التمرين الاول يبدأ في الدقيقة 03:18 التمرين الثاني يبدأ 07:20 التمرين الثالث يبدأ 13:24 التمرين الرابع يبدأ 16:05 التمرين الخامس يبدأ 17:51 التمرين السادس يبدأ 19:05 التمرين السابع يبدأ 20:07 اذا افدتكم بهذه الطريقة اتمنى لا تنسوني من دعاء جميل وشكرا 🥀
0:00 المقدمة 3:18 الطريقة الصحيحة للتنفس 5:08 التمرين الاول | كتم النفس وإخراجه ببطئ 07:20 التمرين الثاني | كتم النفس ثم إخراجه في بالون 14:54 التمرين الثالث | أخذ النفس ثم كتمه ثم إفراغة بمصاصة في الماء 17:50 التمرين الرابع | عمل صوت الذئب أو الانتقال بين الطبقات باستخدام مصاصة 19:05 التمرين الخامس | أخذ نفس وإفراغه في بالون باستخدام مصاصة 20:06 التمرين السادس | محاولة تثبيت الورقة على سطح أفقي باستخدام النفس 20:27 الختام
لا يشكر الله من لا يشكر الناس جزاك الله خيرا ،كنت لا أستطيع أن أقرأ أية طويلة في القران بسبب قصر نفسي ، شفت الحلقة وطبقت تمرينين فقط والحمد لله تغير ملحوظ وتحسن في النفس رهيب جعله الله في ميزان حسناتك❤️
الفيديو ليس طويلا أبدا حتى أني لم أشعر بالوقت ، والله هناك شيئ مميز بفيديوهاتك أستاذ تجعلني أشعر وكأني بمحاضرة بحيث أندمج كليا بالشرح ،و هذا نادرا ما يحصل معي ، الصراحة في طاقة ايجيابية بالموضوع و محفز لي شخصيا ، بارك الله فيك، لك مني كل الاحترام و التقدير
حضرتك من الأشخاص الداعمين والمحفزين للقناة بقوة . . أشكرك على كلامك الراقي وبإذن الله هناك حلقة خاصة عن الاصوات النساىية ومكانها وحصتها السوقية والعديد من الامور . . شكرًا من القلب 🌷
خالد النجار - Khaled Alnajjar استاذي الفاضل بخصوص معلومة ادخال الهواء يكون لفصين الرئة حين ان الرئة تنقسم الى اربع فصوص واغلب الناس اقصد الغير رياضيين يستعملون الفصين العلويين اما الرياضين فيدخلون الهواء الى اعماق الرئة شكرا لك
تمرين البالون مع الممارسه العكسية ررررهيييب😴❤.. جربته في الاول بتحس بصعوبه بس تاني فعلاً بتحس كان البالون اصبح جزء منك.. صعب شوي + اكتشفت ان مااافيني نفس ابداً 😐💔
سبحان الله الأطفال يفعلون معظم هذه التمارين بفطرتهم أثناء اللعب.. . ظهرت فائدتها... بدلا من توبيخ الأطفال والشعور بالإحراج إذا فعلوا هذه الحركات أمام الغرباء... يمكننا اللعب معهم والتمرين (عصفورين بحجر) السلسلة أفادتني جدا... جئت هنا بعد التحاقي بدورة القاعدة النورانية وأحاول التدرب لتحسين مخارج بعض الحروف. جعله الله في ميزان حسناتكم. دع الكون يسمع صوتك.
