الذي يكتشف أنه مصاب بالسكري لا ينبغي أن يتناول أي دواء طبي، بل عليه أن يبادر إلى التوقف فوراً عن تناول الخبز والرز والمعجنات والسكر والعسل والتمر والتين والعصائر والمشروبات الغازية سواء كاملة أو دايت، عليه أن يركز على الخضار والبيض والسمك واللحم.
من الغلط. تاكل عسل عند الانخفاض العسل ياخذ وقت طويل حتي يرفع السكر الواحب شراب سايل محلي تشرب ماء مع السكر بعد تحريكه او اي عصير فيه سكر لان السايل الموجود به سكر يرفع السكر في دقايق
الله يجزاك الف خير انا مريض سكر من 17سنه والحمدلله ع كل حال تعودت له لكن هالايام هاذي وكم سنه راحت تعذبت مرا بسبب الاوضاع عدنا بسوريا من خوف ومن نقص كثير امور مثل الادوية ومثل الكهرباء. لان انا اخذ اونسلين والاونسلين بدو براد ف اكثر الاحيان اخذ حقن تكون فاسده فتضرني تفسد من عدم وجود للكهرباء والحمدلله الحين قدمت ع كرت زيارة لسعودية للاستغرار فيها والعمل فيها لان وضعي جدا تعبان لكن تاشيرتي معلقه لم يتم الموافقه لها ف ارجوكم بدعاء لي ان تنقبل تاشيرتي واطلع الحق ع نفسي وبلكي الله يرزقني ويشافيني بهالسفرا واعتمر وازور النبي كلامك كلو صحيح اسال مجرب ولا تسال حكيم ع قولت المثل ادعولي بشفاء والرزق
ممكن تشوف دكتور مصري على اليوتيوب اسمه محمد سعيد اخصاءي تغذية مختص في السكري اي شخص عندو سكري وبياخذ انسولين راح يتوقف عن أخذ الأنسولين ويشفى من السكري باذن الله عن طريق حمية ورياضة وتصير طبيعي باذن الله واول ماتشوفو راح تفرح كثير ممكن تشوف كل فديوهاتو دكتور ماء الله
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وال بيته الطيبين الطاهرين صلوات ألله عليهم أجمعين راح تشكروني كلكم للي يعاني من السكري والضغط 👇👇👇👇👇👇 فوائد الكاكاو كامله لازم تشتري ❤(/بذور الكاكاو/)❤ لاتشتري المسحوق❌ شرب كأسين مرتين في اليوم صباح ومساء ملعقة صغيره في ماء مغلي ممنوع إضافة حليب او سكر لا يمنع إضافة عسل سدر طبيعي ١٠٠% عضوي على حسب رغبتك ينزل سكر الدم وضغط الدم ويرمم الجسم 100% ويرمم البنكرياس ويغذية ويمنع جميع الأمراض ان تتكون نظم نومك لصحة افضل دكتور شكراً لك وجزاك الله خير
آلله يحفصك أول أستمتع يشرح مفصل على للسكري شرح ممتاز موريح سبحانه آلله حنى ووجهك وصوتك مربح رايحة آلله قلبك ويشفيني ويشفي كل مريض بارب الامر المتعب في مرض السكري انو التكلفة اكبيرة وخصوصا الناس الي متلي لاتغطية صحية ولا شغل وآلله المستعان ياريت لو كانت جمعيات تساعد مرضى السكري في مصارف والدواء التحاليل غالية عندنا في المغرب هي الدواء ياربي ينضر وعينا لاحنين والرجيم في هدا للبلد تحياتي لك😢😢😢😢
#غزة_تواجه_الإبادة #مش_طالعين #غزة_تباد تقبل الله الشهداء.استمروا في الدعاء و المقاطعة و التبرعات و الدعم #طوفان_الأقصى #تحيا_فلسطين #رفح_الآن #غزة_تباد #طوفان_جامعات_العالم #palestine #AlleyesonRafah #FreePalestine #gaza #savegaza #alshifahospital #ceasefirenow #blockout2024
جزاك الله خيرا اخي الكريم واطال الله في عمرك ورزقنا وإياك جنات الفردوس الاعلى والصلاه والسلام على رسول الله وعلى اله وصحبه أجمعين و الحمد لله رب العالمين
اقطع السكر صينية خضار أو اختصرها بخس وخيار وخل تفاح شوي وطماط هذه ألياف قبل الأكل يجعل السكر مايرتفع سريع الفاكهة والخضار قبل الأكل وليس بعد الأكل زبادي بكتيريا نافعة زيتون الزيتون احرص على البروتين أكثر من النشويات بيض عدس فول لحم اكل معتدل لا تجلدها مره اشرب شاي أخضر بعد الوجبه ا والبابونج الخبز البر أو الدخن أو الشوفان الأرز سلق أفضل والبرغل أفضل السمك المشوي الدجاج مشوي بدون الجلد اقطع المشروبات الغازية السمسم على الخبز أو السلطة التمر حاول تقلل منه لا تكثر وابتعد عن التمر بالدبس العسل ما ينصح به لانه يرفع السكر بقوة بعد 40 دقيقة من الاكل أو ساعة حاول تمشي واذا مشيت بدون اكل خذ معاك حبة تمر ولا تاخذ حلوى المشي ثم المشي راح ينزل التراكمي بقوة حاول تقلل من التدخين أو تقطعه وهذا أفضل نام جيدا نوم الليل أفضل بدون اكل هذا ينظمك نفسيا وصحيا الفيتامينات خذها بإستشارة طبيب هذا ملخص ماقاله الدكتور وفقه الله
