這集的三位媽媽真的是空巢期媽媽的代表，我很同意主持人的看法，在不同的階段，都會有分離，小孩出生，第一天去學，大學離家住宿舍。因為我只有一個兒子，當他選擇到離家很遠的UC Santa Barbra 唸書時，心裡真的很難過，我們是住在KS，記得當時在他宿舍門口說bye bye時，我真的是靠著墨鏡掩蓋眼淚和不捨，可是這是必經過程。不過我發現對空巢期有影響的人只有媽媽，因為我老公完全不受影響。現在呢我兒子畢業在工作，我老公在動物流浪中心領養了兩隻狗，我又多了兩個狗兒子需要照顧，所以我覺得又有被需要的感覺😂
這集非常好看！推薦各位長輩都收藏起來！
長輩都在找鄰居聊天談是非
才沒時間看電視
@@catstar3725誰說的?
我不但剛剛看完 馬上分享給另一個長輩 並且馬上回來看各方留言 參考一下
非常喜歡冰心說的 為什麼談話的主題老是負面? 這裡痛那裡痛? 其實我已經提醒自己不談這話題 盡量談或問孩子他的工作 戀愛 社會 國家大小事...
也激賞最後的結尾
"別人的悲劇就是你的喜劇" "見不得人好" 看到別人不好才深感自己有多幸福!
@Debbie-joy 謝謝您~
今年70歲：36就單親是粉平凡的人，當孩子各有歸宿，覺得很慶幸，上天慈悲孩子都沒變壞，就過自己生活，投入志工，有年紀養毛孩作伴早晚遛狗，覺得滿踏實，獨立照顧好自己，跟孩子有距離美，現在簡單滿足自己人生！祝福大家平安健康🎉
活得真好💜
我喜歡挖挖哇的小編，她真的工作超認真又貼心，為妳點讚
小編感激您 😍😍😍
同意❤、唯一不足就是片頭音樂、插播廣告時間的音樂讓人受不了、太吵了、這是多人的建議、請改善好嗎？
也是建議好多次、完全無效。
小編很認真地在看留言，回覆，按讚 😂😂😂
我對這個音樂很有感情。一聽到這個音樂，就知道是挖哇哇。沒有什麼覺得不好的地方
這集的三位媽媽真的是空巢期媽媽的代表，我很同意主持人的看法，在不同的階段，都會有分離，小孩出生，第一天去學，大學離家住宿舍。因為我只有一個兒子，當他選擇到離家很遠的UC Santa Barbra 唸書時，心裡真的很難過，我們是住在KS，記得當時在他宿舍門口說bye bye時，我真的是靠著墨鏡掩蓋眼淚和不捨，可是這是必經過程。不過我發現對空巢期有影響的人只有媽媽，因為我老公完全不受影響。現在呢我兒子畢業在工作，我老公在動物流浪中心領養了兩隻狗，我又多了兩個狗兒子需要照顧，所以我覺得又有被需要的感覺😂
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超贊成...空巢時給沒家的毛孩一個家..
