Tout simplement un humaniste doté d'une grande l'intelligence émotionnelle, j'ai vos trois livres et je les recommande fortement. Merci pour l'aide que vous apportez ! Bonne journée.
Merci docteur Guillaume Fond pour vos conseils toujours précieux, inspirants et plein de sagesse. Je relis avec intérêt votre livre "Faire de ma vie un grand projet" et déjà en à peine quelques semaines je ressens ses bienfaits, mettant en pratique quelques-uns de vos enseignements. Méditation deux fois par jour, une activité physique permettant d'évacuer le stress et les ruminations, une alimentation saine et riche en omégas 3, salades variées et des lectures inspirantes. Plus de matraquage médiatique ni à la télé ni à la radio. Depuis que je vous ai rencontré, ma vie a complètement changée, je me sens plus positif. Il se dégage de votre personne une grande compassion et beaucoup de bienveillance. Je remercie à la vie de me donner cette chance inouïe de rencontrer des personnes comme vous, désireuses d'apaiser nos souffrances. MERCI !
Trop cool je ne pensais pas trouver une vidéo sur le sujet. Je vais avoir pleins de choses intéressantes à écouter la nuit.😊 Tellement heureuse de vous écouter vivement les prochaines
Bonjour, et merci Dr. Fond pour ce très intéressant développement d'idées concernant la naissance de bien des problématiques. La pulsion, l'addiction, l'emballement ; Puis l'ennuie et les difficultés. Pour exemple le cercle vicieux du : "Je ne fais rien ; Je regarde la télé / Je regarde la télé ; Je ne fais rien ; Ce toxique et narcotique vide, ce rien, qui n'entraine que souffrances... J'aime beaucoup cette pensée : "La télévision est un sommeil ou même les rêves sont fournis". Le jeûne intermittent par exemple m'a beaucoup aidé à reprendre les rennes, le "pouvoir", autant physiquement que spirituellement. Votre description de ce qu'est la spiritualité est particulièrement pertinente ! Un grand merci pour ce que vous partagez, pour ce que vous êtes ainsi que pour votre bienveillance. De mon coté j'ai particulièrement apprécié lire et relire les livres d'Anthony de Mello comme par exemple "Quand la conscience s'éveille." Les livres de Moussa Nabati comme par exemple "Le bonheur d'être soi." Les livres de Thich Nhat Hanh comme par exemple "Esprit d'amour, esprit de paix". Merci de prendre le temps pour nous, encore et toujours. Au plaisir de vous suivre sur YT Docteur Fond.
Très bonnes explications, bonne pédagogie. Cela prends du temps en effet, avant de le mettre en pratique avec les patients, il est primordial de s’y mettre soi même. C’est même salutaire. Enjoy 😜
Chez moi l'ennui est le signe de la fatigue, alors je vais faire une sieste ou une sophro si g des impératifs. Sinon, l'ennui serait-il un symptômes d'une sorte de fatigue particulière ? (avec un léger ton d'humour)
Pourrais tu faire une vidéo de tes livres que tu trouves les plus inspirants ? Personnellement, je trouve tes pensées inspirantes pour moi ✌️ donc merci de l’ai partagé avec le grand public !
moi je me fais chier avec les gens! seule ça va bien! mais je manque de partage profond car la majorité des gens sont superficiels... quant à la pyramide de Maslow, elle ne fonctionne pas de cette manière pour les HP, les questions existentielles sont numéro 1 depuis petite et non la dernière phase une fois que le reste a été accompli.... pour moi tout devrait se construire sur une base de sens profond.... ce qui fait que je ne comprends pas ce monde qui m'entoure et c'est cela qui m'angoisse!
La période post-phase maniaque est toujours difficile à vivre car c'est un moment où il faut du repos et passer à un rythme plus tranquille. On peut bien s'ennuyer dans cette période voire déprimer fortement. Comment faire pour ce soit moins difficile à vivre ? Avez-vous des pistes ?