ماشاء الله على اسلوب الدكتور هذا ماكنت متقبله السكر ونفسيتي تعبانه منه الى ان سمعت كلامه والله يرزقني العزيمه والاراده واطبق نصائحه لاني تعبت من ارتفاع السكر والحمدلله على كل حال 🥺
يقول المثل اسال مجرب ولاتسال طبيب انا مريض سكر ولي تجربه رائعه غيرت صحتي تماما وتشافيت من السكر واستغنيت عن الادويه لي سنتين وحتى مضاعفات السكر اللي اصبت بها بدات تتحسن للافضل واحسست اني رجعت 30 سنه للمعلوميه عمري بالستينات اسال نفسك ماهو اسم المرض ؟؟؟ اليس السكر !!!! اذا علاجك الناجح والفعال هو استبعاد النشويات العاليه من طعامك لانها في الهضم تتحول الى سكر ويصب في الدم فيرفع سكرك غير هالكلام لاينفع ابدا طبقت هالتجربه واصبح سكري في مستوى 90 وانا صائم والتراكمي اقل من 6 بفضل وكرم ومنت الله له الحمد والشكر وزني نزل اصبحت رشيق .. نشاطي تضاعف ... كل صحتي بشكل عام تحسنت كثير للافضل حتى النفسيه تحسنت ببساطه شيء اسمه نشويات يعني سكر الشاهي ومنتجات القمج والارز والشعير والذره او الدخن قاطعتها تماما وقمت بعمل بديل فمثلا الكبسه استبدلتها بكبسه العدس البني او الفريكه او فاصوليا بيضاء مع اللحم الحبوب الكامله من قمح وارز وذره وغيرها استبدلتها بالبقوليات فول عدس حمص فاصوليا واعمل خبز من البقوليات او طحين اللوز اصبحت اكثر كميه الخضار في وجبتي والسلطات ماعدى البطاطس والقرع لانها كميه النشاء بها عاليه منتجات الحليب واللحوم بانواعها والكبده والبيض وكذلك المكسرات وكلها مسموحه ومغذيه جدا بس طبعا بكميات معقوله القهوه والشاهي عادي بس بدون سكر ... بقيه المشروبات مقاطعها تماما حتى عصير الفاكهه مريض السكر الفاكهه تضره لانها تحتوي كميات عاليه من السكر والافضل لصحته مقاطعتها ماعدى الفاكهه قليله السكر مثل التوت بانواعه والجوافه والليمون والكرز واكلها بالعدد مش املا الصحن بقيه الفواكه اذا اشتهيتها لا اكل حبه كامله وانما شريحه منها على قولتهم ذواقه فم بس طبعا ركزت على المشي واصبحت بفضل الله امشي فوق الساعتين يوميا بدون الم وبدون تعب واصبحت استلذ بالمشي مهما حكيت لكم عن تحسن صحتي قد تطنون اني ابالغ والتجربه خير حكم والله يااخواني اني اكتشفت ان هالنشويات هي مصدر الامراض ولاتظن ان نظامي اللي اتبعته معدوم النشويات ابدا وانما قليل النشاء عند الهضم نسبه صغيره تتحول الى سكر وينزل الدم فالخضار والبقوليات وحتى منتجات الحليب بها نشويات ولكن قليله مقارنه بالقمح او الشعير او الارز واحد يسالني وانا انصحه ويقول طيب اذا انعزمت وش اكل ؟ كل لحم كل خضار من ايدام او غيره كل سلطات واشرب لبن واذا لم يشبعك هذا فلن يشبعك شيء ... طيب وش افطر افطر ماشئت سواء بيض او حمص او فول او كبده او عدس ولكن بدون خبز بعضكم يظن سيجوع والعكس هو الصحيح هههههه النشويات مثل الكبسه تحسسك بالشبع القوي بعد اكلها ولكنها ستنهضم بسرعه وتجوع الغذاء المليء بالالياف العكس تماما وعن تجربه لما اروح المطاعم اكل زي الناس اطلب فول او بيض او كبده ولكن بالملعقه اكله از بورق الخس اذا متوفر والمهم بدون خبز شاورما او همبرجر بدون خبز والمشويات كذلك .. لاحظو الغربيين مثلا ياكلون البيض بدون خبز