Благодарю вас, Искандер! Могу в любой момент остановиться на улице, поднять голову к небу, закрыть глаза, глубоко вдохнуть и улыбнуться... я здесь и сейчас...
По моему,жить в моменте здесь и сейчас,есть настоящее счастье,но этому надо еще учиться.В этом моменте счастья я нахожусь,когда смотрю на своего спящего ребенка или в саду на цветы,выращенные своими руками,на плывущие облака.Ловлю себя на мысли,что это все прекрасное,что нас окружает,но в реальной жизни есть и негативное,от которого трудно абстрогироваться
Вот вот вот, сутками напролёт смотреть на цветы или спящего ребёнка и не дадут…я тоже могу зацепиться в моменте лишь на короткий промежуток времени, а дальше суета сует, трудовыебудни тд и тп.
О боже! Какое прекрасное утро, проснулся наполненным состоянием счастья и это видео с утра в догонку, я наверное щас лопну от счастья... Благодарю.. Благодарю. Благодарю здесь в моменте и сейчас... Жизнь кайф,, нисмотря ни на что... ❤️🙏😇
Да есть такое,это в основном происходит когда человек остаётся в уединении с самим собой он наполняется. Также нужно отсеивать токсическое окружение,которое питается энергией истощая нас.Вообщем нужно окружать себя порядочными, светлыми и позитивными людьми,и тогда будет всё хорошо.
Благодарю Вас,мне очень помогает,наблюдение Шаббата,когда я соприкасаюсь с реальностью,без телефона, телевизора и чувствую как радость заполняет все мое существо ❤
Спасибо за объяснение, что такое медитация и для чего она нужна. Часто слышала, что это нужно, это полезно, но не могла понять, в чем логика "сидеть и ни о чем не думать". Теперь понятно)
Дякую! Було цікаво. Відчуття наповнення енергією були (задоволення від роботи, яка поглинала повністю твою увагу, і просто радість від життя, від того, що можна просто насолоджуватися красою навколишнього світу). І, дійсно, тоді енергія переповнювала. А дякуючи Вам, я знайшла цьому всьому пояснення.
Позволяю себе, на сколько это возможно, не давать оценку (хорошо/плохо) поступкам других и происходящему вокруг. Отслеживаю свою эмоцию, реакцию в теле и отпускаю. Это отлично сохраняет энергию и возвращает в состояние Здесь и Сейчас плюс расширяет сознание.
Сначала подумала, что это очень просто сделать: быть здесь и сейчас, в потом поняла, что - нет, мысли все равно уходят вперёд, думаешь, что тебе надо сделать ещё сегодня, будем тренироваться 😌
Моё «здесь и сейчас» - в СОЗЕРЦАНИИ себя, окружающей природы, людей.., чтении хорошей литературы, просмотре доброго интересного фильма.. когда пою , пишу, хожу, бегу, путешествую.. Своего рода медитация. В детстве во время домашних занятий могла отвлечься в окно, наблюдая за прохожими либо за меняющейся ватой облаков. Мама удивлялась, и что там можно смотреть? Оказывается, я восполняла энергию свою 😅. Как много интересного в жизни. Особенно в «здесь и сейчас» 😊 Спасибо ☺️!
Я так и живу! Поэтому спокойно себя ощущаю и даже частенько кайфую в моменте, не смотря на самые сложные ситуации: долги по кредитам, финансы поют романсы, развод никак не могу оформить, ремонт в квартире нужен, серьёзные проблемы со здоровьем, работа не та…
Тоже самое , развод , фин трудности, кредит , нет своего жилья , двое детей , не любимая работа, проблемы со здоровьем,, но я держусь и стараюсь быть здесь и сейчас ,,
В моменты кулинарного творчества получается легче всего погрузиться в процесс "здесь и сейчас". Особенно, когда убрала автоматизмы, давно привычные рецепты. Сейчас много экспериментов и новизны. Удовольствие на всех этапах, от планирования и подготовки, до дегустации 🥰😋 И без провокаций на чувство вины, так как меню полезное для здоровья, низкоуглеводное 💖
@@ИринаТубанова-з3х Ирина, в данный момент - нет, но размышляю об этом) Возможно, это будет более обширный по смыслам канал, так как кулинария только одна из граней моей проявленности. Благодарю за интерес 🙏😊🤍
Очень люблю своё творчество и читать, я люблю то что делаю. Мир как будто останавливается когда идёт процес, но очень часто ощущаю состояние выгорания и опустошения. Спасает творчество.
