@@barbarabrecht6786 Słuszna racja, ja mam 2 duże doniczki ( 15 l jedna) z pokrzywa i zrywam kilka listków dziennie do mojego smoothie z zielonych liściastych warzyw. W okresie letnim zbieram również pokrzywę na zewnątrz przy lesie, susze liście w temp. pokojowej później miksuje w mikserze na proszek. W okresie zimowym dodaje 1 płaska łyżkę pokrzywy do mojego smoothie. Pokrzywa suszona ma piękny zielony kolor i pachnie pokrzywą. Kiedyś kupowałam suszona na internecie ale tego nie można w ogóle porównać. Moja ma piękny kolor i zapach. Ta natomiast kupiona nie miała ani zapachu ani koloru . Napewno była suszona w wysokiej temperaturze i straciła swoje wartości odżywcze. Życzę dużo zdrowia.
Jeden z najlepszych programów jaki kiedykolwiek widziałem. Bardzo mądrze mówione i naturalnie. Podkład muzyczny dodatkowo relaksuje i koncentruje. Pozdrawiamy serdecznie
Ale sila i moc przekazu ... taka pewnosc 👍 bedac po terapi z radioaktywnym jodem a teraz na eutiroxie + znikajace estrogeny nie moge byc zrownowazona ... a rownowaga musi byc... dzieki ... zapomnialam o miedzi ... szukam sposobu na dlugowiecznosc ... wchodze na twoja strone👍
Dziękuję bardzo za dzisiejszy temat , bardzo pouczający o wartościach zdrowotnych a tym samym korzystnych dla naszego organizmu a w tym; Boru, cynku, selenu i miedzi. Ja biorę codziennie 3 mg Boru marki Solgar, Trippel Zink marki Pureness , Zink ten biorę ze względu na utrzymanie zdrowych włosów i paznokci oraz miedz marki Solgar 2500 microgram. W dzisiejszym odcinku dowiedziałam się dużo więcej o wartościach zdrowotnych boru, cynku , miedzi i selenu jak np o wartościach oczyszczających nasz organizm z metali ciężkich takich jak cadm, rtęć itp za co jestem Panu bardzo wdzięczna. Chciałam powiedzieć że w Europie mamy tylko niewielkie ilości selenu dlatego też profilaktyczna suplementacja tego pierwiastka jest konieczna. Największe zasoby Selenu są w Kanadzie i troche w Hiszpanii. Jeżeli chodzi o Copar to nosze również bransoletkę z miedzi , słyszałam ze w razie potrzeby organizm może brać miedz przez skórę. Serdecznie pozdrawiam.
Mega dawka wiedzy.Super przekaz.Pierwszy raz miałam okazję wysłuchać wywiadu odnośnie kolagenu z K.Janiczek.Petarda wiedzy.Zakupiłam książki ,już czytam.Obserwuję i słucham kolejnych z uwagą.
Dowiedziałam się tu znacznie więcej niż w trackie systemu edukacji. Cenę razy milion. Fantastycznie Pan tlumaczy 👏🧡 oh dzięki za tłumaczenie antagonistów tych pierwiastków. Już widzę zdrowie na horyzoncie!
Podziękowanie za super ciekawy kanał. Odnośnie tego odcinka, to zrobiłem sobie badania i okazuje się, że mam przekroczoną górną granice normy dla selenu i miedzi. W sumie to nie bardzo wiem, co z tym zrobić. Nie wiem czy to przekroczenie jest groźne. Wyrównywanie dietą to mnie rozbroiło już na początku, bo produkty, które mają mało selenu. maja zwykle dużo miedzi i odwrotnie. Zmniejszanie jednego, będzie powodować wzrost drugiego, którego i tak jest zbyt wiele 🙂
@@SCETV z badania krwi:. Dzięki miedź 849,98 [μg/l] - przy optymalnym stężeniu wg tego laboratorium < 800, i odpowiednio selen wynik 112,64 przy optymalnym 100-110. Badania wykonane w ramach 'onkopakietu". Badanie wg analizy ilościowej pierwiastku we krwi pełnej wykonane techniką analityczną ICP-MS. Wiek 68 lat . W zaleceniach zmniejszenie stężenia i kolonoskopia. Dzięki za reakcję. Pozdrawiam 🙂
@@Mo-yj3wf ale powiedział też, że 1/3 ma nadmiar, a 1/3 niedobór. Widocznie jestem w części nadmiarowej 😉 A jem karkówkę wieprzową, warzywa na parze, kurczak i trochę nabiału.