وكذلك الباربكيو او المشاوي هالنظام امتعني غير روتيني الغذائي من كبسه كل يوم ههه الى الفتات بانواعها الفريكه ككبسه او محاشي ,, اسماك مع سلطات خضراء اصبح اكلي شهي ومنوع وممتع ومش زي مانت متخيل وش اكل !!!! والله لو تشوف شكل السفره بس ههههه هذي فته حمص باللحم هذي كبسه عدس بني هذي كبسه فريكه هذي فاصوليا باللحم وياربي لك الحمد والله ستجد انواع من الاكل وتقول لنفسك كيف كنت عايش مدمن كبسه وين انا عن هالخيرات يامريض السكر اعزم وتوكل وجرب لو لشهر وشوف قراءه سكرك كل صباح وستعرف هل كلامي غلط او صح فالتجربه خير برهان ثم ابدا ببرنامج للمشي لو في بيتك وصدقني بعدها لاتستبعد انك تبدا تفكر بالزواج ثانيه هههههه اقوله والله عن تجربه لمده سنتين لكن الامر محتاج لعزيمه وحبا للحياة بدون امراض ومضاعفات السكر وبنشاط وصحه صدقني الامر يستحق التضحيه وستجد انك رجعت شباب
ما شاء الله الله يباركلك في صحتك و يحفظك يارب غالبا كل الأمراض التي تحتاج نظام غذائي معين يجب ان نخصص لها ميزانية مالية لتوفير الغذاء الصحي المناسب لكن للأسف محدودي الدخل و الفقراء لا يستطيعون تنظيم وتحديد غذائهم بل يأكلون مما توفر في البيت مثلا أمي مريضة سكري لم تتناول اغلب الاغذية السكرية منذ حوالي 18 سنة لا أظن أن احدا من المرضى يستطيع مقاطعة السكريات مثلها الا الخبز لا تستطيع مقاطعته لأنه يشعرها بالشبع ومع ذلك سكرها دائما مرتفع هذا الأسبوع فقط قامت بفحص الدم ووجدته مرتفع أظن أن الاغذية الصحية البديلة هي الحل النافع وكلامك كله صحيح منطقيا نسأل الله ان يرزقنا من واسع فضله لنوفر لها ما تحتاجه من غذاء دعواتكم لها بالشفاء
اصنعي لها خبز عدس او حمص او سمسم و سبيها تاكل منه، احسن من القمح و الشعير و الذرى لان فيهم نشويات كثيييييير. و الله يشفيها و يعينكم و يرزقكم ان شاء الله كل خير.@@bourhandz9980
السلام الله يرضى عليك ووفقك في عملك انا شفت ڥيديو ديالك بالصدفة وعجبني طريقة التفسير المبسطة اي مريض سكري مثلي يقدر يفهمها شكرا لك ياابني الله نور طريقك ويعطيك الصحة والعافية يارب انا من المغرب شكرا 👍👍👍🤲🤲🤲
السلام عليك دكتوروبارك الله فيك وفي ميزان حسناتك على هذا الشرح الهادئ والواضح والمبسط زين دكتور شنو رايك بزيت الريزي ورزالريزي هل هن مفيدات لمريض السكر صحيح مابيه مادة الكرستول والرزاذا هو زراعة رب العالمين سبحانه وتعالى كيف صار فيه نوعيات مضرة واخرى مفيدة ياريت انت شخصيا ترد علي وبشكل واضح نحن محتاجين لهكذا نصاىح طبية وصحية وشكرا لك ونطلب من الله سبحانه وتعالى الصحة والعافية للجميع والنصرلفلسطين
فحصت بالشرايح طلع ٣٢٥ وفي نفس الوقت ذاته فحصت في مختبرات حديثه متقدمه ممتازه طلع ٢٤٦.. فرق كبير انا كنت احسب الفرق بيكون ٥ درجات يازياده او نقص بالكثير.. بس ماتنفع
خاولوا اتباع ما يقوله ما الطبيب ولا تاخدوا ادوية كيناوية افضل بكثير لمن عندة ارتفاع سكر في البداية يعني مقاومة انسولين قبل مرحله السكر... يجب اذابه دهون الكبد بعد نقصان الجهون من البطن يعود الضغط وابسكر طبيعي بمجرد الالتزام بالحمية الصحية
اسكن في فرنسا نصحني الطبيب في البداية ، و هي نهاني عن أكل كل ما هو حلو إلا الفواكه و لا أكثر ، و الرياضة يوميا لمدة على الأقل نصف ساعة و هي المشي و الدراجة و شرب الماء بكثرة يا خسارة لم آخذ بنصيحته و أنا الآن مريضة بالسكر من 8 سنوات ، الله يهديني و يشفيني و يشفي كل مريض طيب و كل مسلم ان شاء الله@@Rihem-t4e
هناك شجرة تسمى الدرما في محافظة البيضاء اليمنيه خلال شهر واحد انتهى السكر لمن استخدمها فياليت احد القادرين ماديا يقوم على الدراسة لها واسمها محلي وليس عالمي .
