Vlog |Jakie wykonuję jeszcze procedury wspierające w tym ćwiczenia oddechowe oraz jak to “idzie”.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @Anna-qy7ib
    @Anna-qy7ib 10 หลายเดือนก่อน +1

    O super, że Cię trafiłam w dobrym momencie. Praktykuje od 2018r. Aktualnie to mój 7 dzień. Dzisiaj masz pewnie slow motion. Życzę siły. Masz zasady tylko woda ja również kilka pierwszych postów tak praktykowałam. Teraz jak czuje wow na poście pije delikatną herbatkę z gojnika. Mega pomaga wiec polecam. Lewatywy super pomagają jednak jeśli nie możesz się przekonać to wypij łyżkę zaparzonej kawy po 5 min popij szklanką wody po godzinie sprawa się rozwiąże. Do wody rano dodaje codziennie odrobinę soli, magnezu i potasu (sypkiego). Wieczorem leżę 15 min na macie do akupresury pomaga zasnąć. To moje tipy. Gorąco wspieram i cieszę się że pierwsze 4 dni już za mną. Serdecznie pozdrawiam😊

    • @jakdlugobyczdrowym
      @jakdlugobyczdrowym  10 หลายเดือนก่อน +1

      🤩 Wow! Dziękuję bardzo za komentarz, rady i dobre słowo. Patent z kawą wydaje się ciekawy😎. Nie zaburzy procesu? 🤔 PS Nie mam obiekcji do lewatyw tylko logistycznie mi je trudno przeprowadzić 🤔