🎈40 min. Figur-Kurs-Stunde mit dem Ball

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 247

  • @heikeplunnecke1003
    @heikeplunnecke1003 4 ปีที่แล้ว +45

    Liebe Gabi, solche öffentlichen Posts sind eigentlich nicht mein Ding, aber nach mittlerweile fast einem Jahr möchte ich nun doch einmal meiner Wertschätzung für deine tolle Arbeit Ausdruck verleihen. Obwohl ich schon vor den Lockdowns viel Sport gemacht habe, schaffst du es mit deinen motivierenden Videos, mich noch regelmäßiger zum Schwitzen zu bringen. Anfänglich habe ich mir einige Videos noch heruntergeladen, bis ich merkte, dass du ständig großartige Videos mit vielfältigsten Übungen anbietest. Ferner wirkt auch deine positive Ausstrahlung immer angenehm nach. Vielen Dank dafür. Dich dafür auch finanziell ein wenig zu unterstützen, macht wirklich Spaß.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      viiiiiielen Dank liebe Heike! Ich freu mich riesig dass Du dabei bist! Wunderbar wenns Dir gefällt! Auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten! Ganz liebe Grüße, Gabi

    • @christineoelmann8501
      @christineoelmann8501 4 ปีที่แล้ว +4

      Du sprichst mir aus der Seele

    • @mariannel818
      @mariannel818 4 ปีที่แล้ว +3

      Mir geht es ganz gleich, liebe Heike! Man kann Gabi aber gar nicht oft genug für ihre großartige Arbeit danken!!! Aus diesem Grund poste ich öfter lobende Worte 😀

    • @verenatworowski1522
      @verenatworowski1522 4 ปีที่แล้ว

      Liebe Heike, dem schließe ich mich an.

  • @monikadre5971
    @monikadre5971 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, wir sind begeistert. Unsere Devise: Kein Tag ohne Gabi. Ganz vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super, das freut mich sehr!

  • @petrakraus6791
    @petrakraus6791 4 ปีที่แล้ว +12

    Das war schön mit dem Ball, das hat mich gefreut, immer wieder so abwechslungsreich,viele Grüße 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich liebe Petra wenn es dir gefallen hat!

  • @susanneetzler4120
    @susanneetzler4120 ปีที่แล้ว +4

    Super tolles Training 😊

  • @uhu7.
    @uhu7. 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, ein ganz wunderbares Training mit dem Ball. Fühle mich herrlich weich und warm. Herzlichen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Ute, schönen Tag. LG Gabi

  • @kerstinhoner6297
    @kerstinhoner6297 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, ganz herzlichen Dank für den neuen tollen Kurs mit dem kleinen Ball! Wie alle deine Kurse...wieder super! DANKE!

  • @helgahermanns8403
    @helgahermanns8403 3 ปีที่แล้ว +1

    Mir war heute danach, auf einen Ball zu gehen und so richtig in Schwung zu kommen. Der Effekt vorher-nachher war wieder mal verblüffend und man ist einfach nur glücklich. Schön mit Dir auf dem Parkett, liebe Gabi! Einen schönen Abend und Grüße aus dem Rübenland - heute mit der Himmelsfarbe Granitgrau, aber mit ☀️ im Herzen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Super liebe Helga😘👍freut mich wenns Dir gefällt! Ja, zuerst wackeln... dann stabil stehen!

  • @mariaschneider9512
    @mariaschneider9512 4 ปีที่แล้ว +1

    Guten Morgen liebe Gabi , ich habe gestern erst meinen Ball bekommen und jetzt das Training gemacht. Was soll ich sagen einfach super das wird eines meiner Lieblingsvideos. Eine Investition die sich lohnen wird. Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das freut mich liebe Maria😘😘

  • @irmgardtobias6072
    @irmgardtobias6072 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gaby ich mag Übungen mit dem Ball den Brasils und dem Jacaranda Ball am liebsten. Danke für deine Mühe

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne Irmgard, freut mich 😊

  • @monicawitzmann7137
    @monicawitzmann7137 2 ปีที่แล้ว +1

    super Übungsstunde, spielerisch und kräftig, dankeschöööön liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne liebe Monica 🤗 Dankeschön 😘

  • @babs887
    @babs887 4 ปีที่แล้ว +1

    Herrliches Training mit dem Ball. Habe eine mittlere Größe genutzt. Tolle Variationen, die ganz intensiv die Tiefenmuskulatur gekräftigt haben. Ich habe meine tiefen Schichten von Anfang bis Ende gespürt und der Ball hat seine Arbeit seeehr gut gemacht. 👍 Ganz liebe Grüße und einen feinen Freitagabend wünscht die Babs 😍💗🌟💖

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Danke dir liebe Babs! Freut mich natürlich sehr wenn es dir gefallen hat😘

    • @babs887
      @babs887 4 ปีที่แล้ว +1

      @@GabiFastner feinen Abend in Bad Tölz für dich liebe Gabi, ich habe tatsächlich meinen Kommentar diesmal relativ kurz gehalten, Hihihi 😀🙏💗💖

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      😘schööönen Abend Babs!