هذا الفيديو رهيب🔥🔥 صوتي قبل التمرين شي وبعد التمرين شي ثاني وكانو يمرن حبالي الصوتية ويقوي صوتي جدا والنتيجة ملحوظة ومن الغير المعلومات الي كتسبتها شكرا استاذ
@@sef_alden تكتبهم في ورقة عشان تركز وكل يوم تعيد كل هالتمارين اذا مو كل يوم كل يومين، وكيف يقوة صوتك من خلال التنفس لانو كمية الاوكسجين الي تاخذها هي الي بتقوي الصوت وتجعله قوي مو بالعياط والصوت العالي لانو تلاحظ اذا حاول تعلي صوتك من وخلال الصياح راح تتجرح حنجرتك لهيك النفس الصح هو الي يضيف رونق على صوتك واصدقائي هم الي قالوا لي في تغير كثير كبير صار على صوتي لاني تعلمت اسس الانفس الصحيح لدرجة صرت اغني بطبقات فيروز
شكرًا لك يا صديقي هذا التمرين يسعد أيضا على تقوية العضلات الصدر و البطن من الدخيل كنت أحد الأيام أستمع لراديو و كانوا مستقبلي طبيب في برنامج ونصح المستمعين بأن يأخذوا نفس عميق تم يتركه 5الى8 ثوان تم يخرجونه ببطء وقمت بتجربة أعطني نتائج جيدة
أخي خالد تشكر اولا على مجهوداتك الي مبيّن فيها انك حابب تعطي معلومه بإخلاص بعيدا عن مايفعله البعض أنا اسميه منّة في إعطاء والي وراه منّة وش تبي منه تشكر مرة أخرى مني ونيابه عن كل شخص استفاد من هذا المقطع تقبل مروري
التمرين الاول يبدأ في الدقيقة 03:18
التمرين الثاني يبدأ 07:20
التمرين الثالث يبدأ 13:24
التمرين الرابع يبدأ 16:05
التمرين الخامس يبدأ 17:51
التمرين السادس يبدأ 19:05
التمرين السابع يبدأ 20:07
اذا افدتكم بهذه الطريقة اتمنى لا تنسوني من دعاء جميل وشكرا 🥀
أسعدك الله 💗
@@Alaaaasasssss وإياكم
شكراً جزيلاً 🌹
شكرا ياجميلة 🥰 ربنا يبارك ف كل حياتك ويحميكي
اللهم يجزينا ويجزيك خير
ملاحظة مهمة يجب غسل البلونة بالماء لان بعضها في داخلها بودرة توثر على صحتك
InstaBlaster...
شكرا لك وبارك الله فيك
@@aabdelhalem العفو بارك الله فيك
شكرا جزيل
احسنتم
استاذ خالد لدي تمرين قوي جدا جدا ، كنت اتعمد قراءة القران اثناء المشي لانني كنت احس انني اتعب في التنفس او عند صعود السلم والنتيجة كانت مبهرة والله .
أفدنا
انفعنا بيها جزاك الله خير لانني اتعب عندما اقرا
ماشاءالله تبارك
@@zinebpsychologue3757تقرأ وانتا بتمشى او طالع السلم هتحس انك بتنهج بس هيطور النفس عندك😊
❤❤❤❤
0:00 المقدمة
3:18 الطريقة الصحيحة للتنفس
5:08 التمرين الاول | كتم النفس وإخراجه ببطئ
07:20 التمرين الثاني | كتم النفس ثم إخراجه في بالون
14:54 التمرين الثالث | أخذ النفس ثم كتمه ثم إفراغة بمصاصة في الماء
17:50 التمرين الرابع | عمل صوت الذئب أو الانتقال بين الطبقات باستخدام مصاصة
19:05 التمرين الخامس | أخذ نفس وإفراغه في بالون باستخدام مصاصة
20:06 التمرين السادس | محاولة تثبيت الورقة على سطح أفقي باستخدام النفس
20:27 الختام
كل التمارين يلي عبتقولها عبطبقها وابدا مو سهلة ولا لعب كتر الله خيرك والنتيجة جدا رائعة
صار نفسي في التجويد رائع
لا يشكر الله من لا يشكر الناس
جزاك الله خيرا ،كنت لا أستطيع أن أقرأ أية طويلة في القران بسبب قصر نفسي ، شفت الحلقة وطبقت تمرينين فقط والحمد لله تغير ملحوظ وتحسن في النفس رهيب جعله الله في ميزان حسناتك❤️
كم من وقت طبقت عشان تشوف النتيجة اخي
لا اله الا الله واشهد ان محمد عبده ورسوله صلو عليه
اللهم صلي وسلم وبارك علي نبينا ورسولنا سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم
الفيديو ليس طويلا أبدا حتى أني لم أشعر بالوقت ، والله هناك شيئ مميز بفيديوهاتك أستاذ تجعلني أشعر وكأني بمحاضرة بحيث أندمج كليا بالشرح ،و هذا نادرا ما يحصل معي ، الصراحة في طاقة ايجيابية بالموضوع و محفز لي شخصيا ، بارك الله فيك، لك مني كل الاحترام و التقدير