Проблема оставаться в здесь и сейчас в том, что в прошлом было лучше, а в будущем будет лучше, в настоящем же сложно найти то, за что можно было бы зацепиться. Длительно пребывать в моменте очень сложно…благодарю.
Как оказалось что это так легко и прост!)) Почувствовать себя здесь и сейчас это невероятно приятно!))) Интересно почему никогда об этом не думала..... Спасибо Вам!)))
Благодарю вас, мне очень не хватало именно этой информации, я икала как мне исцелить свой разум, и Вселенная мне помогала, я увидела это видео! Благодарю 🙏🏻 😊
Жить в моменте для меня целое искусство, на автомате хочется строить свое будущее, опираясь на опыт прошлых лет, про настоящее особо не задумывалась, Искандер спасибо вам огромное за этот урок, у меня идет переосмысление...
Сауна очень помогает быть здесь и сейчас,а после в холодный бассеин и так три раза.сауна-басеин.Тело невероятно счастливое,приходит идеи,желание,благодарность,выходит всё плохое.истинное очищение и присутствие здесь и сейчас ❤после этого можно горы свернуть❤
Благодарю!Я счастлива!Я есть момент!Я есть жизнь! Присутствие в каждом жизненном моменте это и есть блаженство,которое наполнено колосальной энергией,которая способна творить все!Именно практика "здесь и сейчас" и помогла мне это понять❤
Природа хорошо помогает жить в моменте или хобби,когда погружаешься в процесс,но бывают моменты,когда вдруг подхватываешься иллюзиями разума,тогда просто треш.Я учусь через ваши видио Благодарю ❤ Я
Внимание к мелочам внешним и внутренним, позволение случаться унынию или восторгу, желанию курнуть или потанцевать. Вы, Искандер, тоже мощный ключ энергии. Бесконечная благодарность и низкий поклон за ваш труд и искреннюю любовь
Благодарю, Искандер❤❤❤❤я чувствую себя здесь и сейчас в танце, в слушании этих прекрасных знаний, когда я с кем то обсуждаю истины жизни, психологические моменты, думаю еще в рисовании
Благодарю вас, Искандер! Могу в любой момент остановиться на улице, поднять голову к небу, закрыть глаза, глубоко вдохнуть и улыбнуться... я здесь и сейчас...
❤
Искандер благдарю вас за плодотворное видео 🙏✨ Я испытала настоящую благость 🙌💫🧘♀️🌿
Искандер🙏Благодарю Вас👍💯🔥🔥🔥🎈🏆буду пересматривать пока не выучу наизусть🎉🙏🤗
Здесь и сейчас!здоровые и радостные дети и внуки
Молитва, музыка, самое любимое место на земле, небо, солнышко. Любимая внучка. Благодарность Богу за все это.❤
Не думать об ошибках прошлого.... Спасибо за видео!!!! Вы классные рекомендации даëте! :) спасибо!!
Благодарю 🔥🌞🔥 творчество в здесь и сейчас и на чистую🍀🌿🍀
Именно так! Мы сами крадём у себя счастье! Сожалеем о прошлом и беспокоимся о будущем! Нужно жить в потоке. Вы-Маг!
По моему,жить в моменте здесь и сейчас,есть настоящее счастье,но этому надо еще учиться.В этом моменте счастья я нахожусь,когда смотрю на своего спящего ребенка или в саду на цветы,выращенные своими руками,на плывущие облака.Ловлю себя на мысли,что это все прекрасное,что нас окружает,но в реальной жизни есть и негативное,от которого трудно абстрогироваться
Вот вот вот, сутками напролёт смотреть на цветы или спящего ребёнка и не дадут…я тоже могу зацепиться в моменте лишь на короткий промежуток времени, а дальше суета сует, трудовыебудни тд и тп.
Я рада, спасибо, что вы есть здесь и сейчас!!!)
Благодарю!Наедине с природой чувствую себя в моменте.Это когда наблюдаешь за каждой травинкой и жучками😊
Согласна)
О боже! Какое прекрасное утро, проснулся наполненным состоянием счастья и это видео с утра в догонку, я наверное щас лопну от счастья... Благодарю.. Благодарю. Благодарю здесь в моменте и сейчас... Жизнь кайф,, нисмотря ни на что... ