Ich sehe irgendwie in meiner jetzigen Tätigkeit keinen Sinn. Ich brauche einen Job in dem ich anderen nützlich sein kann. Ich helfe gern und in diesem Job fühle ich mich schlecht. Obwohl die Kollegen super nett sind. Dsher passt Ihr Video gehen oder bleiben sehr gut. Danke dafür
Am Ende geht es darum, sich den eigenen Ängsten zu stellen. Die meisten Contrapunkte spiegeln die eigene Schwäche und Ängste ab. Ohne diese zu bewältigen, wird eine Entscheidung, bei der das Herz und die Vernunft einig sind, nicht möglich sein. Die Ängste haben ihre Vorgeschichte. Im Alltag neben vielen Pflichten ist dann schwer, sich all dem zu stellen
Vielen Dank Frau Wlodarek. Ich hebe heute das Video gebraucht. Für einen kurzen Moment, dachte ich mir, sie hat ein Engel mit dem Thema und dem Video zu mir geschickt. Ich sehe sie sehr oft, aber nicht jeden Tag. Aber heute hat es mich zu ihrem Video hinzugefügt.! 🙏Danke Ihre Ausstrahlung ist Wärme für das Herz! Sie haben so eine Begabung und Talent, machen Mutt und Hoffnung! Bleiben Sie gesund und lange bei uns! 🤗😘
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für Ihre hilfreichen Videos. Sie sind ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben geworden. Ihre warmherzige Ausstrahlung tut einfach immer wieder gut.
Hallo ich schätze Sie ,die Ausführungen kommen mir sicherzu gut. Ich habe eine Bekannte die scheint für mich unpassend zu sein .Kaum eine angemeldete Stelle für TV kein Händy keine geeignete Lesebrille dafür Lupe als Ersatz.Nie ein PKW gehabt oder gefahren .im Gegensatz zu mir..Sie nimmt die Pflegekassen nicht in Anspruch, im Gegensatz zu mir .Ich lege Wert auch um Imterszützung .Die ist altmodisch zu primitiv für michh.bitte um Hilfe.Jetzt schon meinen Dank😊❤
Vielen Dank das Sie diese Videos gratis zur Verfügung stellen Frau Wlodarek. Möge Gott Ihnen dafür das doppelte geben. Das ist genau der richtige Weg herauszufinden was man wirklich will. ❤️
Liebe Frau Dr. Wlodarek, da ich zur Zeit auch vor einer großen Entscheidung stehe, habe ich Ihren Vorschlag mit den Stühlen ausprobiert. Es kam heraus, das ich gehen soll. Mein Körper hat sich leichter und freier angefühlt. Bei der Frage soll ich bleiben, ist mir erstaunlicherweise aufgefallen, das ich schwer Luft bekam. Ich danke vom ganzen Herzen für Ihre wunderbaren Hilfestellungen . 👍🙏🦋💜❤
Liebe Frau Dr.Wlodarek💚..Danke danke danke...Sie gehören einfach dazu..jeden Tag und immer wieder..finde ich Ihre Lebensberatung einfach toll..❤Gruss aus der Schweiz
❤lichen Dank liebe Frau Dr. Wlodarek, mich spricht die Frage der 2 Stühle an und wie ich mein❤befragen kann. Da wird auch die Achtsamkeit gleich mit geschult 😊
Ich sehe Sie und schon freue ich mich! 😊 Dabei kenne ich noch nicht mal das heutige Thema. Werde es in Ruhe hören, wieder vielen ❤️ lichen Dank für all Ihre Mühen mit dem neuen Video. GLG
🙈 das kenne ich leider sehr gut, am besten beschreibe ich es immer so: ich steh am Bahnsteig und ein Zug nach dem anderen hält und ich steige nicht ein.... und steh immer noch da 😢
Vielen lieben Dank für Ihre sehr wertvollen Tipps. Oft muss man wirklich lebensverändernde Entscheidungen treffen, sonst ist das Leben vorbei und man bereut nicht gegangen zu sein.
Vielen lieben Dank für die tollen Anregungen. Wenn ich vor einer schwierigen Situation stehe und mich frage, ob ich gehen oder doch bleiben soll, entschied ich mich immer für das Gehen - hat bis dato gut geklappt. 😊Schönen Samstag an alle aus der Community. 🎊❄⛄
Soweit, so gut. Dieses „auf mein Herz/ meinen Bauch“ hören, hat bei mir noch nie funktioniert. Ich spreche inzwischen mit möglichst vielen unterschiedlichen Menschen über das jeweilige Thema und bei deren Standpunkten, Vorschlägen und Anregungen merke ich dann, wo sich Zustimmung oder Widerspruch regt. Oft kommen bei solchen Gelegenheiten nämlich Gesichtspunkte zum Vorschein, die mir in meinem eigenen Gedankenkarussell beim besten Willen nicht eingefallen wären.😅
Danke für dein Feedback. Wenn ich ein ungutes Gefühl gehe ich. Ich schlafe darüber und lasse es mir durch den Kopf gehen. Geduld ist sehr wichtig ❤ 10:08 ❤
Danke für die Tipps und Methoden. Ich muss eine Tiefgreifende Entscheidung treffen und ich habe mir ein Zeitraum bis nach meiner Rhea im April gesetzt. Danke für den Mut .......🍀🤗
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für Ihr neues Video, welches mir sehr gefallen hat. Bzgl. Arbeit auf Teilzeit übergehen vermisse ich den finanziellen Aspekt in der Abwägung- viele Menschen können sich diesen Schritt nicht leisten. Ich wünsche Ihnen ein schönes Wochenende. Grüsse Christian
Doch sie sagt, der Job gibt Sicherheit und ein gutes Einkommen. Das ist natürlich/leider ein starkes Argument zu bleiben, es fördert das man dann deswegen ganz bewusst bleibt und es hinnimmt trotz der anderen Vorteile bis vielleicht der Leidensdruck zu groß wird und man die Segel wirklich anders setzt. In der Entscheidung mega schwierig auch wenn man vorher dafür eine lange Ausbildung in Kauf genommen hat.
Dieses Video kommt genau zur richtigen Zeit. Bei mir gibt es aktuell 3 Situationen, bei denen mir diese Tipps eine große Hilfe sind. Bei einer dieser Situationen hatte ich mich bereits für meinen Weg entschieden und weiß nun, dass dieser für mich genau der Richtige war. Für die anderen beiden werde ich Ihre Ratschläge beherzigen 😊
Hallo Frau Wlodarek, Danke für dieses Video, es passt gerade wirklich gut 👍 Ich höre lhnen sehr gerne zu, Sie haben eine so sympathische Art! Schönes Wochenende 🙂
Dieses Video kommt für mich wie gerufen. Ich habe diverse Baustellen. Und ich versuche stückweise voran zu kommen und nach Lösungen zu suchen. Deswegen danke für die hilfreichen Tipps!
Ein sehr gutes Thema. Ich bin auch nicht die entscheidungsfreudigste, bei manchen Sachen weiß ich es ganz genau, und bei allem anderen tue ich mich sehr schwer. Mache in letzter Zeit diese Stuhl-Übung, nur abgewandelt ohne Stühle: Ich stelle mir vor, mich schon für eine Seite zu entscheiden, und fühle dann in mich rein: wie fühlt sich dieser Ausgang an? Meist erkennt man dann schon eine Tendenz.
Ihre hilfreichen Bücher lese ich immer wieder, wenn ich vor schwerwiegenden Entscheidungen stehe. Herzlichen Dank wie immer für die wunderbaren Tipps. ❤❤❤
Liebe Frau Dr. Wlodarek, danke für dieses Video :) Ich weiss jetzt schon das es einigen Menschen in meiner Umgebung helfen kann ! Deshalb empfehle ich es besonders gerne weiter ❤ Einen schönen Sam-und Sonntag wünsche ich Ihnen :)
Liebe Frau Dr. Wlodarek, wenn Entscheidungen gleich welcher Art im Leben anstehen und Zweifel kommen „wie sich entscheiden“, sind Ihre Ratschläge sehr praktisch und hilfreich. Herzlichen Dank 🌸
Die richtige Entscheidung, Freiheit zu wählen, kann aber leider auch gleichzeitig Angst machen. Werde trotzdem versuchen, ins Vertrauen zu kommen und durchzugehen. Danke für Ihre praxisnahen Hilfen ❤
Hallo liebe Frau Wlodarek, Danke für ihren Mühe, Es ist oft so im Leben dass am Anfang einen Thema oder Situation dass Man sein Herz und Seinen Verstand nicht einig sind und diese Situation ist unangenehm und wir müssen es so schnell wie möglich für eine Richtung entscheiden was nicht einfach ist , aber ihren Methoden sind effektiv und effizient. Danke dafür. Es ist so individuell Sachen womit viel Emotionen dahinter stecken Aber wir haben kein anderen Wahl ausser ein Entscheidung zu treffen um wieder Ruhe und Zufriedenheit in unserem Leben zurück zu erlangen. Ich wünsche allen ein schönes Wochenende ❤❤❤
Ich scheine einen zuverlässigen inneren Sensor zu haben! Generell neige ich wohl dazu, ziemlich lange "durchzuhalten". In der Vergangenheit sprang der Sensor aber jedesmal an, wenn es Zeit wurde zu gehen, oder die Türe von außen zu schließen! Also bei mir ist es die Nummer 5 aus Ihrer Skala, liebe Frau Wlodarek, die für mich steht!
Bei mir kommt es oft leider zu spät, weil ich dann denke,ich will nicht zu schnell aufgeben und z. B im Job sieht es besser im Lebenslauf aus, wenn man mindestens 1 Jahr an einer Stelle war und nicht nur ein paar Monate und wenn man schon 14 Stellen im Lebenslauf hat,überlegt man es sich noch länger. Leider auch,wenn man dann krank wird und dann mehr leidet.
Wunderbar Ihr Tip liebe Frau Dr.Wlorarek! Das werde ich nun in Beziehung zu ihrem Beitrag der letzten Woche (in der Falschen Gruppe, Freundschaften behalten oder nicht) grad mal Notieren, Durchdenken. Super, gehe grad an die Arbeit ; ))
In meinem Leben gab es schon viele ambivalente Situationen gegeben. Ich habe auf Möglichkeiten gewartet, die mir die Entscheidung leichter machten. Meist hat sich was ergeben. Ihre Ideen sind aber super. Eben auch eine Möglichkeit eine Entscheidung zu treffen.
Liebe Frau Wlodarek, das sind super tolle Tipps, die ich so noch nicht kenne. Ich bin so froh, denn ihr Video kommt genau zur rechten Zeit. Vielen lieben Dank❤
Einen wunderschönen, guten Morgen, Frau Dr. Wlodarek! Das Kornblumenblau steht Ihnen ausgezeichnet ❤. Diese Pro,- und Contra- Liste müsste ich schon lange machen, aber ich habe Angst vor dem Ergebnis😅. Aber ich setze mich dran,denn ich hasse die Strauß- Taktik!!!😂 Schlimm ist,wenn sich Kopf und Herz nicht einig sind und das Herz öfters falsch gelegen haben,auch beruflich und dann plötzlich gar nicht mehr weiß, was man will. Obwohl ich eigentlich immer ein segr ebtscheidungsfreudiger Mensch bin und nicht tausend Mal hin und her überlege. Aber das letzte Mal habe ich nicht so lange überlegt und den Job sofort zugesagt, weil es finanziell noch nie so gut war und von den Arbeitszeiten auch und vom Arbeitsort. Aber ich sollte in Zukunft mich nicht mehr so blenden lassen und noch mehr als sonst hinterfragen. 😢 Ich wünsche Allen noch einen schönen Sonntag ❤
Danke, Frau Dr. Wlodarek, wieder sehr interessant, ihre 5 Tipps ... habe mein Herz eben gefragt: "Bleib bei ...❤ " sagte es mir . Wusste ich es doch eigentlich schon vorher. Aber die Bestätigung befriedigt mich umso mehr. Viele Grüße und einen schönen Tag 😊
Dr. Wlodarek, sie schickt einfach der Himmel! Dieses Video ist genau das, was ich aktuell brauche. Vielen Dank, es hilft mir sehr bei meinem Entscheidungsdilemma.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für die wertvolle Tips. Ist immer eine Vergnügung, Ihre videos anzuschauen. Nicht nur der Inhalt, aber auch Ihre Ausstrahlung und Lebensgeschichte gibt einem die Hoffnung, dass die eigene Verwirklichung darf man nicht aufgeben, nur weil die gegenwartige Umstände nicht unbedingt favorable sind und man nicht mehr in seinen 20' oder 30' Lebensjahren ist. Ohne Vorbilde vergisst man es manchmal. Liebe Grüße
Gestern wurde ich mit der Nachricht konfrontiert, dass aufgrund von Renovierungsarbeiten in einer Nachbarwohnung für die nächsten drei Monate jede Menge Lärm und Dreck zu erwarten sind. Mein erster Gedanke: Ich soll da rausgeekelt werden. Was die nicht sehen: Ich habe momentan gar nicht die Kraft, mich um eine neue Wohnung zu kümmern und einen Umzug zu organisieren. Auch wüsste ich nicht, ob es nicht noch schlimmer wird. Immerhin werde ich hier einigermaßen in Ruhe gelassen. Das ist mir wichtig. Also werde ich wohl die Belästigung über mich ergehen lassen. Seitdem ich hier wohne (und das ist nicht erst seit gestern), habe ich sowas schon mehrmals durch. Und ich habe es überlebt.
