Ka tleirwl tirh tang toh khn hetiang Anxiety leh depression hi k nei a,. Voi tam tak mahni in tihhlum phah hial te poh k lo tum fo thin 😌 Ahrehawm em2 Mai ni, Mahni in sitna leh tih sual rapthlk tak nei ang ten Ka in gai thina, Nitin hremhmun a awm nen danglamna awm lo . Thlaler Ramro ah "tuihal dangro a vahvaiH ang vel ani 🥺 Chhanchhuaktu turte kha Ka mamoh gawih2 thina,mhse tu thusoi mah khan min hnem tak2 thei gai cuanglo. Ramdanga k awm lai ala ni zuia a hrehom teh Asin aw 😭😭 Tunah Ka ziaawm ve twh Pathian khawgaihna zarah ❤️ Tuman tiang hi lo tuar ve lo SE ka ti tak zet ni 😌
I harsatna tawh atangin engtiangin nge midangin tanpui che se i tih. Ka pa hian anxiety a nei niin ka hria a, puih theih ka duh si, i experience min lo share
Kei pawh ka awm thin. Pumpui lam tha lo a vangin thaw te a chham a, hlauh thutna te a awm thin. Zan lamah phei chuan a zual. Ka mu tlem bawk si. Mahse mahse, heng zawng zawng ah hian Pathianah ka chawl heuh heuh thin. Pathian nen kan len dun nasat phah a. Ka hun pum pui deuh thaw sermon ngaih thlak, bible chhiar, fakna hla sak leh tawngtai nan ka hmang. Lalpan min la ti dam leh dawn a ni. Amen
a chang chuan hrethiamlo tute hian tawng ve se ka ti hial thin, tider emaw , thatchhiat vang emaw ,in control loh vang emaw ah min puh hian rilru a na thin .. Thi silo a thih reng na a ni...
sunday zan ka chaw ei tur kha ka rawn awm thut a chuan damdawi inah kan kal a ka lo normal vek a bp leh thisen velah te khan chuan x ray te min tia ka lungphu hi a rang thei lutuk a an ti ringawt a naktuk ah rawn in checkup leh rawh an ti tawp a an hrethiam lo ni ber in ka hria keipawn ka hrethiam lo a tir chuan ka heart attack dawn emaw ka tia ka hlau a ni 2 ka awm tawh ka fight mek ka fight chhuak bawk ang min lo trawngtai pui ve dawn nia ka thaw hi hah em em bawk sia 🙏
Ka sawifiah thiam lo aa.. I sawi ang hian ka om vek a hria om ltk mi a ka ang hi ka in ti thin.. I sawi ang hian ka om mek a hria om tih piah lam hi a ni..
Ka nihna chiah ani...Kum 2019 December thla Sunday zan ka inkhawm laiin ka awm a..ka hlauthawng lutuk a...biakin atangin ka chhuak a...Ka bp sang anih ka ring zawk mah a...damdawiin ah min hruai a min jection a min Hawn tir leh ringawt thin a...a ngaihna ka hrelo lutuk Kum 20020 Kum bul Alo nih chuan nasa tak maiin ka panict attack ta a...ka mangang em em mai a...ka tawngtai pawn ka thla a muang zolo... Chuan Dr jca bul ah ka kal a ka awm dan te ka sawi hnu chuan Anxiety panict attack ka neih thu min hrilh ta a..a hlauhawm loh thu te Anxiety avanga Thihna ala thlen loh thu te min hrilh a...damdawi te min chawh a..chutang chuan ka pangai chho ve hret hret a...tlem tlem a ka lo panict deuh anih pawn lo hmachhawn dan ka thiam tawh tun ah chuan Pathian zarah ka zia.. Chuan thil dang hei hi a awm thei bawk...Timing a chaw ei that loh te zu In te hian panict kaitho tu dik tak ani tih Kan hriat a tha ...pumpui leh nerve damdawi te kan ei that a. Ngaihtuahna te seng vak vak lovin a negative zawngin...chu chuan hahdamna engemaw chin ah min pe thei a..tin kan fight theih chin hi a awm ve a..fight thei tur chuan kan taksa kan tih chak a ngai bawk ani... Pathian khawngaihna leh zahngaihna inchung ah thleng vek se...he natna hneh tur hian Pathian chakna nen in lo hmachhawn thin dawn nia... Lalpan Malsawm vek che u rawhse🙏🙏🙏