عن تجربة.. اكل البصل مع الوجبات.. وكوب قرفة بعد الاكل ستجد سكرك مضبوط باقل من اسبوع.. وانشر المعلوة لتنال الاجر والثواب
البصل الأبيض أم الأخضر جزاك الله خير .. وهل ينفع مع مريض السكر النوع الأول ؟
@@alwed3950إذا رد عليك علمني
و للي ما يقدر تلى البصل؟ ماذا يفعل؟
أي نوع@@alwed3950
@bushيستعملو مع السلاطةrao6081
الذي يكتشف أنه مصاب بالسكري لا ينبغي أن يتناول أي دواء طبي، بل عليه أن يبادر إلى التوقف فوراً عن تناول الخبز والرز والمعجنات والسكر والعسل والتمر والتين والعصائر والمشروبات الغازية سواء كاملة أو دايت، عليه أن يركز على الخضار والبيض والسمك واللحم.
البيض و اللحم و الدجاج...كارثة في واقعنا اليوم...حذاري !!!!!
بارك الله فيكم
التمر بعدد فردي لا يرفع السكر
من الغلط. تاكل عسل عند الانخفاض
العسل ياخذ وقت طويل حتي يرفع السكر
الواحب شراب سايل محلي
تشرب ماء مع السكر بعد تحريكه
او اي عصير فيه سكر
لان السايل الموجود به سكر يرفع السكر في دقايق
يا ريت كل الأطباء يشرحون المعلومات الصحية بطريقة بسيطة وسهلة مثل هالدكتور جزاه الله خير
اللهم صل على محمد وال محمد شكرا لك سعادة الدكتور جزاك الله خير الجزاء
الله يجزاك الف خير
انا مريض سكر من 17سنه والحمدلله ع كل حال تعودت له لكن هالايام هاذي وكم سنه راحت تعذبت مرا بسبب الاوضاع عدنا بسوريا من خوف ومن نقص كثير امور مثل الادوية ومثل الكهرباء. لان انا اخذ اونسلين والاونسلين بدو براد ف اكثر الاحيان اخذ حقن تكون فاسده فتضرني تفسد من عدم وجود للكهرباء والحمدلله الحين قدمت ع كرت زيارة لسعودية للاستغرار فيها والعمل فيها لان وضعي جدا تعبان لكن تاشيرتي معلقه لم يتم الموافقه لها ف ارجوكم بدعاء لي ان تنقبل تاشيرتي واطلع الحق ع نفسي وبلكي الله يرزقني ويشافيني بهالسفرا واعتمر وازور النبي
كلامك كلو صحيح اسال مجرب ولا تسال حكيم ع قولت المثل ادعولي بشفاء والرزق
يارب يااكرم الاكرمين يوافقوا على تأشيرتك وتكون بجوار قبر النبي وتتشافى وتتعافى
@@UmKhaled-c7n
ربي يسلمك ويعافيك ويعطيك
جزاك الله خير الجزاء
ابشر توافقت تاشيرتي
5:08
ممكن تشوف دكتور مصري على اليوتيوب اسمه محمد سعيد اخصاءي تغذية مختص في السكري اي شخص عندو سكري وبياخذ انسولين راح يتوقف عن أخذ الأنسولين ويشفى من السكري باذن الله عن طريق حمية ورياضة وتصير طبيعي باذن الله واول ماتشوفو راح تفرح كثير ممكن تشوف كل فديوهاتو دكتور ماء الله
ربي يجزاك خير شو اسمو الدكتور
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وال بيته الطيبين الطاهرين صلوات ألله عليهم أجمعين
راح تشكروني كلكم للي يعاني من السكري والضغط
👇👇👇👇👇👇
فوائد الكاكاو كامله لازم تشتري ❤(/بذور الكاكاو/)❤ لاتشتري المسحوق❌
شرب كأسين مرتين في اليوم صباح ومساء ملعقة صغيره في ماء مغلي
ممنوع إضافة حليب او سكر
لا يمنع إضافة عسل سدر طبيعي ١٠٠% عضوي على حسب رغبتك
ينزل سكر الدم وضغط الدم ويرمم الجسم 100%
ويرمم البنكرياس ويغذية
ويمنع جميع الأمراض ان تتكون
نظم نومك لصحة افضل
دكتور شكراً لك وجزاك الله خير
اشربو خل التفاح قبل او بعد كل وجبة لا يرتفع السكر ابدا وريحو بالكم ولا تخلطو في الوصفات خل التفاح طبيعي ويزيد حمض المعدة والبكتيريا النافعة
آلله يحفصك أول أستمتع يشرح مفصل على للسكري شرح ممتاز موريح سبحانه آلله حنى ووجهك وصوتك مربح رايحة آلله قلبك ويشفيني ويشفي كل مريض بارب الامر المتعب في مرض السكري انو التكلفة اكبيرة وخصوصا الناس الي متلي لاتغطية صحية ولا شغل وآلله المستعان ياريت لو كانت جمعيات تساعد مرضى السكري في مصارف والدواء التحاليل غالية عندنا في المغرب هي الدواء ياربي ينضر وعينا لاحنين والرجيم في هدا للبلد تحياتي لك😢😢😢😢
الكزبره الخضراء او بذور ها ممتازة وتنظف الكلي تعملها مثل تلشاي شراب
جزاك الله د سعود على التوعية والتثقيف الصحي وإرشاد المرضى للطرق الصحيحة للغذاء والدواء الصحي، وجعلها الله في ميزان حسناتك 👍🏼👍🏼
الله اوصانا في القرأن ان نبدأ بالفاكهة وبعدها نأكل الطعام
كلام ممتاز د.سعود ...انا مريض سكر وكل الأمور اللي تقولها 100ّ% ...الفروة جابت لنا البرد.