Das ist wirklich bitter. Aber das müssen Sie wohl aushalten, wenn Sie nicht umziehen können. Allerdings müssen die Handwerker die Zeiten einhalten, dürfen also nicht abends arbeiten. Gehen Sie so viel wie möglich raus.
Tipp Nummer 4 habe ich vor 9 Jahren realisiert, habe meine Sachen gepackt und mich erst mal räumlich getrennt. Hat soo gut getan und Wir leben jetzt beide in der selben Stadt und freuen uns, wenn wir uns besuchen und die Beziehung weiterhin bestehen kann.
Danke das waren sehr gute Ratschläge heute. Ich stehe vor einer Entscheidung was aber die Verwandtschaft angeht. Aber ich werde das mit dem Herzen aus probieren. Ein schönes Wochenende für Sie u ihren Team. Lg aus Itzstedt.
Ich kenne noch eine Variante mit einem Blatt Papier man lässt pro Blatt eine Entscheidung schreiben und legt sie mit der Schrift nach unten auf den Boden. Nun stellt sich der Klient auf jedes Blatt und spürt... Steht man dort fest oder unsicher wie fühlt es sich an.... Danach wird das Blatt umgedreht
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für dieses Video. Es kommt im genau richtigen Moment. Ich bin ehrenamtlich an zwei Projekten tätig und schiebe im Moment Aufgaben vor mich her, die ich schon längst hätte erledigen müssen. Da ich eigentlich aufhören möchte. Ich fühle mich den anderen Beteiligten gegenüber sehr schlecht. Ich bin im Moment sozusagen unzuverlässig. Das bedrückt mich sehr, da ich mich nicht entscheiden kann, mache ich weiter oder höre ich auf. Dann noch eine komplizierte jedoch nicht gefestigte Beziehung, auch hier zweifle ich, wobei im Moment ein Cotra etwas überwiegt. Deshalb sollte es wohl mal wieder in meinem Leben so sein, dass ich zur richtigen Zeit den richtigen Rat erhalte, um mich zu entscheiden, quasi: Zufall, dass ich gerade Ihr Video entdeckt habe, es ist mir zugefallen, das Universum hilft mir wieder (habe das schon oft in meinem Leben erfahren) Ich bin 72 Jahre alt und immer noch offen für Neues. Am Sonntagmorgen schaue ich mir Ihr Video nochmal an und befolge Ihr wunderbaren Tipps. Berichte dann hier, wie es mir ergangen ist. Vielen lieben Dank nochmal für dieses hilfreiche Video.
Respekt mit 72 Jahren auch noch ehrenamtlich zu arbeiten!!! Manchmal muss man auch an sich denken und weniger an Andere, auch wenn es oft schwer fällt. Mir fällt es sehr schwer,aber es wird immer besser. Alles Gute!!!
Herzlichen Dank für das interessante Video. Der Tipp Herz 🫶 ist sehr ansprechend und einleuchtend. Ich werde ihn einmal ausprobieren. Liebe Frau Wlodarek, Ihr heutiger Auftritt ist heute wieder sehr erfrischend und belebend - auch durch das schöne Bild! 🤗
Wieder einmal Vielen Dank für Ihre wertvollen Tipps. Auch ich stehe heute vor einer Entscheidung. Mit Pro und Kontra habe ich es schon oft versucht. Aber die Frage weshalb ich noch festhalte kann ich mir jetzt besser beantworten und hilft mir eine Entscheidung zu treffen.
Vielen Dank für Ihr heutiges Handwerkzeug zum Thema Entscheidungshilfe. Wir alle stehen im Leben an Abzweigungen auf unserem Weg,an denen wir nicht wissen wohin geht unsere Lebensreise weiter.... Also verbunden mit Geduld und Ihren kostbaren Tipps wird so manche Entscheidung gut und richtig sein. Vielen Dank noch einmal dafür. Darf ich Sie mal etwas persönliches fragen. Ich möchte das nur nicht hier in der Öffentlichkeit machen. Nur wenn es möglich wäre. Herzliche Grüße,Angela Rank
Hallo Frau Wlodarek, ich finde Sie, wie immer, total super als Therapeutin. Ein Buch von Ihnen ist auch schon mein eigen. Vielen Dank für Ihre Hilfe! L G
Danke für ihr hilfreiches Video! - Mein Herz sagt, du weißt es schon! Interessant! - Wie viel Auszeit braucht man Ihrer Erfahrung nach bei einem Burnout? Liebe Grüße!
Bevor ich das Video starte, möchte ich meiner Hoffnung Ausdruck verleihen, dass Sie sich nicht selbst mit dieser Frage herumschlagen. Als Gewohnheitsmensch habe ich natürlich Ihr wöchentliches Short vermisst. In letzter Zeit sind mir schon mehrere Kontakte weg gebrochen. Natürlich wäre das Ihre Entscheidung und ich als Konsument müsste damit leben. Wer im Internet unterwegs ist, lernt auf Dauer, dass Angebote kommen und gehen. Dennoch wäre es im Fall Ihres Kanals ein größerer Verlust. Und sicherlich nciht nur für mich.