Tuna ka awm dan ani a..ka mangan tawh ltk..damdawiin ah pawh ka in entir nasa tawh lutuk..a rawn thleng thut a,a chhan pawh ka hrelo..hlauhna in ka khat a,ka hlauhna a nasat poh leh ka thaw a buai a,ka bp a sang nghal zel a,ka luhai vak2 a,ka thi tawhdawn anih hi ka ti thin..a reh vang2 a,a rawn awm leh thut thin..ka control thei bawk silo..nikum october thla vel atang khan a intan tawh a..ala reh theilo..chaw leh tui lem te ka harsat phah a..ka lemsual dawn maw te ka ti thin..ka kawngkal lai te hi ka tlu thut dawn amaw ka ti thin..a hrehawm lutuk
@@adekins3213 ka mutthilh dawn lai hian ka thaw a lo tawp thin a ..ka harh thut a ka thaw kawk2 a ka leng vak thin..khatianga ka awm thut khan panic attack ka neia ka bp a sang nghal zel
Kum 2016 ah anxiety ka nei tih kan hre chhuak a,a hreawm zia hi sawi hian a siak lo..i piangrhar lo a ni ang te min han ti ngawt zel a,ka phak ang tawkin ka tawngtai ve nasa,ka dawih em² a zahthlak khawpin,zan mut theih loh leh chaweitui lo nen ka thau theilo😢
Kum 2012 khan hetiang deuh hian ka awm tan a, ka allergy damdawi ei hnathawh emaw ka tia, mahse a lo ni lo a nih ka ring. Ka mu kha boruak hip lut lo ang tlat hian ka in hria a, ka lungphu ka dap fu zo tawh bawk si lo, ka thaw lo ni berin ka hria. Ka muhil ngam lova, thu chunga mutthilh chang ka ngah, ka duhthu ngei a ka mut kha chuan tho tur awm tawh dawn lovin ka in hria a, mitthi an awm paw'n ka thi ve mai dawnin ka in hre thin, ka hlauthawng a ni ber, ka tui a hal huam² bawk. ECG te kan tia, result chu a tha vek bawk sia, ka lung tha loah kan ngai tawp. Panic attack ang hian hman ni khan ka awm leh a, phone ka khawih laiin ka thaw lo tlat hian ka hre leh a, ka lung lamah a thawk a, thawhah ni chiah si lo hian ka awm a, a reh leh mai dawn emaw tih laiin ka kut a zâng huih a, a hik a, a mu chum² bawk a, thin vak paw'n awmzia a awm lo, ka bengte a ngawng angin a awm a, ka tawng leh mit khawhmuh a hla vek a, thi tur angah ka in ngai tawp, hla ka play a, bible ka chhiar a, Pathian zarah a reh ve leh ta rih a ni. Mutthilh hlauh erawh ka nei fo a, a hnuah maimizialin a chhunzawm fo mai. Vawiinah ka awmdan ka sawi a, ka thiannuin "Anxiety a nih dawn chu" min tia, he video hi ka rawn hmu ta a, anxiety chu ka lo nei ngei a nih dawn hi. Mahse luakchhuak tih vel ang kha chu ka nei chuang miah lo, symptoms khi ka nei vek hran lo. 19th July, 2023(wed) 4:40pm
A lo chhuah tawh chuan om ngaihna ka hria lo ka tah a chhuak top zel.. Ka khurnasa thei ltk ringot.. Ka in control zo lo a ni ber.. Hlauhthawnna ngot in ka khat
Khawngaihin damdawi eitur minlo hrilh thei em le,thingtlang hla deuhva kan awm sia,min hrilh theih chuan ka lawm ngawt ang,isawi ang hian ka awm nasa lutuk,ka thin hi a rim reng mai bawka,thil hi chhe zawng hian ka ngaihtuah reng mai bawksi, tlanbo te hi ka chak rum2 zel ṭhina,minlo hrilh theih chuan ka lawm ngawt ang
Tun ah hian ka awmzing lutuk a ka thi dawn amaw ka ti a ka hlau lutuk tunkar thawhlehni tang in ka awm ka awm a ka hlau ani ka lung chu aphu nasa chuan ka hre lo mahse ka kawchhung atang ten alo intan a chuan ka ka chhung hi hiar mum² ang in ka hre reng a engtin nge ka tih ang
Ka awm ṭhin dan chu ani vek kher lova chu,isawi tam zawk ang hian ka awma,ka rilru ahah deuhte hian aawm nasa bika,ka thaw deuh huai mai,alawmawm hle mai
Chaw eilai ten luhai ka nei thut a, ka awm mai mai lai ten thinphu a rawn rang thut phu dut dut .. Luhai mit vai thawchham ten ka awm. Damdawiin kan tlan fo. Bp tha lutuk tho thin sia. Ka â ṭan emaw ni ka in ti thin. Puipunna ah ka kal ngailo . Vishal mart ah pawh ka kal hreh thin. Mahse hei ka han ngaithla a, fight theih tih ka hria ka lawm hle mai. Ka tlu tawp ang tih hlau hian ka hming leh chhungte ph no hi ka bag ah ka ak reng zel...
