The Ultimate Back and Biceps Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY!)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 113

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The ONLY 3 Dumbbell Back Exercises You Need (men over 40)8:43The ONLY 3 Dumbbell Back Exercises You Need (men over 40)
The ONLY 3 Dumbbell Back Exercises You Need (men over 40)musclemonsters
มุมมอง 977K
5 Reasons You're NOT Building Muscle (Men Over 40)9:205 Reasons You're NOT Building Muscle (Men Over 40)
5 Reasons You're NOT Building Muscle (Men Over 40)musclemonsters
มุมมอง 108K
The Ultimate PULL Workout For Muscle Growth [Back, Biceps, Rear Delts] (2023)11:42The Ultimate PULL Workout For Muscle Growth [Back, Biceps, Rear Delts] (2023)
The Ultimate PULL Workout For Muscle Growth [Back, Biceps, Rear Delts] (2023)Jeff Nippard
มุมมอง 2.3M
เปิดบ้าน นาราเครปกระเทย 1 ไร่ ขายขาดทุนหลัก10ล้าน เอามาใช้หนี้!!! l [Nickynachat]44:05เปิดบ้าน นาราเครปกระเทย 1 ไร่ ขายขาดทุนหลัก10ล้าน เอามาใช้หนี้!!! l [Nickynachat]
เปิดบ้าน นาราเครปกระเทย 1 ไร่ ขายขาดทุนหลัก10ล้าน เอามาใช้หนี้!!! l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 214K
When u fight over the armrest00:41When u fight over the armrest
When u fight over the armrestAdam W
มุมมอง 16M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เชลซี03:38ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เชลซี
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เชลซีTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M
ชื่อเหล่านี้ไม่ควรเติมซี่นะครับ ไม่อย่างนั้นความหมายอันตรายมาก 😂 #ดรไอซ์00:51ชื่อเหล่านี้ไม่ควรเติมซี่นะครับ ไม่อย่างนั้นความหมายอันตรายมาก 😂 #ดรไอซ์
ชื่อเหล่านี้ไม่ควรเติมซี่นะครับ ไม่อย่างนั้นความหมายอันตรายมาก 😂 #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 430K
The Ultimate Leg Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY!)9:45The Ultimate Leg Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY!)
The Ultimate Leg Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY!)musclemonsters
มุมมอง 1.7M
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)12:16The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)Jeff Nippard
มุมมอง 5M
Top 6 Biceps Exercises for THICKER ARMS12:52Top 6 Biceps Exercises for THICKER ARMS
Top 6 Biceps Exercises for THICKER ARMSmusclemonsters
มุมมอง 866K
Devon Larratt vs Ermes Gasparini Part 26:47Devon Larratt vs Ermes Gasparini Part 2
Devon Larratt vs Ermes Gasparini Part 2Engin Terzi Enigma of Rage
มุมมอง 74K
BACK & BICEPS DUMBBELL ONLY WORKOUT (at home or gym) | Dumbbell Workout Plan P4D29:18BACK & BICEPS DUMBBELL ONLY WORKOUT (at home or gym) | Dumbbell Workout Plan P4D2
BACK & BICEPS DUMBBELL ONLY WORKOUT (at home or gym) | Dumbbell Workout Plan P4D2Buff Dudes Workouts
มุมมอง 627K
The Ultimate Full Body Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)10:07The Ultimate Full Body Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)
The Ultimate Full Body Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)musclemonsters
มุมมอง 1.3M
The ONLY 3 Biceps Exercises You Need for Mass11:50The ONLY 3 Biceps Exercises You Need for Mass
The ONLY 3 Biceps Exercises You Need for Massmusclemonsters
มุมมอง 259K
The Ultimate Shoulder Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)10:02The Ultimate Shoulder Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)
The Ultimate Shoulder Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)musclemonsters
มุมมอง 114K
7 Foods Every Man Over 40 Must Eat for Muscle Growth10:117 Foods Every Man Over 40 Must Eat for Muscle Growth
7 Foods Every Man Over 40 Must Eat for Muscle Growthmusclemonsters
มุมมอง 89K
So Cute 🥰00:13So Cute 🥰
So Cute 🥰dednahype
มุมมอง 2M
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ บรูไน2:24:25ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ บรูไน
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ บรูไนช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 377K
เบสเซอร์ไพรส์โบ๊ท กลางสนามบอล!! มาเชียร์ โบ๊ทลงตัวจริงครั้งแรก!! นรา vs ขอนแก่น19:40เบสเซอร์ไพรส์โบ๊ท กลางสนามบอล!! มาเชียร์ โบ๊ทลงตัวจริงครั้งแรก!! นรา vs ขอนแก่น
เบสเซอร์ไพรส์โบ๊ท กลางสนามบอล!! มาเชียร์ โบ๊ทลงตัวจริงครั้งแรก!! นรา vs ขอนแก่นKamsing Family Channel
มุมมอง 91K
Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘31:04Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘
Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘Horwang Sisters Club
มุมมอง 235K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่า04:16ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่า
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่าTrueVisionsOfficial
มุมมอง 846K
Wanted: The Real Suspect! | Roblox 3D Mystery Challenge00:34Wanted: The Real Suspect! | Roblox 3D Mystery Challenge
Wanted: The Real Suspect! | Roblox 3D Mystery ChallengeMinec Music Short
มุมมอง 759K
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts00:21Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shortsFabiosa Best Lifehacks
มุมมอง 13M
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l มาเลเซีย พบ ไทย2:42:16ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l มาเลเซีย พบ ไทย
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l มาเลเซีย พบ ไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 629K