حضرتك من الأشخاص الداعمين والمحفزين للقناة بقوة . . أشكرك على كلامك الراقي وبإذن الله هناك حلقة خاصة عن الاصوات النساىية ومكانها وحصتها السوقية والعديد من الامور . . شكرًا من القلب 🌷
@@Khaledvoar هذا أقل ما يمكنني فعله استاذ ، في انتظار فيديوهاتك الجديدة على أحر من الجمر
الحب يعطي من حب لذلك تشعري هذا
خالد النجار - Khaled Alnajjar استاذي الفاضل بخصوص معلومة ادخال الهواء يكون لفصين الرئة حين ان الرئة تنقسم الى اربع فصوص واغلب الناس اقصد الغير رياضيين يستعملون الفصين العلويين اما الرياضين فيدخلون الهواء الى اعماق الرئة شكرا لك
@@irisk5-m182 السلام عليكم ممكن تفهمني اكثر لو سمحت
تمرين البالون مع الممارسه العكسية ررررهيييب😴❤.. جربته في الاول بتحس بصعوبه بس تاني فعلاً بتحس كان البالون اصبح جزء منك.. صعب شوي + اكتشفت ان مااافيني نفس ابداً 😐💔
سبحان الله الأطفال يفعلون معظم هذه التمارين بفطرتهم أثناء اللعب.. . ظهرت فائدتها... بدلا من توبيخ الأطفال والشعور بالإحراج إذا فعلوا هذه الحركات أمام الغرباء... يمكننا اللعب معهم والتمرين (عصفورين بحجر)
السلسلة أفادتني جدا... جئت هنا بعد التحاقي بدورة القاعدة النورانية وأحاول التدرب لتحسين مخارج بعض الحروف.
جعله الله في ميزان حسناتكم.
دع الكون يسمع صوتك.
شكرا لك سيدي خالد النجار على هذا الفيديو دعاء من الجزائر واتمنى ان كل يلي يقرا تعليقي يعطيني لااااااااايك
جزائرية ايضا
@@shaima6633 مام انا 😂😂🇩🇿🇩🇿🇩🇿🧡💛😭
انت راجل محترم عايزين فيديو عن تقوية الأحبال الصوتية لانى ولله الحمد صوتى كويس لكن لما بقرأ القران وأطول صوتى بيتعبني وبيتغير
هذا الفيديو رهيب🔥🔥
صوتي قبل التمرين شي وبعد التمرين شي ثاني وكانو يمرن حبالي الصوتية ويقوي صوتي جدا والنتيجة ملحوظة ومن الغير المعلومات الي كتسبتها شكرا استاذ
تمرين كم
وكيف قوى صوتك يعني
@@sef_alden تكتبهم في ورقة عشان تركز وكل يوم تعيد كل هالتمارين اذا مو كل يوم كل يومين، وكيف يقوة صوتك من خلال التنفس لانو كمية الاوكسجين الي تاخذها هي الي بتقوي الصوت وتجعله قوي مو بالعياط والصوت العالي لانو تلاحظ اذا حاول تعلي صوتك من وخلال الصياح راح تتجرح حنجرتك لهيك النفس الصح هو الي يضيف رونق على صوتك واصدقائي هم الي قالوا لي في تغير كثير كبير صار على صوتي لاني تعلمت اسس الانفس الصحيح لدرجة صرت اغني بطبقات فيروز
ابدأ من الدقيقة 3:20
شكرا أستاذ بارك الله فيك اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
حلقه راااائعه استاذ 😍😍😍😍😍
من لما لقيت قناتك مش قادره اوقف عن مشاهدة الفيديوهات
الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب 😍❤️
شكرًا لك يا صديقي هذا التمرين يسعد أيضا على تقوية العضلات الصدر و البطن من الدخيل كنت أحد الأيام أستمع لراديو و كانوا مستقبلي طبيب في برنامج ونصح المستمعين بأن يأخذوا نفس عميق تم يتركه 5الى8 ثوان تم يخرجونه ببطء وقمت بتجربة أعطني نتائج جيدة
دمك خفيف استاذ خالد وعندك قبول وعلم .. ربنا يزيدك بفضله
انا عازف ناي مبتدئ ولكن وجت تمارينك افظل من المعهد شكرآ لك استاذ على جهودك
عندما تستنشق الهواء بعمق وتبقيه في صدرك وتخرجه ببطئ
هذا التمرين مفيد أيضا للدماغ حيث يساعد على وصول الأكسجين للخلايا العصبية في الدماغ
بحق
أنت فخر العرب يا أ. خالد في التعليق الصوتي💐
جزاك الله خيرا. هذه التمارين وتمارين اللسان تشخص لمضطربي التوحد
مشا الله عليك أخي اسلوبك مقنع وفخم حرصك على ذكر المصدر يدل على طيب اصلك وفائك.