在台灣空巢的父母，情況都還好！在國外空巢的單親父母独生子女，父母空巢就是一個人住四年，沒工作時每天睡到中午，吃2頓飯又可以再睡覺！暑假期間子女也在學校做研究修課或实習，唯一長假只有3星期的寒假！
我修練到孩子回來別太高興，走了也別太伤心！今年開始找朋友，每礼拜一定出去玩，然後po Instagram! 記錄自己的空巢日記！
人生不同的階段，都要珍惜感恩！
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好有感覺的一集，幾個美女分享自己的生活，很棒，我非常喜歡，謝謝這個節目
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喜歡這集的所有來賓
又是個溫馨有溫度的一集😌😊
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我也是一個媽媽，但我好喜歡一個人，安靜舒服！
小孩需要我們的照顧時，我就不太希望他們太依賴父母。我不接送小孩，除非有突發狀況。小孩的班親會都會參與但不會干涉，大學選系充分尊重他們的決定。找工作也是如此。現在孩子不在身旁覺得很好，也不盼望要有孫子照顧。應該說，退休後的生活，無所事事是我的幸福。我也知道絕大部分人沒辦法接受自己無所事事（似乎價值歸零）必須要參與社會活動或培養興趣讓自己充實。天啊，前半輩子都在積極向上，不能饒過自己嗎？退休後只要條件可以，耍廢不就是高檔生活品質嗎？我不懂為什麼要不斷讓自己「充實」。
中高年級的我們一定要有強烈的自覺 You not alone! 真是要自我安排好自己的身、心，才不會惹人煩！
亙勉之 ❤
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呂文婉調適得很好，很成熟有智慧
養寵物真的可以陪伴，心情會愉快多
寵物離開時的傷心很難恢復 它們的壽命又短 很多人不敢再來一次
感覺更痛 因爲她們不會言語 用盡一生陪伴 離開時 真的不捨
@@Deb0752認同！現在的我就是正在經歷寵物離開還沒走出來的時候😢😢，真的不敢再養寵物了，這種心情太揪心了。
我大概是親餵到女兒四歲自然離乳那天的寂寞感最強烈，之後就意識到她會長大我會是一個人，去年孩子上大學後我告訴她不用常回來，我也開始不用料理三餐不用為別人而忙碌，她把自己過得很忙很精彩，我也忙著當自由的獨行俠，偶爾會在週末約在她的學校附近吃吃飯逛逛街，然後各自回到自己的窩，這樣的生活反而輕鬆自在。
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好獨立的媽媽🕺
我ㄧ直把孩子當朋友，沒有什麼空巢期，只覺得很開心有自己的時間做自己喜歡的事。孩子出社會遇到挫折，遇到困難，我會把自己的糗事經驗分享，孩子反而很喜歡跟我聊天。空巢期就是最美的黃昏，把健康跟興趣找回來吧！
我正想要說到第十級都做過的我，覺得都沒什麼，聽完醫生分析才知道原來我從小就認知自我實現是美好的，是最自然的事❤
比較獨立的人比較無感
我是一到六級都做過
我一個人在異鄉住二十年，動手術兩次，一點都沒問題，請個護士推輪椅♿️，人生就是一個人的，早點認清這一點，早點開開心心的一個人過日子。～不要跟這些女人一樣，不管發生啥事都哇哇叫。
我也是 從小就一個人
長大後 一個人獨闖全世界10年 再獨自來美 所有10集全部一個人 偶而有遇貴人有人相伴 絕大多數都是一個人
很難 也一步一腳印的走過來 現在73 仍然在學獨立 獨自面對老年 獨自找出自己的興趣 獨自....
@@ChinMeiYU
我還算幸運 雖然獨自異鄉闖蕩 總有一兩個貴人聽(讓)我哇哇叫 或苦訴吐垃圾 講出來後不悶在心裡 人就舒服多了 感恩 感謝❤❤❤
這真是一個值得關注和討論的話題👍。謝謝新聞挖挖哇的製作！
感謝主持人和來賓們的分享👍🙏
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我女兒大3就騎機車環島，我只教她注意安全，完全放手兒女有自己的人生，做父母也要培養自己的興趣，我先生習慣每天走路，而我是旅行每個人的愛好不一樣，到不如個過個的
可以各自獨立，也能相互依偎😊
我媽媽也讓我很自由 我覺得我很幸運 因為提早獨立的確自己可以做自己想做的事
妳這樣好👌。不用牽掛太重！生活會好過ㄇ
這十級在年輕時就都遇到了，年記老了就習慣了
好有感的ㄧ集，喜歡今天的來賓❤
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媽媽們一聊起來 熱鬧非凡
這集真的好好笑，三個媽湊成一個寶，自導自演可以拍成戲劇，希望下次還能請這三位媽媽來分享女人大小事，謝謝
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這集很有意義。分享給我的好姐妹們，他們都表示有感。要提早為空巢期做準備
活到今天，第九第十我都經歷過了！！初級的就更是日常。。。為我自己mark一下❤❤❤
不管在人生的哪一個階段，都要學習把自己過好
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1.「🌼萬境本閑，唯心自鬧。」
2.「🌼修心是治癒一切煩惱的良藥。」
3.「🌼一念放下，萬般自在。」（🍃普光功德山王如來）
4.🌼南無 大悲普光功德山佛🙏。
（🎉🎉🎉觀世音菩薩成佛名號）
❤心靈法門&大乘普光
對我而言..放手
就是給我兒子最好的成年禮物
有意義的題目，可能每個人都會遇到的問題，來賓們分享自己的經驗很棒😊看得很開心之外也很引人思考自己未來的人生。
還好，我沒這樣子😂
反而孩子們不在家裡，我比較輕鬆，我會超開心的😅
不用煮飯，等等的事情
反而希望孩子們都搬出去還比較好😂😂
哈哈! 我也這樣覺得。我的孩子從念大學後就搬出去了，我們兩個老的愛吃什麼自己隨便煮煮弄弄，反而孩子要回來時我會有壓力要煮什麼孩子愛吃又有營養的食物，雖然我還是很高興孩子難得回來一趟! 😝
我個人就是一個人去做癌症手術，但是還好自己走過來了，就像醫師說的我們為什麼不好好去享受每一個moment ，學習了禪坐，讓我的人生完全改觀，變得自信快樂。
👍👍👍真是不容易，辛苦了！💪💪💪
要懂得過生活 不要只是活著～
文婉加油，泡面也可以吃的很幸福❤
楊月娥這樣的個性很賢慧, 很適合當老婆.
今天這個非常棒，可惜醫師說的話太少了，都被三個女來賓搶走了時間
我一生都獨處，沒有婚姻生活，非常好喜歡獨自生活，凡事自己來，欣賞音樂會戲劇看畫展做自己喜歡做的事，聽雨聲，風聲，愛旅遊。能獨樂樂也能同樂樂，從來不會覺得生活無聊，一生沒有空巢期，自由自在沒煩惱，我喜歡享受獨處 ，天然悠悠歲月，現在我已八十歲，也不怕喪鐘敲響，倒很歡迎往生之路來臨，可以放下今生，再去投胎，走我許願的來生之路！完成我的慧命。
有一種媽媽或婆婆就是孩子要出去玩不敢說，她會表現的很憂鬱。
彷彿我不能有自己的快樂。
偏偏我就是很能也愛跟自己玩的人，看海、看電影、吃飯、旅行都能自己完成。
玲玲家境富裕 小孩留學 文婉依賴性蠻高的（好像媽媽都比較依賴小孩）
兩個人的狀況不同,玲玲一直都很少和孩子一起生活,他老公帶小孩在美國生活;文琬是自己獨自帶帶女兒,重心都放在女兒身上
養一隻浪浪吧....給浪浪一個家..自己也有精神依靠......孩子長大了精神,重心太放在孩子身上..其實是孩子的負擔....
人在每個階段都要學會自己的安排。去學點新的東西（知識或技術都好）。我的外婆在她85歲時學習使用photoshop 修照片，86歲那年還去學illustrator 做向量圖。我真的很佩服她這種毅力。
我從1～10全中了！滿分！
走出門，有人等待的感覺真的很棒耶😊😊😊
有人陪的日子也很溫暖
我73 一直都一個人面對所有
前兩天要換護理公司 居然有一78老人自願陪我走路(9月初時紐約還很熱)跑了10幾條街拜訪了3家公司 當時真是感觸良多 想不到73了居然有人陪
LOVE this episode! Needed it so much!!
