HEIGHT INCREASE Best 05 Exercises & Foods | Useful for PSI PC ARMY |VKINGDOM|VISHWA |2021

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 1K

  • @PatilMR
    @PatilMR 9 หลายเดือนก่อน +7

    ಮಾತಿಗಿಂತ ಕೃತಿ ಲೇಸು ಅನ್ನುವ ಹಾಗೆ ಸರಳ ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿಷಯ ತಿಳಿಸಿದ ತಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🌹🙏

  • @Sandalwood.Stetus
    @Sandalwood.Stetus 3 ปีที่แล้ว +126

    ನನಗೆ 21 ವರ್ಷ, ಹೈಟ್ ಆಗೋದಿಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಭಾವನೆ ಬಹಳ ಇತ್ತು, ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿದ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬಂದಿದೆ, ಖಂಡಿತ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತೀನಿ 🙏🙏🙏

    • @allinoneofficial.5987
      @allinoneofficial.5987 3 ปีที่แล้ว +3

      HEIGHT INCREASE AYTA BRO ?

    • @Sandalwood.Stetus
      @Sandalwood.Stetus 3 ปีที่แล้ว +3

      @@allinoneofficial.5987 ಬ್ರದರ್ ಇನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತಾ ಇದೀನಿ,

    • @allinoneofficial.5987
      @allinoneofficial.5987 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Sandalwood.Stetus DAILY PRACTISE MAADTIDIRA BRO ?

    • @Sandalwood.Stetus
      @Sandalwood.Stetus 3 ปีที่แล้ว +2

      @@allinoneofficial.5987 Continue agalla bro adru madtini

    • @ujwalujwal1060
      @ujwalujwal1060 2 ปีที่แล้ว

      Height increase aytha bro

  • @santoshunakal2047
    @santoshunakal2047 3 ปีที่แล้ว +58

    ಗೆಲುವು ಸಿಗುವುದು ಅದೃಷ್ಟ ಕಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಈ ಮಾತು super sir

  • @bhimeshbasavarajlathi6410
    @bhimeshbasavarajlathi6410 3 ปีที่แล้ว +16

    ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ಟ ಕಿಂಗ್ಡಮ್ನ ಎರಡನೇ ವಿಡಿಯೋ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ನಿಮ್ಮ ನೇರ ಮಾತು ಬಹಳ ಇಷ್ಟ ಆಯ್ತು ಇದರಿಂದ ನನ್ನ ಕನಸಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಆಗಿದೆ
    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏

  • @guruprasad9067
    @guruprasad9067 ปีที่แล้ว +3

    ಬಹಳಷ್ಟು ದಿನದಿಂದ ಇದ್ದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿತು, ಸಾದ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಒಂದು ದಿನ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೆನೆ thank you ಸರ್.

  • @rajumeti6626
    @rajumeti6626 3 ปีที่แล้ว +6

    ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು ಗುರೂಜಿ, ನಿಜವಾಗ್ಲೂ ನನಗೆ ಇದು ಅದ್ಭುತ ಮಾಹಿತಿ.... ಧನ್ಯವಾದಾಗಳು 🙏

  • @sharanappajantapur4906
    @sharanappajantapur4906 3 ปีที่แล้ว +9

    ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುರಿ ಇದೆ
    ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಫಲವೀದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯ ❤❤❤❤❤

  • @Mahesh-x4t7x
    @Mahesh-x4t7x 3 ปีที่แล้ว +33

    ಮಾತು ಹಾಡಿದರೆ ಹೋಯಿತು ಮುತ್ತು ಹೊಡೆದರೆ ಹೋಯಿತು ಶ್ರಮ ವಹಿಸಿ ಕೆಲ್ಸ ಮಾ ಡೋ ನಿಗೆ ಫಲ ಸಿಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತೆ 🙏🙏🙏