استفدت جداً جداً .
جزاك الله خيراً .
شكرا الفديو الطويل اكثر مصداقية لي وافادة
ياريت الناس كلها مثلك متفاهمه على حالتنا وهيا التعلثم
تفضل عزيزي:
th-cam.com/video/xter6k3q7sk/w-d-xo.html
أخوكم من الصومال وانا جديد بالقناة ولكني حقيقة استفدت كثيراً من الشيخ حفظه الله
جزاك الله خيراً
استفاد منك كثيرا جزاك الله خيراً وبارك الله فيك 🌹🌹🌹
*أستاذ بكل المقاييس، نستفيد منك الكثير، ألف شكر واحلى تحية*
جزاك الله خيرا و بارك الله فيك ولك و زادك الله علما و نورا
اللهم بارك ربي يبارك في حضرتك
والله دكتور ربي يحفظك كلمك صح منور مشاءالله
نتمنى عليك أن تخصص حلقة خاصة بالديسبل و الكتلة الجزيئية لذرات للماء 😂👍🏻
احبك جد اسلوبك استمر يوحش وتطبيقكك
4:54 او أسفل نقطة في الرئة و التي تضغط على المعدة لهذا يعتقد الناس أن هذا التنفس من البطن و لكنه في الحقيقة ليس في البطن بل يضغط و يؤثر على البطن.
أخي خالد تشكر اولا على مجهوداتك الي مبيّن فيها انك حابب تعطي معلومه بإخلاص بعيدا عن مايفعله البعض
أنا اسميه منّة في إعطاء والي وراه منّة وش تبي منه
تشكر مرة أخرى مني ونيابه عن كل شخص استفاد من هذا المقطع تقبل مروري
عرض رائع والاروع اخلاصك الذي تحكيه لغة جسدك ونبرة صوتك حياك الله استاذنا الفاضل
نسأل الله العظيم الإخلاص وقبول العمل والتوفيق والسداد، دمت وسلمت أخي الحبيب 🌷
جزاك الله خير ،، وربي يحفظك من كل شر، ،،بس عنجد ضحكتني بتمرين الذئب هههههههه الله يسعدك بالدارين ان شاء الله
رااائع
انت تعطي المعلومة بقلبك واحساسك 👍👍👍👍
الله يفتح عليك
ههههه دعنا من الكلام ويلا نطبق 👍👍👍
عندما ترى الصوت
👍
لله يعطيكم العافيه
مشكور ع جهودك
شكرا
كل التقدير والاحترام لمن ياخذ من وقته لافادة الناس من دون مقابل....محتوى جديد ومفيد
ربنا يعطيك العافيه ويبارك فيك
مصاااااصه وبالونات وعصير
جاأااااااء العيد
بارك الله فيكم هلى هذا الشرح الراءع
أنا لست مطرب أو مغني 🎤🎶،.
أنا قارئ للقرآن الكريم 💜💜،.
أتمنى تسمعوا صوتي وتدعموني🎧😍❤️
٧ف💝💟7 ٩ؤ٤١٧٤٥٩ؤن١
١
جزاك الله خيراً وبارك الله فيكم 🌹
اسعدك ربي يا أمير الصوت.. ماشاء الله
جزاك الله خيرا. متألق ومتميز أستاذ خالد
شكرا كثيرا ع الفيديو دعولي بالشفائ العاجل
يعطيك العافية أستاذ خالد.