一到十級是我的日常，很不甘願!
ladies: 自己培養興趣,念書，畫畫，學習樂器， 學習自己生活的情趣。祝福你們幸福快樂健康生活。
呂文婉話太多是否邀請鄧惠文醫師專業給予建議對生活更有建設性。
都是廢話
真的
好吵
很親切付合現實生活啊！
其实一个人过比两个人过更好，如果两个人都退休在家，摩擦不断，真是很难搞😢
这集非常热闹欢乐呀😂
去日本看看獨居老人家的生活，這些台灣女士應該會有點心得。
台灣就可以看到
既然請專業醫師上節目, 應該讓醫師多發言
女人家湊在一起就是停不下來😂😂
你沒聽過三姑六婆嗎
可能受時間限制 三位的心路歷程和每一個階段要分享的事情太多 才造成醫生很難插話 何不來個續集 讓醫生針對每一個小階段或某一故事再做專業分析和解決方法?
這集失敗的是有人講就一個女兒、就一直重複浪費時間。沒有內容
@@cheetahtsai2353 ㄅ
兒女離家又停經進入更年期，真的是女人又到了人生的另一個階段。一個女人進入這個階段，如果沒有獨立的人格，自己的生活圈，生活就失去重心，容易胡思亂想，情緒勒索，患得患失，身邊的家人壓力很大！
總結來說~人類就是（不知足）~人類的可悲就是不（滿足）什麼都要~最後什麼都沒有~。
我也算是孤獨最高級，其中一個人唱KTV沒做過，因為實在不喜歡房間裡的霉味。我自己覺得孤獨是一個中性的名詞，它是一個狀態及過程，就像婚姻。不是好或不好那樣的兩極。
聽到阿娥講這樣我放心多了，原來我女兒像阿娥女兒這樣是正常的😂
請阿娥來，她的聲音真的很刺耳
孩子談戀愛最怕家人知道，問東問西還會進一步干涉。
@呂文婉***孩子長大了***自已真ㄉ要轉換好心態*****要不然開心ㄉ是別人*卻是苦了自已****我太太跟女兒今天剛從義大利旅遊回來****它們出門期間連傳個照片或是訊息多沒有***我自已就轉換心態****給彼此自由ㄉ空間****她們母女玩ㄉ開心***我也樂得自在*享受與兒子共處10天ㄉ互動生活
直接快轉 ，想聽聽專業的人事說說
哇、我完全跟文婉一樣耶
空巢期的媽媽們，當義工做一些利他的事情才是快樂的來源。
處女座的媽媽總是太為別人著想，殊不知對方是否需要您如此「盡心盡力」？
反而讓他人產生罪惡感，我媽媽就是這樣累倒的。
養小孩就跟養寵物一樣，越追著他，他只會跑越遠。給他適當的距離，他反而會自己靠近。
我兒女小學二年級他們就自己走路回家，做家長真的要學會放手
在英國,小二還不能讓小孩自己走路或搭公車回家喔
我同事還是讓老公幫女兒洗澡，小二很大了吧
小二的話要看家裡到學校的路徑是不是很單純，台灣是行人地獄，不是放不放手的問題，我們附近的小學，連導護媽媽都被機車騎士撞到去住院了。
就是路徑很單純直走，還是女兒要求的我先暗暗觀察跟在她後面，覺得可以才放手
付出越多，期望越高，失望越大，伤到最深，凡事做到刚刚好就好，自己有付出一点点，对方受得起又舒服，那就完美，还好来宾的女儿很懂事，换成我的女儿，之少六个月不和我说话，当我是透明人，那种伤心，你是福中之人
全部一個人，享受孤獨。
大家好可愛😂
我很享受一個人的生活，之前兒女在外讀大學，我可以去旅行，現在因婆婆中風住我家，都回來了變成自由飛了，每天忙忙忙！自己都得到了躁鬱症，好想放飛自我
未來的長照, 老顧老, 將會是社會的一大問題.