#غزة_تواجه_الإبادة #مش_طالعين #غزة_تباد
تقبل الله الشهداء.استمروا في الدعاء و المقاطعة و التبرعات و الدعم
#طوفان_الأقصى #تحيا_فلسطين
#رفح_الآن #غزة_تباد #طوفان_جامعات_العالم
#palestine #AlleyesonRafah #FreePalestine #gaza #savegaza #alshifahospital
#ceasefirenow #blockout2024
كلامك ويد مبسط
ويعطي الأمل لمريض شكراً يادكتور
احسنت بارك الله فيك كلام علمي جميل قمة الروعه
والله أنك عسل ي د . سعود
الله يعطيك العافيه
شرح مبسط ولا اروع من كدا
ماشاءالله تبارك الله تدخل القلب
اختصر عشرات الفيديوهات على اليوتيوب فى 10 دقائق . احسنت بارك الله فيك يا دكتور سعود
رفع الله قدرك
جزاكم آلله سبحانه وتعالى وتبارك خيرا الجزاء فى الحياة الدنيا وفي الآخرة ودمتم سالمين غانمين مشكورين
هبوط السكر سببه ادوية السكر.... مثل خبوب ابضغط تسبب نقص ترويه على الدماغ والاطراف
جزاك الله خيرا اخي الكريم واطال الله في عمرك ورزقنا وإياك جنات الفردوس الاعلى والصلاه والسلام على رسول الله وعلى اله وصحبه أجمعين و الحمد لله رب العالمين
اقطع السكر
صينية خضار أو اختصرها بخس وخيار وخل تفاح شوي وطماط هذه ألياف قبل الأكل يجعل السكر مايرتفع سريع
الفاكهة والخضار قبل الأكل وليس بعد الأكل
زبادي بكتيريا نافعة
زيتون الزيتون
احرص على البروتين أكثر من النشويات بيض عدس فول لحم
اكل معتدل لا تجلدها مره
اشرب شاي أخضر بعد الوجبه ا والبابونج
الخبز البر أو الدخن أو الشوفان
الأرز سلق أفضل والبرغل أفضل
السمك المشوي
الدجاج مشوي بدون الجلد
اقطع المشروبات الغازية
السمسم على الخبز أو السلطة
التمر حاول تقلل منه لا تكثر وابتعد عن التمر بالدبس
العسل ما ينصح به لانه يرفع السكر بقوة
بعد 40 دقيقة من الاكل أو ساعة حاول تمشي واذا مشيت بدون اكل خذ معاك حبة تمر ولا تاخذ حلوى
المشي ثم المشي راح ينزل التراكمي بقوة
حاول تقلل من التدخين أو تقطعه وهذا أفضل
نام جيدا نوم الليل أفضل بدون اكل هذا ينظمك نفسيا وصحيا
الفيتامينات خذها بإستشارة طبيب
هذا ملخص ماقاله الدكتور وفقه الله
شكرا
الله يوفقك شكرا
جزاك.الله.كل.خير
جزاكم الله خير الجزاء
جزاك الله خير
كل الشكر لك د. العزيز على هذا الرابط الممتاز وشكرا
ماشاء الله على اسلوب الدكتور هذا ماكنت متقبله السكر ونفسيتي تعبانه منه الى ان سمعت كلامه والله يرزقني العزيمه والاراده واطبق نصائحه لاني تعبت من ارتفاع السكر والحمدلله على كل حال 🥺
جزاكم الله خيرا جعله الله في ميزان حسناتكم
يقول المثل اسال مجرب ولاتسال طبيب
انا مريض سكر ولي تجربه رائعه غيرت صحتي تماما وتشافيت من السكر واستغنيت عن الادويه لي سنتين وحتى مضاعفات السكر اللي اصبت بها بدات تتحسن للافضل واحسست اني رجعت 30 سنه للمعلوميه عمري بالستينات
اسال نفسك ماهو اسم المرض ؟؟؟ اليس السكر !!!!