Keizawng ka lu a rit bur a reh theilo....ka thaw a buai dawn in ka hria a, engpawh ngaihtuah ila...natna hlauhawm pui puite ka inpuh a, mumang thlengin a nghawng fai vek a,a hreawm lutuk .A chang chuan ka khawng dawn tein ka hria a,kut te ke te a hit vek zel
Mutloh hi kabuaina ania mi hian trawngtai thala min ti mai zel a mhs momtleivar a katrawngtai atam ltk aletling zawng te hian ka mu a ka mittui atla nasa thin.rawnkal kaduh ltk
Anxiety hi ka neih tir khan ka buai nasa lutuk a ka khur Chuak a ka ke leh kut hmawr hi a vawt vek a ka thi mai dawn hian ka in hria tiang ang nat na hi ka hre thiam si lo ka pum leh hrawk hi nuam thei bawk si lo lu hei mit hmuh pawh fiah lo leh zan mut theih loh ka nei nasa bawk si khaw thim tur hi ka huphur ngawih" hi a ni tawp ka thih pui mai dawn hian ka hria ka taksa hi hmuh theih khawp in a che thei mawle chaw ei tui bawk si lo mut chuak miah lo pawh kha ka ham char" thei mawle thian kawm pawh a nuam chuang lo tiang chuan ka awm
dr nu chu sawi thiam hle mai a dik chiah kei pawh hian nei h chang ka ngah lutuk nileng ten ka thinrim thin chuan ka mut chhuak ka thaw te hi chham dawn thin he natna hi chu hreawm tak ani mi nazawng in an tawng lo thatchhiat vang te an tia a dik em le thatchhiat vang hi ani thei ang em le. he natna hi khawvela natna hreawm ber ni in ka ring
Tunlai hian ka awm reng mai, anxiety ka nih hi ka ring ngailo a, mahse ka ni ve tlat si. Ka awm a tawt a, hlauhna in ka khat a, thih ka hlau a ni ber ang chu, stroke leh jeart attack dawn tlatin ka in hria a, ka kut leh kw a vawt vek a, ka thawk a buai a, ka lungphu te hi a mumal lo in ka hria a, ka hlauthawng hluah hluah a ni mai thin 😢😢
Keipawh june thla khan a sawi ang khian ka mu tur ka awm thut a ka hrethiam si lova a reh a a kar leh ah ka awm leh a ka in entir a chawkawng lawng min lo ti a pum damdawi leh vitamin min chawh a ka la ei char2 ka ziaawm ltk tawh a rawn thawh leh pawn a nep tawh khawp mai hna ka thawk lui char2 a puipun na ah te hian huphurh chung2 hian ka kal lui thin rilru te a la peng a a tha riau in ka hria he mi ka en a tang hian anxiety ka nei tih ka in hre chiah
panic attack hi vawi 3vel ka nei twh,ka lungphu a ranga,ka thawtawp dawnin k hrethin.....zantin hian ka zan hnuhnung ber tur ah kangai thina,dam nawmna ka hrelo a thih erawh ka hlauh ber a ni lawi si,mahse Pathian zarah ka dam ve ta
A hlawk thlak hle mai ka nihna vek a ni. Min hrethiam lo tu chuan anxiety te chu mahni in khawngaihna, natna zahthlak ania min tih sak a, rilru chu a na ve duh khawp mai.
Awm tawt lutuk in min hnawh hlum dawn amaw kati ka khaw hmuh avai ka thawk abuai kalungphu hi Ari dup dup thei....ka tlan chhuak keimah in awm ka duh ka mualpho mai dawn sin tuma àwmve lohna ah😥😥
Keichu motor kan chuan a in te, thingkung te kan tlanpel te hian ka buai a, biak in a khuang vaw ri te, woofer ring ltk te hi ka buai in om ngaihna ka hrelo thin mahni a om a thawm engmah omloh na a om ka duhthin ka tap tawp zel
I sawi ang zawng zawng hian ka awm Kim vek,thi dawn tlat a in hriatna in min bawh buai tak2 thin phei chu Avan hreawm tak em..in entir na hmun tur hi khawilai ah nge min hrilh chiang thei in awm em
Tianga keimah ang chiah2 a in lo awm ve hlom tih ka hriat hian ka thla a muang phah hle mai.. keimah chiah ka ni biklo e tih ka hriat hian. zanmut theihloh hi ka hne ta ber mai.. mut ka tum hian panic attack a ron chhuak don hian ka hre thin a ka mut ngamloh phah ziah, hreawm ve thei khop mai
Mam umm hetiang vaang te hian ka chhungte hian min hauh phah foa keimh hian ka hrethym gai silo chhungkaw zinga han awm ho aia mahnia awm k duhna te hi min haua, mahni in controll theih siloh ka chhungte hian mn hriatthym pui lo hi ahrehawm ltk
Ka sawithiam dan chuan taksa pem nâ ang a nâ a ni lo, a hrehawm tawp, hneh tur lai tak hi a rawn hneh ṭhin, tih tur an tih tak hi tih peih ava har ṭhin em, hei Pi.Diki hmaah ngei pawh hian vawi engzat kal ang i maw
Natna a ni hlei hnem, ka tan chuan chakna a ni. "Depression i nei a nih chuan hun kal tawh ah i cheng a ni. Anxiety i nei a nih chuan hun lo kal tur ah i cheng a ni. Thlamuanna i nei a nih chuan tun hun ah i cheng a ni. " ~Lao Tzu
Kei chu mahni a ,pawn chhuah hi ka hlau thin a,mahni in ramah te ka kal a,kawngpui a ka kal laiin motor emaw mihring lo kal ve te ka hriat hi ka bawi vek zel ,enge ka hlau ti paw hrelo in ,kawng thlangah te ka tlang thut zel😢
Kei chu thlahrang hmu tur ang te hian k in ngaia.Thawm a awm hlek hian mi in kn thil ru tur ang ah te k ngai a..Thlamuang tak in ka awm theilo.Hlauthawng in k awm reng a..Anxiety ani ve tho em.Tun lai hian k awmna sa a.mahni in k awm theilo.