Zatrucie selenem może doprowadzić do marskości wątroby, obrzęku płuc, ciężkich objawów neurologicznych, a nawet śmierci. Długotrwałe suplementowanie tego pierwiastka w nadmiernej ilości może mieć pośredni związek z rozwojem cukrzycy typu 2.
Tego potrzebowałam! Razem z Borem, Krzemem...nadrabiam powoli zaległości i szukając wyjaśnień trafiłam tu...to nie przypadek. Dziękuję :) czekam na wykład o jodzie 😇
Bardzo korzystnie z cynkiem wspoldziala tez kwercytyna, ktora nie dosc ze sama dziala podobnie jak cynk wirusobojczo, to umozliwia cynkowi przedostanie sie do komorek, przez co wirusy w komorkach nie beda sie namnazac.
Dzień dobry 👍 Dziękuję za super ciekawy 🌻🔆👍 wykład Ostatnio wyczytałem że cynk i selen, to antagoniści 😜 i nie powinno być jednocześnie przyjmowane 🥴 Jak to właściwie jest Pozdrawiam 🔆🔆🔆🌻☕🍫👽👽👽
Może teraz coś o Karnozynie ? W badaniach myszy, które otrzymywały karnozynę, co prawda nie żyły dłużej od grupy kontrolnej, ale do późnej starości zachowały młodzieńczy wygląd. Podobnie zachowywała się ludzka skóra w badaniach.
sporo było o tym cudownym składniku w filmie o cukrze bo karnozyna hamuje glikacyjne procesu przyspieszające starzenie; proszę rzucić okiem na ten odcinek nr 26
A ja mam pytanie odnośnie dawkowania Chcę przyjmować cynk selen i berberyne Jak to rozdzielić dziennie żeby dobrze się wchłaniało i nie gryzło ze sobą?
Witam ....Proszę nagrać odcinek na temat Nebido Bayera ....Szukam więcej informacji o terapii zastępczej ....Nebido daje nam ten komfort że iniekcje robimy raz na 10-14 tygodni ....Liczę na odpowiedź i więcej informacji ....Dziękuję serdecznie i pozdrawiam
Ciekawe 🤔😉. Jestem na keto. W sumie to 90% na carnivore. Ale jak nie uzupełnię cynku z suplementu to mam problemy skórne. To znaczy że jem mięsa w których nie ma cynku czy o co chodzi? 🤔 Jem krówkę świnkę i drób, jaka. Kilka razy w miesiącu rybkę. Wszystko krótko obrabianie i bez nadmiernego Smażenia.
Mam Hashimoto. Badalam ostatnio selen, cynk, wapno. Sa w normie a lamia mi sie paznokcie jak nigdy 😢😢 W ciagu 10 dni polamalo mi sie az 5 paznokci !! Co moze byc tego powodem ?? Jestem zalamana. Mimo suplementacji vit B ,selenu ,cynku nie wiem co sie dzieje. Prosze o rade. Dziekuje
Jestem zwolenniczką pyłku i produktów pszczelich które. Wspomagają moje zdrowie podeszłego. wieku ,stosuje od lat ,leczyłam 40 lat temu dziecku grzybice nawracające anginy Jest niezawodny tak pozbywam się infekcji gardła nie mam tak groźnych angin że musiałam brac antybiotyk który osłabiał mnie i następnie lapalam anginę a lekarze faszerowali antybitykiem bo taki sposób leczenia nie ma leczenia tymi produktami Jak dobrze ze sa pasjonaci tych metod leczeni .A właśnie antybiotyki niszczą. grasice i nie ma się odporności Pozdrawiam
czy mozna suplementować cynk z selenem jednocześnie ? słyszałem ze nie można, czy ktoś wie w jaki sposób spozywać selen i cynk ? z czym je łączyć by dobrze się wchłaniało
@@tomaszwozniak5537 mnie lekarz ( dr Hubert Czerniak znany z TH-cam ) powiedział, że cynk należy brać między posiłkami , nie łączyć z selenem. Selen wieczorem 2-3 godz po kolacji.
@@danap1951 O ile wiem cynk się bierze przed snem. Weź cynk z magnezem i b6 przed snem i gwarantuję dłuższą fazę REM, lepszej jakości wypoczynek. Więc to trochę dziwne, dr Hubert Czerniak zazwyczaj ma mądre teorie.
"Journal of the National Cancer Institute" opublikowało wyniki badania, które warto potraktować jako ostrzeżenie. Badacze odkryli, że selen, a także witamina E mogą przyczyniać się do zwiększenia ryzyko agresywnego, złośliwego nowotworu.