J'ai réalisé un énorme progrès quand j'ai compris que ce sont mes pensées qui me font souffrir. Des ruminations du passé ou de l'anticipation anxieuse. J'ai appris peu à peu à savourer les petits moments agréables du présent : apprécier la lumière du soleil, le sourire de mon voisin, la saveur d'un plat, le chant d'un oiseau... Le passé et le futur souvent sources de tourments n'existent que dans notre esprit.
j ai perdu un fils , il va vous falloir passer par toutes sortes d'émotions , culpabilité, impuissance, colère , ne les refoulez surtout pas de peur du quand dira t on , aller hurler dans les bois , pleurer à vous endormir d 'épuisement , parler de votre douleur , mais n oubliez pas de voir ce qu il vous est arrivé de bien , car à être concentré sur la douleur , on ne voit plus les ciel ou le soleil , et pourtant , je m 'étais mise à écrire , j insultais tout le monde sur le papier , j y couchais tout ce qui doit se dire et qu on ose pas dire de peur de blesser les autres ... courage à vous, on s en sort , le mien aurait eu 24 ans ...
déja : éteindre la télé, voir la jeter. ensuite, faire un brin de sport. (apres tu iras mieux...enfin sauf si tu crois que tout arrive tout cuit dans les mains au lieu de faire un minimum d'effort)
Ma méthode n'est pas conventionnel, pour ma part je prend 10 à 15 mg de psilocybine pour pouvoir m'introspecter, et je doit avouer que j'ai des bonne conversation interne. A faire de temps en temps au calme.
Pas mal; mais je crois que vous oubliez un élément: on peut confondre ennui et dysthymie. Car quels sont les symptômes de la dépression ? Entre autres, l'anhédonie, plus envie de rien.
Bonjour, ce qui me plaît dans votre discours est que votre épistémologie se base (enfin !) sur une ontologie naturaliste élargie, en incluant l'ontologie sociale plutôt que de l'y opposer (ce qui perpétue l'éternelle dichotomie "sciences dites "dures" versus sciences dites "molles"). Ainsi, vous sortez du discours mainstream psychothérapeutique occidental (trop) constructiviste (donc trop science "molle") qui mène souvent à l'échec car il ne comprend que très rarement une recette sur le plan pragmatique. Une psychothérapie doit justement aider le patient à sortir de l'impasse (rendre possible ce qui lui est impossible car pour l'instant inimaginable car inconnu). Or, la pragmatisation ne devient possible que si le patient apprend à appliquer des techniques (comme vous le faites) dans sa vie de tous les jours, à modifier son hygiène vitale à plusieurs niveaux (donc aussi au niveau physique). C'est exactement cet ensemble d'approches qui permet de faire naître une (auto-)conscientisation dont le potentiel (auto-)libérateur mène à l'individuation - contrairement à l'individuALISation qui (in)justement mène à l'"aveuglement" qu'est la dépression d'aujourd'hui, mais ça c'est encore un tout autre sujet que le sociologue Alain Ehrenberg décrit avec brillo. Votre démarche aide ainsi aux patients d'augmenter leur "perceived behavioural control" - terme utilisé dans le monde anglophone en psychologie sociale (p.ex. O'Keefe). Si je devais vulgariser (pardon, je m'éparpille car je suis HP): ça ne sert à rien de discuter et de se plaindre pendant des heures, voire années (durées de certaines psychothérapies) du fait que les gens ne trient pas leurs déchets si l'on ne leur explique pas à quoi servent les différents containers à la déchetterie d'une part et comment et à quelle adresse se rendre d'autre part. Pour finir, quelle belle voix, quel bel homme (là je m'éparpille à nouveau 😃😃). Cordiales salutations, Thomas Varecka
A lire uniquement le titre, ça donne envie de vous écrire en commentaire "je suis désolée pour vous de l'apprendre".. comme si vous faisiez une story time mdr
@@cl3arsoul ah mince ça y est tu tombes sur mes commentaires bizarres que j'ai éparpillés partout sur les chaines de psychiatrie 😌😆 Je taquine dans le vide souvent, LOL 🙂
Merci. Il va fallir que je cesse l'écoute matinale de France-Culture où le pleurnichstan règne.C'est pas évident lorsque l'on s'intéresse au monde des idées.Merci pour votre humanisme. J'envie votre détente.Sinon , dans la vie, je me fais chier effectivement. J'ai une vie spirituelle ( assez faible), je lis mais que c'est dur de trouver des livres qui m'inspirent. Merci pour vos vidéos.🤗🤗🤗🤗🤗
i dont know if anyone gives a damn but last night I hacked my gfs Instagram password by using InstaPlekt. Just google for it if you wanna try it yourself
Regime méditerranéen pour l'esprit génial. Me rends compte du coup que je suis anorexique de l'esprit :((( pas faim... du coup pas d'ennui parce que j'ai tjs besoin de nouveauté et de bcp ... je nourris casi pas mon esprit ça craint... grosse prise de conscience que je m'ennuie parcque je le nourrit de rien... ça craint ou vite trop vite en satiété... je lis pas pas de film pas de série ect ect ... ect... j'arrive pas... connaissez vous cette situation de ne pas arriver à avoir faim par la tête et qui sennuit de ne pas manger mais ne veux pas manger lol "c'est grave docteur "? Lol c'est un peu comme si dans l'alimentation vouloir manger sans que manger soit de la nourriture... tt les divertissement ou les nourriture pour l'esprit ramènent à la réalité ou à l humain moi ça m over dose... autrement dit voir un film pour encore y voir des gens la société la violence berk... lire c'est encore un lien avec des gens et leur pensées alors que les miennes voilà bref je m'ennuie du réel que j'aimerai je pense fuir...et tt ramene justement au réel donc c'est comme qq un qui voudrais se nourrir sans nourriture vous voyez un peu le bordel ? Bordel lui même ennuyant d'ailleurs lol j'ai envie de dire vive le jeun très intéressant de comparer la meditation au jeun...comme peut être l'anorexie de l'esprit à l'anorexie alimentaire...
coupez les écrans la tv les films les séries tv le smartphone internet..etc c'est du poison pour l'esprit. Revenir au monde analogique pour retrouver la sérénité, travailler l'imagination et la créativité, les plaisirs simples de la vie.
Tout simplement un humaniste doté d'une grande l'intelligence émotionnelle, j'ai vos trois livres et je les recommande fortement. Merci pour l'aide que vous apportez ! Bonne journée.
merci pour votre message de coeur chaud ça me touche beaucoup ++
Bonjour Guillaume. Je dévore tes vidéos en ce moment. Quelle élocution. Quelle profondeur. Merci infiniment pour tous ces partages
Merci docteur Guillaume Fond pour vos conseils toujours précieux, inspirants et plein de sagesse. Je relis avec intérêt votre livre "Faire de ma vie un grand projet" et déjà en à peine quelques semaines je ressens ses bienfaits, mettant en pratique quelques-uns de vos enseignements. Méditation deux fois par jour, une activité physique permettant d'évacuer le stress et les ruminations, une alimentation saine et riche en omégas 3, salades variées et des lectures inspirantes. Plus de matraquage médiatique ni à la télé ni à la radio. Depuis que je vous ai rencontré, ma vie a complètement changée, je me sens plus positif. Il se dégage de votre personne une grande compassion et beaucoup de bienveillance. Je remercie à la vie de me donner cette chance inouïe de rencontrer des personnes comme vous, désireuses d'apaiser nos souffrances. MERCI !
Oui moi j'ai éliminé BFM trop anxiogène lol
C'est une belle déclaration.🤗🤗🤗🤗J'aurais besoin aussi de me couper de la radio anxiogène. Mais comment faire?