    • @babs887
      @babs887 4 ปีที่แล้ว +1

      @@GabiFastner 😍💖💗💝💓🌟

  • @carolat.3789
    @carolat.3789 2 ปีที่แล้ว +2

    Nachdem ich heute den „Gab!“ Ball geliefert bekam…genau das richtige Workout dazu…wie alle deine Workouts spitze und kurzweilig…vielen Dank!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Oh wie schön liebe Carola, freut mich wenn’s dir gefallen hat!

  • @joannaschmitt5569
    @joannaschmitt5569 2 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, das hat mir so gut gefallen, ein guter Start in den Tag, danke Dir ❤❤

  • @angelikalindert3211
    @angelikalindert3211 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich schließe mich auch an .Für mich bist Du eine Bereicherung .Es macht mir Spaß mit dir in meinem Wohnzimmer zu turnen. Danke dafür LG Angelika

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschööön 😘

  • @blockangela789
    @blockangela789 3 ปีที่แล้ว +1

    Das war sehr schön heute mit dem Ball, bitte mehr davon! Bis dann, Angela

  • @jule1150
    @jule1150 4 ปีที่แล้ว +3

    🙋‍♀️Liebe Gabi, wieder einmal eine tolle Trainingseinheit für den ganzen Körper, durch den Ball haben sich bekannte Übungen ganz anders angefühlt. Jetzt kann das Wochenende starten. Liebe Grüße an Dich und alle fleißigen Mitturner. Jule 💕

    • @babs887
      @babs887 4 ปีที่แล้ว +2

      Liebste Grüße an dich liebe Jule🙋das Ball Workout war MEGA 👏👌 Freut mich, das du es auch so genossen hast 🙏 Mach dir einen schönen und entspannten Abend 😍 Allerliebste Grüße von der Babs 😘💗🌟

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Jule, freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat! Schön dass du mitgemacht hast😘

  • @evawieser
    @evawieser 11 หลายเดือนก่อน +1

    Heute hatte ich mal wieder Lust, etwas mit dem Redondo Mini zu machen. 🔵👍🏼🙂 es war super! Sehr abwechslungsreich und effektiv, der ganze Körper wurde durchtrainiert und gekräftigt. Vielen Dank für diese tolle Einheit, liebe Gabi! 🍀😘🌷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gerne🥰Danke Dir Eva!

  • @yolandapfutzenspringer9963
    @yolandapfutzenspringer9963 3 ปีที่แล้ว +1

    Sehr schöne Redondo -Übungen! Vielen lieben Dank Dir!!!

  • @sigridst2216
    @sigridst2216 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍Danke, das war super. Ich "brauchte" mal wieder Gymnastik mit einem Gerät. Jetzt bin ich fit für den Tag - gestärkt, bewegt und entspannt. Ich wünsche dir liebe Gabi einen schönen Tag. LG Sigrid

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne liebe Sigrid, freut mich sehr dass es Dir gefallen hat. LG Gabi

  • @verenatworowski1522
    @verenatworowski1522 4 ปีที่แล้ว +1

    Hallöchen liebe Gabi, heute mal angenehm ruhiges Training. Schönen Sonntag und bis morgen früh. LG Verena:-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Verena!

  • @barbaravanhauten74
    @barbaravanhauten74 ปีที่แล้ว +1

    Wunderbares, effektives Figur Training

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Barbara 😘🌷

  • @elisabethstrauch4227
    @elisabethstrauch4227 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank Gabi, das war wieder eine wunderbare Einheit, - ich glaube, der Ball wird MEIN Gerät für die nächst Zeit! Schönen Tag und liebe Grüße, Elisabeth

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich liebe Elisabeth wenn Dir das Training gefallen hat. Viel Erfolg weiterhin. LG Gabi

  • @christinehoffmann345
    @christinehoffmann345 4 ปีที่แล้ว +2

    Hallo liebe Gabi, das mit dem Ball ist auch ganz schön anspruchsvoll aber auch das entspannen ....wunderbar.
    Vielen Dank🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Christine!

