حركة خطيرة في الثبات الانفعالي تقهر بها النرجسي وترفع من قيمتك
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2022
- حركة خطيرة في الثبات الانفعالي تقهر بها النرجسي وترفع من قيمتك
أهمية الثبات الإنفعالي أثناء هجوم النرجسي عليك او اذيتك وهناك ٦ خطوات لتعلم الثبات الإنفعالي:
١- التنفس بعمق اثناء شعورك بالغضب لتسيطر على نفسك وتهدأ
٢- التفريغ مثل تفريغ الشحنات السلبية والتراكمات الداخلية
٣- تطوير الذات ورفع الثقة بالنفس وبالتالي اذا هاجمك او اذاك تستصغره وتستحقره بصمت وبدون رد عليه او تنزل لمستوى الحوار الواطي معاه مهما غلط فيك
٤- عدم اخذ تصرفاته بشكل شخصي وان تعلم أن النرجسي لا يكرهك لشخصك او لشكلك بل هو فقط يريد أن يحبطك ويؤذيك
٥- فهم مشاعرك وردود افعالك وبالتالي تتحكم بها
٦- التخلص من المشاعر السلبية القديمة او الصدمات التي في طفولتك مثل اللجوء إلى العلاج النفسي
#فن_العلاقات_مشعل_عبدالله
#الشخصية_النرجسية #الثبات_الإنفعالي
انا افهم شيء واحد هو كلما تقربت إلى الله تعالى كلما كنت قويا لايهزك النرجسي بل تجعل من النرحسي انسانا طبيعيا وبذلك تزداد ثقتك بنفسك لانها مستمده من الايمان بالله
كلامك درر ثمينة
كلامك صحيح وهذ ماافعله بالضبط.رحمنا الله ونحن أحياء وأما إذا متنا فنحن بين يدي الرحمان الرحيم.
اتفق معك بقوة
صحيح 12 سنة تحت رحمة نرجسي و ما كنت عارفة في اليوم لقررت فيه انفض الغبار عندي و تقربت لربي كثيرا و دعيت و كلمة حسبي الله و نعم الوكيل لا تفارقني و لا لحظة بردت من اتجاهو و صار وجودو زي. عدمو مع انو كنت تحت سيطرة كاملة و ذل مع النرجسي بس الحمد الله جاهدت نفسي و تحسنت حالتي و صرت قوية جدا بعد ما كنت اضعف مخلوق
غير صحيح ان الالتزام وحدة يمكنك من هزيمة النجرسي انت عندما تسكت تكون ذليل ولكن بالالتزام مع العلم والتدريب تستطيع السيطرة عليه
صلاة ركعتين و تفويض الامر لله و الدعاء بقول (رب اني مغلوب فأنتصر ) خصوصا مع اطالة السجود لها مفعول كبير
th-cam.com/video/wtpOGQGwAfI/w-d-xo.html
نعم ومفعولها عجيب وعلى الفور
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
عندهم للاسف قدره علي الاستفزاز كبيره جدا جدا يارب يقوينا يارب
ممكن توضيح لكيفية الاستفزاز وطريقته
علاج الاستفزاز التجاهل وعدم الغضب والصبر وقد يستمر حتى ٤ شهور ثم بعدها يستسلم
أشخاص مدمرين . هادمين للذات . مفرقين للجماعات . النرجسي يبكي بكاء شديد عندما يشعر بالاهمال والاهانه والفشل أمام الضحية القوية التي تتجاهل وجوده وتهمله وتكشف الاعيبه . وعند التشافي من ادمانه تصبح الضحيه في غنى عنه وعن وجوده في حياتها . في الاساس تكره ان تناظر في وجهه او ان تسمع صوته . هذا بحد ذاته يعزز قوتها واستغنائها عنه . أعاننا الله وإياكم .