Anxiety an tia ka natna hi.. Isawi nen a in ang trep.. Mase ithil sawi tam zawk hi ka neilo...chuan ka awm dan hi engma danglam awm lawm.. Pan che u ka chak khawp mai
dik ciah mai,anxiety k nei tih vang a a sawi ag zawng2 a hetiang hian k awm ve ti an tam a comment ah hian,nei tak2 lo tih na ani,zakzum nen an hriatpawlh deuh ani. anxiety nei tak2 se comment pawh an comment dn ami???lol
Kum 24 vel kal ta a min puitu kha i ni chiang mai Pi Diki , i la nula hle mai , ka la chiangkuang lo mai nilovin , khami ka case a vang khan biakpawh che ka va han duh thin tak , i hmel ka hmu a , ka lo la zawnrûk , biak leh mamawh êm êm che ka ni tih ka inhrechhuak mai nilovin ,ka la inhre reng ,keimah a hriatrengna tha tawk lo a vang hian hrereng chungin ka hrechhuak zo tawh lo che a nih zawk dawn hi
Panic attack voi 5 vel ka nei tawh a,a hreawm duh khawp mai...bazar kal te hi ka hreh ngoih² thin,ka kal pawh hian ka lu hi ahai hian ka hria a,ka haw thuai² zel
Hetiang natna hi chu a tuara te chiah hian kan in hrethiam ang. , a hreawm, rapthlak dan hi ...hreawm tak ani
Ka ning ngawih2😭chaw ei hi tui silo..chhungten min hrethiam silo😓
Anxiety nei chu hnemtu an ngai....
Ka tleirwl tirh tang toh khn hetiang Anxiety leh depression hi k nei a,. Voi tam tak mahni in tihhlum phah hial te poh k lo tum fo thin 😌 Ahrehawm em2 Mai ni, Mahni in sitna leh tih sual rapthlk tak nei ang ten Ka in gai thina, Nitin hremhmun a awm nen danglamna awm lo .
Thlaler Ramro ah "tuihal dangro a vahvaiH ang vel ani 🥺 Chhanchhuaktu turte kha Ka mamoh gawih2 thina,mhse tu thusoi mah khan min hnem tak2 thei gai cuanglo. Ramdanga k awm lai ala ni zuia a hrehom teh Asin aw 😭😭 Tunah Ka ziaawm ve twh Pathian khawgaihna zarah ❤️ Tuman tiang hi lo tuar ve lo SE ka ti tak zet ni 😌
I harsatna tawh atangin engtiangin nge midangin tanpui che se i tih. Ka pa hian anxiety a nei niin ka hria a, puih theih ka duh si, i experience min lo share
Kei pawh ka awm thin. Pumpui lam tha lo a vangin thaw te a chham a, hlauh thutna te a awm thin. Zan lamah phei chuan a zual. Ka mu tlem bawk si. Mahse mahse, heng zawng zawng ah hian Pathianah ka chawl heuh heuh thin. Pathian nen kan len dun nasat phah a. Ka hun pum pui deuh thaw sermon ngaih thlak, bible chhiar, fakna hla sak leh tawngtai nan ka hmang.
Lalpan min la ti dam leh dawn a ni. Amen
Kei pawh ka awm ve a, i dam tha tawh em
Kan va inang ve
@@teteahauzel6153 Pumpui vung a lo nia. Thla thum ei min pe a, ka zia awm tawh khawp mai.
Engtin nge pumpui vung ani tih an hriat?. I lu te a hai ve thin em @Tea
@@zothanahnialum3320 Endoscope in kan en a.
a chang chuan hrethiamlo tute hian tawng ve se ka ti hial thin, tider emaw , thatchhiat vang emaw ,in control loh vang emaw ah min puh hian rilru a na thin .. Thi silo a thih reng na a ni...
A dik chiah
A va lawmawm em ngaihthlak a nuam e.. Mahni nihna ka pawm theih phah a.. Lalpan malsswm zel che rawh se
Natna zawng ah chuan a rapthlak ka ti ber mai he natna hi chu mahse Pathian zar ah ka dam chho ve zel e chhuah chang chu a la awm mahse a khat tawh
keipawn natna zawngah arapthlak ber kalo tive a
Rapthlak tak ani.ka la pangngai hlei theilo
Engtin nge I in enkawl dan min lo hrilh ve🥹
sunday zan ka chaw ei tur kha ka rawn awm thut a chuan damdawi inah kan kal a ka lo normal vek a bp leh thisen velah te khan chuan x ray te min tia ka lungphu hi a rang thei lutuk a an ti ringawt a naktuk ah rawn in checkup leh rawh an ti tawp a an hrethiam lo ni ber in ka hria keipawn ka hrethiam lo a tir chuan ka heart attack dawn emaw ka tia ka hlau a ni 2 ka awm tawh ka fight mek ka fight chhuak bawk ang min lo trawngtai pui ve dawn nia ka thaw hi hah em em bawk sia 🙏
E he......kan awm dan a inang chiah, avan hreawm tak em he thil hi chu aw!
Keipawh ka awmdan chiah,pumpui that loh vangin a awm thei em le.
@@lallawmzualazuala3183 um thei e keipoh ka awm na chhan chu ka pum thatloh vang ani mahse lungngai suh pathian a awm alom
Dr. mah ni se, ngaihthlak nuam lo khawpin Mizo ṭawng a thiam lo! Inzir zel se😊
Ka sawifiah thiam lo aa.. I sawi ang hian ka om vek a hria om ltk mi a ka ang hi ka in ti thin.. I sawi ang hian ka om mek a hria om tih piah lam hi a ni..
Ka nihna chiah ani...Kum 2019 December thla Sunday zan ka inkhawm laiin ka awm a..ka hlauthawng lutuk a...biakin atangin ka chhuak a...Ka bp sang anih ka ring zawk mah a...damdawiin ah min hruai a min jection a min Hawn tir leh ringawt thin a...a ngaihna ka hrelo lutuk Kum 20020 Kum bul Alo nih chuan nasa tak maiin ka panict attack ta a...ka mangang em em mai a...ka tawngtai pawn ka thla a muang zolo...
