🤙 5 LECONS sur l’ART de s’en FOUTRE de Mark Manson

[@jeanyanne4472]

Merci. C'est vraiment dur de changer de "disque dur😉", mais avec de la perceverance😊, j'espère y arriver 😎. Merci encore et reste comme tu es.

[@dprz5624]

Merci , pour cette vidéo .Bon
travail, précis , complet...elle fait du bien , rapidement on se recentre sur l' essentiel...Merci.

[@Phoenix369.]

Merci pour vos efforts constructifs !

[@digitalcarnaval6037]

Le développement personnel diffuse largement l'idée que le mental est un ennemi, une zone de nous même nous devions nous méfier, une zone a faire taire. J'ai passé 15ans de thérapie et développement personnel pour appliquer ces théories, et faire taire cette voix, donc de lutter, rentrer en guerre avec cette voix. J'ai eu des réussites, brèves, momentanées, mais la voix rester là. J'ai découvert il y a quelques mois, que j'étais un zébre. Que cette petite voix que j'entendais deja enfant est normale. Je pense et je pense beaucoup, c'est une spécificité des zèbres. Depuis que je l'accepte, je ne suis plus, en lutte, en guerre intérieure contre cette voix. C'est reposant. Aujourd'hui j'accepte cette spécificité et elle me permet de jouer avec cette voix, de la laisser s'exprimer en premier plan ou en fond. Au vue de la diversité des gens, je pense qu'encourager qu'une partie de nous même, puisse être considéré comme, un ennemi et que nous avons un "problème" a régler, a rééduquer est une attitude qui peut amplifier, la peur, la culpabilité, la guerre intérieure, et une forme de perfectionnisme a notre mode de fonctionnement. Je suis passé par cette lutte intérieure a me changer, a me faire évoluer et cela ne m'a pas apporté le repos. Juste une insatisfaction de moi même permanente. Alors que l'acceptation de mon système comme il est avec les difficultés qu'ils m'apportent, en rabaissant mon exigence de performance envers lui m'apporte plus de réconfort et de repos. Comme le dis Manson, accepter cette expérience négative du mental, permet d'en faire une expérience positive.

[@PenseesNaturelles]

Merci pour ton partage. Moi aussi, j'ai était dans une lutte intérieure pendant une très longue période et ça ne m'a apporté que des problèmes.... Bonne continuation à toi :)

[@mohamedafkir94]

Très bonne analyse, c est bcp de la psychologie mais expliquer de façon simple, j admire votre travail sur ce sujet qui en soit très complexe. Merci à Vous pour cette vidéo enrichissante.

[@PenseesNaturelles]

Merci Mohamed.
Ça fait vraiment plaisir.
Bonne journée.

[@aimecesairenguessan3508]

Très intelligent,tes recherches son très bon

[@PenseesNaturelles]

Merci beaucoup !

[@kaben2688]

Merci très bon travail

[@PenseesNaturelles]

Merci pour ton commentaire :)

[@francinebourqui9602]

Merci pour le partage !!! Je suis dans le même processus ne plus s’identifie à l’ego pas facile.🧚‍♂️

[@ace937]

je m'abonne superbe vidéo merci et bonne continuation :D

[@SandraKEY]

Un Grand MERCI pour votre vidéo 👍 Merci ! Je cours lire le livre! 👍

[@SandraKEY]

Vraiment excellent 👌🏼 je m’abonne ! Merci et à bientôt 😊

[@valentinfery2782]

Superbe résumé, merci à toi !

[@yama94]

C'est donc un livre de développement personnel qui explique que le développement personnel ne sert à rien ?!

[@libertaparc579]

MERCI je pense pareil a propos de ce livre et je suis heureux de enfin trouver un commentaire qui va dans mon sens !
Il y a quand même de bonnes réflexions dans ce livre mais les livres de développement personnel m'avait déjà fait comprendre qu il ne faut pas trop se prendre la tête dans la vie.
Je pense que se livre à était écrit grâce à l apprentissage aquí dans les "vrai livre de développement personnel" ce qui est plutôt ironique a mon avis étant donné qu il critique le développement personnel tout en étant également un au final.
Ou alors c est un livre de regresement personnel je sais pas trop bref dans l ensemble je ne suis pas d'accord avec les idées de ce livre.

[@PenseesNaturelles]

@@libertaparc579 Ce n'est pas un livre de développement personnel.
Je dirait plus que c'est un livre " d'acceptation de soi' ".
On cherche à se développer lorsqu'on ne se trouve pas suffisamment bien.
On se développe dans le but de s'améliorer pour enfin trouver la paix ou le bonheur.
Mais à travers son livre, il nous invite justement à arrêter cette "quête du mieux" afin de juste s'accepter tel qu'on est.
Ne plus se comparer et s'en f**** de ce que les autres pensent de nous-même.
Juste s'accepter comme on est et voilà.
Donc ce n'est pas un livre de développement personnel, ni de régressement, juste un livre qui encourage les gens à s'accepter tel qu'ils sont.
Bonne journée.