اذا علاجك الناجح والفعال هو استبعاد النشويات العاليه من طعامك لانها في الهضم تتحول الى سكر ويصب في الدم فيرفع سكرك
غير هالكلام لاينفع ابدا
طبقت هالتجربه واصبح سكري في مستوى 90 وانا صائم والتراكمي اقل من 6 بفضل وكرم ومنت الله له الحمد والشكر
وزني نزل اصبحت رشيق .. نشاطي تضاعف ... كل صحتي بشكل عام تحسنت كثير للافضل حتى النفسيه تحسنت
ببساطه شيء اسمه نشويات يعني سكر الشاهي ومنتجات القمج والارز والشعير والذره او الدخن قاطعتها تماما
وقمت بعمل بديل فمثلا الكبسه استبدلتها بكبسه العدس البني او الفريكه او فاصوليا بيضاء مع اللحم
الحبوب الكامله من قمح وارز وذره وغيرها استبدلتها بالبقوليات فول عدس حمص فاصوليا
واعمل خبز من البقوليات او طحين اللوز
اصبحت اكثر كميه الخضار في وجبتي والسلطات ماعدى البطاطس والقرع لانها كميه النشاء بها عاليه
منتجات الحليب واللحوم بانواعها والكبده والبيض وكذلك المكسرات وكلها مسموحه ومغذيه جدا بس طبعا بكميات معقوله
القهوه والشاهي عادي بس بدون سكر ... بقيه المشروبات مقاطعها تماما حتى عصير الفاكهه
مريض السكر الفاكهه تضره لانها تحتوي كميات عاليه من السكر والافضل لصحته مقاطعتها
ماعدى الفاكهه قليله السكر مثل التوت بانواعه والجوافه والليمون والكرز واكلها بالعدد مش املا الصحن
بقيه الفواكه اذا اشتهيتها لا اكل حبه كامله وانما شريحه منها على قولتهم ذواقه فم بس
طبعا ركزت على المشي واصبحت بفضل الله امشي فوق الساعتين يوميا بدون الم وبدون تعب واصبحت استلذ بالمشي
مهما حكيت لكم عن تحسن صحتي قد تطنون اني ابالغ والتجربه خير حكم
والله يااخواني اني اكتشفت ان هالنشويات هي مصدر الامراض ولاتظن ان نظامي اللي اتبعته معدوم النشويات ابدا
وانما قليل النشاء عند الهضم نسبه صغيره تتحول الى سكر وينزل الدم
فالخضار والبقوليات وحتى منتجات الحليب بها نشويات ولكن قليله مقارنه بالقمح او الشعير او الارز
واحد يسالني وانا انصحه ويقول طيب اذا انعزمت وش اكل ؟ كل لحم كل خضار من ايدام او غيره كل سلطات واشرب لبن
واذا لم يشبعك هذا فلن يشبعك شيء ... طيب وش افطر افطر ماشئت سواء بيض او حمص او فول او كبده او عدس ولكن بدون خبز
بعضكم يظن سيجوع والعكس هو الصحيح هههههه النشويات مثل الكبسه تحسسك بالشبع القوي بعد اكلها ولكنها ستنهضم بسرعه وتجوع
الغذاء المليء بالالياف العكس تماما وعن تجربه
لما اروح المطاعم اكل زي الناس اطلب فول او بيض او كبده ولكن بالملعقه اكله از بورق الخس اذا متوفر والمهم بدون خبز
شاورما او همبرجر بدون خبز والمشويات كذلك .. لاحظو الغربيين مثلا ياكلون البيض بدون خبز وكذلك الباربكيو او المشاوي
هالنظام امتعني غير روتيني الغذائي من كبسه كل يوم ههه الى الفتات بانواعها الفريكه ككبسه او محاشي ,, اسماك مع سلطات خضراء
اصبح اكلي شهي ومنوع وممتع ومش زي مانت متخيل وش اكل !!!! والله لو تشوف شكل السفره بس ههههه
هذي فته حمص باللحم هذي كبسه عدس بني هذي كبسه فريكه هذي فاصوليا باللحم وياربي لك الحمد والله ستجد انواع من الاكل وتقول لنفسك
كيف كنت عايش مدمن كبسه وين انا عن هالخيرات
يامريض السكر اعزم وتوكل وجرب لو لشهر وشوف قراءه سكرك كل صباح وستعرف هل كلامي غلط او صح فالتجربه خير برهان
ثم ابدا ببرنامج للمشي لو في بيتك وصدقني بعدها لاتستبعد انك تبدا تفكر بالزواج ثانيه هههههه
اقوله والله عن تجربه لمده سنتين لكن الامر محتاج لعزيمه وحبا للحياة بدون امراض ومضاعفات السكر وبنشاط وصحه
صدقني الامر يستحق التضحيه وستجد انك رجعت شباب
ما شاء الله الله يباركلك في صحتك و يحفظك يارب
غالبا كل الأمراض التي تحتاج نظام غذائي معين يجب ان نخصص لها ميزانية مالية لتوفير الغذاء الصحي المناسب لكن للأسف محدودي الدخل و الفقراء لا يستطيعون تنظيم وتحديد غذائهم بل يأكلون مما توفر في البيت مثلا أمي مريضة سكري لم تتناول اغلب الاغذية السكرية منذ حوالي 18 سنة لا أظن أن احدا من المرضى يستطيع مقاطعة السكريات مثلها الا الخبز لا تستطيع مقاطعته لأنه يشعرها بالشبع ومع ذلك سكرها دائما مرتفع هذا الأسبوع فقط قامت بفحص الدم ووجدته مرتفع أظن أن الاغذية الصحية البديلة هي الحل النافع وكلامك كله صحيح منطقيا
نسأل الله ان يرزقنا من واسع فضله لنوفر لها ما تحتاجه من غذاء دعواتكم لها بالشفاء
الله يشافي الوالدة. خبز الشعير و خبز العدس و الشوفان أحسن من الخبز الأبيض @@bourhandz9980
بارك الله فيك وجزاك كل خير والحمدلله على شفاؤك ادام الله عليك الصحة والعافية
اصنعي لها خبز عدس او حمص او سمسم و سبيها تاكل منه، احسن من القمح و الشعير و الذرى لان فيهم نشويات كثيييييير. و الله يشفيها و يعينكم و يرزقكم ان شاء الله كل خير.@@bourhandz9980
دكتورنا الفاضل انت رائع، تحياتي وبارك الله فيكم❤
الله يوفقك وينفع بك ❤
الله يسعدك يادكتور ويبارك فيك على الشرح والتوضيح رحم الله والديك
معلومات مره مختصره ومفيده جدا
بارك الله فيك دكتورنا
السلام الله يرضى عليك ووفقك في عملك انا شفت ڥيديو ديالك بالصدفة وعجبني طريقة التفسير المبسطة اي مريض سكري مثلي يقدر يفهمها شكرا لك ياابني الله نور طريقك ويعطيك الصحة والعافية يارب انا من المغرب شكرا 👍👍👍🤲🤲🤲
جزاك الله كل خير❤❤❤❤❤❤❤❤تحياتنا لكم من مصر
السلام عليك دكتوروبارك الله فيك وفي ميزان حسناتك على هذا الشرح الهادئ والواضح والمبسط زين دكتور شنو رايك بزيت الريزي ورزالريزي هل هن مفيدات لمريض السكر صحيح مابيه مادة الكرستول والرزاذا هو زراعة رب العالمين سبحانه وتعالى كيف صار فيه نوعيات مضرة واخرى مفيدة ياريت انت شخصيا ترد علي وبشكل واضح نحن محتاجين لهكذا نصاىح طبية وصحية وشكرا لك ونطلب من الله سبحانه وتعالى الصحة والعافية للجميع والنصرلفلسطين
بارك الله فيك 🤲
دكتور شكري وتقديري لك اخي العزيز على هذه المعلومات القيمه
جزاك الله خير يادكتور علئ هذه الارشادات المفيًده والقيمه
احسنت على هذه النصيحه جعلها الله في ميزان حسناتك
سكري التراكمي 13 الحمدلله راح بعد أربعة شهور ابتعد عن اكل الشارع والخبز والسكريات والغازيات وبعض الفواكة نهائيا وضيف عليها المشي اللهم لك الحمد يارب
رحم الله والديك وكتب الله أجرك.
عند الهبوط وجود التمر في الجيب مفيد جدا
اسمع يا اخي المرض ما نقول فيه شي من الله والله يرفعه ..لكن المشكله والله المستعان تكاليف شرايح الفحص والروحات عند الطبيب ....والله يشفي الجميع
فحصت بالشرايح طلع ٣٢٥ وفي نفس الوقت ذاته فحصت في مختبرات حديثه متقدمه ممتازه طلع ٢٤٦.. فرق كبير انا كنت احسب الفرق بيكون ٥ درجات يازياده او نقص بالكثير.. بس ماتنفع
اسلوب راقي ويبعث على التفائل❤❤
جزاك الله خير وبارك الله فيكم تبسيط و تفهيم و فائدة و اختصار غير مخل ماشا الله تبارك الله
خاولوا اتباع ما يقوله ما الطبيب ولا تاخدوا ادوية كيناوية افضل بكثير لمن عندة ارتفاع سكر في البداية يعني مقاومة انسولين قبل مرحله السكر... يجب اذابه دهون الكبد بعد نقصان الجهون من البطن يعود الضغط وابسكر طبيعي بمجرد الالتزام بالحمية الصحية
أنا التراكمي 7,44 وصائمة 1,44 هل أستطيع الشفاء منه انه في البداية
اسكن في فرنسا نصحني الطبيب في البداية ، و هي نهاني عن أكل كل ما هو حلو إلا الفواكه و لا أكثر ، و الرياضة يوميا لمدة على الأقل نصف ساعة و هي المشي و الدراجة و شرب الماء بكثرة
يا خسارة لم آخذ بنصيحته و أنا الآن مريضة بالسكر من 8 سنوات ، الله يهديني و يشفيني و يشفي كل مريض طيب و كل مسلم ان شاء الله@@Rihem-t4e
كيف حالك الان أنا مثلك@@Rihem-t4e
@@Fathifathi-e8b ماذا قال لك الطبيب
جزاك الله خير الجزاء على هذه الفوائد الطيبة وبارك لك في علمك
رحم الله واليك علا هاذه المعلومه الطيبه وجزاك الله خير
جزاك الله خير الجزاء وبارك في عمرك وكثرمن امثالك ونفعنا بعلمك ورزقك الدرجات العلى من الجنه يارب العالمين
لااله الا الله محمد رسول الله
جزاك الله كل خير عالتوضيح لانني لم افهم كلامه جيدآ
ماشاءالله تبارك الله عليك جزاك الله خير الجزاء ورفع قدرك يا رب
نصائح ثمينه حفظك الله
الله يعطيك العافيه ويبارك في عمرك انت ممتاز جدا والله 👍💯🌹❤️🌼
شكراً دكتور اتمنى لك النجاح والتوفيق على هذه النصائح القيمه
👍الله يعطيك العافيه ماقصرت والله يسعدك ويوفقك ويرزقك يارب كلامك جميل ومعلوماتك مفيده شكرآ لك 👍🏻
أنجزت وأوجزت... جزاك الله خير الجزاء. تحياتي
الباميه تخفض السكر وذلك بالنقع في الماء والشرب للماء
جزاك الله خير الدنيا و نعيم الجنة.
