ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ СЕЗОНУ.СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА.БЕГАЕМ РАБОТУ ПО 300

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @struninathleticsteam1483
    @struninathleticsteam1483 ปีที่แล้ว +24

    Снимая подобные видео, делаете очень много для развития лёгкой атлетики.Молодое поколение следит и ровняется на Вас!

  • @ЛюбовьАфанасьева-д3з
    @ЛюбовьАфанасьева-д3з ปีที่แล้ว +11

    Вы такие спокойные и уверенные, в кадре столько гармонии! И на стадионе, и на кухне.
    Картинка топ, когда в одном кадре делаете силовые, ловлю эстетический ...
    В остальном мне Кристины было мало) Местами даже теряла

    • @makarenkofamily3618
      @makarenkofamily3618  ปีที่แล้ว +1

      Спасибо , Кристины будет больше 😅

  • @veronikaivanova3013
    @veronikaivanova3013 ปีที่แล้ว +3

    Самые лучшие влоги! Сама занимаюсь атлетикой и очень интересно смотреть, как занимаются другие, особенно такие профессионалы как вы. Спасибо за видео 🤍

  • @Влада-ы2ц
    @Влада-ы2ц 10 หลายเดือนก่อน +2

    Я сегодня была на рождественских стартах и вы меня вдохновили заниматься лучше и больше спортом! Мне 12 лет и зовут Влада❤ Теперь я ваша фанатка. Можно задать вопрос? На сколько усердно надо заниматься и что надо соблюдать, что бы добиться успеха в спорте?

  • @badric333
    @badric333 ปีที่แล้ว +5

    Я занимался легкой атлетикой в 1999, сейчас старшая дочь начала заниматься. Спасибо Вам за контент, желаю Вам успехов в спорте, новых рекордов❤

  • @BorisRomov
    @BorisRomov ปีที่แล้ว +4

    здарова всем!в движении жизнь!Бог со всеми!

  • @andreeevna6680
    @andreeevna6680 ปีที่แล้ว +1

    Самые лучшие !
    Главное наши !
    Надежда на вас !!
    Удачи вам ,(и не важно будет ои у России или нет )
    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Nikitos022
    @Nikitos022 ปีที่แล้ว +3

    Какие вы красавчики! Полезный контент для спортсменов 😍🤩

  • @derkonderkon7205
    @derkonderkon7205 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо за то что снимаете для нас ролики ❤
    Очень много полезной информации для легкоатлетов который нигде нет
    Отдельные спасибо за ваши телеграмм каналы 👍

    • @user-vinata
      @user-vinata ปีที่แล้ว

      А под описанием видео нет информации об их Телеграм . Я бы тоже присоединилась.

    • @makarenkofamily3618
      @makarenkofamily3618  ปีที่แล้ว +2

      Спасибо за поддержку !)

  • @alexbulgin9165
    @alexbulgin9165 ปีที่แล้ว +1

    Ура!!! Наконец-то новый ролик, ждал с нетерпением ❤ (привет из Железногорска)

  • @VeryFire76
    @VeryFire76 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за видео, тренироваться захотелось еще больше🙏

  • @sya5328
    @sya5328 ปีที่แล้ว +3

    На высоте!! Такой заряд энергии от ваших видео и мотивации!! Жаль нет влога с Екатеринбурга, "Королева спорта 2023" :( очень ждали

    • @makarenkofamily3618
      @makarenkofamily3618  ปีที่แล้ว +1

      Сами жалеем что не сняли , но в Екб столько проблем было до старта, что было не до блога ( хотя контент бы явно получился очень интересным

  • @Ociosol
    @Ociosol ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за видео… интересно вас смотреть ❤

  • @ДмитрийТюков-я6и
    @ДмитрийТюков-я6и ปีที่แล้ว +1

    Выкладывайте побольше видео со своих тренировок
    Было приятно посмотреть

  • @XXXTENTAVI
    @XXXTENTAVI ปีที่แล้ว +2

    УУРААААА NEW VLOG❤❤❤❤❤

  • @nestiklop328
    @nestiklop328 11 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за видео! Очень увлекательно, позновательно и полезно. Скажите пожалуйста, а вы следите за какими-нибудь спортсменами, за их тренировками, может за какими-нибудь интересными заданиями, упражнениями. Или вы следите только за собой? 😅
    Можете ли посоветовать каналы, которые смотрите вы? Заранее спасибо за ответ))

  • @GRIDOSS
    @GRIDOSS ปีที่แล้ว

    Удачи ребята! Вы молодцы!!!

  • @ИгорьРябчук-п5г
    @ИгорьРябчук-п5г ปีที่แล้ว

    Интересно смотреть такие видосы))продолжайте в том же духе ,вы крутые👍😀

  • @КрасавчикФлойд-в4з
    @КрасавчикФлойд-в4з 9 หลายเดือนก่อน

    Красавчики, что еще сказать?

  • @user-vinata
    @user-vinata ปีที่แล้ว +2

    04:10 так вот откуда берется такая скорость!

  • @user-vinata
    @user-vinata ปีที่แล้ว +1

    У вас уже снег!

  • @user-vinata
    @user-vinata ปีที่แล้ว +1

    Хорошее видео о тренировке. Но я запикала бы где то 04:00 плохое слово!

  • @askonzlnr
    @askonzlnr ปีที่แล้ว +2

    Интересно наблюдать за Вами!
    Беру себе на заметку Ваши упражнения, в наш спорт(Пожарно-спасательный спорт) тоже внедряю. Привет из Луганска Вам!
    Подскажите что за модель кроссовок puma nitro ,не пойму какие именно,Артем, у Вас и у Кристины. Буду благодарен☺️

    • @makarenkofamily3618
      @makarenkofamily3618  ปีที่แล้ว

      Спасибо 🙏 я в velocity 2 тренируюсь сейчас , по мне так самые удобные для повседневных тренировок

  • @ЮраФедоров-т3е
    @ЮраФедоров-т3е ปีที่แล้ว +2

    ТОП

  • @Ubazhenova68
    @Ubazhenova68 ปีที่แล้ว +4

    Что теперь делать с огромным желанием поесть стейк?

  • @antonkulikov7150
    @antonkulikov7150 ปีที่แล้ว +2

    Посоветуйте пожалуйста какие нужны принимать витамины. Тренер скинул список а там фигня какая-то еще со времен СССР

  • @Atlet138
    @Atlet138 ปีที่แล้ว +1

    Что у вас там повитамизации?
    Смотрю ребоксин, бета-аланин, креатин! Еще что используете ?) 🤤♥️
    Смотрю все ваши превосходные видосики🍒🥰

    • @makarenkofamily3618
      @makarenkofamily3618  ปีที่แล้ว

      В основном креатин , бет- аланин , аминокислоты . Габа неплохая штука , иногда что-то для профилактики связок. Кушать главное еду качественную , это приоритет !

  • @Nikitos022
    @Nikitos022 ปีที่แล้ว +2

    Где продают это понтовое подсолнечное масло спреем, в перекрёстке есть?

    • @makarenkofamily3618
      @makarenkofamily3618  ปีที่แล้ว +1

      Думаю да, почти в любом супермаркете ) или озон в помощь)

  • @deqtyar
    @deqtyar ปีที่แล้ว +1

    Как часто делаете силовые в неделю

    • @makarenkofamily3618
      @makarenkofamily3618  ปีที่แล้ว +1

      В межсезонье обычно 2 раза в неделю , в сезоне все отталкивается от графика соревнований

  • @Sh-13ru
    @Sh-13ru ปีที่แล้ว +3

    В кислый поедете в этом году?