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 2 ปีที่แล้ว +1

    Das Ballvideo für die Figur ist immer wieder toll. Bei so vielen Videos, die du so leidenschaftlich für uns Begeisterte hochlädst, vergisst man die, die man schon mal gemacht hat. So ist es immer wieder neu und schön, sie einfach nochmal zu wiederholen. Ich fühle mich nach den Ballübungen gut gelockert, gekräftigt und Tiefenentspannt. Videlen Dank dafür!

  • @marionmeissner7206
    @marionmeissner7206 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi,
    Seit einem Jahr mache ich fast jeden Tag Sport mit dir. Es macht soviel Spaß und tut so gut. Immer wieder gibt es neue herausfordernde Übungen.
    Besonders in dieser schwierigen Zeit eine willkommene Abwechslung. Du tust nicht nur meinem Körper sondern auch meiner Seele unendlich gut. Vielen lieben Dank.
    Ich empfehle dich auch fleißig weiter.
    Die Stunde mit dem Ball hat mir besonders gut gefallen. Vielleicht machst du damit bald wieder mal eine Stunde?
    Herzliche Grüße , Marion

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich liebe Marion wenn Dir das Training gut tut. Viel Spass und Erfolg weiterhin. Gib mal in der TH-cam Suchzeile "Gabi Fastner kleiner Ball" oder "Gabi Kursstunde kleiner Ball" ein. Da müssten Videos auftauchen. LG Gabi

  • @edithprecht672
    @edithprecht672 ปีที่แล้ว +1

    Es war wieder ein tolles und abwechslungsreiches Training. Danke für deine Ideen, viele Grüße Edith

  • @helgahermanns8403
    @helgahermanns8403 4 ปีที่แล้ว +1

    Eine runde Sache, liebe Gabi - nicht nur wegen des Balls! Und wieder waren neue Varianten dabei - anders als beim Virus ist das ja sogar gesundheitsfördernd! Ich darf ein fast freies Wochenende genießen und bin morgen gerne wieder mit dabei auf dem Ball - ohne Tutu aber mit federleichtem Elan! Tot ziens💪🏼👋🏼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      rund um den Ball..Guten Morgen liebe Helga, super wenn es Dir gefallen hat 😊 Wünsche Dir ein tolles, freies Wochenende, ganz liebe Grüße, Gabi

  • @sabinerings2274
    @sabinerings2274 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, Redondoball.....
    Eins meiner Highlights‘ ich hatte heute das Gefühl, in der Turnhalle mit meinen TN zu stehen. Dank Corona bin ich nun schon seit vielen Wochen eine Deiner Teilnehmerinnen. Tausend Dank dafür.... Du hältst mich auf professionellste Art und Weise fit.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Suuuper Sabine! Das freut mich 😘😘

  • @maximageseitler
    @maximageseitler 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe Ball!!! Freu mich immer, wenn du wieder eine neue Lektion mit irgendeiner Form von Ball anbietest! Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Cornelia, freut mich 😊

  • @natshau
    @natshau ปีที่แล้ว +1

    Ich fand den Kurs super. Alle Übungen waren gut erklärt und ich konnte relativ gut mithalten. Die 40 Minuten sind so schnell vergangen und ich hatte richtig Spaß bei der Sache. Das kann ich von meinem bisherigen Rehasport nicht behaupten. Dafür gibt es 💐 😊.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Dankeschön, freut mich sehr, wenn es dir Spaß gemacht hat!

  • @marionmueller3058
    @marionmueller3058 4 ปีที่แล้ว +1

    Prima Übungenmit dem Ball. Die Bodenarbeit hat mir richtig Spaß gemacht . Vielen lieben Dank für diese tolle Einheit. :-) nun noch ein Spaziergang im Schnee ( auch hier im Norden hat es mal geschneit ) Einen schönen Abend

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super liebe Marion, viel Spaß im Schnee! Bei uns hat es heute den ganzen Tag geregnet. Der Schnee ist fast schon wieder weg...