Chuan Dr jca bul ah ka kal a ka awm dan te ka sawi hnu chuan Anxiety panict attack ka neih thu min hrilh ta a..a hlauhawm loh thu te Anxiety avanga Thihna ala thlen loh thu te min hrilh a...damdawi te min chawh a..chutang chuan ka pangai chho ve hret hret a...tlem tlem a ka lo panict deuh anih pawn lo hmachhawn dan ka thiam tawh tun ah chuan Pathian zarah ka zia..
Chuan thil dang hei hi a awm thei bawk...Timing a chaw ei that loh te zu In te hian panict kaitho tu dik tak ani tih Kan hriat a tha ...pumpui leh nerve damdawi te kan ei that a. Ngaihtuahna te seng vak vak lovin a negative zawngin...chu chuan hahdamna engemaw chin ah min pe thei a..tin kan fight theih chin hi a awm ve a..fight thei tur chuan kan taksa kan tih chak a ngai bawk ani...
Pathian khawngaihna leh zahngaihna inchung ah thleng vek se...he natna hneh tur hian Pathian chakna nen in lo hmachhawn thin dawn nia...
Lalpan Malsawm vek che u rawhse🙏🙏🙏
Tuna ka awm dan ani a..ka mangan tawh ltk..damdawiin ah pawh ka in entir nasa tawh lutuk..a rawn thleng thut a,a chhan pawh ka hrelo..hlauhna in ka khat a,ka hlauhna a nasat poh leh ka thaw a buai a,ka bp a sang nghal zel a,ka luhai vak2 a,ka thi tawhdawn anih hi ka ti thin..a reh vang2 a,a rawn awm leh thut thin..ka control thei bawk silo..nikum october thla vel atang khan a intan tawh a..ala reh theilo..chaw leh tui lem te ka harsat phah a..ka lemsual dawn maw te ka ti thin..ka kawngkal lai te hi ka tlu thut dawn amaw ka ti thin..a hrehawm lutuk
@@vastylaldinliani1532 nihcu....thawk harsa CHEST a hnawhtu awm ag hyan I awm v gai m????xan mut naa thawk buai trep ang te hian??
@@adekins3213 ka mutthilh dawn lai hian ka thaw a lo tawp thin a ..ka harh thut a ka thaw kawk2 a ka leng vak thin..khatianga ka awm thut khan panic attack ka neia ka bp a sang nghal zel
Luna leh nghawngkhamte in neive em
Luna leh nghawngkhamte ineive em
i sawi tha hle mai. ngaih pawimawh a ngai tak zet zet.
Kum 2016 ah anxiety ka nei tih kan hre chhuak a,a hreawm zia hi sawi hian a siak lo..i piangrhar lo a ni ang te min han ti ngawt zel a,ka phak ang tawkin ka tawngtai ve nasa,ka dawih em² a zahthlak khawpin,zan mut theih loh leh chaweitui lo nen ka thau theilo😢
ka hre thiam ve ta ,a hlawkthlak khawp mai ka naupang lai Khan anxiety ka lo nei ti ka hre ve chia mase pathian zarah ka nei tawh lo🙏🏻
Tunlai hian kabuai leh mek nau ka pai bawksia hreawm lutuk hi niringawt.
Anxiety symtoms vangin ka rawn zawng tawp...ka ni faivek...hahthlak ka ti tawp
I zia tawh em
@@mazualakhiangte9798 Ka search tawp..Chhungte min hrethiam silo hi in hauh ani ringawt tah hi achhuak ngawih ngawih
He natna hi ka ning ngawih+ tawh.
Ka chanchin rawn sawi ni ringawt lawm le ❤️❤️❤️
Kafapa hi atunlai chu a nasa lutuka kan buai hle, awi lo hi an awm thin a, ka khawngaih lutuk, hmangaih taka enkawl an ngai
Kum 2012 khan hetiang deuh hian ka awm tan a, ka allergy damdawi ei hnathawh emaw ka tia, mahse a lo ni lo a nih ka ring. Ka mu kha boruak hip lut lo ang tlat hian ka in hria a, ka lungphu ka dap fu zo tawh bawk si lo, ka thaw lo ni berin ka hria.
Ka muhil ngam lova, thu chunga mutthilh chang ka ngah, ka duhthu ngei a ka mut kha chuan tho tur awm tawh dawn lovin ka in hria a, mitthi an awm paw'n ka thi ve mai dawnin ka in hre thin, ka hlauthawng a ni ber, ka tui a hal huam² bawk. ECG te kan tia, result chu a tha vek bawk sia, ka lung tha loah kan ngai tawp.
Panic attack ang hian hman ni khan ka awm leh a, phone ka khawih laiin ka thaw lo tlat hian ka hre leh a, ka lung lamah a thawk a, thawhah ni chiah si lo hian ka awm a, a reh leh mai dawn emaw tih laiin ka kut a zâng huih a, a hik a, a mu chum² bawk a, thin vak paw'n awmzia a awm lo, ka bengte a ngawng angin a awm a, ka tawng leh mit khawhmuh a hla vek a, thi tur angah ka in ngai tawp, hla ka play a, bible ka chhiar a, Pathian zarah a reh ve leh ta rih a ni.