  • @Rajashekar874
    @Rajashekar874 3 ปีที่แล้ว +91

    Hight increase tips
    1 cycle
    2 jumping jacks
    3 running
    4 hanging
    5 swimming 🇮🇳 👍

    • @prajwalrathod6797
      @prajwalrathod6797 3 ปีที่แล้ว +1

      Sir e you tube nalli ne hinta video yalli nodill sir super

    • @dineshdine4776
      @dineshdine4776 3 ปีที่แล้ว

      Increase agidiya bro

  • @gurufreefire6554
    @gurufreefire6554 10 หลายเดือนก่อน +3

    ಬ್ರೋ ನೀನು ಹೇಳಿರೋ ಮಾತುಗಳು 💯🔥👌ಕರೆಟ್ ಬ್ರೋ ನಿನ್ ತುಂಬ ಹುಷಾರ್ ಹಿದೆಯ ಬ್ರೋ

  • @veeresh5204
    @veeresh5204 3 ปีที่แล้ว +6

    Age of 20years now
    TQ for ur imp points
    I can do it every day TQ u sir

    • @ReddyT-z8m
      @ReddyT-z8m หลายเดือนก่อน

      Ninu Haight hagidira brother

  • @KMVinay-v8y
    @KMVinay-v8y 6 วันที่ผ่านมา

    2022 is year my height 152 now daily practice exercise 167 your video is usefull sir tq❤❤

  • @manjunathg9568
    @manjunathg9568 3 ปีที่แล้ว +5

    ಪ್ರಯತ್ನಂ ಸರ್ವಸಿದ್ದಿ ಸಾಧನಂ thank you sir

  • @SidramSatakhed-yo5sl
    @SidramSatakhed-yo5sl ปีที่แล้ว

    Navu esta video nodini adra idu matra eno enargi idu video super sir olle mattu life change mahiti super sir

  • @hanamanthahanamanta2878
    @hanamanthahanamanta2878 3 ปีที่แล้ว +7

    Sir I am mentaly fix aagidini defnet aagi made madtini
    Thank you sir nan dream is police officer
    Officer agi bandu oralli hero ketta janaranna nadigisbeku

  • @ChandanPolice
    @ChandanPolice ปีที่แล้ว +1

    Sir you are the best explainer sir thank you so much sir and it's very helpful for all students ಹೃದಯ ಪೂರ್ವಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏🏻♥️

  • @rajkumarnatekar5955
    @rajkumarnatekar5955 4 ปีที่แล้ว +9

    I'm degree 1 sem student i daily watching your videos Sir

  • @SJ-gm2gp
    @SJ-gm2gp 2 ปีที่แล้ว +2

    Nivu heliddu sari sir Chata modala pettu sadanege .geluvu yarappana sotthalla chata bittaga mathra

  • @DeepakRaj-xi6zr
    @DeepakRaj-xi6zr 3 ปีที่แล้ว +26

    Sir....iam really motivated today.....i will do my best with ur guidelines❤

  • @praveenkumarpatnekar4031
    @praveenkumarpatnekar4031 4 ปีที่แล้ว +8

    Tq sir it's very helpfull still my hight 167.5 now Iwill cantinue exercise

  • @abhishekaabhi9522
    @abhishekaabhi9522 4 ปีที่แล้ว +14

    Tqsm sir this is best information in Kannada..👏

    • @ssharanusanapur6731
      @ssharanusanapur6731 3 ปีที่แล้ว

      ಸರ್ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೈಟ್ ಇಂಕ್ರೀಜ್ ಆಗಲ್ವಾ ಸರ್

  • @Blessy_blc
    @Blessy_blc 3 ปีที่แล้ว

    Sir nanu e sati 2021 PC ge prepare agta edini physical agi nu swalpa information kottiddakkagi tumba tqs sir.....

