Come STACCARE dal lavoro

Staccare dal lavoro sembra facile a dirsi, ma nella realtà può essere una sfida enorme. In questo video, esplorerò le dinamiche psicologiche e i segnali di allarme che indicano quando il lavoro sta invadendo troppo la tua vita personale. Scopriremo insieme perché non riesci a rilassarti davvero e quali strategie possono aiutarti a trovare un equilibrio sano tra lavoro e vita privata. Attraverso una riflessione profonda, capirai se il lavoro è davvero la causa del tuo stress o se c’è qualcosa di più profondo che lo sta alimentando.
💬 Ti ritrovi in quello che ho detto? Come gestisci l'alternanza tra riposo e lavoro?
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