Also ich habe auch lange hin und her überlegt ob ich kündigen soll und dann für mich entschlossen, dass ich eine 100 Einträge lange Strichliste mache. Ich weiß ohnehin, dass ich nur dieses Jahr noch dort arbeiten werde, denn in meinem großen gesamten Plan geht es für mich dann anders weiter. Allerdings gab es auch einige Punkte, die mich überlegen ließen, nicht vielleicht vorher schon früher aufzuhören und da ich mit mir selbst nicht einig wurde, habe ich mich für die Strichliste entschieden. Dann kann ich, mit 100 Einträgen Sicherheit, gut mit mir selbst übereinkommen und "guten Gewissens" aufhören. (Außerdem ist es wie ein direkter Stressabbau/ Schadenfreude, wenn etwas passiert ist, was mir nicht passt und ich das in die Liste eintrage).
Ein tolles Video Fr. Wlodarek, es kommt wie gerufen. Denn ich stehe nach über 30 Jahren vor der Entscheidung trenne ich mich von meinem Mann, wo schon lange nichts mehr stimmt oder nicht? Ihre Tipps werde ich sofort umsetzen, vielen Dank!
Ich wünsche auch eine gute Entscheidung. Wenn Sie nicht gut alleine sein können, werden Sie womöglich nach einer Trennung noch unglücklicher. Das erlebe ich, glücklicher Single, gerade im Bekanntenkreis mit 😕 ... Alles Gute.
@@petramitbommelw.5469 Es kann aber genauso gut das Gegenteil eintreten. So ging es mir jedenfalls . Ich bin jeden Tag froh, dass ich mich getrennt habe. Mit den obigen Methoden wird die Entscheidung sicher leichter fallen.
Wie gern ich Ihnen zuhöre. Sie haben so einen objektiven Blick gepaart mit so viel Wissen und Herz. Ich danke Ihnen.
Ich auch
Ich sehe irgendwie in meiner jetzigen Tätigkeit keinen Sinn. Ich brauche einen Job in dem ich anderen nützlich sein kann. Ich helfe gern und in diesem Job fühle ich mich schlecht. Obwohl die Kollegen super nett sind. Dsher passt Ihr Video gehen oder bleiben sehr gut. Danke dafür
Am Ende geht es darum, sich den eigenen Ängsten zu stellen. Die meisten Contrapunkte spiegeln die eigene Schwäche und Ängste ab. Ohne diese zu bewältigen, wird eine Entscheidung, bei der das Herz und die Vernunft einig sind, nicht möglich sein. Die Ängste haben ihre Vorgeschichte. Im Alltag neben vielen Pflichten ist dann schwer, sich all dem zu stellen
Vielen Dank für Ihre klugen Überlegungen.
DANKE Frau Wlodarek, ihre Worte sind Balsam für die Seele 🙂möge das Universum Sie mit viel Kraft und Liebe segnen 🥰
Lieben Dank!
oh, heute sehen sie besonders gut und frisch aus ❤🎉
Das muss an dem Blau liegen, liebe Lara.
Vielen Dank Frau Wlodarek. Ich hebe heute das Video gebraucht. Für einen kurzen Moment, dachte ich mir, sie hat ein Engel mit dem Thema und dem Video zu mir geschickt. Ich sehe sie sehr oft, aber nicht jeden Tag. Aber heute hat es mich zu ihrem Video hinzugefügt.! 🙏Danke
Ihre Ausstrahlung ist Wärme für das Herz! Sie haben so eine Begabung und Talent, machen Mutt und Hoffnung! Bleiben Sie gesund und lange bei uns! 🤗😘
Vielen Dank. Das freut mich, liebe Frau Zettelmeier.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für Ihre hilfreichen Videos. Sie sind ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben geworden. Ihre warmherzige Ausstrahlung tut einfach immer wieder gut.
Möchte mich diesen Worten von Barbara anschliessen, sie hat auch meine Gefühle sehr schön in Worte gefasst.
Vielen Dank Ihnen beiden!
Vielen Dank für Ihre Podcasts Frau Dr. Wlodarek. Sie sind kurz genug um sie anhören zu wollen und trotzdem wunderbar hilfreich 🥰👍
Vielen Dank!
Hallo ich schätze Sie ,die Ausführungen kommen mir sicherzu gut. Ich habe eine Bekannte die scheint für mich unpassend zu sein .Kaum eine angemeldete Stelle für TV kein Händy keine geeignete
Lesebrille dafür Lupe als Ersatz.Nie ein PKW gehabt oder gefahren .im Gegensatz zu mir..Sie nimmt die Pflegekassen nicht in Anspruch, im Gegensatz zu mir .Ich lege Wert auch um Imterszützung .Die ist altmodisch zu primitiv für michh.bitte um Hilfe.Jetzt schon meinen Dank😊❤
Vielen Dank das Sie diese Videos gratis zur Verfügung stellen Frau Wlodarek. Möge Gott Ihnen dafür das doppelte geben.
Das ist genau der richtige Weg herauszufinden was man wirklich will. ❤️
Vielen Dank für Ihre freundlichen Worte.
Liebe Frau Dr. Wlodarek,
da ich zur Zeit auch vor einer großen Entscheidung stehe, habe ich Ihren Vorschlag mit den Stühlen ausprobiert.
Es kam heraus, das ich gehen soll. Mein Körper hat sich leichter und freier angefühlt.
Bei der Frage soll ich bleiben, ist mir erstaunlicherweise aufgefallen, das ich schwer Luft bekam.
Ich danke vom ganzen Herzen für Ihre wunderbaren Hilfestellungen .
👍🙏🦋💜❤
Vielen Dank für Ihre Erfahrung und Bestätigung, liebe Bibbi!
Danke für die Entscheidungshilfen. Das ist eine große Hilfe um gute Entscheidungen zu treffen. 🥰
Ich freue mich jedes Mal über Ihre Ausführungen. Wohltuend ist auch Ihre gepflegte Sprache und natürlich Ihre sympathische Art. Herzlichsten Dank!
Vielen Dank, liebe Sita.
Moin aus dem kalten Hamburg....Wahre Worte und danke schön dafür liebe Frau Wlodarek ❤
Für wahr. Man muß selbst in sich hineinhören.
Grüße aus dem sonnigen Baden, der Schnee taut schon wieder...😔
Frau Wlodarek kommt auch aus Hamburg 😊
@@MK-23-24 deshalb ha ich das ja geschrieben 😉 ich weiß auch von wo 😀
Vielen Dank!