  • @anandkumar___yt5655
    @anandkumar___yt5655 4 ปีที่แล้ว +44

    CHEST ಬಗ್ಗೆ vedio ಮಾಡಿ very important ಎಲ್ಲರು chest ಅಲ್ಲಿ fail ಆಗುತ್ತಿದಾರೆ

    • @Kavya-vp83Hh
      @Kavya-vp83Hh 4 ปีที่แล้ว +2

      Dips hosiyabekuuu

    • @lakshmishak9248
      @lakshmishak9248 3 ปีที่แล้ว +4

      Selection irothige serious mass gainer thako bro.body barutte

    • @AmbikaSingeAmbikaSinge
      @AmbikaSingeAmbikaSinge 3 ปีที่แล้ว +1

      Sir manna height 163na psi agabeku sir nanna age 17sir

    • @anandkumar___yt5655
      @anandkumar___yt5655 3 ปีที่แล้ว +1

      @@AmbikaSingeAmbikaSinge 21 age ಆಗಿರಬೇಕು eligible

    • @mohammedsaleem3870
      @mohammedsaleem3870 3 ปีที่แล้ว +1

      @@lakshmishak9248 plz give u r number

  • @avinashmeti2295
    @avinashmeti2295 4 ปีที่แล้ว +5

    ಅಣ್ಣ ನಂದು ಹೈಟ್ ಈಗ 164cm ಐತಿ ನಾನು ಈಗ 2nd puc... ಹೈಟ್ ಗೋಸ್ಕರ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತಾ ಇದೀನಿ hight ಆಗೇ ಆಗ್ತೀನಿ ಪೊಲೀಸ್ ಆಗೇ ಆಗ್ತೀನಿ.ನೀನು ಈ ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ತುಂಬಾ help ಆಯ್ತು tq so much ಅಣ್ಣ ಮತ್ತೆ ಈ ಪೂರ್ತಿ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕ ಭಾಷೆ ಮಾತಾಡಿದ್ದು ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಆಯ್ತು once agin tq and love u anna ❤

  • @AyaAnKhAn-lh2fc
    @AyaAnKhAn-lh2fc 4 ปีที่แล้ว +73

    My height increased after Bcom 2nd year. I put a lot of struggle. Nd very happy today.

    • @trendyGoul
      @trendyGoul 4 ปีที่แล้ว +8

      Pls hight haige increase aytu haili

    • @rajurathod8966
      @rajurathod8966 3 ปีที่แล้ว +5

      Bro which exercise you did pls tell me...?

    • @trendyGoul
      @trendyGoul 3 ปีที่แล้ว +3

      Bolo konsa exercise karna karko

    • @trendinghits8378
      @trendinghits8378 3 ปีที่แล้ว +2

      Hi bro

    • @sprakashnayak9366
      @sprakashnayak9366 3 ปีที่แล้ว +1

      Bro tell height increased experience

  • @rukeshselva4445
    @rukeshselva4445 3 ปีที่แล้ว +29

    Jumping Jack,Thadhasana,Cobra stretch,kicks, plank,these all are major Stretching exercise,along with pirutary gland meditation can help to releases the HGH human growth hormones do daily this meditation definitely this will increase..since when when i 26 i started do Stretching exercise it's gradually increased 2cm now I'm 28 I added pituitary gland meditation hope I increase 3cm more..pls don't do masturbation this will certainly decrease your gained energy...

    • @VISHWASKingdom
      @VISHWASKingdom  3 ปีที่แล้ว +7

      Very genuine information 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @sudhasudha-de9rc
      @sudhasudha-de9rc 3 ปีที่แล้ว +3

      Sir now my age 30th my height 156.5 nw it's possible to increase my height....

    • @divyasreedivyasree322
      @divyasreedivyasree322 2 ปีที่แล้ว +2

      Anna nem hight nija increse agidiya

    • @rukeshselva4445
      @rukeshselva4445 2 ปีที่แล้ว +1

      @@divyasreedivyasree322 Yes increased try the above excercise & follow the proper diet..