沒目的才會走馬看花！進去就是消費～衣服加減穿加減買～上節目次次新ㄡ
建議所有媽媽們孩子養到國中後就要去培養自己的興趣愛好，比如去學運動課程瑜伽或皮拉提斯，登山或自行車運動等，不管動態或靜態讓自己擁有嗜好才能在孩子獨立後，迅速填補空虛的心情跟時間
分離是一輩子要學的課題
第10點手術我自己一個人超悲慘的心有餘悸
應該要多請醫師發言 這集的三位女來賓有點吵😢
真的太吵
呱燥
不會 很真實 很生活 可能你們還沒到這年紀!
不是有點吵，是非常吵，尤其是那個討厭的楊x鵝
蛤？~--……😯😯😯
除了那十項之外：
那自己一個買票去演唱會呢？
自己一個去看畫展、聽演講、看影展、吃牛排館、逛夜市，
一個人半夜機車壞掉在蟬鳴聲大到耳鳴的人煙稀少的路上推車呢？
自己打119到醫院被急救（心臟）後從急診室自己出院撘公車回租屋處呢？~！！！
自己一人座公車再爬到山上泡茶或喝酒呢~。
台灣的教育就是應該培養出像妳這麼獨立的人！讚！
@@林大海-i6q 😆😆😆
我也是千百個不願意--是被環境逼迫出來的…… 適應力~
這些痛苦與心酸都已經化成我生命中的養分😊😀
最主要的重點是“ 家庭”， 我是一出生就被霸凌長大的孩子。
在這其中讓我看了不少人間冷暖，尤其是“ 警察”， 這一輩子對他們的印象 糟糕至極。
以及家庭關係的重要。
希望孫鵬跟狄鶯 看一看這一集～～
玲玲的頭髮長度真好看
憂鬱症不是因為生活不完美而發生的！
說的太好了！
其实认真讲来，我们本来就是一个人来到这个世界，最后也或许是一个人离开。所以最重要的功课是学习跟自己好好相处。任何在我们生命中出现的人都是过客。
我們就是愛得比他們愛我們多、所以我們一定是輸家
仔細聽了半天，發覺這些空巢女性都有一個特性，就是：每一個都是“話癆”，就怕自己沒有機會講話，就怕別人沒有聽見她的聲音⋯⋯很怕沒人注意到她⋯⋯
就因為她們對別人“無情”的“強迫性”，所以使週邊的人都逃之夭夭⋯⋯
太寵兒女到最後是不太會關心自己的父母親 學費可以支援但寵到要出國玩樂還要出錢 這樣子能讓自己小孩獨立嗎 說實在的這還是靠爸靠媽族 永遠不會獨立
我爸媽LINE我, 我每次都秒回...但是之後都會被罵...那麼晚還不睡覺...😦😧😨😰👏👏👏
🤣🤣
我兒女總是提醒我：『 媽媽要早點睡覺💤！』
夜晚對我來說是～美好時光！
其實他在測試你，是不是又晚睡😂
@@黃沛淇-h2u 但是我每次都上當...😯😲😦😧👏👏
@@-.-aaa 一個願打一個願挨
找自己的興趣做，不無聊，又有成就感，這是以前忙碌時想做卻没空做的要，如：跳舞，畫畫…
那10級
我只不曾一個人去KTV及搬家
其他8級都有
一個人去手術曾有四次 第一次開痔瘡從住院、開刀至出院就自己一人 後面三次開完刀後兒子有來 其後還是我一人
另
我都有請看護
不能這樣分級，7級前的狀態我都是,可是，我都快樂的做這些事，甚至也會一個人唱KTV,都是快樂的，享受的，哪裡會悲傷
文婉忘了自己年少時不也都和女兒一樣愛跟同學一起玩嗎？大家都不想跟爸媽出去玩！年紀稍大結婚生孩子時，才是真正了解娘家的意義！妳的女兒也在討愛！妳也是很喜歡向女兒討愛！但ㄧ切都會等到女兒更成熟時，妳的女兒真的會和妳重回愛的時光！