بارك الله فيك وهذا الذي اصبحو اليه
اي والله صدقت اكثر شي مصبرني ومفرغة شحنتي هي قراءة القرآن وخاصة الاصرار على التحاقي بحلقة قرآن رغم أعراضه عن ذلك والحمدلله ثم ثقتي بنفسي
ممكن تبعتيلي الرابط يلي اشتركتي فيه لو سمحتي
@@user-ip4jd9cw4g th-cam.com/video/hDW4W-isCUY/w-d-xo.html
اي رابط تقصدين عزيزتي
@@user-sj7wy5kv2m رابط القناه يلي بتحفظي من خلالها قران انا حابب احفظ بس مابيخليني اطلع من البيت
اها انا خرجت بعد أكثر من سنة صراع الا اخرج والتحقت بحلقة حضور لكن يااختي بإمكانك تشوفي باليوتيوب لو في قنوات وربنا يوفقك ويسهل أمرك بحق يوم الجمعة
يا ريث كنت فاهمه شخصياتهم من 23 سنه، وصلوني للمرض والحزن والاكتئاب 😔 الله كريم 🙏
قراءة القرآن بتدبر وفهم وعمل يصلح به قلبك....وينسيك في كل شيء سلبي....ويكون همك هو لقاء الله ودخول الجنة ومرافقة النبي صلى الله عليه وسلم في الجنة ....تعيش على هذا الأمل الجميل...الا ينسيك كل همومك
ويتولى ربي امورك
ابداعك يبكي والله شي مو طبيعي وان شاء الله تجي اللحظة اللي نبارك لك بمليون مشترك فأكثر بس لاتنسى اول متابعينك اللي حبو محتواك صدق ومن ضمنهم انا 🌹🥲
*سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ ، وَرِضَا نَفْسِهِ ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ ..* 🌿🌿
شكرا كتييير بارك الله فيك... الله يوفقنا وإياكم لما فيه الخير للجميع 👍🏻🌹🙏🤍💙🇩🇿
ماشاء الله فيديو افادني كثير ونورني وجذبني العنوان ، الله يكتب ماقدمت في ميزان حسناتك استاذ مشعل والله معلومات مهمه لازم الكل يفهمها ويطبقها ، اول مره اشوف طرح سعودي عن الشخصيات السامه بها الشكل .
ليس الشديد بالصرعه بل من يملك نفسه عند الغظب
انا بمثل عليه انه مآثر عليا ، وبعدين امسح الارض فيه واقوله انت علمتني اتكلم معاك بهالطريقه ، واكثر ما يضحكني تعابير وجهه اللي فيها كميه بلاهه تضحكني وتسعدني ولا عارف يرد اصلا
منتظرة ومتحمسة
كلامك صحيح جزاك الله خيرا على هذا المجهود
الله ياخد حقنا
الله يعينا على اخد حقنا بيدينا
حقنا راجع راجع، و لو طال الزمن... ⏳💦
جزااااك الله خيرا دكتورنااا....مره استفدت
الحمد لله كنت اسوي لنفسي بعض النقاط لانفعال الثباتي و ان شاء الله اقدر اسوي باقي النقاط الله يجزاك خير دكتور
والله انك تستاهل الاف اللايكات مو ليك واحد مشكور استاذ وبارك الله فيك كلامي وشو ما اكتب لك مايوفيك حقك شكرا جزيلا
شكرا جزيل الشكر على النصهح الله يجعلها فى ميزان حسناتك
ياااااربي يجزيكم الخير على التوعية والأمور يلي تعلمناها منكم ربي يثقل موازينكم في كل كلمة كالجبال دكاترة محترمين وراقين واصحاب فضل
بارك الله فيك اخي الفاضل الكريم كلامك صحيح تحياتي لحضرتك وجزاك الله كل الخير والهنا والبركه يا سيدي الكريم
متحمسين❤
جزاك الله خير يا دكتور و زادك علم ❤
الحمد لله رب العالمين اني دخلت عالم الوعي قبل الزواج ... الآن اقدر اميز بين الرجل المتزن الناضج و بين المضطرب النرجسي ...
اللهم ابعدهم عنا كما باعدت بين المشرق و المغرب ...
شكرا للمعلومات القيمة ...
هنيأ لك انه دخلت مرحله الوعي بعد زواج ١٥ سنه معاناة مع شخص نرجسي ومع صدمات الطفوله ومع برمجه خاطئه ادت إلى دمار حياتي الزوجيه مع الأسف وبحول الله وقوته سوف اعالج نفسي واعرف كيف أتعامل مع النرجسي واطلب من الله التوفيق والسداد لكي اعيش حياتي الباقيه مع زوجي واولادي بكل سهوله ويسر وبافضل الاحتمالات وبدون مشاكل يارب اللهم امين
@@modee3120
اتمنى لك التوفيق و السعادة ...