  • @sabinehabicht4608
    @sabinehabicht4608 3 ปีที่แล้ว +1

    Diese Einheit mit dem Ball hat mich richtig motiviert. Und wieder einmal hast du mich auch überrascht mit absolut neuen Bewegungsabläufen. Ich freue mich schon auf das nächste Training.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich Sabine😘

  • @genevievegueggi8676
    @genevievegueggi8676 2 ปีที่แล้ว +1

    Guten Morgen liebe Gabi
    Einfach nur cool 🧚😊

  • @angelaloureiro532
    @angelaloureiro532 4 ปีที่แล้ว +1

    War sehr schön Training mit Ball Dankeschön Gabi

  • @tanjadohler2572
    @tanjadohler2572 4 ปีที่แล้ว +1

    Hallöchen nachgeholt sehr schön mal wieder mit dem Ball wackelig aber effektiv👍🏻.Grüsse Tanja😚

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr Tanja wenn Dir das Ball-Workouts gefallen hat 👍 LG Gabi

  • @antjesiwiec
    @antjesiwiec 3 ปีที่แล้ว +1

    Der Ball-Workout war wie immer klasse, vielen lieben Dank, Gabi und bis zum nächsten Mal!

  • @claudiakrogmann7861
    @claudiakrogmann7861 4 ปีที่แล้ว +2

    Auch immer wieder sehr angenehm mit dem Ball. Schönes Workout . 👏🏼😘🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Claudia!

  • @sabineeichner5276
    @sabineeichner5276 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für diese abwechslungsreiche Kurs Stunde.Hat mir super gefallen💓👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Sabine, freut mich 😊 LG Gabi 😘

  • @מיכלאשכנזי-נ3ת
    @מיכלאשכנזי-נ3ת 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, Vielen Dank ! 😘

  • @AndreaDyga
    @AndreaDyga 9 หลายเดือนก่อน +2

    Ganz einfach gesagt... "saugut" 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 😘

  • @teresaadamska-hanndl1650
    @teresaadamska-hanndl1650 ปีที่แล้ว +2

    Thank you its beautful.

  • @sanjaantunovic7914
    @sanjaantunovic7914 4 ปีที่แล้ว +1

    Hat mir sehr gut gefallen, habe alles geschafft und bin stolz auf mich, vielen Dank liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Sanja, ich bin auch stolz auf Dich 👍😘 Liebe Grüße, Gabi

  • @ChristineBetzinger
    @ChristineBetzinger ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi eine ganz tolle Stunde . Danke

  • @sonyaspyrka1426
    @sonyaspyrka1426 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gaby, deine Videos sind wirklich immer sehr schön. Mach sehr gerne bei dir mit und bin seit kurzem auch dein Förderer.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Vielen vielen Dank liebe Sonya! Das kann ich wirklich sehr schätzen! Freu mich dass du dabei bist😘

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 4 ปีที่แล้ว +2

    Vielen Dank, für ein super und erstaunlich lustiges Training, Gabi. :D
    Passen Sie auf und haben Sie ein gutes Wochenende, mein Freund. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Dankeschööööön!

  • @fotinichouchourelou5788
    @fotinichouchourelou5788 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi
    Vielen Dank für das Workout. War sehr angenehm mit dem Ball zu üben. Herzlichen Dank 💐💐🤗🤗🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne Fotini, freut mich 😊😘

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 4 ปีที่แล้ว +1

    Ja..es hat wieder einmal Spaß genmacht, die Übung mit dem Fuß zurückrollen war bis auf die Liegestütz gut machbar. Liegestütz ist hart für mich. Ich habs einfach lagsamer gemacht. Ansonsten viele unterschiedliche Übungen die in alle richtungen dehnten, kräftigten und gut getan haben. Vielen Dank dafür. 👍🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Danke Dir Giulia😘😘

  • @bettinahoyer4664
    @bettinahoyer4664 4 ปีที่แล้ว +1

    Super, das hat viel Spaß gemacht. Gerne noch mehr Videos mit dem 🔴🔵🔴Ball.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich wenns Dir Spaß gemacht hat liebe Bettina! Wenn du mehr Videos suchst gib einfach in die Suchzeile von TH-cam „Gabi Fastner Ball“ ein. Dort findest du viele weitere Videos mit dem Ball. Liebe Grüße

  • @katrinbertolini5775
    @katrinbertolini5775 4 ปีที่แล้ว +1

    Das Workout verging wie im Flug, war abwechslungsreich und hat Spaß gemacht - also mal wieder „volle Punktzahl“ 😊👍🏻!!!!! Macht einfach Spaß mit diversen Geräten zu trainieren. Lieben Dank für diese neue Einheit 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Katrin!