Ihre Worte sind sehr hilfreich 👍🏼😊🍀
endlich praktikable Tips aus einer besonnenen Perspektive. Sehr hilfreich!!!! Danke!
Liebe Frau Dr.Wlodarek💚..Danke danke danke...Sie gehören einfach dazu..jeden Tag und immer wieder..finde ich Ihre Lebensberatung einfach toll..❤Gruss aus der Schweiz
So gerne, liebe Frau Nussbauner.
Vielen herzlichen Dank für die wunderbaren praktischenTips
So gerne, liebe Frau Seehaus.
❤lichen Dank liebe Frau Dr. Wlodarek, mich spricht die Frage der 2 Stühle an und wie ich mein❤befragen kann. Da wird auch die Achtsamkeit gleich mit geschult 😊
Ich sehe Sie und schon freue ich mich! 😊
Dabei kenne ich noch nicht mal das heutige Thema. Werde es in Ruhe hören, wieder vielen ❤️ lichen Dank für all Ihre Mühen mit dem neuen Video. GLG
🙈 das kenne ich leider sehr gut, am besten beschreibe ich es immer so: ich steh am Bahnsteig und ein Zug nach dem anderen hält und ich steige nicht ein.... und steh immer noch da 😢
Vielleicht warten Sie auf den Richtigen? Aber die ideale Lösung gibt es nicht.
Das sind wirklich super Tipps. Dieses Thema "Entscheidungen treffen " wird m.E. selten analysiert und ist doch so wichtig für jeden. Dankeschön ❤️
Vielen lieben Dank für Ihre sehr wertvollen Tipps.
Oft muss man wirklich lebensverändernde Entscheidungen treffen,
sonst ist das Leben vorbei und man bereut nicht gegangen zu sein.
Genau!
Wie kann man nur so ein süßer Mensch sein .Danke ❤
Vielen lieben Dank für die tollen Anregungen. Wenn ich vor einer schwierigen Situation stehe und mich frage, ob ich gehen oder doch bleiben soll, entschied ich mich immer für das Gehen - hat bis dato gut geklappt. 😊Schönen Samstag an alle aus der Community. 🎊❄⛄
Vielen Dank für die Informationen. Einfach toll!
Einfach toll und sehr hilfreich❤
👍DANKE und schönes Wochenende liebe frau Doktor Woldarek lg Petra 🌹🌹🌹👋
Ihre Tipps sind Gold wert❤🎶💝☺️
Vielen Dank für die Auffrischung. Manchmal braucht es einen kleinen Schubser.
Liebe Frau Wlodarek
Das hilft mir wirklich sehr.
Danke liebe kluge Frau Wlodarek
Herzlichen Dank, liebe Frau Stedefeder.
Wie jede Woche.. das richtige Video zur richtigen Zeit
Der Tipp mit den Stühlen ist klasse, werde ich das nächste mal machen😊
Soweit, so gut. Dieses „auf mein Herz/ meinen Bauch“ hören, hat bei mir noch nie funktioniert.
Ich spreche inzwischen mit möglichst vielen unterschiedlichen Menschen über das jeweilige Thema und bei deren Standpunkten, Vorschlägen und Anregungen merke ich dann, wo sich Zustimmung oder Widerspruch regt. Oft kommen bei solchen Gelegenheiten nämlich Gesichtspunkte zum Vorschein, die mir in meinem eigenen Gedankenkarussell beim besten Willen nicht eingefallen wären.😅
Auch das ist Intuition! Sie spüren, was Sie anspricht.
Danke für dein Feedback. Wenn ich ein ungutes Gefühl gehe ich. Ich schlafe darüber und lasse es mir durch den Kopf gehen. Geduld ist sehr wichtig ❤ 10:08 ❤
Ja, darüber schlagen ist gut. Und wenn möglich, auch auf die Träume achten.
Danke für die Tipps und Methoden. Ich muss eine Tiefgreifende Entscheidung treffen und ich habe mir ein Zeitraum bis nach meiner Rhea im April gesetzt. Danke für den Mut .......🍀🤗
Lieben Dank, Frau Dr. Wlodarek ❤❤❤
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für Ihr neues Video, welches mir sehr gefallen hat. Bzgl. Arbeit auf Teilzeit übergehen vermisse ich den finanziellen Aspekt in der Abwägung- viele Menschen können sich diesen Schritt nicht leisten. Ich wünsche Ihnen ein schönes Wochenende. Grüsse Christian
Doch sie sagt, der Job gibt Sicherheit und ein gutes Einkommen. Das ist natürlich/leider ein starkes Argument zu bleiben, es fördert das man dann deswegen ganz bewusst bleibt und es hinnimmt trotz der anderen Vorteile bis vielleicht der Leidensdruck zu groß wird und man die Segel wirklich anders setzt. In der Entscheidung mega schwierig auch wenn man vorher dafür eine lange Ausbildung in Kauf genommen hat.
Das sind nur Beispiele, die nicht für jede(n) gelten.
Man kann doch aber mal nach einer anderen Arbeitsstelle Ausschau halten. Es ist nur von Vorteil, den eigenen Marktwert zu kennen.
Lieben Dank Frau Wlodarek tolle Tipps 🙏👍😍🌹❤️
😊 Das war die beste Anleitung, die ich je gehört habe, fürs Entscheidungen-Treffen! Danke!
Vielen Dank!
🎉Vielen Dank für das hilfreiche Video,,,wiedermal sehr hilfreich ,,,liebe Grüße ❤❤🎉🎉
Dankesehr ❤
Dieses Video kommt genau zur richtigen Zeit. Bei mir gibt es aktuell 3 Situationen, bei denen mir diese Tipps eine große Hilfe sind. Bei einer dieser Situationen hatte ich mich bereits für meinen Weg entschieden und weiß nun, dass dieser für mich genau der Richtige war. Für die anderen beiden werde ich Ihre Ratschläge beherzigen 😊
Liebe Frau Schumann, ich wünsche Ihnen die richtigen Entscheidungen.
Hallo Frau Wlodarek,
Danke für dieses Video, es passt gerade wirklich gut 👍
Ich höre lhnen sehr gerne zu, Sie haben eine so sympathische Art!
Schönes Wochenende 🙂
Die Punkte sind 1A mit Sternen.⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Ich muss mir gründliche Notizen machen ✍ und diese Strategien verinnerlichen.