Mutthilh hlauh erawh ka nei fo a, a hnuah maimizialin a chhunzawm fo mai. Vawiinah ka awmdan ka sawi a, ka thiannuin "Anxiety a nih dawn chu" min tia, he video hi ka rawn hmu ta a, anxiety chu ka lo nei ngei a nih dawn hi. Mahse luakchhuak tih vel ang kha chu ka nei chuang miah lo, symptoms khi ka nei vek hran lo.
19th July, 2023(wed) 4:40pm
A lo chhuah tawh chuan om ngaihna ka hria lo ka tah a chhuak top zel.. Ka khurnasa thei ltk ringot.. Ka in control zo lo a ni ber.. Hlauhthawnna ngot in ka khat
heng lai hnai ah te awm ni la, ka rawn duh ber te zing a mi ini,,,, Kan awmna a hla si,,, a van pawi em!!
Khawngaihin damdawi eitur minlo hrilh thei em le,thingtlang hla deuhva kan awm sia,min hrilh theih chuan ka lawm ngawt ang,isawi ang hian ka awm nasa lutuk,ka thin hi a rim reng mai bawka,thil hi chhe zawng hian ka ngaihtuah reng mai bawksi, tlanbo te hi ka chak rum2 zel ṭhina,minlo hrilh theih chuan ka lawm ngawt ang
A va tha ve aw...Thla a muang sawt mai.
Tun ah hian ka awmzing lutuk a ka thi dawn amaw ka ti a ka hlau lutuk tunkar thawhlehni tang in ka awm ka awm a ka hlau ani ka lung chu aphu nasa chuan ka hre lo mahse ka kawchhung atang ten alo intan a chuan ka ka chhung hi hiar mum² ang in ka hre reng a engtin nge ka tih ang
Tuman min hriatthiam pui silova
Pianthar loh vang a Anxiety nei anga puhna hi ka dawng nual tawh ani.
Ka awm ṭhin dan chu ani vek kher lova chu,isawi tam zawk ang hian ka awma,ka rilru ahah deuhte hian aawm nasa bika,ka thaw deuh huai mai,alawmawm hle mai
Chaw eilai ten luhai ka nei thut a, ka awm mai mai lai ten thinphu a rawn rang thut phu dut dut .. Luhai mit vai thawchham ten ka awm. Damdawiin kan tlan fo. Bp tha lutuk tho thin sia. Ka â ṭan emaw ni ka in ti thin. Puipunna ah ka kal ngailo . Vishal mart ah pawh ka kal hreh thin. Mahse hei ka han ngaithla a, fight theih tih ka hria ka lawm hle mai. Ka tlu tawp ang tih hlau hian ka hming leh chhungte ph no hi ka bag ah ka ak reng zel...
ka lungphu rang thei lutuk..thawhah ang hian ka awm a.. thi dawn hian ka inhre thin.. ka khawng ziah bawk.. hrehawm thei em ani😭
I awm a tot ve vek gai m...thaw chhuak theilo ag type hian
@@adekins3213 thaw chhuak theilo ang chuan ka awm thin
@@lawmikhawlhring5537 nihcu keipawh k awm fo ala teh hlrotheilo
Keizawng ka lu a rit bur a reh theilo....ka thaw a buai dawn in ka hria a, engpawh ngaihtuah ila...natna hlauhawm pui puite ka inpuh a, mumang thlengin a nghawng fai vek a,a hreawm lutuk .A chang chuan ka khawng dawn tein ka hria a,kut te ke te a hit vek zel
@@mateiruati7087 niaaaa.... Taksa ah Na lai deuh han nei ila Nayna hlauhawm tak ka nei dawn aniag tih hi ka in hre thrin...hretyan m?
A hreawm khawp ang ka chungah thleng a nilo na a,natna rapthlaka tak chu a ni
Ivan han sawi thiam tak em , ka nih na chiah ani
Mutloh hi kabuaina ania mi hian trawngtai thala min ti mai zel a mhs momtleivar a katrawngtai atam ltk aletling zawng te hian ka mu a ka mittui atla nasa thin.rawnkal kaduh ltk
A letling zawng chuan ka mu mek 😢
Anxiety hi ka neih tir khan ka buai nasa lutuk a ka khur Chuak a ka ke leh kut hmawr hi a vawt vek a ka thi mai dawn hian ka in hria tiang ang nat na hi ka hre thiam si lo ka pum leh hrawk hi nuam thei bawk si lo lu hei mit hmuh pawh fiah lo leh zan mut theih loh ka nei nasa bawk si khaw thim tur hi ka huphur ngawih" hi a ni tawp ka thih pui mai dawn hian ka hria ka taksa hi hmuh theih khawp in a che thei mawle chaw ei tui bawk si lo mut chuak miah lo pawh kha ka ham char" thei mawle thian kawm pawh a nuam chuang lo tiang chuan ka awm
dr nu chu sawi thiam hle mai a dik chiah kei pawh hian nei h chang ka ngah lutuk nileng ten ka thinrim thin chuan ka mut chhuak ka thaw te hi chham dawn thin he natna hi chu hreawm tak ani mi nazawng in an tawng lo thatchhiat vang te an tia a dik em le thatchhiat vang hi ani thei ang em le. he natna hi khawvela natna hreawm ber ni in ka ring
Biak theihna ka van duh tak em ooo...