Chciałem zapytać o różnego rodzaju badania które się pojawiają dotyczące selenu że w jakimś nawet drobnym nadmiarze jest skorelowany z rakiem prostaty.
@@tomaszwozniak5537 Ale jaki jest tego powód ? Mam problem z uzupełnieniem cynku i miedzi i cięzko mi dostarczyć nawet 2 mg miedzi z diety a co dopiero 3-4 mg. Mam sporo objawów niedoboru miedzi jak np. siwienie włosów Zresztą jak zwiekszam ilość miedzi to szybko poprawia mi sie samopoczucie wiec to raczej pewne ze to wina jej niedoboru. Poza tym brałem sporo suplementów cynku w przeszłości co mogło sie przyczynić do niedoborów miedzi .Jakby Pan podszedł do tego tematu ?
Rzeczywiście, poziom selenu powyżej 300 µg/L jest powszechnie uznawany za toksyczny według standardów medycznych. Normy dotyczące selenu są oparte na badaniach i mają na celu zapewnienie bezpieczeństwa. Selen jest pierwiastkiem śladowym, który jest niezbędny w małych ilościach, ale jego nadmiar może prowadzić do zatrucia, co jest znane jako selenoza. Objawy toksyczności selenu obejmują wypadanie włosów, łamliwość paznokci, zmiany skórne, zmęczenie, drażliwość oraz zaburzenia żołądkowo-jelitowe i neurologiczne. Normy dotyczące selenu są oparte na badaniach klinicznych i epidemiologicznych, a poziomy uznawane za toksyczne są dobrze udokumentowane. Chociaż w niektórych przypadkach indywidualna tolerancja może się różnić, wynik 330 µg/L jest wyraźnie powyżej bezpiecznej granicy i może prowadzić do toksyczności. Istnieją różne opinie na temat toksycznych poziomów selenu. Niektórzy zwolennicy wyższych dawek suplementacji mogą twierdzić, że wartości toksyczne są na wyższym poziomie niż te powszechnie uznawane przez oficjalne instytucje zdrowotne. Te osoby mogą argumentować, że organizm może tolerować większe ilości selenu bez negatywnych skutków zdrowotnych, szczególnie w kontekście korzyści zdrowotnych, takich jak wsparcie układu odpornościowego czy ochrona przed niektórymi chorobami. Jednak większość badań naukowych i zaleceń medycznych opiera się na szeroko zakrojonych badaniach klinicznych i epidemiologicznych, które wskazują, że poziomy selenu powyżej 300 µg/L mogą być toksyczne i prowadzić do selenozy.
@@SCETV bardzo dziękuje. taki poziom wyszedł mi w badaniu onkopakiet, z zalecaniem kolonoskopii - jest ok, oraz obniżenia tego poziomu, tylko oprócz nieprzyjmowania go w suplemencie nie mam pomysłu jak (nie jem mięsa, ryb więc tez raczej mało). No ale , przyznaję, nie byłam z tym jeszcze u żadnego lekarza. W każdym razie dzięki za odpowiedź
Wartoścowy materiał jak zwykle.Suplementuję się tymi trzema pierwiastkami, ale nie łączę. Np rano cynk, wieczorem selen i miedź, tak gdzieś wyczytałam. Nie choruję na żadne grypy lub grypopodobne.Niektorzy kupują dzbanuszki z miedzi, tam trzymają wodę i piją.
Bardzo ciekawy wykład. Czy miedź organiczną w dawce 2 mg dziennie można przyjmować codziennie bez obaw? Jak widzę Pan Professor raczej nie jest zwolennikiem suplementacji tego pierwiastka... Czy w takiej małej dawce 2 mg, np. glukonianu miedzi również lepiej nie i zamiast tego jeść wątróbki, pestki i pić kakao?
@@SCETV Spektrometrię Pan proponuje pacjentom? Jakie laboratorium robi takie badania komercyjnie? Łatwiej zbadać krew, włosy zmieniają skład na całej długości w przeciągu kilku miesięcy, stan ten może się bardzo różnić od tego, co jest aktualnie we krwi.
Niestety nie ogarniam stosunku miedzi do cynku. Wpisujemy produkty bogate w cynk w wyszukiwarce i pojawiają się te same produkty które były przy wyszukiwaniu produktów z dużą zawartością miedzi... wątróbka, płatki owsiane, pestki dynii itd.I nie ma w nich bynajmniej korzystnego stosunku
jak to z tym cynkiem i selenem. mowia nie stosowac razem bo antagonisci a we wszystich produktach naturalnych wystepuja razem ;). czy to sie tyczy tylko supli i ich pewnych rodzajów ?
Mega ciekawe. Dziekuje serdecznie. Czekamy cierpliwie na nastepne odcinki. Łapka dzwoneczek.Kłaniam sie.
Dziękuję za wspaniałe wykłady. Czekamy na kolejne odcinki
❤
Od 2 lat zażywam: cynk, selen, bor, d3, magne B6 w tym czasie nie byłam przeziebiona ani nie mialam grypy a jestem już po 70. Pozdrawiam 🌞
Ja też, pozdrawiam.
Warto dorzucić Chrom i Siarkę . Pozdrawiam i życzę zdrowia
@@tomaszdawidowicz8403Oj tak. Dużo siarki
Gość siedzi, gada, są trudne wyrazy, a mimo to słucham zaciekawiony. Dziękuję.
Racząc się krzemonośnym odwarem z pokrzywy, chłonę kolejną dawkę wiedzy. Dziękuję i podziwiam lekkość przekazu. Piękne i dobre.
Najlepiej robić odwar ze świeżych pokrzyw. Picie tego nie jest przyjemne.
@@barbarabrecht6786 dużo krzemu ma skrzyp słabo gotowany
@@barbarabrecht6786
Słuszna racja, ja mam 2 duże doniczki ( 15 l jedna) z pokrzywa i zrywam kilka listków dziennie do mojego smoothie z zielonych liściastych warzyw. W okresie letnim zbieram również pokrzywę na zewnątrz przy lesie, susze liście w temp. pokojowej później miksuje w mikserze na proszek. W okresie zimowym dodaje 1 płaska łyżkę pokrzywy do mojego smoothie. Pokrzywa suszona ma piękny zielony kolor i pachnie pokrzywą.
Kiedyś kupowałam suszona na internecie ale tego nie można w ogóle porównać. Moja ma piękny kolor i zapach. Ta natomiast kupiona nie miała ani zapachu ani koloru . Napewno
była suszona w wysokiej temperaturze i straciła swoje wartości odżywcze.
Życzę dużo zdrowia.
Jeden z najlepszych programów jaki kiedykolwiek widziałem. Bardzo mądrze mówione i naturalnie. Podkład muzyczny dodatkowo relaksuje i koncentruje. Pozdrawiamy serdecznie
Kolejna fascynująca podróż do wiedzy. Oby jak najdłużej utrzymała się taka forma dalece powyżej średniej szamba jutubowego
Tyle wiedzy w jednym miejscu, gdzie Ty byłeś jak ja Cię szukałem?
cynk+selen= zdrowa tarczyca
Piękny wykład!
Jeden z lepszych kanałów wpadłem przypadkowo jestem do dziś 💪🏻👍🏻😃
Edukacja na wysokim poziomie.
Szok, pięknie się tego słucha 🙂
Ale sila i moc przekazu ... taka pewnosc 👍 bedac po terapi z radioaktywnym jodem a teraz na eutiroxie + znikajace estrogeny nie moge byc zrownowazona ... a rownowaga musi byc... dzieki ... zapomnialam o miedzi ... szukam sposobu na dlugowiecznosc ... wchodze na twoja strone👍
Super,uwielbiam te trudne okreslenia,ktore ciezko wypowiedziec😊
Dziękuję że pan nagrywa na Youtubie ! Bardzo dobrze się pana słucha, można się tak dużo dowiedzieć ❤
Dziękuję za miłe słowa 😉
Bardzo lubię słuchać Pana wykładów. Dzięki tej wiedzy, jaką Pan przekazuje , wszystko układa się w całość. Dziękuję bardzo 🙂
Dziękuję bardzo za dzisiejszy temat , bardzo pouczający o wartościach zdrowotnych a tym samym korzystnych dla naszego organizmu a w tym; Boru, cynku, selenu i miedzi.
Ja biorę codziennie
3 mg Boru marki Solgar, Trippel Zink marki Pureness , Zink ten biorę ze względu na utrzymanie zdrowych włosów i paznokci oraz miedz marki
Solgar 2500 microgram.
W dzisiejszym odcinku dowiedziałam się dużo więcej o wartościach zdrowotnych boru, cynku , miedzi i selenu jak np o wartościach oczyszczających nasz organizm z metali ciężkich takich jak cadm, rtęć itp za co jestem Panu bardzo wdzięczna. Chciałam powiedzieć że w Europie mamy tylko niewielkie ilości selenu dlatego też profilaktyczna suplementacja tego pierwiastka jest konieczna. Największe zasoby Selenu są w Kanadzie i troche w Hiszpanii.
Jeżeli chodzi o Copar to nosze również bransoletkę z miedzi , słyszałam ze w razie potrzeby organizm może brać miedz przez skórę.
Serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję za ten wyczerpujący komentarz i również pozdrawiam 😉
Mi pomagasz zrozumienie wspolzaleznosci tych mineralow i ich role. Wielkie dzieki.
Mega dawka wiedzy.Super przekaz.Pierwszy raz miałam okazję wysłuchać wywiadu odnośnie kolagenu z K.Janiczek.Petarda wiedzy.Zakupiłam książki ,już czytam.Obserwuję i słucham kolejnych z uwagą.
Dziękuję
Uwielbiam Pana słuchać , wspaniale podana wiedza , dziękuje
Dziękuję za fascynującą wiedzę jak dużo pożytecznego można dowiedzieć się z Pańskiego kanału ķtóry odkryłam dzisiaj
jak zwykle klasa światowa :)
Super audycja. Dziękuję i pozdrawiam.
Dziękuję za bardzo ważne informacje dla zdrowia. Delikatnie suplementuję się tymi pierwiastkami od roku. Od 10 lat nie miałam nawet kataru 🙂
Super, zacząłem oglądać Pana z Dziadzią.
Pełen szacunek dla wiedzy
Dowiedziałam się tu znacznie więcej niż w trackie systemu edukacji. Cenę razy milion. Fantastycznie Pan tlumaczy 👏🧡 oh dzięki za tłumaczenie antagonistów tych pierwiastków. Już widzę zdrowie na horyzoncie!
Duuuża wiedza, dziękuję 🌞
Bardzo przydatny materiał.🧡
Dxieluje .To cudowny wyklad.Zdrowia zycze .Nie wiedxialam o miedxi .
Podziękowanie za super ciekawy kanał. Odnośnie tego odcinka, to zrobiłem sobie badania i okazuje się, że mam przekroczoną górną granice normy dla selenu i miedzi. W sumie to nie bardzo wiem, co z tym zrobić. Nie wiem czy to przekroczenie jest groźne. Wyrównywanie dietą to mnie rozbroiło już na początku, bo produkty, które mają mało selenu. maja zwykle dużo miedzi i odwrotnie. Zmniejszanie jednego, będzie powodować wzrost drugiego, którego i tak jest zbyt wiele 🙂
Zacznijmy jakie badania?
@@SCETV z badania krwi:. Dzięki miedź 849,98 [μg/l] - przy optymalnym stężeniu wg tego laboratorium < 800, i odpowiednio selen wynik 112,64 przy optymalnym 100-110. Badania wykonane w ramach 'onkopakietu". Badanie wg analizy ilościowej pierwiastku we krwi pełnej wykonane techniką analityczną ICP-MS. Wiek 68 lat . W zaleceniach zmniejszenie stężenia i kolonoskopia. Dzięki za reakcję. Pozdrawiam 🙂
Proszę zbadać ceruloplazmine oraz enzymy wątrobowe
@@RomanStelmachSelen bez suplementacji? Co Pan je głównie? Profesor od Onkopakietu wspominał na youtubie, ze to głównie strączki i wegetariańska dieta
@@Mo-yj3wf ale powiedział też, że 1/3 ma nadmiar, a 1/3 niedobór. Widocznie jestem w części nadmiarowej 😉 A jem karkówkę wieprzową, warzywa na parze, kurczak i trochę nabiału.
Super bardzo interesujące 👍
Rewelacja materiał zreszta jak każdy Pański film
Czekam na więcej 😊
Dziękuję bardzo. Teraz wiem co mnie hamowało przed weganizmem. powstało wiele mono-diet które nie służą ludziom dobrze.
Pozdrawiam serdecznie ❤
Bylo baaardzo intensywnie!😀👍
🙌
……bardzo pouczajacy 👏🏻😁
Po obejrzeniu dwóch filmów subskrybuje. Rydwan Ognia 🇵🇱👍
Bardzo ciekawy wykład dziękuję bardzo
Kocham wątróbke ❤❤😊
💪
Dziękuję .
Dziękuję za ważne informacje
Zatrucie selenem może doprowadzić do marskości wątroby, obrzęku płuc, ciężkich objawów neurologicznych, a nawet śmierci. Długotrwałe suplementowanie tego pierwiastka w nadmiernej ilości może mieć pośredni związek z rozwojem cukrzycy typu 2.