Dieses Video kommt für mich wie gerufen. Ich habe diverse Baustellen. Und ich versuche stückweise voran zu kommen und nach Lösungen zu suchen. Deswegen danke für die hilfreichen Tipps!
Viel Erfolg, liebe Frau Kretzschmar.
Ein sehr gutes Thema. Ich bin auch nicht die entscheidungsfreudigste, bei manchen Sachen weiß ich es ganz genau, und bei allem anderen tue ich mich sehr schwer.
Mache in letzter Zeit diese Stuhl-Übung, nur abgewandelt ohne Stühle: Ich stelle mir vor, mich schon für eine Seite zu entscheiden, und fühle dann in mich rein: wie fühlt sich dieser Ausgang an? Meist erkennt man dann schon eine Tendenz.
Vielen Dank für Ihre Erfahrung und Ergänzung.
Sie sprechen mir aus der Seele. Mir geht es ganz genau so.😊
Danke❤
Super. Danke Ihnen!
Danke für die tollen Ratschläge!!!!
Ihre hilfreichen Bücher lese ich immer wieder, wenn ich vor schwerwiegenden Entscheidungen stehe.
Herzlichen Dank wie immer für die wunderbaren Tipps. ❤❤❤
Das freut mich, liebe Frau Dreher.
Ja,das geht mir genauso!!!
Ich musste meine Entscheidung auch vertagen. War kurz vorm Absprung und war aber noch nicht soweit. Danke für ihre Tipps :)
Liebe Frau Dr. Wlodarek, danke für dieses Video :)
Ich weiss jetzt schon das es einigen Menschen in meiner Umgebung helfen kann !
Deshalb empfehle ich es besonders gerne weiter ❤
Einen schönen Sam-und Sonntag wünsche ich Ihnen :)
Das freut mich, liebe Bonnie. Möge es nützen.
Ganz super! Das hat mich bestärkt. Danke!
Auch dieses Farbe steht Ihnen ganz ausgezeichnet, liebe Fr .Dr.
.
Die Tipps sind ja wieder der Hammer! Richtig gute Hilfestellung!! Da nke!
Das freut mich, liebe Frau Vettermann.
Danke, ich warte immer auf ihren Bericht.❤
Vielen herzlichen Dank, das sind sehr gute Ratschlaege! 🙏👍
Ihre Tipps sind anschaulich erklärt, nachvollziehbar und deshalb auch gut umzusetzen. Vielen Danke 🫶
Vielen lieben Dank, ich halte alle Ihre Beiträge für sehr wertvoll!
Liebe Frau Dr. Wlodarek, wenn Entscheidungen gleich welcher Art im Leben anstehen und Zweifel kommen „wie sich entscheiden“, sind Ihre Ratschläge sehr praktisch und hilfreich. Herzlichen Dank 🌸
Das freut mich!
Vielen Dank für Ihre wertvollen Tipps. Ich werde sie ausprobieren. Sie klingen sehr wirkungsvoll!
Die richtige Entscheidung, Freiheit zu wählen, kann aber leider auch gleichzeitig Angst machen. Werde trotzdem versuchen, ins Vertrauen zu kommen und durchzugehen. Danke für Ihre praxisnahen Hilfen ❤
M.E. ist Angst eine wertvolle Begleiterin der Freiheit.
@@gerritgerritsen9894 Ja, wenn man es trotzdem macht und nicht aufgrund der Angst in die Vermeidung geht. Liebe Grüße 🌺
@@SM-hs5vu sobald man etwas trotz der Angst macht, verschwindet die Angst es bleibt aber der Respect.
Es gibt keine gravierende Veränderung ohne Angst. Sie zu überwinden, ist der Preis für die Freiheit.
Hallo liebe Frau Wlodarek,
Danke für ihren Mühe,
Es ist oft so im Leben dass am Anfang einen Thema oder Situation dass Man sein Herz und
Seinen Verstand nicht einig sind und diese Situation ist unangenehm und wir müssen es so schnell wie möglich für eine Richtung entscheiden was nicht einfach ist , aber ihren Methoden sind effektiv und effizient.
Danke dafür.
Es ist so individuell Sachen womit viel Emotionen dahinter stecken Aber wir haben kein anderen Wahl ausser ein Entscheidung zu treffen um wieder Ruhe und Zufriedenheit in unserem Leben zurück zu erlangen.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende ❤❤❤
Auch keine Entscheidung ist schließlich eine!
Sehr wertvolle tipps.vielen dank.
Top Video! 😊
Ich scheine einen zuverlässigen inneren Sensor
zu haben!
Generell
neige ich wohl dazu, ziemlich lange
"durchzuhalten".
In
der Vergangenheit sprang der Sensor aber
jedesmal an,
wenn
es Zeit wurde
zu gehen,
oder
die Türe
von außen zu schließen!
Also
bei mir ist
es die Nummer 5
aus Ihrer Skala,
liebe Frau Wlodarek,
die
für mich steht!
Bei mir kommt es oft leider zu spät, weil ich dann denke,ich will nicht zu schnell aufgeben und z. B im Job sieht es besser im Lebenslauf aus, wenn man mindestens 1 Jahr an einer Stelle war und nicht nur ein paar Monate und wenn man schon 14 Stellen im Lebenslauf hat,überlegt man es sich noch länger. Leider auch,wenn man dann krank wird und dann mehr leidet.
Wenn der Finger einen Tick hat und immer auf die Nächste-Zeilen-Taste abrutscht.
Wunderbar Ihr Tip liebe Frau Dr.Wlorarek! Das werde ich nun in Beziehung zu ihrem Beitrag der letzten Woche (in der Falschen Gruppe, Freundschaften behalten oder nicht) grad mal Notieren, Durchdenken. Super, gehe grad an die Arbeit ; ))
Viel Erfolg!
In meinem Leben gab es schon viele ambivalente Situationen gegeben. Ich habe auf Möglichkeiten gewartet, die mir die Entscheidung leichter machten. Meist hat sich was ergeben. Ihre Ideen sind aber super. Eben auch eine Möglichkeit eine Entscheidung zu treffen.
Vielen lieben Dank Frau Dr Woldereck.
