ТРЮК МЕЧТЫ! | КРОССОВЕР и КРИСС-КРОСС спиной вперед на РОЛИКАХ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- Последовательность упражнений для обучения:
1. Базовая стойка и страх падения - • Первый день на РОЛИКОВ...
2. Главное упражнение на роликовых коньках - • ГЛАВНОЕ упражнение на ...
3. Стойка хищник - • ЛУЧШАЯ стойка на РОЛИК...
4. Фонарик и лимон - • Чем отличаются ФОНАРИК...
5. Как преодолеть лестницу на роликах? - • СТУПЕНЬКИ больше НЕ СТ...
6. Как делать толчки на роликах? - • ГЛАВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ для...
7. Как поворачивать на роликах? - • ПОВОРОТЫ - это ПРОСТО!...
8. Как спуститься с горки на роликах? - • ТЫ научишься спускатьс...
9. Техника Слалом на роликах - • СЛАЛОМ на двух ногах В...
10. Ёлочка с пробежкой на роликах - • НОВЫЙ уровень ЁЛОЧКИ |...
11. Позиция монолайн на роликах - • ПОЗИЦИЯ МОНОЛАЙН на РО...
12. Позиция крисс-кросс на роликах - • Позиция КРИСC-КРОСС на...
13. Как кататься на одной ноге на роликах? - • Как кататься на ОДНОЙ ...
14. Разворот корабликом на роликах - • МОХОУК на РОЛИКОВЫХ КО...
15. Кроссовер на роликах - • КРОССОВЕР на РОЛИКОВЫХ...
16. Катание спиной вперед на роликах - • ВПЕРЕД научился? Тепер...
17. Разновидности кроссоверов на роликах - • Приседай ГЛУБЖЕ, шагай...
18. Кросс-ролл на роликах - • СУШИ или РОЛЛЫ? | КРОС...
19. Глайд (дабл-пуш) на роликах - • Катайся как ПРОФИ! | Г...
20. Позиция крисс-кросс спиной вперед - • ПРОЩЕ, чем кажется! | ...
21. Кроссовер и крисс-кросс спиной вперед - • ТРЮК МЕЧТЫ! | КРОССОВЕ...
22. Кораблик на роликах - • Почувствуй себя ТИТАНИ...
23. Пауэр-стоп на роликах - • Тормозим как ПРОФИ! | ...
24. Преодоление препятствий и базовые прыжки - • Как преодолевать ПРЕПЯ...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня мы будем учиться трюку мечты для многих роллеров! И это кроссовер и крисс-кросс спиной вперед! Я считаю, что это просто топовые элементы в обычном катании, и многие очень хотят этому научиться и записываются на занятия с конечной остановкой именно на этих трюках!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Всем приятного просмотра!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 - Вступление
00:19 - Интро
00:25 - Разминка
00:35 - Хил-пуш и Реверс Хил-пуш
01:02 - Перетяжка ноги между позициями
01:24 - Катание по кругу спиной вперед
02:35 - Разгон задним полуфонариком по кругу
03:23 - Бэк кроссовер перешагиванием
04:28 - Бэк полу крисс-кросс косичкой
05:25 - Бэк крисс кросс по кругу
06:05 - Пожелания и мнение про Кроссоверы
06:42 - Рекомендации от Темира и заключение
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылки на социальные сети:
Instagram: / propeller_777
VK: propeller_777
Tik-Tok: / propeller777
#rollerpropeller #роликовыеконьки #роллер - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
А ты тоже любишь кроссовер также сильно, как и я?😎🤘👇
100% в точку! Одно из самых крутых ощущений, особенно на скорости. Я из-за этого когда-то на коньки встал, а потом и на ролики.
Это действительно так) Очень кайфово)
Мне нравится как ты катаешься😊 спасибо за твои уроки
Значит нужно попробовать научиться также, если есть желание) Спасибо! 🥰🥰🥰
Аааа! Точно, подсечки), а я думаю, что за кроссовер))
Да, по-разному называют)
Во-первых, я не знаю, что я тут делаю, я вообще МТБ-шник, во-вторых, нихрена себе, как подан материал, моё уважение, отличная работа! Реки Ютуба, по ходу, начали работать. Успехов!
Спасибо большое за поддержку🙏 Видимо, начали работать с усиленной мощью))
Спасибо, очень познавательно!
Пожалуйста! Продуктивных Вам тренировок🙏💪
Спасибо, Тимерлан!
Пожалуйста 🙏
Замечательный урок!!!👍🏆
Спасибо большое за поддержку!🙏 Держим планку💪
@@RolleRProPelleR у вас прекрасно получается! Очень профессионально 💯
🙏🙏🙏
Круто, будем учить! Спасибо!
Пожалуйста🙏
Небольшой совет, мне кажется, что рекомендацию ознакомиться с предыдущим видео из серии про покатушки спиной вперёд стоило бы вставить вначале, а не в конце, чтобы заинтересованный зритель смотрел их в правильной хронологии)
Спасибо большое за рекомендацию🙏 Действительно, так и нужно было сделать👍👍
Куча )
Для меня это пока слишком сложно, сейчас борюсь с самыми простыми элементами. В связи с этим есть вопрос, не могли бы Вы, уважаемый инструктор, сделать видео о том как правильно съезжать с бордюров? Я думаю всем, кто только начинает кататься по городу, было бы интересно узнать ваше мнение. Сейчас спускаюсь по диагонали, в какой-то момент одна нога еще наверху завершает толчок, а другая уже внизу едет. Это работает, но как-то не очень комфортно ощущается, учитывая, что часто качество покрытия разное и при резком переходе с одной поверхности на другую можно споткнутся, или наоборот нога из под тебя пытается уехать.
Думаю, надо учится спрыгивать, но пока не знаю, как это правильно делать.
У меня есть видео, как преодолевать бордюры или лестницы на базовом уровне.
Насчёт съезда, пока будет готовиться видео, дам так пару советов: нагружайте больше заднюю ногу, чтобы передняя плавно принимала препятствие и приземлялась на поверхность. В таком случае, даже если та, которая наверху, споткнется, то можно быстро переместить вес на переднюю ногу, чтобы удержаться.
Ну и главный ключ - это скорость! Лучше дропнуть, то есть - перелететь будто в прыжке, но без прыжка. Я думаю, Вы поняли, о чем речь. На маленькой скорости можно зацепиться, как за сам бордюр, так и ролик может застрять и наклониться вниз, по диагонали. Поэтому не бойтесь разгоняться и группируйтесь после приземления👍 Главное, держите спину и давите в ролики🙏
@@RolleRProPelleR Спасибо! Буду тренироваться. Очень пугает ситуация, когда бордюр торчит вверх на пару сантиметров.
Поищу бордюр по ниже и по ровнее и отработаю все, как вы выше написали.
Если он торчит всего на пару сантиметров, то его можно пролететь на достаточной скорости, обязательно в разножке: когда одна нога спереди другой. Тут 2 позиции: либо хищник, когда одна нога наполовину длины ролика спереди, либо монолайн - это ноги в одну линию(для более продвинутых)👍
Также можно сделать небольшой прыжок, если владеете таким навыком, что будет спокойнее🙏
Ааа зачем кататься без защиты?
Стоит пару раз на видосах не надеть) Сразу все заметят🤣