Zgadza się Ale o tym.mowilem
Najrzadziej wartościowy i meroteryczny kanał o tej tematyce w internetach!!!
Tego potrzebowałam! Razem z Borem, Krzemem...nadrabiam powoli zaległości i szukając wyjaśnień trafiłam tu...to nie przypadek. Dziękuję :) czekam na wykład o jodzie 😇
Supet info😀
Bardzo korzystnie z cynkiem wspoldziala tez kwercytyna, ktora nie dosc ze sama dziala podobnie jak cynk wirusobojczo, to umozliwia cynkowi przedostanie sie do komorek, przez co wirusy w komorkach nie beda sie namnazac.
Po co nam uniwersytety gdy mamy Profesora w komorce?
Super
Najlepszy kanał
Dzień dobry 👍
Dziękuję za super ciekawy
🌻🔆👍 wykład
Ostatnio wyczytałem że cynk i selen, to antagoniści 😜 i nie powinno być jednocześnie przyjmowane 🥴
Jak to właściwie jest
Pozdrawiam
🔆🔆🔆🌻☕🍫👽👽👽
Może teraz coś o Karnozynie ? W badaniach myszy, które otrzymywały karnozynę, co prawda nie żyły dłużej od grupy kontrolnej, ale do późnej starości zachowały młodzieńczy wygląd. Podobnie zachowywała się ludzka skóra w badaniach.
sporo było o tym cudownym składniku w filmie o cukrze bo karnozyna hamuje glikacyjne procesu przyspieszające starzenie; proszę rzucić okiem na ten odcinek nr 26
@@tomaszwozniak5537 Tomaazu .Dziekuje ..💝
Super❤
Kozak.
Dziękuję bardzo
Super film. Pozdrawiam z Holandii
Bardzo dziękuję 😊😊😊
Super 👍
A ja mam pytanie odnośnie dawkowania Chcę przyjmować cynk selen i berberyne Jak to rozdzielić dziennie żeby dobrze się wchłaniało i nie gryzło ze sobą?
Excellent!!!
Pozdrawiam ❤️
Jaki suplement zbilansowanych omawianych pierwiastków Pan proponuje. Pozdrawiam, fajne wykłady
Super kanał
Powinieneś wykładać na uniwersytetach medycznych.
No name, uczelnie medyczne nie sa tym zainteresowane, tylko my - potencjalni pacjeci.
@@gracegwozdz8185 wiem....
Witam ....Proszę nagrać odcinek na temat Nebido Bayera ....Szukam więcej informacji o terapii zastępczej ....Nebido daje nam ten komfort że iniekcje robimy raz na 10-14 tygodni ....Liczę na odpowiedź i więcej informacji ....Dziękuję serdecznie i pozdrawiam
Jak zawsze bardzo dokładnie i super szczegółowy opis dziękuję
🙌
@@SCETV❤❤❤❤
Witam.
Mega ...
Genialne filmy. Dzięki.
Czekam na odcinek o jodzie
Dzięki,pouczający i wyczerpujący.Tylko,że podobno nie łączyć ze sobą cynku i selenu(dr.Czerniak).?
Proszę o informację czy cynk można brać razem z selenem. Pozdrawiam
Czy można brać jednocześnie cynk i selen ,bo są sprzeczne informacje
💞
Ciekawe 🤔😉.
Jestem na keto. W sumie to 90% na carnivore. Ale jak nie uzupełnię cynku z suplementu to mam problemy skórne. To znaczy że jem mięsa w których nie ma cynku czy o co chodzi? 🤔 Jem krówkę świnkę i drób, jaka. Kilka razy w miesiącu rybkę.
Wszystko krótko obrabianie i bez nadmiernego Smażenia.
Czyli problemy skórne nie są związane z cynkiem
@@SCETV ale jednak po odrzuceniu 45mg cynku problem zanika tak na 80%.🤔
🍓
🤗
Mam Hashimoto. Badalam ostatnio selen, cynk, wapno. Sa w normie a lamia mi sie paznokcie jak nigdy 😢😢 W ciagu 10 dni polamalo mi sie az 5 paznokci !! Co moze byc tego powodem ?? Jestem zalamana. Mimo suplementacji vit B ,selenu ,cynku nie wiem co sie dzieje. Prosze o rade. Dziekuje
Jak sprawdzić czy jest równowaga miedź do cynku
Włosy
Pójść do laboratorium i zamówić badanie, Zn, Se, Cu, oddać 6 ml krwi, koszt max 150 zł
👍
A co na guza na miesniu bocznym brzucha?