我認為空巢期跟另一半很大的關係，因為結婚最大的原因就是要有另一半，就是為了在空巢期另一半陪伴彼此，而不是小孩。
所以我認為小孩長大獨立，爸爸可以陪伴媽媽，兩人互相陪伴下半生才是甜蜜的。
我認為50多歲可以退休，何必繼續工作，不退休繼續工作的另一半都不是真心愛另一半，因為退休只能面對另一半很痛苦！
那當初何必結合組家庭呢？🙄🙄
如果當初芝到他會這樣，怎麼可能跟他結婚
個性不同。思考不同。做法應該也不會相同。大家都要知道。人教人氣死人。事教較容易。學會自得其樂才是上上策之道。否則：有也苦、無也嚕：（台語）
我没有这样的资格，没老公孩子，长辈身体可以更好，我和温婉一样，真的一个人想要进入restaurant,又会怕我一个人，大家都有人陪，人生为什么那么辛苦
我不這樣想，一個人進餐廳愛吃啥就吃啥，偶爾跟一群要好的朋友去餐廳。我每次看那些小孩又哭又鬧的，干擾無辜的顧客，讓爸爸媽媽不能好好吃一頓飯，我都覺得他們好慘，小孩好煩，真開心我沒小孩～
@@ChinMeiYU 我真的有一个人去游乐场，是有点闷可是自己开心我也有去restaurant,身体健康可以walk and 吃东西是福
長閒😆忙著很閒, 歸剛欸~
片尾結論真的很黑暗🤣
人生要留在市場堅持到底~與時俱進.
你如果仔細想想 其實滿真實 看到別人不好 你才會想到自己已經滿幸福了 有手有腳 沒癌沒大病
比上不足比下有餘
我十级喔！手術和生孩子都一個人！其他都有，只是沒有一個人搬家。
1-10級的每件事我都做了😅
1:09:30 看完節目後只覺得現場來賓都人生活的太好命，小孩獨立、長輩也獨立⋯⋯還要搞甚憂鬱症和空巢期還可以自
己自導自演ㄧ大堆心理戲劇？？
現在有多少家庭都還有重病長輩要顧要養。
最最糟糕與悲哀的就是照顧（老人）的女兒媳婦兒永遠無法正常的生活與工作還沒錢沒被其他家人（尊重體諒）與輪流照顧和安排休假權益
每周不是回診檢查就是要拿藥，光
是花時間體力還要忍耐老人的無禮取鬧⋯⋯⋯⋯⋯⋯
多禱告 會過去的
給自己一些放鬆的小時段 ... 會過去的
長輩很愛情勒小孩
情勒只會讓孩子離你越來越遠
好吵的女人
文婉是个需要呵护的女人， 你需要找一位爱你的男人。
這集醫師很好賺。。
看到月娥 真怕聽到她的聲音【這一集真可惜】😢
討厭楊x鵝
就是因為看到有她，所以這集放棄不看。
三個女人都還沒學會獨立 小孩大了就要放開 另自己可安排每月閨蜜朋友們聚會或姊妹會等旅遊
台灣的大人都太寵小孩，自己過度付出，再來奢求小孩回報？
老人也同樣都太依賴小孩
很奇怪大人和老人為啥自己都不用天天讀書背唐詩
自己就不用出門運動、學音樂、跳舞、畫畫或任何才藝？？？
再更無聊也可以再去學校上課啊
去找公益團體當志工啊
去找宗教信仰排滿滿自己的時間啊
保證讓人人都有唸不完經咒
和學不完的身心靈課程和新人生體驗。
人生都是自己的，家庭也只是一份緣。誰都不屬於誰
誰也不能24小時天天想著綁著谁
每個人出生都是自己一個人來（除非雙胞胎），
死的時候也是自己一個人離開。
早點學習獨立找樂子或是做義工，創造自己的價值。
第十級一個人去做手術，我當初剖腹產就是一個人
😭
我雖不是剖腹 可是也是一個人進醫院 一個人....
沒有起床的理由
好奢侈的煩惱啊！
人都要學會獨處