    • @rajums6622
      @rajums6622 2 ปีที่แล้ว +1

      @@rukeshselva4445 how much days try madudre increase agutte bro

  • @harish.g.s630
    @harish.g.s630 3 ปีที่แล้ว +7

    Thank you sir for briefly explained about our life style and good habits and Height increasing skills

  • @rakeshsanadi2287
    @rakeshsanadi2287 4 ปีที่แล้ว +2

    Super sir ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬುದ್ಧಿ ಹೇಳುತ್ತಿರಿ ..👌👌

  • @amareshnayak6526
    @amareshnayak6526 4 ปีที่แล้ว +20

    Time Table ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಸರ್ pleas🙏 ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡ್ತೀದೀನಿ ಎಲ್ಲಾ ನೋಟ್ ಮಾಡ್ಕೋತಿದಿನಿ
    ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗ್ತಿದೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ

  • @NAGESHINFO
    @NAGESHINFO 4 ปีที่แล้ว +19

    14:38 True sir....Sir Wight loss bagge sir please.........

  • @d3v1sj60
    @d3v1sj60 3 ปีที่แล้ว +6

    Tq so much sir for best advice for hight growth n u gave a best message to avoide useless things❤️

  • @basannabasanna1009
    @basannabasanna1009 3 ปีที่แล้ว +1

    👌👌🤝🤝 ನೀವೇಳೋದು ನಿಜ ಸರ್ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಸರ್

  • @sinchanatdsinchanatd4621
    @sinchanatdsinchanatd4621 3 ปีที่แล้ว +43

    Thank you thank you so much sirr 🙏❤

  • @m.ranjithdesaiofficial5881
    @m.ranjithdesaiofficial5881 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir nan 18years nan psi agbek antha ase 5feet edini ega nan nim tips na try madtine tq sir🙏

  • @sushantsannakki7679
    @sushantsannakki7679 4 ปีที่แล้ว +5

    Your teaching line......very attractive sir... i like u so much sir...

  • @simplegirl6138
    @simplegirl6138 3 ปีที่แล้ว +2

    Superb sir ❤️ 🙏 amazing sir Tqq tqq soo much sir for your kind information 🙏🙏

  • @sonubujji65
    @sonubujji65 4 ปีที่แล้ว +12

    Thanks for quoting me Anna...
    And good information to needy people...

  • @naveenkumarms3096
    @naveenkumarms3096 3 ปีที่แล้ว +2

    I'm 23.5 years old. I have 164.5 cm. Nim videos na 2 months back nodi inspired aagi daily workout & dieting start madide. Now I'm close to 166 ( 166.1/166.2) i checked several times. But innu 2 cm jasti agutta hige ond 2 varsha bekadru madtini? Bcz nang big inspiration line onde "nim height 178 @ 22 age & now ur 183" so i wanna try. Daily heavy effort haktidini sir. Ond 15 stretching exercises tumba chennag madtidini. But i need some more confident. Niv helidre kandita try madtini.

    • @avinashadoor2147
      @avinashadoor2147 3 ปีที่แล้ว

      bro yeenenu exercise madta hiddiya bro daily plz tel me..

    • @naveenkumarms3096
      @naveenkumarms3096 3 ปีที่แล้ว +1

      @@avinashadoor2147 sir heliro exercises + cobra pose+triangle pose+ vrukshasana+ chakrasana+ toe walk+forward bend to touch your head to knee + plank+ bridge pose+ cat n cow pose + innond 2_3 exercises bro names gottilla. Ivunnella youtube li nodi hege anta. & Remember what sir told "ivunnella normal agi madidre agalla very regorous agi madbeku" anta. Confident agi madi agutte. And posture maintain madi. Sotta batta kurodu bidi, straight agi kuthkoli, walk maduvaglu aste. Nanu innu 2cm agbeku, nodona nambike ittu innu one or two years try madtini.