@@egrave l eteindre
Trop cool je ne pensais pas trouver une vidéo sur le sujet. Je vais avoir pleins de choses intéressantes à écouter la nuit.😊 Tellement heureuse de vous écouter vivement les prochaines
Bonjour, et merci Dr. Fond pour ce très intéressant développement d'idées concernant la naissance de bien des problématiques.
La pulsion, l'addiction, l'emballement ; Puis l'ennuie et les difficultés.
Pour exemple le cercle vicieux du :
"Je ne fais rien ; Je regarde la télé / Je regarde la télé ; Je ne fais rien ;
Ce toxique et narcotique vide, ce rien, qui n'entraine que souffrances...
J'aime beaucoup cette pensée : "La télévision est un sommeil ou même les rêves sont fournis".
Le jeûne intermittent par exemple m'a beaucoup aidé à reprendre les rennes, le "pouvoir", autant physiquement que spirituellement.
Votre description de ce qu'est la spiritualité est particulièrement pertinente !
Un grand merci pour ce que vous partagez, pour ce que vous êtes ainsi que pour votre bienveillance.
De mon coté j'ai particulièrement apprécié lire et relire les livres d'Anthony de Mello comme par exemple "Quand la conscience s'éveille."
Les livres de Moussa Nabati comme par exemple "Le bonheur d'être soi."
Les livres de Thich Nhat Hanh comme par exemple "Esprit d'amour, esprit de paix".
Merci de prendre le temps pour nous, encore et toujours.
Au plaisir de vous suivre sur YT Docteur Fond.
MERCI et BRAVO super info ✨✨🌈🌈😊😊🙏🙏
Il a fait des progrès depuis !❤
Cela me fait rire ce titre pour votre vidéo mais néanmoins très efficace. Trop cool si je peux apprendre des choses supplémentaires. Merci beaucoup
Très bonnes explications, bonne pédagogie. Cela prends du temps en effet, avant de le mettre en pratique avec les patients, il est primordial de s’y mettre soi même. C’est même salutaire. Enjoy 😜
Chez moi l'ennui est le signe de la fatigue, alors je vais faire une sieste ou une sophro si g des impératifs. Sinon, l'ennui serait-il un symptômes d'une sorte de fatigue particulière ? (avec un léger ton d'humour)
oui l’ennui est une perturbation mentale ;)
Bonjour, je trouve très interessant vos vidéos. Maintenant auriez vous quelques livres inspirant à nous suggérer? Merci
Merci bcp
Pourrais tu faire une vidéo de tes livres que tu trouves les plus inspirants ?
Personnellement, je trouve tes pensées inspirantes pour moi ✌️ donc merci de l’ai partagé avec le grand public !
Merci.
moi je me fais chier avec les gens! seule ça va bien! mais je manque de partage profond car la majorité des gens sont superficiels... quant à la pyramide de Maslow, elle ne fonctionne pas de cette manière pour les HP, les questions existentielles sont numéro 1 depuis petite et non la dernière phase une fois que le reste a été accompli.... pour moi tout devrait se construire sur une base de sens profond.... ce qui fait que je ne comprends pas ce monde qui m'entoure et c'est cela qui m'angoisse!
Pareille les gens menmerde
bonjour je kiffe😃
C'est tellement vrai, retrouver du travail a été la clef pour sortir de mes problèmes d'anxiété et d'insomnie
La période post-phase maniaque est toujours difficile à vivre car c'est un moment où il faut du repos et passer à un rythme plus tranquille.
On peut bien s'ennuyer dans cette période voire déprimer fortement.
Comment faire pour ce soit moins difficile à vivre ? Avez-vous des pistes ?
J'ai réalisé un énorme progrès quand j'ai compris que ce sont mes pensées qui me font souffrir. Des ruminations du passé ou de l'anticipation anxieuse. J'ai appris peu à peu à savourer les petits moments agréables du présent : apprécier la lumière du soleil, le sourire de mon voisin, la saveur d'un plat, le chant d'un oiseau... Le passé et le futur souvent sources de tourments n'existent que dans notre esprit.