Tunlai hian ka awm reng mai, anxiety ka nih hi ka ring ngailo a, mahse ka ni ve tlat si. Ka awm a tawt a, hlauhna in ka khat a, thih ka hlau a ni ber ang chu, stroke leh jeart attack dawn tlatin ka in hria a, ka kut leh kw a vawt vek a, ka thawk a buai a, ka lungphu te hi a mumal lo in ka hria a, ka hlauthawng hluah hluah a ni mai thin 😢😢
Keipawh june thla khan a sawi ang khian ka mu tur ka awm thut a ka hrethiam si lova a reh a a kar leh ah ka awm leh a ka in entir a chawkawng lawng min lo ti a pum damdawi leh vitamin min chawh a ka la ei char2 ka ziaawm ltk tawh a rawn thawh leh pawn a nep tawh khawp mai hna ka thawk lui char2 a puipun na ah te hian huphurh chung2 hian ka kal lui thin rilru te a la peng a a tha riau in ka hria he mi ka en a tang hian anxiety ka nei tih ka in hre chiah
I sawi dik lutuk Kapi..ka nih na vek ani.
anxiety chu ENGHELHNA turu buru
Tunah hian k neimek k muthyhlohna rei khop my... Xu k in topa a nada thy gm... Cun k hittt vek a k keleh kut hi anasa ltuka... Khogyhin mnlo heilh
Zu hian min chhawk a, mahse a tukah hreawm thei tak ani.
A sawi dik fai vek.kanih na chiah ani... Tu doctor nge khawiveng ah nge ka pan ang le.
Rawn tur ka duh..
Ka buainasa thin lutuk a.
panic attack hi vawi 3vel ka nei twh,ka lungphu a ranga,ka thawtawp dawnin k hrethin.....zantin hian ka zan hnuhnung ber tur ah kangai thina,dam nawmna ka hrelo a thih erawh ka hlauh ber a ni lawi si,mahse Pathian zarah ka dam ve ta
I âwhawm hle mai
en nge dam dawi i ei
Dam dawi ei ding k hria lo
A vanlawmawm em.i thusawi a tanghian ka bengvarphahin ka sawtpui hle.
Ava han sawidik taken ka hlawkpui kawpmai
Lungphu rang, awm tawt ngawih ngawih mek.
Khoi nge tiang lam hi panna hria le,ka awm nasa thei lutuk a
Keipawh ka awm mek a tun a ka harsatna tawh mek ani a hreawm khawp mai
Tunah hian vei meka ava rapthlak em
Eng damdawi nge ei chi ang ka fanu hi a awm a tun ah hian in entir a buai thlak sia
He Natna hian mi van ti mangang em, I sawi ang chiah hi ka awmdan ani😭
A va dik, i hrechiang hle mai, ka awmdan chiah a ni, Pathian ka hnaih phah rawk rawk mai a ni. t
A lawmawm thin hle mai...
Kn pa pawh tiang hian a awm ṭhin...hriatthiam har k ti emmai
Khw nge ka Va pan Thei ang he doctor hih
Ti ang chiah hian ka awm hei ai nasa hian... Tumah lahin min awi sak si lo hreawm🥺🥺
A va hlawkthlak ve
Kei pawh ka ni ve ,ka buai ,
A hlawk thlak hle mai ka nihna vek a ni. Min hrethiam lo tu chuan anxiety te chu mahni in khawngaihna, natna zahthlak ania min tih sak a, rilru chu a na ve duh khawp mai.
Awm tawt lutuk in min hnawh hlum dawn amaw kati ka khaw hmuh avai ka thawk abuai kalungphu hi Ari dup dup thei....ka tlan chhuak keimah in awm ka duh ka mualpho mai dawn sin tuma àwmve lohna ah😥😥
Oi ka nithin k ning tawp
Kan in ang ciah
Keichu motor kan chuan a in te, thingkung te kan tlanpel te hian ka buai a, biak in a khuang vaw ri te, woofer ring ltk te hi ka buai in om ngaihna ka hrelo thin mahni a om a thawm engmah omloh na a om ka duhthin ka tap tawp zel
Engtinge kan biak poh theih ang
I sawi ang zawng zawng hian ka awm Kim vek,thi dawn tlat a in hriatna in min bawh buai tak2 thin phei chu Avan hreawm tak em..in entir na hmun tur hi khawilai ah nge min hrilh chiang thei in awm em
Anxiety hi ka nei ve ngei anih dawn hi... ka hriat fiah duh ka rawn hrefiah chiah
Pi Dr Vanlaldiki pan theih i ni em le?i nih hlauh chuan khawilai ah nge pan theih i nih ang???
Tianga keimah ang chiah2 a in lo awm ve hlom tih ka hriat hian ka thla a muang phah hle mai.. keimah chiah ka ni biklo e tih ka hriat hian. zanmut theihloh hi ka hne ta ber mai.. mut ka tum hian panic attack a ron chhuak don hian ka hre thin a ka mut ngamloh phah ziah, hreawm ve thei khop mai
Thawk harsat Chest tight ag hyan I awm trin m????
Vawi 1 ciah ka la om...
Mhse nun hlimna re2 ka neilo... Damlo thitur ang te hian ka om a.. keimah hi ka chawmawlh vek nimai..
Tunah egtin ge i in enkawl
Ka awm nasa, kanpain anciaty min pe ve ru a ti min hrethiam thlawt lo😭
Ka van khawngaih che... Hrethiam tu kan mamawh sin le 😥
Kum6 hnuah anxiety vagin ka buai leh ta aaa dawn emo k inti.
