ADAM ABBAS EXPLICA TODOS OS SEGREDOS DA DESIDRATAÇÃO PERFEITA !!!

[@xuteieminem]

Sou professor de química e pretendo cursar farmácia por causa dessa lenda Adam Abbas.

[@lucasfelix48]

Sou burro demais pra entender alguma coisa mas muito boa a aula kkkkkkkk

[@lucasliberato2938]

Literalmente eu

[@huricpriest]

Basicamente ele disse pra fazer a deshidrataçao normal e tomar diurético, e não mudar a dieta e o sódio.

[@MrThinistro]

Kamiski E adam no monster é outro nível, nível de aula paga top

[@n0d2010]

Até que enfim investiram num microfone decente. KKkkkkkkkkkkkkkkk. Adam monstro demais

[@JorgeTodt0910]

Adam. Esse cara entende 💪💪👍

[@healthynutrition10]

Adam é muitooooo foda, um excelente profissional.

[@LeonardoSillva-o4u]

Gênio 🏅🏅

[@fabiofurlan3263]

Otimo conteúdo

[@jonasferreirabarbosajunior1268]

Adam é gênio

[@ArthurSouza021]

Top demais

[@frndev2155]

esse cara deveria ser o coach na parte hormonal do brandão

[@RafaelBardele]

e nego fica indo atrás de coach e treinador gringo.... tem mt gente boa aqui! não é pq ta la fora que é bom

[@joaobezerra9307]

exato

[@100Nicolas100]

Que atleta eles prepararam? Kkk

[@LucasFerreira-mh4gb]

Uai, os top do Olympia é tudo de coach gringo

[@ShuffleNice]

foi literalmente o que o zanca fez esse ultimo olympia

[@Dipeca87]

Tem o link do episódio completo?

[@rogeriomoreiraribeiro-hs9bi]

Nao da pra rotular o que é certo ou errado, Cada um trabalha de um jeito, alguns funciona outros não, fora outros fatores fisiológicos ou emocionais.

[@viniciusbaden5045]

pra acertar precisa errar, as vezes mais de uma vez

[@thiagohenriquepradodutra934]

Alguns funcionam outros não,senão funciona está errado ue

[@h.carvalho1927]

Se tratando de química tem certo e errado sim

[@thiago.1646]

Se não está funcionado como vc pode dizer que está certo? MEU DEUS

[@binsjunior]

Os caras fingindo que entenderam, kkkkkkkkk

[@AlelacerdaBH]

Sinistro

[@espinoflai]

Se precisar usar diurético é pq nao fez o trampo

[@llucas_siq]

Apenas fatos. Ou mesmo entrou na preparação atrasado e quando chegou lá na reta final do campeonato ver que não está na condição ideal já vai para o diurético como o último recurso.

[@jhony_tech]

depende da tua pressa

[@seanvlogsbodybuilder]

Usa sim mais não tanto, basta uma besteira de diu para tirar o restinho da água retenção, agora se abusar de diurético, caga o físico todo, foi oque aconteceu com zanca

[@clebereduardo-w6g]

Kkkkkkkk

[@espinoflai]

@@llucas_siq das duas uma...ou o coach errou o plano ou o atleta não seguiu o plano

[@cristianobraga852]

APRENDI QUE A PRATICA DE ESPORTE É TER UMA VIDA SAUDÁVEL NO ENTANTO O BODYBUILDER ACABA COM SUA SAÚDE POR PURA VAIDADE

[@CelsoCarnaubaa]

Não é vaidade, todo esporte de alto rendimento é o oposto à saúde

[@242NoAgacha]

vai dormir veio broxa

[@matheusbueno1]

Esporte de alto rendimento nenhum vida saúde.

[@ricardomonteiro5519]

Por amor e logo após por condição de vida, por que se o cara for patrocinado, ganha bem demais

[@guilherme8930]

Não esquenta que eles tão mais saudáveis que um obeso com mais de 40 anos, como eu já fui