Très intéressant merci
Comment remplir son esprit suite la perte de son enfant ? Pouvez vous répondre à cette question.
j ai perdu un fils , il va vous falloir passer par toutes sortes d'émotions , culpabilité, impuissance, colère , ne les refoulez surtout pas de peur du quand dira t on , aller hurler dans les bois , pleurer à vous endormir d 'épuisement , parler de votre douleur , mais n oubliez pas de voir ce qu il vous est arrivé de bien , car à être concentré sur la douleur , on ne voit plus les ciel ou le soleil , et pourtant , je m 'étais mise à écrire , j insultais tout le monde sur le papier , j y couchais tout ce qui doit se dire et qu on ose pas dire de peur de blesser les autres ... courage à vous, on s en sort , le mien aurait eu 24 ans ...
Merci 🙏🏻
Il n'y a de pire que de perdre un enfant.
Besoins physiologiques (OK), Besoins de sécurité (OK), Besoins d'appartenance et d'amour (OK), Besoins d'estime (OK), Besoin d'accomplissement de soi (Erreur 404 page introuvable). Je fais comment ?
Cette vidéo est super intéressante, je suis pas sure que le titre soit tout à fait adapté, mais bravo
Merci , pour votre vidéo, moi aussi je me fait bien chié, je sais mieux pourquoi maintenant...
déja : éteindre la télé, voir la jeter. ensuite, faire un brin de sport. (apres tu iras mieux...enfin sauf si tu crois que tout arrive tout cuit dans les mains au lieu de faire un minimum d'effort)
💯💯💯
Bonjour et merci au Dr Fond Guillaume pour toutes ses réponses précises.
J'ai envie de jouer à un jeu bien mais j'trouve que tout est à chier en ce moment du coup comment s'applique cette vidéo vis à vis de moi?
Je ne me suis pas fait chier en vous écoutant, bien au contraire...
Très interessant merci
Et quand la lecture ne suffit pas à remplir ce/ ces manques ?....... qu'est ce qu'on fait??
Ma méthode n'est pas conventionnel, pour ma part je prend 10 à 15 mg de psilocybine pour pouvoir m'introspecter, et je doit avouer que j'ai des bonne conversation interne.
A faire de temps en temps au calme.
Je t'aime ♥️♥️♥️
Pas mal; mais je crois que vous oubliez un élément: on peut confondre ennui et dysthymie. Car quels sont les symptômes de la dépression ? Entre autres, l'anhédonie, plus envie de rien.
Bonjour, ce qui me plaît dans votre discours est que votre épistémologie se base (enfin !) sur une ontologie naturaliste élargie, en incluant l'ontologie sociale plutôt que de l'y opposer (ce qui perpétue l'éternelle dichotomie "sciences dites "dures" versus sciences dites "molles"). Ainsi, vous sortez du discours mainstream psychothérapeutique occidental (trop) constructiviste (donc trop science "molle") qui mène souvent à l'échec car il ne comprend que très rarement une recette sur le plan pragmatique. Une psychothérapie doit justement aider le patient à sortir de l'impasse (rendre possible ce qui lui est impossible car pour l'instant inimaginable car inconnu). Or, la pragmatisation ne devient possible que si le patient apprend à appliquer des techniques (comme vous le faites) dans sa vie de tous les jours, à modifier son hygiène vitale à plusieurs niveaux (donc aussi au niveau physique). C'est exactement cet ensemble d'approches qui permet de faire naître une (auto-)conscientisation dont le potentiel (auto-)libérateur mène à l'individuation - contrairement à l'individuALISation qui (in)justement mène à l'"aveuglement" qu'est la dépression d'aujourd'hui, mais ça c'est encore un tout autre sujet que le sociologue Alain Ehrenberg décrit avec brillo. Votre démarche aide ainsi aux patients d'augmenter leur "perceived