  • @fredherzog4603
    @fredherzog4603 4 ปีที่แล้ว +1

    Sehr gut, tolle Übungen mit dem Ball. Danke Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Fred, freut mich😊

  • @stephaniep-s9105
    @stephaniep-s9105 3 ปีที่แล้ว +1

    Das ich auch im Urlaub mal täglich Sport mache, hätte ich nie geglaubt! Dieser tägliche aktive Start in den Tag tut mir aber einfach gut und ist meine liebgewonnene Routine geworden😍❣️ Vielen Dank dafür! 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich natürlich sehr liebe Stephanie dass ich auch im Urlaub dabei bin 😘👍😊 Super Routine ❗️LG Gabi

  • @connymaxwell9781
    @connymaxwell9781 4 ปีที่แล้ว +1

    Echt super mit dem Ball, war sehr stärkend für den kompletten Rücken und Rumpf ,immer wieder eine neue Bereicherung mit deinen Übungen 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich liebe Conny wenn’s dir gefallen hat!

  • @friederikehiller3820
    @friederikehiller3820 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, das war ja wieder eine super Trainingsstunde mit dem Ball, sehr vielseitig. Hab sehr viel Spass gehabt und konnte alles mitmachen, war teilweise nämlich sehr anspruchsvoll. Vielen Dank dafür

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Friederike, freut mich wenn es Dir gefallen hat 👍 Und wir brauchen ja manchmal eine Herausforderung 😊 LG Gabi

  • @inesrog8453
    @inesrog8453 3 ปีที่แล้ว +1

    Balstunde......etwas ganz anderes und trotzdem seehr schöööön....Danke....

  • @annaelisabethbalser727
    @annaelisabethbalser727 4 ปีที่แล้ว +1

    So toll wieder mal, jeden Tag gibt es etwas Neues bei dir zu entdecken . Es macht wirklich großen Spaß die Übungen mit dir zu machen 👍Liebe Grüße

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich Anna! LG Gabi

  • @nizi2502
    @nizi2502 4 ปีที่แล้ว +1

    Auch heute noch, sehr toll!! Danke...

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich liebe Nicole!

  • @carmenriesterer7207
    @carmenriesterer7207 4 ปีที่แล้ว +1

    War wie immer genau richtig 😊Ich fühle mich jetzt stabil, gekräftigt und entspannt 💕Dankeschön !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Carmen, das freut mich!

  • @corinnasterzenbach5928
    @corinnasterzenbach5928 4 ปีที่แล้ว +1

    Oh je nach einem Mars und einem Snickers 😱musste ich was tun da kam mir dieses Training gerade recht😂 Liegestütz kann ich immer noch nicht aber alles andere ging gut der Ball hat auch gehalten😂🙈👍 alles wieder mal so toll erklärt und man weiß was wofür ist liebe Gaby herzlichen Dank😍

  • @andreaspoll
    @andreaspoll ปีที่แล้ว +1

    Hallo Gabi, Danke für das angenehme schöne Training ! Frohe Ostern !!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Wünsche ich dir auch Andrea!

    • @andreaspoll
      @andreaspoll ปีที่แล้ว

      @@GabiFastner Andreas 😉, soviel Zeit muss sein 😂🤗

  • @mariannel818
    @mariannel818 4 ปีที่แล้ว +1

    Wiederum soooo ein wundervolles Training!!! Vielen, vielen Dank, liebe Gabi, ich kann es nicht oft genug sagen, wie froh ich bin, dich jemals entdeckt zu haben, obwohl ich mich mein ganzes Leben lang täglich bewegt habe. Es macht so viel Spaß, deine abwechslungsreichen Workouts zu machen! Alles Liebe für dich, bleib gesund und ganz liebe Grüße 🤗🤗🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Vielen vielen Dank für deine lieben Worte! Ich freu mich dass du dabei bist Mucki!

  • @julianwainwright6146
    @julianwainwright6146 ปีที่แล้ว +1

    sehr schön :) Vielen dank für die tollen Übungen!

  • @rosirausch9852
    @rosirausch9852 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank, Gabi,
    das war wieder genau richtig, hat mir viel Spaß gemacht, das einfach toll. 👍

  • @naima8005
    @naima8005 4 ปีที่แล้ว +2

    Wie immer .... super 👍🏃‍♀️♨️
    Danke liebe Engel Gabi ❤😊

  • @moze2656
    @moze2656 4 ปีที่แล้ว +1

    War total klasse .Der Ball ist gerade um 14 Uhr von Amazon angekommen - das war ja perfekt für heute.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das ist ja ein Timing!

  • @heikenutzel9317
    @heikenutzel9317 4 ปีที่แล้ว +1

    🎈🤾vielen Dank für die tolle Sünde😘👍ich habe meinen Overball genommen - ging auch sehr gut!👍🤾😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super, freut mich wenns Spass gemacht hat!

  • @jessicaholzmann4213
    @jessicaholzmann4213 2 ปีที่แล้ว +1

    Superschönes Workout! Danke dafür!

