【有益】やってたらアウト！急激に老け込む最悪な美容法！(スキンケア・紫外線対策・保湿)

[@田中久子-j8d]

美容法より宣伝術のような…

[@petapeta695]

登場する製品の名称と値段まで調べてくれてるのがとってもいいです！☺️👍

[@rinsuzuhana8610]

右を下にして寝ると、寝入りが良いんですよ…

[@裁判ちょい]

甘いもの一年も食べられないとかがまず無理だな

[@キレ汰ぬこ]

それな！🥺ガヂで辛いよな
最近、元々は甘党だった辛党派のウチでさえも、、、
少し、焦げ目がある料理や、
HMで作る豆腐ドーナツや、グミ、小豆を使った牡丹餅、団子、塩豆大福、蓬団子、笹団子、
餡まんとか無性に食いてえ時があるから、共感過ぎる🥺
毎日や、毎回食ってたら、肌も体型も老けるし、最悪だけど、絶対!駄目でなく、
白砂糖とかをやめて、身体に優しい自然の甘味料を使うとかにするが良いんのでは？って、思う

[@ななまななか]

肌弱いので小学生の時から日焼け止め塗ってるし20代からは大きな日傘さしてるから同い年より肌は綺麗。老け始めてから日焼け止めつけ始めても効果そんなに感じないのでは？と思った。

[@ゆりちゃん-o1c]

もうカラーとかしない
白髪増えるっていうし黒髪でいいわ楽。46だけど白髪染めしないでまだいけてる。ずっとシャンプーブラシ使ってたのが良かったのかな。
見つけたら抜いてる。
予防にビオチンや亜鉛サプリ、黒ごま食べてます

[@Mads-kp5lb]

ウカ使ってたら白髪無くなった

[@百門天しろ]

パン食ってる人は肌汚いしアレルギー持ち
チョコ食べてる人は若々しい人が多いと思った

[@キレ汰ぬこ]

ウチ、屋外でも室内でも日焼け止めジェルやってたけど、
結局、継続出来ず、遮光カーテンがある自分の個室部屋で引きこもるようになった方が
簡単だし、就労支援で働いていて、低賃金なもんだから、つい、節約で日焼け止めジェル代とか浮くし、
最近、ずっと、寝ている事が多くなってきたから、夕方や日が落ちるまで引きこもるようにしたのと、
朝と昼間は柑橘系の食品、入浴剤、ドリンク、スキンケア用品は夜だけ使ったり、飲んだり、食ったりするようにしていて、
（朝と夜のスキンケアは疲労と寝落ちが酷過ぎて、サボりで続かねえけど、出勤前や外出前はしてる）
日焼け止めジェルを塗る時、皮膚を伸ばして塗ると、シワ、たるみの原因になるって、聞いたから、
ファンデを塗るみてえに優しく、手の甲に日焼け止めジェルを出して、伸ばしてから、指の腹でトントンと、
塗るようにしたり、手指、首にも老化的に年齢が出やすいから、首の保湿もするようにしてるし、
摩擦レスクレジング・摩擦レス洗顔を心がけてるのと、32℃のぬるま湯で洗顔・クレジングが良いって、
聞いたら、実践したり、してる。
肌も体型も生活習慣だけでなく、遺伝もあったり、体質だったりするから、
自分に合った美容法で試してるかな？