درس في القمة ماشاء الله
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير استاذ خالد
جد أنت رائع جداً وشكراً الك على كل معلومة بتعطينا اياها بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
بتشكرك كتير بصراحه شيئ رائع
اول مرة اتابع فيديو لاخره... شرح موسع وبسيط وبضمير... شكرا برنس
صراحه شي جديد ومميز ومفيد جداً
شكرا لك على الشرح المفصل والمميز بارك الله فيك
دمت مبدعا ومميزا
تحياتي وتقديري احترامي لك أستاذ خالد
جزاك الله خيرا
كنت ابحث من فتره طويله
تدريب للصوت
شكرا والله يكرمك
بارك الله في ما تقدمه أستاذ خالد
شكرا من الأعماق
في إنتظار القادم
شكرآ استاذ
تستاهل مليون لايك ومليون مشترك لانك تعطي بحب 💐
أنتم راس مالي وبوصلتي، مجرد مروركم هنا يفوق ملايين الأرض، بارك الله بكم وأحسن إليكم . .
والله تستاهل اكتر من كده ربنا يباركلك في صوتك
١- 15:13
٢- 16:00
٣- 17:50
تحيه طيبه لك 🌹 احسنت وجدت هذ القناه اكثر من روعه
جزاك الله خير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
دروس ممتازه في منتهى الشرح و إيصال المعلومه بدقه آلى متناول الجميع بسهوله .كل ما يمكن قوله جازاك الله عنا خيرا وزادك بسطة في العلم ،. المغرب.
كدكتورة علاج طبيعي تأكيدا على كلامك النفس مهم جدا تقريبا لكل حاجة
مبدع في إيصال المعلومة..
تحياتي لك من سوريا
رائع جدا
بروعة بخفة دمك
أعجبني (باعمل ارجيلة)
ماشاء الله اللهم بارك 💚🌸 جزاك الله خيرا
الفيديو رائع جداً جداً الله يجعلو بميزان حسناتك و الله انت مبدع ردت الفيديو أطول حتى استفاد أكثر و هاي التمارين اتساعد بزيادة طول النفس
جزاك الله كل خير وبارك الله في علمك ورزق سعادة الدارين
شكراً جزيلاً لك... حفظك الله يا مستر
قدوة المعلقين الصوتيين ونجم متالق في هذا الفن والمجال
شكرن استاذ خالد 🌹✋
اخي جزاك الله خير...جهد جبار من قبلك ...
الله يكتب أجرك ويعطيك العافية
قناة ماتعه ومحتوى مفيد بارك الله فيك
صدقا في إضافة ومصداقية في نقل المعلومة، بوركت
اول مره اتفرج مواضيع جديده وبتهمنا
كل الاحترام لك استاذ خالد
بارك الله فيك و جزاك لله خيرا
فيماذا يساعد هذا التمرين سيدي❤
افادك الله بالخير استاذ خالد حفظك الله
انت اكاديميه
احسنت. احسنت
ماشاء الله عليك
Thanks dear for your efforts
From Kurdistan
جزاكم الله خيرا
ماشاء الله تبارك الرحمن
يجب غسل البالون جيدا بماء نقي عدة مرات
ومشاهدة الفيديو جيدا
عدة مرات
قبل قيام بهذا التمرين
روعة روعة
جزاك الله خيرا
مفيد جدا بارك الله فى عمر حضرتك وجزاك كل خير
ماشاء الله تبارك الله استاذ خالد أنا أخصائية تخاطب أستعمل نفس التمرينات التي قمتم بها
سلام عليكم استاذة ممكن اتواصل معك للاستشارة من فضلك
الف تحية ليك و بارك الله فيك دائما و أبداً 🇩🇿🇩🇿🥰🥰
بارك الله فيكم
خطييييييير فظيع ماشاء الله عنك
شكرا على تعبك وجهدك لتنقل العلم بطرق صحيحة ليستفيد الجميع
جزاك الله خير
انا متابعك وتغيرت كتير ربنا يحفظك ياريت تعمل دروس تانيه لتعلمنا كل جديد ربنا يحفظك ويبارك في عمرك يارب العالمين
رح اشتغل على كل التدريبات بوركت جهودك أستاذ خالد❤
الله يبارك في حضرتك
شكرا والله
ان شاء الله اقدر اكمل معك الصراحة في كمية كبيرة من المعلومات عم اكتسبها بفضل الله وبفضلك
شكرا الك ….
الله يجازيك يا افضل معلم ❤👑
شكره استههذ خالد
معلومات طبية🚑🚑بطريقة مبسطة🌴🌴 عندي 🥝 لا تندم لو جربت و شكرا
بارك الله فيك 💙
جزاء اللة خير وحفظك الله تعالى
ويا أخي لا حياء في العلم