  • @annettg7298
    @annettg7298 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich habe mir extra einen Ball für dieses Workout zugelegt 😉😅
    Super, wie immer! 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Perfekt! Freut mich wenn’s dir gefallen hat!

  • @claudiaosterloh489
    @claudiaosterloh489 4 ปีที่แล้ว +1

    Da war er wieder...der kleine Pomuskel...autsch! Wer hätte gedacht, dass es von dieser Übung noch eine fiesere Variante gibt 😅 Das war ein grandioses Training, liebe Gabi! Ich bin total begeistert 🖒

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Claudia! Freut mich wenn’s dir gefallen hat

  • @elisabethpaulini2671
    @elisabethpaulini2671 4 ปีที่แล้ว +1

    Das war mal schön🤗
    Tolles Training mit dem Ball , das viel Spaß gemacht hat.
    Ein Training mit dem Jacaranda Ball wäre auch mal schön.
    Vielen Dank für die große Abwechslung.🥰
    Liebe Grüße und bis Morgen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Elisabeth, schau mal auf meiner Kanalseite unter Playlists, da gibt es eine eigene Playlist mit dem Jacaranda Ball, siehe hier th-cam.com/video/gpiFzwpbCfs/w-d-xo.html bis morgen 🙋‍♀️

  • @christineoelmann8501
    @christineoelmann8501 4 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Gabi, das war wieder ein sehr schönes Workout. Vielen Dank dafür.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Christine!

  • @brigittezolliker6946
    @brigittezolliker6946 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi - das war wieder super! Ich schätze deine vielseitigen Übungen sehr! Vielen Dank!

  • @angelaubelbacher9310
    @angelaubelbacher9310 4 ปีที่แล้ว +1

    Dachte jetzt schon, dieses Workout kann ich nicht machen. Musste echt hart mit Rocco um den Ball kämpfen 🤣🤣🤣. Mein Ball war sogar interessanter, wie sein Leckerliball 🤣.
    Ein tolles Workout. Und ich hab es mit dem Ball untern Rücken tatsächlich geschafft, beide Beine zu heben. Hätte ich nicht gedacht, dass ich das wirklich kann 🤩
    Wünsch Dir noch einen schönen Abend 👋👋👋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Super Angela, freut mich wenns geklappt hat😘😘

  • @martinaschwalbach5902
    @martinaschwalbach5902 2 ปีที่แล้ว +1

    Das war toll Gabi. Danke Dir 💖

  • @annewahlers941
    @annewahlers941 3 ปีที่แล้ว +2

    Ein tolles workout für einen trüben Novembernachmittag! Hat Spaß gemacht und die Laune ist jetzt bestens :) Danke, liebe Gabi!

  • @barbarakitting7824
    @barbarakitting7824 4 ปีที่แล้ว +1

    Das war heut einfach super mit dem Ball

  • @dieterebeling5087
    @dieterebeling5087 4 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Gabi, diese Übung mit dem Ball hat uns sehr viel Spaß gemacht. Deshalb möchte ich nach mittlerweile einem halben Jahr täglicher Übungen von dir meine Wertschätzung für deine tolle Arbeit zum Ausdruck geben. Obwohl ich schon vor den Lockdowns im Vereinen Sport gemacht habe, auch deine Übungen bei BR3, schaffst du es mit deinen motivierenden Videos, mich noch regelmäßiger zum Schwitzen zu bringen. Mittlerweile lade ich alle Übungen runter und sammle die Favoriten in einem extra Verzeichnis. Ich bin 68 Jahre alt und meine Frau 60. Mittlerweile schaffen wir auch die Übungen, die nicht nur für Senioren konzipiert sind. Vielen Dank dafür. Dich dafür auch extra finanziell ein wenig zu unterstützen, ist für mich eine Selbstverständlichkeit.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Lieber Dieter, vielen Dank für deine liebe Nachricht! Und vielen vielen Dank für eure Wertschätzung! Ich freu mich dass ihr mitmacht, auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, ganz liebe Grüße, Gabi

  • @printe1990
    @printe1990 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi,
    du bist nicht nur eine sehr gut Gymnastiklehrerin, sondern kannst scheinbar auch Gedanken lesen. Seitdem wir mit dir trainieren (November) ist mein Partner von den Boxelementen begeistert und wünschte sich mehr davon. Zack gab es vor zwei Tagen hierzu ein Video, dass uns sehr gut gefallen hat, Bei mir kam dieser Tage der Gedanke auf, dass der Redondo Ball auch schon lange nicht mehr bewegt wurde und schon ist heute dazu ein Video online. Muss also was mit Gedankenübertragung zu tun haben. Vielen Dank für deine unermüdliche Arbeit und tollen Ideen uns ein abwechslungsreiches Sportprogramm zu bieten. Bitte weiter so, deine Arbeit unterstützen wir wirklich gerne.
    Liebe Grüße
    Esther

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Viiiielen Dank liebe Esther für deine lieben Worte :-) Das freut mich sehr wenn ich Eure Gedanken lesen konnte! Ganz liebe Grüße an Euch beide und auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!

