Etirements profonds tout en douceur qui mettent en forme pour la journée . ne pas hésiter de prolonger la durée de chaque exercice ....BRAVO ET MERCI mARTINE
merci pour votre commentaire n hesitez pas a en parler a vos amis et a regarder toutes mes vidéos sur : th-cam.com/channels/LT9H2MRv3BvnyzIJDVTlfA.html
Bonjour j ai un problème au genou tendinite de la patte d oie + arthrose soigne par un kine et gel ds le genou tout les ans je manque de souplesse ds les genoux je suis vos cours d étirements qui sont très bien .comment faire pour regagner de la souplesse ds les genoux merci à vous cordialement.
Etirements profonds tout en douceur qui mettent en forme pour la journée . ne pas hésiter de prolonger la durée de chaque exercice ....BRAVO ET MERCI mARTINE
Super cours de stretching merci
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Merci Martine à bientôt
Bravo Martine et merci
Bonjour j ai un problème au genou tendinite de la patte d oie + arthrose soigne par un kine et gel ds le genou tout les ans je manque de souplesse ds les genoux je suis vos cours d étirements qui sont très bien .comment faire pour regagner de la souplesse ds les genoux merci à vous cordialement.
Bonjour, bientôt les exercices pour la voûte plantaire ? Merci Martine
ce cours est en preparation