Sehr gut ausgedrückt ❤
Liebe Frau Wlodarek, das sind super tolle Tipps, die ich so noch nicht kenne. Ich bin so froh, denn ihr Video kommt genau zur rechten Zeit. Vielen lieben Dank❤
Das freut mich. Ich wünsche Ihnen eine gute Entscheidung.
Einen wunderschönen, guten Morgen, Frau Dr. Wlodarek!
Das Kornblumenblau steht Ihnen ausgezeichnet ❤.
Diese Pro,- und Contra- Liste müsste ich schon lange machen, aber ich habe Angst vor dem Ergebnis😅. Aber ich setze mich dran,denn ich hasse die Strauß- Taktik!!!😂
Schlimm ist,wenn sich Kopf und Herz nicht einig sind und das Herz öfters falsch gelegen haben,auch beruflich und dann plötzlich gar nicht mehr weiß, was man will. Obwohl ich eigentlich immer ein segr ebtscheidungsfreudiger Mensch bin und nicht tausend Mal hin und her überlege. Aber das letzte Mal habe ich nicht so lange überlegt und den Job sofort zugesagt, weil es finanziell noch nie so gut war und von den Arbeitszeiten auch und vom Arbeitsort. Aber ich sollte in Zukunft mich nicht mehr so blenden lassen und noch mehr als sonst hinterfragen. 😢
Ich wünsche Allen noch einen schönen Sonntag ❤
Das ist doch eine wichtige Erkenntnis, liebe Daisy.
Danke, Frau Dr. Wlodarek, wieder sehr interessant, ihre 5 Tipps ... habe mein Herz eben gefragt: "Bleib bei ...❤ " sagte es mir . Wusste ich es doch eigentlich schon vorher. Aber die Bestätigung befriedigt mich umso mehr. Viele Grüße und einen schönen Tag 😊
Vielen Dank, das freut mich.
Dr. Wlodarek, sie schickt einfach der Himmel! Dieses Video ist genau das, was ich aktuell brauche. Vielen Dank, es hilft mir sehr bei meinem Entscheidungsdilemma.
Das freut mich sehr.
Vielen Dank für dieses Video! Ich wünsche Ihnen alles Gute!
Liebe Frau Wlodarek, wie immer toller Inhalt, ich lausche gerade, aber moechte auch schreiben: tolles Shirt ☺️🙏👏
Vielen Dank für beides.
So sehr hilfvoll! Vielen Dank ❤
Super Video.ich schwanke hin und her.Danke
Danke schön , das war sehr informativ für mich.
Vielen lieben Dank für dieses für mich besonders wertvolle Video!!❤
Das wird mir helfen, was ich tun soll. Sie sind ein Schatz!
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für die wertvolle Tips. Ist immer eine Vergnügung, Ihre videos anzuschauen. Nicht nur der Inhalt, aber auch Ihre Ausstrahlung und Lebensgeschichte gibt einem die Hoffnung, dass die eigene Verwirklichung darf man nicht aufgeben, nur weil die gegenwartige Umstände nicht unbedingt favorable sind und man nicht mehr in seinen 20' oder 30' Lebensjahren ist. Ohne Vorbilde vergisst man es manchmal. Liebe Grüße
Liebe Michaela, vielen Dank für Ihre nette Rückmeldung. Und Sie haben so vieles selbst in der Hand, in jedem Alter.
Gestern wurde ich mit der Nachricht konfrontiert, dass aufgrund von Renovierungsarbeiten in einer Nachbarwohnung für die nächsten drei Monate jede Menge Lärm und Dreck zu erwarten sind. Mein erster Gedanke: Ich soll da rausgeekelt werden. Was die nicht sehen: Ich habe momentan gar nicht die Kraft, mich um eine neue Wohnung zu kümmern und einen Umzug zu organisieren. Auch wüsste ich nicht, ob es nicht noch schlimmer wird. Immerhin werde ich hier einigermaßen in Ruhe gelassen. Das ist mir wichtig. Also werde ich wohl die Belästigung über mich ergehen lassen. Seitdem ich hier wohne (und das ist nicht erst seit gestern), habe ich sowas schon mehrmals durch. Und ich habe es überlebt.
Das ist wirklich bitter. Aber das müssen Sie wohl aushalten, wenn Sie nicht umziehen können. Allerdings müssen die Handwerker die Zeiten einhalten, dürfen also nicht abends arbeiten. Gehen Sie so viel wie möglich raus.
Tipp Nummer 4 habe ich vor 9 Jahren realisiert, habe meine Sachen gepackt und mich erst mal räumlich getrennt. Hat soo gut getan und Wir leben jetzt beide in der selben Stadt und freuen uns, wenn wir uns besuchen und die Beziehung weiterhin bestehen kann.
Vielen Dank für Ihre Bestätigung, das freut mich.
Danke das waren sehr gute Ratschläge heute. Ich stehe vor einer Entscheidung was aber die Verwandtschaft angeht. Aber ich werde das mit dem Herzen aus probieren. Ein schönes Wochenende für Sie u ihren Team. Lg aus Itzstedt.
Oje, die liebe Verwandtschaft....
Alles Gute.
Ich kenne noch eine Variante mit einem Blatt Papier man lässt pro Blatt eine Entscheidung schreiben und legt sie mit der Schrift nach unten auf den Boden. Nun stellt sich der Klient auf jedes Blatt und spürt... Steht man dort fest oder unsicher wie fühlt es sich an.... Danach wird das Blatt umgedreht
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für dieses Video. Es kommt im genau richtigen Moment. Ich bin ehrenamtlich an zwei Projekten tätig und schiebe im Moment Aufgaben vor mich her, die ich schon längst hätte erledigen müssen. Da ich eigentlich aufhören möchte. Ich fühle mich den anderen Beteiligten gegenüber sehr schlecht. Ich bin im Moment sozusagen unzuverlässig. Das bedrückt mich sehr, da ich mich nicht entscheiden kann, mache ich weiter oder höre ich auf.
Dann noch eine komplizierte jedoch nicht gefestigte Beziehung, auch hier zweifle ich, wobei im Moment ein Cotra etwas überwiegt. Deshalb sollte es wohl mal wieder in meinem Leben so sein, dass ich zur richtigen Zeit den richtigen Rat erhalte, um mich zu entscheiden, quasi: Zufall, dass ich gerade Ihr Video entdeckt habe, es ist mir zugefallen, das Universum hilft mir wieder (habe das schon oft in meinem Leben erfahren) Ich bin 72 Jahre alt und immer noch offen für Neues. Am Sonntagmorgen schaue ich mir Ihr Video nochmal an und befolge Ihr wunderbaren Tipps. Berichte dann hier, wie es mir ergangen ist. Vielen lieben Dank nochmal für dieses hilfreiche Video.
