Agradecido que pongas está planificación y la hagas pública. Se nota que eres un profesional y amante de éste deporte... Porque es eso deporte no negocio. Enhorabuena
Buenas Tardes Benjamín Muñoz Herrera, he realizado la planificación de los 101 Km, para Ronda 2024. Estoy super agradecido por la planificación que ha compartido usted con todo el mundo. yo la he realizado casi en su totalidad(90%). He conseguido terminar la prueba gracias a su ayuda, es una pasada llegar al km 70 y tener la sensación que aún no lo as dado todo, que tienes todavía mucho más. A todo el mundo le he hablado de usted y sus entrenamiento. Eternamente agradecido. Cuando empecé esta aventura estaba en 106 kg sedentario total, actualmente peso 88kg. MUCHISIMAS GRACIAS DE CORAZON . Un saludo y espero poder conocerlo algún día.
@sergiomuriel948 Sergio, te acabo de autorizar para que puedas descargar y editar el documento. Por otro lado, comentarte que llevo la preparación personalizada de muchas disciplinas deportivas, incluyendo los 10K que preguntabas. Pero no tengo subida en TH-cam una planificación específica. Si quieres, puedes consultarme por WhatsApp (696434133) si te interesa una preparación personalizada (sin compromiso). Un saludo y feliz año.
Estupendo, espero que te sirva de herramienta para preparar la prueba....a ver si para entonces se ha solucionado todo esto del COVID-19. Si necesitas una preparación más individualizada y dirigida y controlada, contacta conmigo (696434133). Un saludo
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Agradecido que pongas está planificación y la hagas pública. Se nota que eres un profesional y amante de éste deporte... Porque es eso deporte no negocio. Enhorabuena
Gracias por tus palabras, Helenio. Un saludo
Buenas Tardes Benjamín Muñoz Herrera, he realizado la planificación de los 101 Km, para Ronda 2024. Estoy super agradecido por la planificación que ha compartido usted con todo el mundo. yo la he realizado casi en su totalidad(90%). He conseguido terminar la prueba gracias a su ayuda, es una pasada llegar al km 70 y tener la sensación que aún no lo as dado todo, que tienes todavía mucho más. A todo el mundo le he hablado de usted y sus entrenamiento. Eternamente agradecido.
Cuando empecé esta aventura estaba en 106 kg sedentario total, actualmente peso 88kg.
MUCHISIMAS GRACIAS DE CORAZON .
Un saludo y espero poder conocerlo algún día.
Me alegro muchísimo de que haya podido ayudarte y muy agradecido igualmente por tus palabras. Enhorabuena por ese resultado. Un abrazo. Benjamín
Muchísimas gracias por el video, como podría descargarme el Excel ? , quiero prepararme para 2025. Gracias de antemano
Pásame dirección de correo electrónico
Gracias por el vídeo , como podría descargarme el Excel ? , quiero preparar la 101 2025 💪🏻. Gracias de antemano
Pásame una dirección de correo electrónico y te lo paso. Un saludo
Hola. Muy buen contenido . ¿Como puedo hacer para tener el archivo ? Saludos
Gracias. Dale a descargar en el enlace o mándame dirección de correo electrónico a benmh74@gmail.com
Buenas tardes sería posible obtener el EXCEL sobre que trabaja usted en el vídeo.
Gracias por adelantado.
si, sin problema....pásame tu dirección de correo electrónico o pídemelo por whatsapp al 696434133
@@benji_entrena me podrías pasar el archivo es que no sé bajármelo desde el vídeo. Nuevamente gracias
@sergiomuriel948 Sergio, te acabo de autorizar para que puedas descargar y editar el documento.
Por otro lado, comentarte que llevo la preparación personalizada de muchas disciplinas deportivas, incluyendo los 10K que preguntabas. Pero no tengo subida en TH-cam una planificación específica. Si quieres, puedes consultarme por WhatsApp (696434133) si te interesa una preparación personalizada (sin compromiso). Un saludo y feliz año.
Hola buenas! Tiene muy buena pinta pero no me deja descargar el excel
Buenas tardes Carlos, creo que ya se puede descargar el archivo...lo desactivé sin querer. Disculpa las molestias. Un saludo
Hola hace mucho tiempo que colgaste el vídeo alguien puede pasa el Excel? Gracias
Si querés, pásame dirección de correo electrónico y te lo envío directamente. Un saludo
Perdona no me deja mandarte mi email
Te lo intento mandar por partes.
wpaco30
Hotmail
Estupendo, espero que te sirva de herramienta para preparar la prueba....a ver si para entonces se ha solucionado todo esto del COVID-19. Si necesitas una preparación más individualizada y dirigida y controlada, contacta conmigo (696434133). Un saludo
No son lo juegos olimpico la mayorias son aficionados ,
Exacto