  • @margitschatz8049
    @margitschatz8049 4 ปีที่แล้ว +3

    Toll Word morgen nachgeholt.
    Ball ist immer gut
    Liebe grüsse margit🙋❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Super! Bis morgen😘

  • @Surya-hd4we
    @Surya-hd4we 4 ปีที่แล้ว +3

    Es ist einfach Spitze liebe Gabi, Du hast immer neue Angebote.😘👍 Das war wieder ein super Training. 👏Ich habe bei meinen Volleyball ein bisschen Luft rausgenommen und konnte damit gut turnen. Die Bodenübungen waren etwas wackelig , soll ja gut sein. 😅😀Danke Gabi es war eine gelungene Abwechslung.👌👌 Liebe Grüße von Surya.🙋‍♀️😘👍🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +2

      Dankeschön liebe Surya! Freut mich wenn Du mitgemacht hast :-)

    • @jule1150
      @jule1150 4 ปีที่แล้ว +2

      🙋‍♀️Liebe Surya, dann hast Du es genauso genossen wie ich. Die Zeit verflog regelrecht. Schönen Abend und liebe Grüße, Jule

    • @Surya-hd4we
      @Surya-hd4we 4 ปีที่แล้ว +1

      @@GabiFastner Ja Gabi, es macht auch echt Spaß mit Dir zu turnen.👍🙋‍♀️😘

    • @Surya-hd4we
      @Surya-hd4we 4 ปีที่แล้ว +2

      @@jule1150 liebe Julle, dann kannst Du jetzt auch den Abend genießen. 🥰Ich wünsche Dir auch einen schönen Abend,bis zum nächsten gemeinsamen Training bei Gabi. 🧘‍♀️🤸‍♂️Liebe Grüße von Surya.🙋‍♀️💕

    • @babs887
      @babs887 4 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Surya 😍 du Fleißige Turnerin 👏💖💪 Freut mich total, das du auch wieder so viel Spaß beim Training hattest. Ja der Ball ist ein wunderbar vielseitiges Tool und tut echt gut 🙏 Gemütlichen Abend für dich 😘💗 Liebe Grüße von der Babs 💝😍🌟

  • @sustar4352
    @sustar4352 4 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Gabi, SusyStellar meldet sich mit neuem Namen, aber "alter" Begeisterung für Deine tollen Videos mit immer wieder abwechslungsreichen und effektiven Varianten zurück! Auch das hier hat wieder irre Spaß gemacht und hat so gut getan. Danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Hallo liebe Susy, das freut mich sehr dass Du wieder da bist 😘 Herzlichen Willkommen, fühl Dich wie zuhause 😊 Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @cb5257
    @cb5257 3 ปีที่แล้ว +1

    Deine Workouts mit dem Ball oder anderen „Geräten“ sind super ! Bilde mir ein, dass dann das Training noch effektiver ist 💪🏼Danke dafür ‼️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich liebe Cyans, ja ich mag auch Kleingeräte sehr 😘 LG Gabi

  • @ingridschaefer1554
    @ingridschaefer1554 4 ปีที่แล้ว +1

    hat richtig Spaß gemacht mit dem Ball

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Sehr fein Ingrid, Freud mich 😊 LG Gabi

  • @ps6562
    @ps6562 3 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi,es hat viel Spaß gemacht u war sehr abwechslungsreich.Danke dir.lG aus Bonn von Petra

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗
      Viele Grüße nach Bonn!

  • @ilsebaumgartner5709
    @ilsebaumgartner5709 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank! Du hast so viele Ideen!!

  • @tanjadohler2572
    @tanjadohler2572 4 ปีที่แล้ว +2

    🤗super freu ich mich morgen darauf👍🏻.Grüsse bis morgen🙋🏻😚

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Schönen Freitag Tanja, bis morgen 🙋‍♀️😘

  • @andreabretschneider2160
    @andreabretschneider2160 4 ปีที่แล้ว +1

    Das war lustig heute. Wieder etwas neues , da vergeht die Zeit wie im Flug.