بشرك الله بالخير طريقة شرحك لطيفة ومقبوله
الله يسعدك دكتور كيف بتبسط الامور وبتهونها شكرا الك
جزاك الله خير ع الكلام والنصائح المفيده
بارك الله فيك احسن طبيب قريب ومن كل قلبك تتكلم نعتز بيك انك من وفينا
وااله أنت أفضل من كثيرا من الأطباء الذين ينظرون إلى المرضى على أنهم أموال يعني تجار ليسوا أطباء .
حفضك الرحمان اينما كنت ❤
جزاكم الله خير يادكتور وبارك الله فيك وفي علمك
الله يوفقك يا دكتور سعرد ويسعدك على ما تبذله من جهود مع المرضى ونصح جعلها في ميزان حسناتك
احسنت جزاك الله خيرا
احسسسسسسسسسسسسسسسسنت النشر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
جزاك الله تعالى خير الجزاء بإذن الله تعالى. 🕋
نحن قوم لاناكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع
خليها قاعدة عندك
ولا تنسى تسمي قبل الأكل وتحمد الله بعد الأكل
والله احنا قوم يؤكل لحد التخمة وبدون توقيت
جزاك الله خير علي النصايح دكتورنا الغالي ❤
السكر النوع الثاني له علاج نهائيً الصوم المتقطع شوفو الدكتور خليل ابراهيم
وفقك الله نصائحك مفيدة جزاك الله خير
جزاكن الله عنا خيرا وبارك فيكم وحفظكم رب العالمين 🤲
فاطمة وكريم فكنير 🇲🇦 🇩🇪 👌
هناك شجرة تسمى الدرما في محافظة البيضاء اليمنيه خلال شهر واحد انتهى السكر لمن استخدمها فياليت احد القادرين ماديا يقوم على الدراسة لها واسمها محلي وليس عالمي .
شكرا جزيلا لحضرتك وجزاك الله خيرا اخي في الله بالتوفيق إن شاء الله
شكرا والله طمنتني كنت كثير خيفة
جزاك الله خير ورحم والديك وحفظ ذريتك من كل مكروة وطال عمرك على طاعة
أسأل الله أن يكتب أجرك ويسعدك على نصحك واهتمامك بصحة إخوانك المسلمين
معلومات قيمه ❤❤
الله يعطيك الف عافيه والله كلامك وحده دواء
الله يسعدك ويوفقك ايه والله صح كلامك
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه ووضعها في ميزان حسناتك يارب
أشكرك دكتور انا من متابعيك عراقيه في فلندا
اى والله اهم شى هو الاكل والنظام الغذاءى
جزاك الله خيرا وزادك الله علما وهدى وتوفيقا
دكتورنا الفذ سعود هل خبز الشوفان ينزل السكر وكيف يوفق مريض السكر ومعه قصور غدة درقية بلغذاء وماهي الوجبات المناسبة لمن يجمع بين المرضين
جرب خبز اللوز ممتاز جدا ما يضر ولا يرفع السكر
@@albakebreach3153بس يزيد في الاملاح اذا كثر
الله يجزاك الجنه ونعيمها ويخليك أسرتك ويحفظهم لك ويبارك لك في عمرك وعملك. مشكور الف شكر على المعلومات القيمه. ادخله الله في ميزان عملك
اسلوب جميل ورائعوفي ايصال المعلومات جزاك الله خير الجزاء
اسلوب جميل يجمع بين المعلومة المفيدة والراحة النفسية سعيدة بمرورك
بارك الله فيك يادكتور وجزاك الله خيرا
ماشاء،الله،دكتور،،،لطيف،،وشرح،ممتاز،،،بارك،الله،فيك،،،،حتى،لكبار،السن،،يفهمون،عليه،،،يارب،كله،في،ميزان،حسناتك
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة
براك لله فيك هذا نصاءيح صالح ة وممتهة
بارك الله فيك ماقصرت
عسى الله يزيدك من فضله
جزاك الله خير دكتور سعود
الله يجزاك الجنة 🤍
جزاك الله خيرا ❤
جزاك الله خير عالمعلومات القيمة دكتورنا الكريم
جزاكم الله خيرا 🌹
جزاك الله عنا خير الجزاء
يعجبني فيك روح التفاؤل بارك الله فيك❤