و خذيها قاعدة صديقتي ...انت في وقتك المناسب
لا تقديم و لا تأخير ...لا تتأسفي على العمر اللي راح لأنك استفدتي من تجاربك
الله سبحانه شاء بوقت محدد ان تستيقظي عندما رآك جاهزة و اعددتي العدة ...لذلك كوني قوية عند حقك و لا تسمحي لبشري ان يدمر حياتك
@@user-gb9ln5wu4b
ممكن ان النرجسي ايمثل عليك قبل الزواج خاصة إذا كانت فترة الخطوبة قصيرة في حدو د شهر لكن بعد الزواج مباشرة يبدأ في نرجسيته.
تزوجي التقي النقي، المتواضع، و الي تكون علاقته مع اهله طبيعية و إياك الاغترار بالمظاهر من أموال و شهادات علمية❤
اي والله الف صح ومليار صح
مشالله عليك دكتورنا💐💐
سبحان الله كل كلامك صحيح
والله انك تستاهل الف اللايكات لوفي ايدي
شكرا لك وجزاك الله خير الجزاء نحن نستفيد من كلامك وفديوهاتك خصوصا طريقة التقديم المختصرة في نقاط التي تساعدنا في الفهم جدا ثم التطبيق
العفو المهم عندي تستفيدوا
احسنت دكتور ربي يبارك بعمرك متصور شكد محتاجه اسمع هيج كلام اجه بوكته يجعله بميزان حسناتك
الحمدلله هذا المهم
اللهم آمين وياك وكل مسلم
تسلم تسلم يادكتور مشعل والله نورت حياتي وطبقت اللي تگوله ومرتاحه جدا بالثبات الانفعالي والاهمال وفن التجاهل التام شكرا من القلب والله يجازيك كل خير 🤲🤲
شكرآ لك دكتور على كل فيديوهاتك والنصايح لتعلمناهم وستفدنا منهم كثير لاني عايشه مع اب نرجيسي
شكرا دكتور كلام مفيد نسال الله ان ينجينا من اذا النرجسي وجزاك الله خير على المعلموات المفيده
الله يعطيك الصحه والعافيه علئ هذا الموضوع الخطيرررر جدا في العلاقات
استاد مشعل كلمنا عن طفوله قاسيه من ضرب تجاهل شتم وما ممكن تسببه من معاملات مع الناس وهل تادي إلى اضطرابات بارك الله فيكم 🤲
اكيد تضعف شخصيه الطفل وتجيب له عقده نفسيه من كل شي حتى الناس الذي حواليه بيتعقد منهم بس بس يكون اسلوب التعامل مع الطفل بوسطيه لاتشد عليه لما ينفر ولا ترخي له لما يتصيع
شكرن يدكتور على كل ماقدمته من نصيحة وفعلن التجاهل هو الحل الوحيد
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
فيديوا جميل جدا والله كل ماانفعل اذكر الله واذكر كلام الدكتور ارجع امسك نفسي واشغل نفسي شكرا دكتور ع نصائحك الي تعطينا هي بلمجان تستحق مليون ترليون لايك
يعطيك العافيه 🌷
من روعة الفديو وطاقتو الايجابيه عدته مرتين😍.. افادكم الله وجزاكم عنا كل خير
th-cam.com/video/HsO_20Fv0Bc/w-d-xo.html
👌
شكرا على النصائح يا ، خسارة كبيرة لو كنت وجدت قناتك مند 8 سنين صراحة الله يجازيك خيرا على مجهودك
العفو والمهم الفائدة
ولا تندمي على ما فات لأنه اكيد فيها حكمه من الله
@@msh.a شكرا جزيلا الله يجازيك باللخير
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم تقبل توبتي انا وولاادي وعطيهم الصحه والعافيه والهناء وراحة البال وغفر لنا ورحمنا وحفظهم ياحي ياقيوم من كل شر وكل من قال امييييين
الله يسترعليك يا دكتور ويعطيك الصحة والعافيةيا راقي والي نتعلم من هذه الرقي في علاقاتنا ونتفهم منكك كيف نتعامل مع جراحنا وخببات الامل مع الاشخاص المجبورين نعيش وياهم
شكرا يا دكتور بارك الله فيك