Mam umm hetiang vaang te hian ka chhungte hian min hauh phah foa keimh hian ka hrethym gai silo chhungkaw zinga han awm ho aia mahnia awm k duhna te hi min haua, mahni in controll theih siloh ka chhungte hian mn hriatthym pui lo hi ahrehawm ltk
Yess
Ka sawithiam dan chuan taksa pem nâ ang a nâ a ni lo, a hrehawm tawp, hneh tur lai tak hi a rawn hneh ṭhin, tih tur an tih tak hi tih peih ava har ṭhin em, hei Pi.Diki hmaah ngei pawh hian vawi engzat kal ang i maw
Thawchham tur angin ka awm ṭhin ka ning lutuk
Ka nihna....ngaihthlak anuam hle mai.... A tha lutuk..
A hlawk thlak khawp mai ka awndan nen a inag lutuk tlat
Damdawi ei hi ka hne.. Ka damchhungin doctorin damdawi ei ingaitaw ang atia.. Min pui thei em
Panic attack a voi 1 om toh hnu ah eg doctor nge ka pan ag
Eng damawi nge le. Chu ti em em chuan a awm theih a ni maw.
Pu Hrekima a pan tlak ka ti khawp mai, in pan ve ka duhsak che u
Keipawh ka la ei char char.. ka ei loh chuan a NASA thei lutuk a. I no min lo pe la
Natna a ni hlei hnem, ka tan chuan chakna a ni.
"Depression i nei a nih chuan hun kal tawh ah i cheng a ni.
Anxiety i nei a nih chuan hun lo kal tur ah i cheng a ni.
Thlamuanna i nei a nih chuan tun hun ah i cheng a ni. "
~Lao Tzu
He natna hian min ti buai lutuk😭
Rawn pan che ka va duh ve tun lai chu i sawi zawng2 ang hian tun ah hian ka awm mek ka awm nasa ltk a
Biak pawh theina tur ka van duh ve..
Kei chu mahni a ,pawn chhuah hi ka hlau thin a,mahni in ramah te ka kal a,kawngpui a ka kal laiin motor emaw mihring lo kal ve te ka hriat hi ka bawi vek zel ,enge ka hlau ti paw hrelo in ,kawng thlangah te ka tlang thut zel😢
Kei chu thlahrang hmu tur ang te hian k in ngaia.Thawm a awm hlek hian mi in kn thil ru tur ang ah te k ngai a..Thlamuang tak in ka awm theilo.Hlauthawng in k awm reng a..Anxiety ani ve tho em.Tun lai hian k awmna sa a.mahni in k awm theilo.
Ka ni ve. A nasa em² lo nâ in ahrehawm ve lutuk.
K om dan chiah2 k ron pan ngal don c
Ka ni chiah, kan pa hian min hrethiam ngailo a
Kei pawh ka vei mek, hreh awm tak a ni
Khawngaihin I no. Ka van duh em
Anxiety an tia ka natna hi.. Isawi nen a in ang trep.. Mase ithil sawi tam zawk hi ka neilo...chuan ka awm dan hi engma danglam awm lawm.. Pan che u ka chak khawp mai
dik ciah mai,anxiety k nei tih vang a a sawi ag zawng2 a hetiang hian k awm ve ti an tam a comment ah hian,nei tak2 lo tih na ani,zakzum nen an hriatpawlh deuh ani. anxiety nei tak2 se comment pawh an comment dn ami???lol
@@mridontcare9619 i fin hmel hle mai. An neih tak tak loh thu te, zahzumna nen an hriatpawlh thu thlengin i hre vek mai ania 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@lalchhanhima6578 i ti lawmawm hle mai,fin lutuk hi cu a hahthlak a nia 🤣🤣
ka hlawk pui ṭhin hle mai
Kum 24 vel kal ta a min puitu kha i ni chiang mai Pi Diki , i la nula hle mai , ka la chiangkuang lo mai nilovin , khami ka case a vang khan biakpawh che ka va han duh thin tak , i hmel ka hmu a , ka lo la zawnrûk , biak leh mamawh êm êm che ka ni tih ka inhrechhuak mai nilovin ,ka la inhre reng ,keimah a hriatrengna tha tawk lo a vang hian hrereng chungin ka hrechhuak zo tawh lo che a nih zawk dawn hi
Vandik tak em aw
Panic attack voi 5 vel ka nei tawh a,a hreawm duh khawp mai...bazar kal te hi ka hreh ngoih² thin,ka kal pawh hian ka lu hi ahai hian ka hria a,ka haw thuai² zel
Min vanpui em👍👍👍👍
In sap lutuk thin a,kan hrefiah thei loblam chu a ni e.
Eng damdawi nge ei tur.
I pian thar tih tur
I va sawi thiam tak em
Ngaithla e
Avai khian ka nivek😔
Kum 3 hnu ah ka lo en ve chiah a...he natna avang hian thih phah an awm tawh em tih hi ka van zawt chak em
Nizanah damdawiin ah kan kal a,sugar te ka nei a,Bp lo up deuh ringawt kha ka buai chiam mai a,engtia in enkawl tur nge aw?!!!
a hrehawm tak zet a ni
Nikum tang ka nei a. Ava hrehawm tak em...
A dik lutuk lutuk ka hlau ltk ka hun hi ka ning ka ning ngawih2
He natna lo nei tawh thin dam reh ta hi kan awm em?