  • @Dream_catcher_629
    @Dream_catcher_629 3 ปีที่แล้ว +5

    Really Valuable video👍 Thank you sir❤️❤️❤️

  • @chandandp6638
    @chandandp6638 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir. .ಖಂಡಿತ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡವೇ

  • @nagarajg3131
    @nagarajg3131 2 ปีที่แล้ว +4

    ಸರ್ ನೀವು ನಮ್ಮಂತ ಯುವಕರ,ಯುವಚಕ್ರವರ್ತಿ ಸರ್,ನೀವು ನಮಗೆ "ಆದರ್ಶ" ಸರ್.

  • @Sinchana973
    @Sinchana973 ปีที่แล้ว +1

    Thank uu soo much sir❤very Good explanation

  • @revathijanu9263
    @revathijanu9263 2 ปีที่แล้ว +4

    Tq for ur tips sir its really helped me

  • @anandasrayanna1830
    @anandasrayanna1830 ปีที่แล้ว

    Thumba help agutte sir ❤️❤️nimminda

  • @SK-in1cx
    @SK-in1cx 4 ปีที่แล้ว +14

    Running fast Madavdu Bagge Tips heli

  • @anandjoti6430
    @anandjoti6430 ปีที่แล้ว

    ಒಳ್ಳೆ ಮಾತು ಹೇಳಿದ್ರಿ sir tq

  • @shailabarki424
    @shailabarki424 3 ปีที่แล้ว +5

    Sir super class ri nanu try madtini ri perday
    B.A 2nd idini final year mugidrolge hight increase madkondu PSI agtini

  • @jyothig3871
    @jyothig3871 3 ปีที่แล้ว

    ಸರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಕಾಂಟಾಕ್ಟ್ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ. ಸರ್ ನಂಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ . ಸರ್ ಮೆಸೇಜ್ ಮಾಡಿ ಸರ್. ಯಾಕೆಂದ್ರೆ ನನಗೆ PC ಆಗಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಆಸೆ ತುಂಬಾ ಇದೆ. ಆದ್ರೆ ಹೇಗೆ ಅಂತಾ ಸಲಹೆ ಕೊಡುವವರು ಇಲ್ಲಾ. ಪ್ಲೀಸ್ ಸರ್ Pc ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಲಹೆ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೀಡಿಯೋಸ್ ನೋಡಿ ತುಂಬಾ ಧೈರ್ಯ ಬರ್ತಿದೆ ಸರ್.ಪ್ಲೀಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಸರ್. ಹೇಗೆ ಅಂತಾ ಸಲಹೆ ಕೊಡಿ ಸರ್.

  • @savitrishindhe1893
    @savitrishindhe1893 4 ปีที่แล้ว +4

    Super sir.....
    It's really effective thank you sir....

  • @siddusasanur5644
    @siddusasanur5644 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir super sir ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಅಂತ ಗೋತ್ತು ಆಗತಿಲ್ಲ ಸರ್ super sir

  • @Mouli111
    @Mouli111 3 ปีที่แล้ว +4

    Sir most Usefull & super teaching 👍🏽🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @gangam4541
    @gangam4541 3 ปีที่แล้ว +1

    Tqsm sir 🙏🏻 nim mattu nan ge tumbba eshata aytu tq sir ❤️🙏🏻 💐

  • @shilpan6492
    @shilpan6492 4 ปีที่แล้ว +9

    Tqq...tqq..tqq..sm sir fr u r clear infrmation🙏🙏❤i'm also sports player sir😊ths video increases my confident level🙏

  • @ಶ್ರೀಸಾಯಿ..ಮಲ್ನಾಡ್ಮ್ಯೂಸಿಕ್ಶ್ರೀ

    Thank you so much sir Nim antir edre ee samajada uddara agte

  • @sharanuganjihal7868
    @sharanuganjihal7868 4 ปีที่แล้ว +8

    🔥🔥VKINGDOM🔥🔥
    Thank you so much sir..... 🙏🙏🙏

  • @kalyannihoskuraba9206
    @kalyannihoskuraba9206 6 หลายเดือนก่อน

    Super explain sir in my life very important psi job my dream I will do it

  • @manikantadevadiga7146
    @manikantadevadiga7146 3 ปีที่แล้ว +7

    ಸರ್ 5 ಕೆಜಿ dembbels ಅಲ್ಲಿ exercise ಮಾಡಿದ್ರೆ ನಮ್ಮ hieght ಗೆ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತ
    ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಳಿ

  • @PapuPapu-iy5xr
    @PapuPapu-iy5xr ปีที่แล้ว

    Tq so much sir. ❤ love you sir for. Speech..❤❤❤❤❤

  • @shankarlinglodi9127
    @shankarlinglodi9127 4 ปีที่แล้ว +6

    Thank you sir.... hand's up sir...

  • @bhimeshbasavarajlathi6410
    @bhimeshbasavarajlathi6410 3 ปีที่แล้ว

    ಚಿಂತೆ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಇರಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಹಿತಿ ವಿಡಿಯೋ ದಯಮಾಡಿ ಮಾಡಿ
    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏

  • @valmikinagarajuvalmiki2154
    @valmikinagarajuvalmiki2154 3 ปีที่แล้ว +15

    Sir 153ede 157agabeku

  • @omkarwanadurga304
    @omkarwanadurga304 3 ปีที่แล้ว

    Tq so much sir jeevanadalli agde irodu yavdu illa antha tilisiddira

  • @parameshkumarhosamani6446
    @parameshkumarhosamani6446 4 ปีที่แล้ว +19

    Sir tqsm for your valuable thoughts on increasing height . I m final year student BE and i m facings height problem and height 166.5 cm now . I have target that increase height period is 4 months and as much as possible . 170cm height mission
    U r best guider i have never seen till now
    Thanks sir
    From HUBLI
    Date to be noted
    (18/02/2021 to 18/06/2021)
    MISSION HEIGHT 170CM

    • @sridharadsri4946
      @sridharadsri4946 3 ปีที่แล้ว

      yava tara try madidiri sir plz insfreshan

    • @naveenkumarms3096
      @naveenkumarms3096 3 ปีที่แล้ว +2

      Let me know after that

    • @dineshdine4776
      @dineshdine4776 3 ปีที่แล้ว

      Sir nin hight estu sir evaga

    • @sachinne7827
      @sachinne7827 3 ปีที่แล้ว

      @@sridharadsri4946 nim height increase agidiya iga suggested for viewers.. 👍

    • @siddunatikaar3528
      @siddunatikaar3528 3 ปีที่แล้ว

      Sir height agute 170 call namagu height agabekadege sir

  • @manjunathg9568
    @manjunathg9568 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for your mge sir very nice video 💯 nija sir thank you so much sir

  • @monst_748
    @monst_748 4 ปีที่แล้ว +8

    Sir psi physical ge weight loss bagge video Madi have running bagge heli sir

  • @makeyourliferoyal5565
    @makeyourliferoyal5565 4 ปีที่แล้ว +1

    Tumba help agtide sir niminda thanku😄🙏

  • @policeradio3240
    @policeradio3240 3 ปีที่แล้ว +3

    Sir,
    Police department
    FULL DETAIL agi ond video madi
    PLEASE
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
    A to z police Department bagge video madi please sir🙏

  • @madeshm1662
    @madeshm1662 ปีที่แล้ว

    Tumbane usefull video sir thank you

  • @user-wd8lb3jj5w
    @user-wd8lb3jj5w 3 ปีที่แล้ว +3

    Supper 👌

  • @MaheshMB76
    @MaheshMB76 3 ปีที่แล้ว +2

    Super tips brother,this tips are very usefull for all aspirants

  • @aliasifattar3410
    @aliasifattar3410 2 ปีที่แล้ว +79

    sir nann age 22y 6month before my Hight 167 ithu now 167.4🤩✌️🙏... practice on continuous sir..goal to bi 168 above