بارك الله فيك يا أستاذ كلامك دواء شكراااا ❤️❤️❤️👍🇩🇿
جزاك الله خير
والله ما في احد ساعدني لارياضة ولا دكتور جربت انت الوحيد يا استادي المحترم لي قدر يساعدني وكل يوم والله العظيم اسمع لنصايحك ارتاح وتعطيني القوة والله يخليك ويحفظك وراح اطبق كلامك لاني اريد انتصر بقدرة الله عز وجل على النرجسي الشيطان
اهلي نرجسيين يا ريت اذا استفدتي تساعديني
جزاك الله خيرا
اسلوبك جميل جدا وبيعجبني فيك انك بتتكلم بلغه نفهمها
الحمدلله هذا من فضل ربي
🙏🙏
شكرا على التنوير
عجييييب 👍🏻
بارك الله فيك أستاذ ،كأنك تعيش معنا،الآن هو يحاول يستفزني لكن بدون جدوى
برافو عليك
انت راءع استاذ 💚💚
رائع رائع رائع ماشاءالله تبارك الرحمن
اذا اقلك الترجسي ...غادري المكان وتوضيح وصلي ركعتين..لتتخلصي من الشحنات السلبية التي قد تؤدي بك الى شلل او ارتفاع الضغط والسكر
بل حافظي على الوضوء....بقدر الاستطاعة
أكدت بعض الدراسات أن للوضوء أثراً فعالاً في علاج التوتر؛ حيث يؤدي الوضوء إلى الاسترخاء، كما بينت الدراسات أن المصلي يشعر براحة نفسية واطمئنان
جزيت خيرا
احلى حلقة
شكرا 🤍🌹
شكرا لك دكتور الله يجزيك الخير يا رب
يا ريت تعلمنا كيف نربي اولادي من نرجسي
الله ينور عليك
كلام صحيح جدا يادكتور رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع رائع
صحيح أخي الحمد لله
الله يوفقك يارب العالمين
على طاري الاسترخاء تخيل الشيطان كان لما يشوفني ماسكة المصحف يجي ويسحبه مني فعلا انه شيطان انس حتى عبادة ربي مايرضا تشغلني عنه المريض 🙂💔
نعم صحيح النرجسي يريد يقطع علاقتك بكل شيء حتى مع ربك حتى لو كان هذا النرجسي من النوع الذي يبدوا فيه للناس أنه صاحب دين للأسف ولكن في تعامله معك لا أثر للدين أبدا
@@lolofallatah275 الله يكفينا وجودهم فحياتنا
لانه يلاحظ أن العبادة والقرب من الله يمنحك راحة وهدوء وثبات انفعالي براحة وتقبل القضاء مع الرغبة في الأجر بالصبر عليه وهو مالا يتحمله
كذلك يخاف تدعي عليه
انا زوجي احيانا ماييقظني لصلاة الفجر عمدا إذا استيقظ اولا ويقولي ايقظتك وانا متأكدة ما ايقظني...
@@memeksa5635 آمين يارب 🤲
@@sarahsoriya804 نعم كانت اللي كنت عندها لدرجة كتاب الأذكار اللي اقرأ فيه اخذته من عندي وظليت ٣ أيام أبحث عنه ولحسن الحظ والدتي شافته بيدها ورحت اقولها فينه بس خافت وأعطتني إياه حتى المصحف اللي أقرأ فيه كنت أضعه عالطاولة لازم تغيير لي مكانه وتضعه عالتلفزيون المشكلة انه سطحه جدا نحيف وممكن يسقط على الأرض وهذي المرأة المشكلة معروفة لدى الكل بإلإلتزام حسبي الله عليها ونعم الوكيل على كل أذى سببته ليا
جزاك الله خيرا دكتور...سعيدة جدا بالتعرف على حضرتك و الاستفادة من حلقاتك..كما انك تزيد من حجم الوعي لدى كل الناس و ليس فقط لدى ضحايا النرجسي و هذا من شأنه ان يحسن طبيعة و سير العلاقات بين الناس وفقا لمدى وعيهم و ادراكهم لانفسهم و من حولهم و الظروف التي تؤسس علاقاتهم. اختك في الله من تونس
الله يسامحك خلتني فصلت من الضحك لما قلت لسانك زفر هههههههههههه ربنا يكرمك يارب
عرفت شخصين في حياتي نرجسيين زوجة اخي فعلت المستحيل حتى تفرقنا و فعلا فرقتنا ...شوهت سمعتنا ...كذبت علينا ...اخي لا يكلمنا بسببها ...سودتلنا عيشتنا ...ولما تزوجت زوجي نرجسي أيضا عيشة معاه 4 أشهر عذاب و لازلت اعاني بعد عام من الفراق لاني عندي منه طفلة ...حسبي الله هو نعم الوكيل ...الله ياخذ فيهم الحق و يعاقبهم بأقصى عقاب
جزاك الله خيرا انا زوجي نرجسي والنتيجه حملني الأمراض ومنها الضغط والحاله النفسيه زفت بس ةلن من كلامك اعرف كيف اتعالج الحمد لله وصلت أخيرا خير من ان لا اصل
من فضلك يا دكتور حلل شخصية النرجسي المتدين وأكون لك شكرا
كلامك صحيح
صلو علي رسول الله بكره الجمعه🖐🏻 اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله واصحابه اجمعين👐🤍
معك حق دكتور التبات الانفعالي فن رائع، وجربتو. لما شفت حالي اتعصب كتير، هدا بيكون لما يزيد الوعي عندنا، ونعرف نشتغل على دواتنا لنصير أفضل،ونراقب تصرفاتنا ونشوف أخطاءنا،وحتى النرجسيين بيصيرو هم اللي يبعدو ويخافو يدخلو حوار ولا مشاكسة لانو بيتعصبو كتير وبينقهرو من التبات الانفعالي 😇😇😇
بالضبط بارك الله فيك
شكرا
رااائع
محتوى رائع جدا ومفيد كل الاحترام والتقدير
th-cam.com/video/yzLA8NpeC0o/w-d-xo.html
حتى الحيوانات ماسلمت منه كان يعرف اني احب قط ولدي ..اذا زعل يرجع يشوته ويتلفظ عليه اقسم بالله انهم مررررضى 😂
انا كمن خلاني نايما وجابلي 🐦يقولي مااات 😳شوفي مااات☹️يعمل وجهو حزين يشوف ردت فعلي وانا لسا فايقا من نوم قلت له انتا لي قتلته يمكن هوا لي قتلو الله اعلم هذو مجنين الحمد الله الي نفذنا بريشنا 😁😁
@@fatin.madrid88. 😂😂😂
@@fatin.madrid88. فصلتيني من الضحك تخيلت المنظر 😂😂😂😂
فعلاً انا احب القطط وبداية زواجنا جاب لي قطين هدية ولاحظت تصرفاته احيانا عنيفة مع القطط ولما يشوفني تأثرت يزيد وهو يضحك ومستمتع بالأمر !! برغم أنه كان لديه قطط من قبل ويحبهم على كلامه؟! وبالأخير توصلت إلى قناعة خروجهم من المنزل بأي طريقة كانت حفاظاً عليهم وعلى طاقتي التي أهدرت في الخوف عليهم منه ومن رغم إن الأمر لم يعجبة ولكن أصريت كل هذا قبل إن أعرف أنه نرجسي خفي
@@user-ne3kd4vx7z سبحان الله إحنا وجدنا عصفور كسر جناحه واخته للبيت أعتني فيه وبدأ يتعافى ويأكل طلبت من زوجي أخذه للبيطري وسخر مني وفي يوم ذهبت خارج المنزل وعدت ولم أجده بحثت في كل مكان ولم أجده بالأخير أتهمته بأنه تخلص منه وأنكر ثم بعد ذلك قالي أنتي السبب أخرجتيه من قفصه وقفز في البلاعه ومات وأنا متأكده أنه قتله متعمد والسؤال لماذا أنقذه في البداية ؟؟؟؟
جزاك الله خير بميزان حسناتك خليتنانتعرف عالشخصيه النرجسيه اللي كناعايشين معاها ٢٥سنه وماحناعارفين سبب تصرفاتها وعلمتناشلون نتعامل معها
استاذ مشعل احتاج استشارتك الله ينور عليك
من الصدف الغريبه تجين من حزن واحد.من اهلك نرجسي تدور الرحمه والعطف او الحب تلاقي الزوج نرجسي هذه مو كارثه يادكتور
الله المستعان
مثلك و الزيادة عندي انه عايشين في غربة كل مشغول بمصالحه، ربنا معانا ❤
احلى و احسن دكتور تسلم الله يباركلك في أيام تعلمت اشياء كتير تسلم
الله يسعدك يادكتور قناتك جدا روووووعه وكلام جميل. كل فديواتك ممتعه......بس يادكتور لما نسوي هذا التصرف معه اثنا غضبه خصوصا مع العصبي جدا ممكن يمد ايده ولا؟؟؟؟
