Есть мнение: чем реже дышишь, тем лучше. За длительный временной промежуток между вдохами в крови накапливается больше углекислого газа, который расширяет кровеносные сосуды, -- это профилактика и лечение гипертонической болезни. Установлено: у гипертоников учащённое дыхание. В их крови избыток кислорода и недостаток углекислого газа, поэтому кровеносные сосуды сужаются -- давление повышается..
Уважаемый Заурбек! Для меня команда "вдох- выдох" звучала очень часто, -- голова закружилась из-за переизбытка кислорода в организме. Во время практики текли слёзы, одолевала зевота, -- это немного мешало и отвлекало Но я стойко всё выдержала и отработала практику с вами до конца. Когда буду делать сама, то дышать буду в немного замедленном ритме.
Дорогой Заурбек, рада, что TH-cam рекомендовал мне ваш канал. Я практикую буддизм, но цигун меня тоже интересует. Я с некоторых пот начитываю мантры, и мантры открывают мои чакры и очень мощно активировались ладонные чакры. Но что с этим делать, я не знала, очень вам благодарна за эту практику и буду ждать продолжения.
Мы используем цигун как метод подготовки к духовному развитию. Как этап. Так что и до буддийских практик доберемся. 😊 Алмазная сутра. Там на канале самые первые видео ей посвящены. Если будет интерес
Благодарю. Настолько актуально 👍
Всем всех благ и долгих лет жизни в радости ❤️😊
Классно! Благодарю!!!!!
Благодарю
Благодарю Заурбек! 🙏🙏🙏
Потрясающе - спасибо большое!
Благодарюююююю Учитель.Я с Вами
Супер !!!Очень просто и гениально!!!Спасибо,учитель!!!
Благодарю🙏🏽 сейчас мне это очень актуально.❤
❤ благодарю ❤
Благодарю ♥️♥️♥️♥️♥️
Тек просто и так эффективно! Юлагодарю!
Супер. Я очень успокоилась
Есть мнение: чем реже дышишь, тем лучше. За длительный временной промежуток между вдохами в крови накапливается больше углекислого газа, который расширяет кровеносные сосуды, -- это профилактика и лечение гипертонической болезни. Установлено: у гипертоников учащённое дыхание. В их крови избыток кислорода и недостаток углекислого газа, поэтому кровеносные сосуды сужаются -- давление повышается..
так же первое подготовительное упражнение дает этот эффект, но гораздо сильнее
Уважаемый Заурбек!
Для меня команда "вдох- выдох" звучала очень часто, -- голова закружилась из-за переизбытка кислорода в организме. Во время практики текли слёзы, одолевала зевота, -- это немного мешало и отвлекало Но я стойко всё выдержала и отработала практику с вами до конца. Когда буду делать сама, то дышать буду в немного замедленном ритме.
Правильно. Здесь дается теория, принцип и техника. Все остальное за Вами
Дорогой Заурбек, рада, что TH-cam рекомендовал мне ваш канал. Я практикую буддизм, но цигун меня тоже интересует. Я с некоторых пот начитываю мантры, и мантры открывают мои чакры и очень мощно активировались ладонные чакры. Но что с этим делать, я не знала, очень вам благодарна за эту практику и буду ждать продолжения.
Мы используем цигун как метод подготовки к духовному развитию. Как этап. Так что и до буддийских практик доберемся. 😊 Алмазная сутра.
Там на канале самые первые видео ей посвящены. Если будет интерес
❤❤❤
Благодарю