    • @RA-xo4bl
      @RA-xo4bl 2 ปีที่แล้ว +2

      O nimma height increase aayitaa

    • @manvswild340
      @manvswild340 2 ปีที่แล้ว +20

      ನನ್ನ hight 167 ಇತ್ತು 3 ತಿಂಗಳು ಹೆಂದೆ hi grow ಯಂಬ ಓಷಧಿ 550 ರೂಪಾಯಿ ಗೆ ತೊಗೊಂಡೆ ಇವತ್ತು ನನ್ನ hight 168.7 ಇದೆ

    • @siddunatikaar3528
      @siddunatikaar3528 2 ปีที่แล้ว +2

      @@manvswild340 anna hege heli anna plzz

    • @manjubhandari1742
      @manjubhandari1742 2 ปีที่แล้ว +2

      @@manvswild340 ಅಣ್ಣ ನಿನ್ನ ನಂಬರ್ ಸೆಂಡ್ ಮಾಡು

    • @siddunatikaar3528
      @siddunatikaar3528 2 ปีที่แล้ว

      @@manvswild340 anna henga heli anna

  • @BakwaasHM
    @BakwaasHM 4 ปีที่แล้ว +1

    Tumba Adbuthvada mahiti sir.🙏🙏🙏

  • @santhoshanni6265
    @santhoshanni6265 3 ปีที่แล้ว +5

    Sir valuable video . thank you so much

  • @mouneshbadiger2479
    @mouneshbadiger2479 3 ปีที่แล้ว

    sir fiste time nim video noddiddu super👌♥️

  • @chaitrachaitra8242
    @chaitrachaitra8242 3 ปีที่แล้ว +16

    Sir what is the important points to remember for ias or psi exams and trainings

  • @MB_0005
    @MB_0005 ปีที่แล้ว +2

    18:28 teachers ಅಂತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ brandಯೆ ಅಯ್ತಿರಿ sir

  • @jahnnyreddy6682
    @jahnnyreddy6682 3 ปีที่แล้ว +3

    Hanging estu minutes madbeku ???? Sir heli,,,,,sir 🙏 my age 23 present height 166,,,cm sir ennu 2 cm height beku sir,,,,, hanging estu minutes madbeku anta heli sir please 🙏🙏🙏🙏

  • @vkarnataka8574
    @vkarnataka8574 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you...
    "High voltage content.."

  • @pnaikplaylist710
    @pnaikplaylist710 4 ปีที่แล้ว +5

    Well said sir 🙏.

  • @rohitnagur9404
    @rohitnagur9404 3 ปีที่แล้ว

    Jabardast anna.. Correct oooo ni..

  • @ShivaKumar-kb8tz
    @ShivaKumar-kb8tz 4 ปีที่แล้ว +20

    Sir ನನ್ನ ಎತ್ತರ sslc-165 puc-170 ಡಿಗ್ರಿ- 187
    Now am selected CAR police constable...

  • @shankarrshetty46
    @shankarrshetty46 2 ปีที่แล้ว +2

    ನನ್ನ age( 23ನಾನು 166edini 6month ಗೆ 168cm) ಹಾಗಬೋದು ಅಣ್ಣ ಯಾರದ್ರು ತಿಳಿಸಿ 🙏🙏🙏ಮತ್ತೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ tablet ತಕೊಬೋದ sir 🙏

  • @seemarp2731
    @seemarp2731 3 ปีที่แล้ว +14

    ಸರ್ ನನ್ನ ಎತ್ತರ 156.5 ಇದೆ ..... ಪೋಲಿಸ್ ಹಾಗೂಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು 157 ....ನಿವು ಮಾಡಿರೋ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಾವು ಮಾಡಿದರೆ ಎತ್ತರ ಆಗಬಹುದು ಸರ್ ..... ಎಷ್ಟು ದಿನ ಮಾಡಬೇಕು