behavioural control" - terme utilisé dans le monde anglophone en psychologie sociale (p.ex. O'Keefe). Si je devais vulgariser (pardon, je m'éparpille car je suis HP): ça ne sert à rien de discuter et de se plaindre pendant des heures, voire années (durées de certaines psychothérapies) du fait que les gens ne trient pas leurs déchets si l'on ne leur explique pas à quoi servent les différents containers à la déchetterie d'une part et comment et à quelle adresse se rendre d'autre part. Pour finir, quelle belle voix, quel bel homme (là je m'éparpille à nouveau 😃😃). Cordiales salutations, Thomas Varecka
😂😂😂😂
A lire uniquement le titre, ça donne envie de vous écrire en commentaire "je suis désolée pour vous de l'apprendre".. comme si vous faisiez une story time mdr
Ah Ah ! 😂😆😂 Mais comment que ça takine par iciiii !!! 😂😆😂
@@cl3arsoul ah mince ça y est tu tombes sur mes commentaires bizarres que j'ai éparpillés partout sur les chaines de psychiatrie 😌😆
Je taquine dans le vide souvent, LOL 🙂
@M KB on se distrait comme on peut 😂
@@A.bc7521 3za
Merci. Il va fallir que je cesse l'écoute matinale de France-Culture où le pleurnichstan règne.C'est pas évident lorsque l'on s'intéresse au monde des idées.Merci pour votre humanisme. J'envie votre détente.Sinon , dans la vie, je me fais chier effectivement. J'ai une vie spirituelle ( assez faible), je lis mais que c'est dur de trouver des livres qui m'inspirent. Merci pour vos vidéos.🤗🤗🤗🤗🤗
i dont know if anyone gives a damn but last night I hacked my gfs Instagram password by using InstaPlekt. Just google for it if you wanna try it yourself
En vitesse lecture x2 c'est mieux
14:40 : je choisis boris cyrulnik.
moi ca me fait pas ca le mac do
Et si on ne trouve rien inspirant ?
l’indifference fait partie des perturbations mentales qui peuvent se travailler
Regime méditerranéen pour l'esprit génial. Me rends compte du coup que je suis anorexique de l'esprit :((( pas faim... du coup pas d'ennui parce que j'ai tjs besoin de nouveauté et de bcp ... je nourris casi pas mon esprit ça craint... grosse prise de conscience que je m'ennuie parcque je le nourrit de rien... ça craint ou vite trop vite en satiété... je lis pas pas de film pas de série ect ect ... ect... j'arrive pas... connaissez vous cette situation de ne pas arriver à avoir faim par la tête et qui sennuit de ne pas manger mais ne veux pas manger lol "c'est grave docteur "? Lol c'est un peu comme si dans l'alimentation vouloir manger sans que manger soit de la nourriture... tt les divertissement ou les nourriture pour l'esprit ramènent à la réalité ou à l humain moi ça m over dose... autrement dit voir un film pour encore y voir des gens la société la violence berk... lire c'est encore un lien avec des gens et leur pensées alors que les miennes voilà bref je m'ennuie du réel que j'aimerai je pense fuir...et tt ramene justement au réel donc c'est comme qq un qui voudrais se nourrir sans nourriture vous voyez un peu le bordel ? Bordel lui même ennuyant d'ailleurs lol j'ai envie de dire vive le jeun très intéressant de comparer la meditation au jeun...comme peut être l'anorexie de l'esprit à l'anorexie alimentaire...
C'est ça.
jtm
coupez les écrans la tv les films les séries tv le smartphone internet..etc c'est du poison pour l'esprit. Revenir au monde analogique pour retrouver la sérénité, travailler l'imagination et la créativité, les plaisirs simples de la vie.
Je me fais chier oarce que je rigole pas assez les gens sont trop serieux et tristes alors vos solutions d adulte ne me plaisent pas désolée