Respekt mit 72 Jahren auch noch ehrenamtlich zu arbeiten!!!
Manchmal muss man auch an sich denken und weniger an Andere, auch wenn es oft schwer fällt. Mir fällt es sehr schwer,aber es wird immer besser. Alles Gute!!!
@@daisyk8971 Vielen lieben Dank für Deine Antwort, tut mir gut .🥰
@@brigitte5889 Aber gerne! Wir Frauen müssen mehr zusammen halten!!!
Wenn Sie nicht mehr mit Freude dabei sind, sollten Sie aufhören. Das dürfen Sie. Sie müssen nicht die Welt retten!
........Interessant...........
Die Gründe kenne ich all zu gut.
Gutes Handwerkszeug. Danke.
Wie immer, wertvolle Tipps! Vielen Dank
Herzlichen Dank für das interessante Video. Der Tipp Herz 🫶 ist sehr ansprechend und einleuchtend. Ich werde ihn einmal ausprobieren. Liebe Frau Wlodarek, Ihr heutiger Auftritt ist heute wieder sehr erfrischend und belebend - auch durch das schöne Bild! 🤗
Herzlichen Dank, liebe Karla.
Ich mag ihre Tipps und ihe Bilder
Wieder einmal Vielen Dank für Ihre wertvollen Tipps. Auch ich stehe heute vor einer Entscheidung. Mit Pro und Kontra habe ich es schon oft versucht. Aber die Frage weshalb ich noch festhalte kann ich mir jetzt besser beantworten und hilft mir eine Entscheidung zu treffen.
Vielen Dank!
Vielen Dank für Ihr heutiges Handwerkzeug zum Thema Entscheidungshilfe.
Wir alle stehen im Leben an Abzweigungen auf unserem Weg,an denen wir nicht wissen wohin geht unsere Lebensreise weiter....
Also verbunden mit Geduld und Ihren kostbaren Tipps wird so manche Entscheidung gut und richtig sein.
Vielen Dank noch einmal dafür.
Darf ich Sie mal etwas persönliches fragen.
Ich möchte das nur nicht hier in der Öffentlichkeit machen.
Nur wenn es möglich wäre.
Herzliche Grüße,Angela Rank
Liebe Frau Rank, ich mache keine Beratung. Ich hoffe, Sie haben dafür Verständnis.
Alles gut nur ist nur während Ihres Vortrages etwas aufgefallen. Daher die Frage ,keine Beratung betreffend.
Hallo Frau Wlodarek, ich finde Sie, wie immer, total super als Therapeutin. Ein Buch von Ihnen ist auch schon mein eigen. Vielen Dank für Ihre Hilfe! L G
Das freut mich, liebe billepuppe.
Herzlichen Dank,nicht nur der Pendel auch Stühle helfen weiter,auch bei leichten Frage stärkt man seine Intuïtion...
Danke für ihr hilfreiches Video! - Mein Herz sagt, du weißt es schon! Interessant! - Wie viel Auszeit braucht man Ihrer Erfahrung nach bei einem Burnout? Liebe Grüße!
Das ist individuell verschieden, liebe Anne Sophie. Einige Monate sind es aber meistens.
Bevor ich das Video starte, möchte ich meiner Hoffnung Ausdruck verleihen, dass Sie sich nicht selbst mit dieser Frage herumschlagen. Als Gewohnheitsmensch habe ich natürlich Ihr wöchentliches Short vermisst. In letzter Zeit sind mir schon mehrere Kontakte weg gebrochen.
Natürlich wäre das Ihre Entscheidung und ich als Konsument müsste damit leben.
Wer im Internet unterwegs ist, lernt auf Dauer, dass Angebote kommen und gehen.
Dennoch wäre es im Fall Ihres Kanals ein größerer Verlust.
Und sicherlich nciht nur für mich.
Das war ein Versehen. Es wurde leider vergessen.
Herzens- oder Bauchentscheid?
Ich frage lieber den Bauch, auch wenn ich mich ein bisschen tiefer bücken muss.
Herzlichen Dank für das Video!
Das haben Sie nett gesagt.
Also ich habe auch lange hin und her überlegt ob ich kündigen soll und dann für mich entschlossen, dass ich eine 100 Einträge lange Strichliste mache.
Ich weiß ohnehin, dass ich nur dieses Jahr noch dort arbeiten werde, denn in meinem großen gesamten Plan geht es für mich dann anders weiter. Allerdings gab es auch einige Punkte, die mich überlegen ließen, nicht vielleicht vorher schon früher aufzuhören und da ich mit mir selbst nicht einig wurde, habe ich mich für die Strichliste entschieden.
Dann kann ich, mit 100 Einträgen Sicherheit, gut mit mir selbst übereinkommen und "guten Gewissens" aufhören. (Außerdem ist es wie ein direkter Stressabbau/ Schadenfreude, wenn etwas passiert ist, was mir nicht passt und ich das in die Liste eintrage).
Ein tolles Video Fr. Wlodarek, es kommt wie gerufen. Denn ich stehe nach über 30 Jahren vor der Entscheidung trenne ich mich von meinem Mann, wo schon lange nichts mehr stimmt oder nicht? Ihre Tipps werde ich sofort umsetzen, vielen Dank!
ich wünsche Ihnen die richtige Entscheidung, liebe Frau Nowak.
Ich wünsche auch eine gute Entscheidung. Wenn Sie nicht gut alleine sein können, werden Sie womöglich nach einer Trennung noch unglücklicher. Das erlebe ich, glücklicher Single, gerade im Bekanntenkreis mit 😕 ... Alles Gute.
@@petramitbommelw.5469 Es kann aber genauso gut das Gegenteil eintreten. So ging es mir jedenfalls . Ich bin jeden Tag froh, dass ich mich getrennt habe.
Mit den obigen Methoden wird die Entscheidung sicher leichter fallen.
Nicht trennen, einfach eigenes Ding machen. Neue Hobbys oder Vereine suchen und neue Leute kennenlernen.