【ソフトテニス】フォア・バックストローク強化！スイングスピードを上げて速い球を打つための体の使い方！

[@一一一love]

これずっときになってました！動画に出して下さりありがとうございます！いつも助かってます！🙇‍♀️"

[@見て強くなるソフトテニス塾]

ここまで細かく聞くことはないですよね！！
参考になれば嬉しいです👍

[@カメムシ系砂勢推しかめむしけいす]

これを今度から意識してみます！
見て強見てそれを意識してたら1年生初試合レギュラーになれましたこれからも応援しています！

[@見て強くなるソフトテニス塾]

凄い❗️
意識して練習してる成果ですね😆！
頑張ってください👍

[@カメムシ系砂勢推しかめむしけいす]

@@見て強くなるソフトテニス塾 はい！

[@一陽濵田]

目から鱗が取れました。
フィンガーターン(足の蹴り)はスウィングの最後にする意識でした。
参考にしてやってみます。

[@まい-d7z]

練習で早速実践してみました。
今までで一番スピードがでて深いボールが打てました‼︎体が覚えてくれるよう、毎回意識して練習してみます。ありがとうございました。

[@見て強くなるソフトテニス塾]

いいですね😆❗️
意識から無意識に変えていきましょう👍

[@gotakahashi1361]

すごい勉強になりました！！！

[@見て強くなるソフトテニス塾]

ありがとうございます😊‼️

[@田中和良-y4x]

とてもわかりやすかった

[@zerolovesho1253]

いつも見てます！早くうてなかったので参考になります

[@見て強くなるソフトテニス塾]

習得して、速いボール打っていきましょう👍

[@一般視聴者-q2s]

質問です。ソフトテニスを始めて二か月ほどなんですけどエアライドというヨネックスのラケットを使用してましてそのラケットでもこのような球は打てるのでしょうか？
部活動の先輩などに聞いてみるとこのラケットはマッスルパワーというラケットの後継機みたいなものらしくて速い球を打つのに向いてないと言ってました。お願いします

[@見て強くなるソフトテニス塾]

僕も中学生の部活を見に行くことがあるので、その時にエアライドを借りて打ちますが、いいボールは飛んで行きますよ👍
道具も大事ですが、体の使い方の方が大事かなって思います！
道具の性能を出すためにも体が必要なので！😆

[@izumiko4042]

動画毎回見させてもらっています🙇とても役に立っています！！
足が動かなくてフットワークがない一番良くない後衛（笑）なんですけどどうやったらフットワークをつけられますか🙇💦💦

[@見て強くなるソフトテニス塾]

フットワークが悪い人の特徴としては、打った後の構え方がしっかり出来ていなく、準備ができていないからスタートが遅いという人が多いです❗️
どのタイミングでも、どの方向にも動けるように常に構えましょう😊❗️

[@izumiko4042]

@@見て強くなるソフトテニス塾 ありがとうございます来年で引退なので最後と大会優勝できるようにがんばります！！

[@KKdazoyo]

質問です！ボルトレイジ5sから7sに変えようと思うのですが違いや7s以外におすすめありますか？

[@見て強くなるソフトテニス塾]

少し硬くなります！😌
7は使いやすいのでいいと思いますよ👍
もっと柔らかくしたいなと感じるなら
ジオブレイクに変えてもいいかもですね！

[@Kytk-i9h]

練習の参考にさせてもらいます

[@見て強くなるソフトテニス塾]

やってみてください👍

[@kyoko551015]

わたしは1と2が出来てないかなぁと感じました！😳✨️1と2こそが重要ですよね！おっきい筋肉使います！👍✨ありがとうございます︎💕︎🤗

[@見て強くなるソフトテニス塾]

この練習の利点は、自分でどこができてない！って理解することが出来ることなんです😆❗️
是非意識して練習してみてください！

[@ocean.s12345kurage]

時間すご

[@裕介山上]

いつもためになる動画をありがとうございます。
フィンガーターンのところで膝が内側に入ると力がうまく伝わらなくなるのでしょうか？

[@見て強くなるソフトテニス塾]

そうですね！
足裏を回して母子級で踏ん張ることが大切なので、膝は内側には入れないイメージが大事です❗️
入れてしまうと仰る通り力が入りにくくなります❗️

[@TK-hv9sv]

ラケットを腕で振るというよりかは脚から連動させて体全体でラケットを振るという感じですかね？やっぱりソフトテニスはボールが柔らかいですし、力んだらダメですもんね。力加減は難しいと思って、いつもやっています。

[@見て強くなるソフトテニス塾]

そうです！
足からというのが大切です👍
手に力がついてくると手だけでもある程度のボールは飛んで行きますが、安定感は無くなると思います😂

[@gotakahashi1361]

運動連鎖を正しく行えているときにボールは聞き手側に曲がると学生の頃に教わったのですが、そういうものなのでしょうか。流しうちのストレートやクロスの時はそのようなイメージですが、引っ張りのクロスの時もそうでしょうか。一概には言えないような感じで最近モヤモヤしており、ご意見いただきたいです。

[@見て強くなるソフトテニス塾]

引っ張りの場合でも流しの場合でも、運動連鎖を順番に使えていると聞き手側に曲がる回転になります❗️
クロスに引っ張りたいからと左回転で打つ時は手首のコックが解除されてる状態になるので、そこでは綺麗な運動連鎖ではなく、手首の解放を意図的に少し早くしている状態になるかなと思います☺️❗️

[@gotakahashi1361]

@@見て強くなるソフトテニス塾 返信ありがとうございます🫡気になっていた内容でしたので、スッキリしました！！いつも丁寧にご回答くださり感謝しております。youtubeでも週末の大会でも活躍を期待しています！応援しています！！

[@池田奨-i4r]

うん、分かりやすい🎾😃☀️

[@見て強くなるソフトテニス塾]

ありがとうございます😊！
その言葉が一番嬉しいです👍

[@tcchvxsx]

どうやったら、面が垂直になりますか？
できれば練習法教えてください

[@見て強くなるソフトテニス塾]

布団叩きやりましょう❗️
面がフラットになりますよ👍

[@smile-gm6tg]

フィンガーターンなど体の使い方完璧なのはやっぱり船水颯人選手ですか？

[@見て強くなるソフトテニス塾]

船水颯人選手の体の使い方は完璧ですね✨
更に鍛え上げられた体からは学ぶことしかないです😄

[@snatch2023]

どーでもいいけど、俺と同じシューズだぁ〜

[@見て強くなるソフトテニス塾]

いぇーい✌️笑