    • @chandumh6918
      @chandumh6918 3 ปีที่แล้ว +1

      Bro 80 days madi bro

    • @chandumh6918
      @chandumh6918 3 ปีที่แล้ว +1

      Bro my height is 6 feet

  • @pavanpavi8979
    @pavanpavi8979 3 ปีที่แล้ว +2

    Superb sir you motivated me tqs for this video 🙏🙏🙏🙏

  • @ganeshkolekar3630
    @ganeshkolekar3630 3 ปีที่แล้ว +7

    Sir nan age ig 19 start ide nan hight ig 164 ide adakke nanu 90 day hard practice madidre hight increase agabahode sir

  • @nevergiveup6102
    @nevergiveup6102 4 ปีที่แล้ว +2

    Nys vedio sir🙏❤️
    Sir pls knock knee problem idhe idunna hege hoguskobeku one vedio madi sir pls

  • @nagrajan8637
    @nagrajan8637 4 ปีที่แล้ว +4

    Sir after running body heavy dehydrate ಆಗುತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ ಆಗ ,, sports drink ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ sir like water,lemon,salt sugar ( how much quantity )

  • @amaregoudapagad9533
    @amaregoudapagad9533 3 ปีที่แล้ว +1

    Really effective works sir tq so much 🙏🙏👌💪

  • @darukahiremath33
    @darukahiremath33 3 ปีที่แล้ว +6

    Sir ನಾನು ಆರ್ಮಿ ಹೋಗಬೇಕು sir ಆದ್ರೆ ನನ್ನ ಹೈಟ್ 164 ಇದೆ sir

  • @bhagappamm1063
    @bhagappamm1063 4 ปีที่แล้ว +2

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್. 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @jahnnyreddy6682
    @jahnnyreddy6682 3 ปีที่แล้ว +5

    Sir nanu psi agbeku,,,,,sir my height 166,5 edhe sir,,,,my aim psi agbeku sir,,,, height agbeku sir,,,,,😭😭😭🙏🙏🙏🙏

  • @bharatibalekundri5400
    @bharatibalekundri5400 3 ปีที่แล้ว

    ತೂಕಬರಿತವಾದ ಮಾತುಗಳು ಸರ್

  • @ishwaranand8203
    @ishwaranand8203 3 ปีที่แล้ว +3

    9:26 ಎಂಥ ಮಾತು ಗುರುಗಳೇ😂😂🙏

  • @bobanayakaobanayaka7963
    @bobanayakaobanayaka7963 2 ปีที่แล้ว +1

    Tq so mach Sir 🙏🙏🙏

  • @divyapavangrb6957
    @divyapavangrb6957 3 ปีที่แล้ว +4

    For lady's chest measurement is there sir, plz I want ur suggestions.

  • @Geojagatthu
    @Geojagatthu 3 ปีที่แล้ว +1

    ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು sir...

  • @vikasnaik5084
    @vikasnaik5084 3 ปีที่แล้ว +11

    Sir I fallow your instructions and my height increase 2 cm In 3months for regular exercise(169)

  • @sahebareddytekural6203
    @sahebareddytekural6203 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir super motivation speech

  • @shivakumarad4630
    @shivakumarad4630 4 ปีที่แล้ว +4

    ಸರ್ ನಾನು 1-4-2020 ರ ನಂತರ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನಲ್ಲಿ "ನೀವು ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರದಾರರೆ?" ಎಂಬ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಹೌದು ಎನ್ನಬೇಕೋ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲ ಎನ್ನಬೇಕೋ?? ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿಸಿ ಸರ್. 👏👏🙇🙇

    • @VISHWASKingdom
      @VISHWASKingdom  4 ปีที่แล้ว +1

      Brother evaga nivu job Allidhre yes a tha hakbeku.

  • @ravisoldier9671
    @ravisoldier9671 ปีที่แล้ว

    Super sir very very important skill in height increase very use full