересно откуда такая информация конкретно по этим видам? Где-то подробнее можно почитать?

  • @aleksweld
    @aleksweld 8 ปีที่แล้ว +2

    мне больше зал нравится. в таких залах , без всяких понтов, настоящие бойцы вырастают. сам занимался в гораздо хуже условиях и у нас ребята на соревнованиях колотили всех.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing 7 ปีที่แล้ว +1

      алекс корн согласен с вами. Сам начинал заниматься в бомбоубежище, потом через пару лет перешли в обычный, убогий, но любимый зал, в котором без много, что сейчас есть в залах, люди достигли очень хороших показателей. На самом деле не так важно, что в вокруг, немного важнее, что внутри... Имея желание и цель, люди способны способны выходить победителями в боях с теми, у кого есть все, кроме желания, цели и трудолюбия). Красивый зал, красивая форма, не делают из человека спортсмена.

  • @ОттоБенедиктович
    @ОттоБенедиктович 8 ปีที่แล้ว +1

    отжимания с хлопками и подтягивания с хлопками обязательно добаылю в тренировку

  • @milenasmil2983
    @milenasmil2983 7 ปีที่แล้ว

    увидеть работу в ринге сделаной тренеровки физика супер

  • @РичХуууд
    @РичХуууд 6 ปีที่แล้ว +12

    многие дальше разминки не пройдут)

  • @MmMmm-gv8xj
    @MmMmm-gv8xj ปีที่แล้ว

    Ну ребята Вы звери
    Молодцы 👍👏

  • @АндрейВетров-н5ь
    @АндрейВетров-н5ь 4 ปีที่แล้ว

    Хорошие упражнения.

  • @АндрейВетров-н5ь
    @АндрейВетров-н5ь 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо ребята супер 👍💪👍💪💪💪💪👍.

  • @Hermeus_Mora69
    @Hermeus_Mora69 8 ปีที่แล้ว +20

    Блять, я после получасовой разминки уже никакой...Блять парень красавец ,канеш

  • @АлександрКара-з1в
    @АлександрКара-з1в 4 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте уважаемые любители бокса с вами Лев, и мой наставник Рамон Деккерс))

  • @user-ym4lb4wo9f
    @user-ym4lb4wo9f 8 ปีที่แล้ว +3

    Парень машина!!!!!!!!!

    • @useraccount8597
      @useraccount8597 8 ปีที่แล้ว

      777 777 с языка снял фразу!!

  • @АлександрПетрович-м8х
    @АлександрПетрович-м8х 8 ปีที่แล้ว

    ребята, снимайте еще!!

  • @Носорог209
    @Носорог209 8 ปีที่แล้ว

    Имхо, ученику будет крайне полезно раз в неделю поработать в полном приседе на одной ноге (пистолетике). Функциональная сила ног и выносливость на высоте !

    • @AndreyAndreev_K8
      @AndreyAndreev_K8 3 ปีที่แล้ว

      Такое упражнение убивает колени и связки. Есть более щадящие упражнения

  • @karakurt86
    @karakurt86 8 ปีที่แล้ว +114

    2:47 Представил перед собой Костю Цзю и тут же получил глубокий нокаут. Теперь представляю перед собой только полумертвых дрыщей наркоманов. =)

  • @ЛюбовьШепелева-х3д
    @ЛюбовьШепелева-х3д 2 ปีที่แล้ว

    Крутой парень 👍

  • @ОскарШиндлер-ч5ц
    @ОскарШиндлер-ч5ц 8 ปีที่แล้ว +10

    палец сам потянулся подписаться

  • @ZambidisEsaly
    @ZambidisEsaly 8 ปีที่แล้ว +1

    классное упражнения

  • @Хамзат-щ9р
    @Хамзат-щ9р 6 ปีที่แล้ว

    Респект мужики.

  • @toxabear7852
    @toxabear7852 7 ปีที่แล้ว +1

    красавчик )впечатлил )лайк

  • @РоманДуменков
    @РоманДуменков 4 ปีที่แล้ว

    Отличное видео ребята!

  • @КрутойУокер-щ7ч
    @КрутойУокер-щ7ч 8 ปีที่แล้ว +57

    Old School - СССР

  • @olegsmelyanskiy4044
    @olegsmelyanskiy4044 8 ปีที่แล้ว

    красавчики мужчины так держать

  • @ПавелМакаров-к1ц
    @ПавелМакаров-к1ц 6 ปีที่แล้ว +2

    Крепыш парняга))

  • @ДмитрийСедунов-ъ4ы
    @ДмитрийСедунов-ъ4ы 3 ปีที่แล้ว

    Заебись товарищи! Молодцы!

  • @asimibnomar1984
    @asimibnomar1984 8 ปีที่แล้ว +1

    отличная техника

  • @КуштарбекНазаралиев
    @КуштарбекНазаралиев 7 ปีที่แล้ว

    вот это фигура у парня! Геракл отдыхает

  • @belovykorlovskiy3648
    @belovykorlovskiy3648 4 ปีที่แล้ว

    Люто! Любо💪

  • @yupo3057
    @yupo3057 7 ปีที่แล้ว

    Это же здорово 🥊🥊👍🏻