  • @elkereede2372
    @elkereede2372 4 ปีที่แล้ว +1

    Bei den Übungen für den Trizeps hatte ich ganz schön zu kämpfen 💪 😅 und meine Beine sind jetzt ziemlich am zittern 🙃 aber ich habe durchgehalten. Vielen Dank für diese Trainingseinheit und liebe Grüße. Bis morgen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Liebe Elke, bravo fürs durchhalten 👍 Freut mich sehr wenn es Dir gefallen hat, bis Morgen, LG Gabi 😘😊

  • @jacky1952
    @jacky1952 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, ich habe mich sehr gefreut über dieses Workout. Eine schöne Abwechslung. Vielleicht auch mal wieder eins mit dem großen Gymnastikball😊? Ich werde mir auch bald die Brasils zulegen und bin gespannt darauf. Ich mache fast täglich ein Workout von dir und bin beeindruckt wie viele Videos du produzierst und welche Arbeit dahinter steckt und schätze es sehr. Liebe Grüße 💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Dankeschön liebe Jacky! Freut mich wenns Dir gefällt! Du kannst auch bei TH-cam in die Suchzeile " Gabi Fastner Gymnastikball" eingeben, da findest Du auch mit dem grossen Ball einige Videos! LG Gabi

  • @CK-lb4dx
    @CK-lb4dx 4 ปีที่แล้ว +1

    Das erste Mal mit Ball, aber ich fand es super 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das freut mich! Liebe Grüße😘

  • @leticia1953
    @leticia1953 4 ปีที่แล้ว +1

    Hat wieder gutgetan, Gabi! Das meiste ist mir erstaunlich leicht gefallen, aber die Sache mit dem Ball zwischen den abgewinkelten Beinen und liegend die Beine abwechselnd ausstrecken hatte es ordentlich in sich!!!! Bis später!!!

  • @sabinelenner2129
    @sabinelenner2129 ปีที่แล้ว +1

    Super Training

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Sabine

  • @steffirudloph7716
    @steffirudloph7716 4 ปีที่แล้ว +1

    Wieder eine sehr schöne Einheit, Gabi! Hat Spaß gemacht !!👍😘 In Ermangelung eines Balls habe ich eine kleine Faszienrolle benutzt 😉 ging auch ganz gut 😊 Vielen Dank😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      sehr gut! Liebe Grüße!

  • @dagmareilenstein6836
    @dagmareilenstein6836 4 ปีที่แล้ว +1

    super schönes workout - natürlich sind alle Deine Trainings toll, aber dieses war noch toller :-) Vielen Dank, der graue Schnee- und Regentag ist vergessen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich Dagmar😘😘

  • @ellenstrehlau1824
    @ellenstrehlau1824 4 ปีที่แล้ว +1

    keine Ahnung, warum ich gedacht habe, das wird entspannt, als ich den Ball sah 😂der Ball unter dem Fuß und zurückrollen und dann Liegestütz - mörderisch schööön 🙂, hat gut getan

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich wenn’s gut getan hat!

  • @katharinawink6411
    @katharinawink6411 4 ปีที่แล้ว +1

    Super!!!👍

  • @teresaadamska-hanndl1650
    @teresaadamska-hanndl1650 9 หลายเดือนก่อน +1

    Super trening thank you very much.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 😘

  • @utam.7757
    @utam.7757 4 ปีที่แล้ว +2

    Das hat großen Spaß gemacht mit dem Ball und war sehr kurzweilig!

  • @stephaniep-s9105
    @stephaniep-s9105 3 ปีที่แล้ว +1

    Die Zeit ist nur so verflogen! Ich entdecke bei dir immer neue Variationen der Übungen und bei mir Muskelgruppen, welche gerne mehr trainiert werden möchten🙈😂. Zum Glück gibt es ja genügend Videos dafür💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr Stephanie, viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @antonkohler734
    @antonkohler734 4 ปีที่แล้ว +1

    Morgen Gabi! Das war einfach Spitze! Da'Done
    P.S. hast Du mehr mit Ball

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Guten Morgen Done, freut mich wenn es Dir gefallen hat. Einfach in der TH-cam Suchzeile "Gabi Fastner kleiner Ball" eingeben, dann müsste was passendes auftauchen. Hier das Ergebnis th-cam.com/users/results?search_query=gabi+fastner+kleiner+ball

  • @ritaschopf3645
    @ritaschopf3645 4 ปีที่แล้ว +1

    Was man mit einem 🎱 alles machen kann.super😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich wenns gefallen hat liebe Rita!