خليك متوازنه في كل شي تفعليه عشان ما تعطيه فرصه
اللهم اكفين شره
اتمنى استاذنا الفاضل تعلمنا فن التجاهل اعتقد انه بيحتاج صبر ف الاول ياريت فيديو عنه
حبي نفسك اكتر ولما تحبيها هتتجهليه،لوحدك
Masha allh
عندما قلت له كل ما فعله في وإن أريد نهاية لهذه العلاقة قال لي أنا طيب لدرجة اني بقيت معكي رغم أن جسمكي زاد وزنا و لم يعجبني
انا بكل عركة يعيرني اني ما اخلف يستفزني باكثر شي يؤلمني.. ردي عليه قوليله روح تزوج غيري احلى واحسن مني ترضى بشكلك واخلاقك الزفت انا هيك ارد عليه.. وصليليه فكرة انه الدنيا ما توقف عليه هنا راح تجيه جلطة وتخلصي منه 😬
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تحياتى لحضرتك استاذ مشعل
كلامك من دهب استاذ كل الصفات ال خضرتك بتقولهاموجودة فى زوجى الله يهدية ويصبرنى علية
ممكن فيديو عن رد فعل النرجسي بعد الأنفصال (خلع)
و الاحساس بالخذلان خاصة لخسارة بعض الماديات
وانكار النرجسي لذهبي و اغراضي واغراض اولادي
اهم ربحت نفسك واولادك.كل شيء يعوض.تصوري لو بقيتي معاه لن تبقى لا صحة ولا مال وفي الاخير سيتخلى عنك في ارذل العمر الحمد لله على كل حال.
كيف نحافظ على الثبات الانفعالي مع الشخص النرجسي في حال الكلام منه بفوقية وتعالي واحتقار على الاخر .؟
وكذلك حين يطلب حاجة يطلبها بتعالي وفوقية وزمرات .؟
تتحكمي في مشاعرك وغضبك وتتجاهلي افعاله
و الله أكثر شي اتمنى ان اكسبه هو الثبات الانفعالي ..النرجسي الخفي خبييير فيه و قد تعلمت منه لكن عندي حدود بالتحكم في هذه الصفة.
حاولي تتقنيه بيفيدك بإذن الله
هوي بيعرف شو بكزب وشو بيفتري عليكي انتي م تناقشي ادحكي واحكيلو ماشي كمل كمل ههههههههه وبس تنرفزيه رح يعصب ويغلط فيكي ويسكر الخط هوني خلي عندك ثبات انفعالي 😂
عنده ثبات انفعالي مذهل مع كل الناس إلا زوجة البريئة المسكينة
شكرا استاذ على المحاضره ....احتاج اتواصل عشان اخذ استشاره معك ...دورت في الصفحه الرئيسيه ما حصلته
الشديد من يملك نفسه عند الغضب
حسبي الله ونعم الوكيل فيهم
يعافيك ربي أستاذ مشعل والله مشكلتي إني أمل من الصمت العقابي الي يستخدم زوجي معي وبناتي لما نختلف معاه بوجة نظر معينه فنصيحتك لي
انا كمان نفس حالتج يسكت وميتكلم ياريت يفيدنا
والله كل يوم نعاني من مديرة نرجسية حسبنا الله ونعم الوكيل فيها ياريت كيف اقهرها
In waiting
جزيت دكتور
الصراحة كل ما ابغى اروح لاخصائي نفسي اتراجع وكان عندي موعد من عدت شهور الغيته
افكر اروح بعد نصحك
جزاك الله خير الجزاء
توكلي على الله وروحي وفالك الشفاء والراحة
اللهم آمين
يعطيك العافية ي رب
جزاك الله خير دكتور
انا بنتي عمرها 14وهي عندها صفات نرجسيه وانا ابا اغيرها شو ممكن اعمل ..
شكرا جزيلا افدتني
كلام جميل جدا بس يارجال ليش تخسر نفسك وتقول (التأمل) قل مرادفها بديننا الإسلامي أبرك وأنفع .. ونتائجه أفضل
اه والله اصوت واعيط وانهار وهو ولا يبالى ويتلذذ فعلا كنت استغرب معقول فى حد كدا لحد ما فهمت
Atanafos m3a narjisi la yofid ila lita3ab fi chorl ama narjisi yajib alkhorouj ba3idan wtamato3 bilwa9t