Może pousuwać pasożyty? Niestety, okazuje się, że to nie kosmici...
To dkaczego nie można ich razem łączyć..???!
👍🇵🇱
Jestem zwolenniczką pyłku i produktów pszczelich które. Wspomagają moje zdrowie podeszłego. wieku ,stosuje od lat ,leczyłam 40 lat temu dziecku grzybice nawracające anginy Jest niezawodny tak pozbywam się infekcji gardła nie mam tak groźnych angin że musiałam brac antybiotyk który osłabiał mnie i następnie lapalam anginę a lekarze faszerowali antybitykiem bo taki sposób leczenia nie ma leczenia tymi produktami Jak dobrze ze sa pasjonaci tych metod leczeni .A właśnie antybiotyki niszczą. grasice i nie ma się odporności Pozdrawiam
Na wielu stronach w necie pisze że nie można łączyć cynku z selenem.
Selen wypiera cynk z metalotioneiny czyli sprawia że jest bardziej biodostepny...
@@SCETVze cynk jest bardziej biodosteony jeśli jest razem z selenem?
Czy jest film o borze ? Bardzo mnie interesuje temat.
jest jest th-cam.com/video/kh3ooUAjS-8/w-d-xo.html
czy mozna suplementować cynk z selenem jednocześnie ? słyszałem ze nie można, czy ktoś wie w jaki sposób spozywać selen i cynk ? z czym je łączyć by dobrze się wchłaniało
A mówią że nie można łączyć selenu z cynkiem
NAWET TRZEBA
@@tomaszwozniak5537 mnie lekarz ( dr Hubert Czerniak znany z TH-cam ) powiedział, że cynk należy brać między posiłkami , nie łączyć z selenem. Selen wieczorem 2-3 godz po kolacji.
@@danap1951 O ile wiem cynk się bierze przed snem. Weź cynk z magnezem i b6 przed snem i gwarantuję dłuższą fazę REM, lepszej jakości wypoczynek. Więc to trochę dziwne, dr Hubert Czerniak zazwyczaj ma mądre teorie.
"Journal of the National Cancer Institute" opublikowało wyniki badania, które warto potraktować jako ostrzeżenie. Badacze odkryli, że selen, a także witamina E mogą przyczyniać się do zwiększenia ryzyko agresywnego, złośliwego nowotworu.
@@bartekstrzelecki2989 a wiesz, ze Cancer Institute zarabia na tym, ze publikuje desinformacje?
Wideo niedostepne, dlaczego?
Chciałem zapytać o różnego rodzaju badania które się pojawiają dotyczące selenu że w jakimś nawet drobnym nadmiarze jest skorelowany z rakiem prostaty.
Co Pan sadzi o suplementacji miedzi ? Pytam bo niektorzy twierdza ze miedz powinna byc tylko z diety nie z suplementow
Taaak tylko z diety
@@tomaszwozniak5537 Ale jaki jest tego powód ? Mam problem z uzupełnieniem cynku i miedzi i cięzko mi dostarczyć nawet 2 mg miedzi z diety a co dopiero 3-4 mg. Mam sporo objawów niedoboru miedzi jak np. siwienie włosów Zresztą jak zwiekszam ilość miedzi to szybko poprawia mi sie samopoczucie wiec to raczej pewne ze to wina jej niedoboru. Poza tym brałem sporo suplementów cynku w przeszłości co mogło sie przyczynić do niedoborów miedzi .Jakby Pan podszedł do tego tematu ?
Jak mozna suplementowac miedz????
Czekolada gorzka grzyby orzechy nasiona i podroby
Witam, jaki poziom selenu jest uważany za toksyczny. Mam niestety 330, czyli grubo ponad normę, przy suplementacji 200.
Rzeczywiście, poziom selenu powyżej 300 µg/L jest powszechnie uznawany za toksyczny według standardów medycznych. Normy dotyczące selenu są oparte na badaniach i mają na celu zapewnienie bezpieczeństwa.
Selen jest pierwiastkiem śladowym, który jest niezbędny w małych ilościach, ale jego nadmiar może prowadzić do zatrucia, co jest znane jako selenoza. Objawy toksyczności selenu obejmują wypadanie włosów, łamliwość paznokci, zmiany skórne, zmęczenie, drażliwość oraz zaburzenia żołądkowo-jelitowe i neurologiczne.
Normy dotyczące selenu są oparte na badaniach klinicznych i epidemiologicznych, a poziomy uznawane za toksyczne są dobrze udokumentowane. Chociaż w niektórych przypadkach indywidualna tolerancja może się różnić, wynik 330 µg/L jest wyraźnie powyżej bezpiecznej granicy i może prowadzić do toksyczności.
Istnieją różne opinie na temat toksycznych poziomów selenu. Niektórzy zwolennicy wyższych dawek suplementacji mogą twierdzić, że wartości toksyczne są na wyższym poziomie niż te powszechnie uznawane przez oficjalne instytucje zdrowotne. Te osoby mogą argumentować, że organizm może tolerować większe ilości selenu bez negatywnych skutków zdrowotnych, szczególnie w kontekście korzyści zdrowotnych, takich jak wsparcie układu odpornościowego czy ochrona przed niektórymi chorobami.
Jednak większość badań naukowych i zaleceń medycznych opiera się na szeroko zakrojonych badaniach klinicznych i epidemiologicznych, które wskazują, że poziomy selenu powyżej 300 µg/L mogą być toksyczne i prowadzić do selenozy.
@@SCETV bardzo dziękuje. taki poziom wyszedł mi w badaniu onkopakiet, z zalecaniem kolonoskopii - jest ok, oraz obniżenia tego poziomu, tylko oprócz nieprzyjmowania go w suplemencie nie mam pomysłu jak (nie jem mięsa, ryb więc tez raczej mało). No ale , przyznaję, nie byłam z tym jeszcze u żadnego lekarza. W każdym razie dzięki za odpowiedź
Wartoścowy materiał jak zwykle.Suplementuję się tymi trzema pierwiastkami, ale nie łączę. Np rano cynk, wieczorem selen i miedź, tak gdzieś wyczytałam. Nie choruję na żadne grypy lub grypopodobne.Niektorzy kupują dzbanuszki z miedzi, tam trzymają wodę i piją.
Też mi się coś obiło o uszy żeby nie łączyć cynku z selenem, a są takie preparaty że są razem.
Też słyszałem żeby nie łączyć cynku z selenem
Bardzo ciekawy wykład. Czy miedź organiczną w dawce 2 mg dziennie można przyjmować codziennie bez obaw? Jak widzę Pan Professor raczej nie jest zwolennikiem suplementacji tego pierwiastka... Czy w takiej małej dawce 2 mg, np. glukonianu miedzi również lepiej nie i zamiast tego jeść wątróbki, pestki i pić kakao?
Raczej dieta
@@tomaszwozniak5537Tylko, bo miedź w suplementacji jest podejrzewana o turbo przyśpiesza nie nowotworów...
Pytanie skad wiedziec, czy cynk i miedz jest u mnie w balansie?
Badanie mineralne włosa
@@SCETV Spektrometrię Pan proponuje pacjentom? Jakie laboratorium robi takie badania komercyjnie?
Łatwiej zbadać krew, włosy zmieniają skład na całej długości w przeciągu kilku miesięcy, stan ten może się bardzo różnić od tego, co jest aktualnie we krwi.
grasica zanika...to zblżamy sie do konca zycia 😢
🇵🇱🇵🇱🇵🇱👍👍👍🌷
Ja się pytam czemu nie ma chociaż podstaw tej wiedzy w szkole!
🤷♂️
Wywrociloby to chyba porządek społeczny ;)
A mnie farmaceutą powiedziała powiedziała żeby nue brać cynku obok nabiału bo kazeina. Że niby utrudnia wchłanianie czy co ?
Tak , nabiał i wapn blokuje cynk w sensie wchłanianie
Bialko wiaze mineraly dlatego dobrze jest suplementowac mineraly oddzielnie od pozywienia.
A w szkołach medycznych same pomyje, zamiast takiej wiedzy
Nieee tam jest mnóstwo wiedzy ale bardzo ograniczyli wiedzę z zakresu dietetyki i suplementacji oraz ziołolecznictwa ale czemu nie mam pojecia
Niestety nie ogarniam stosunku miedzi do cynku. Wpisujemy produkty bogate w cynk w wyszukiwarce i pojawiają się te same produkty które były przy wyszukiwaniu produktów z dużą zawartością miedzi... wątróbka, płatki owsiane, pestki dynii itd.I nie ma w nich bynajmniej korzystnego stosunku
Cynk to czerwone mięcho a miedź to podroby
jak to z tym cynkiem i selenem. mowia nie stosowac razem bo antagonisci a we wszystich produktach naturalnych wystepuja razem ;). czy to sie tyczy tylko supli i ich pewnych rodzajów ?
Razem , słuchajmy się natury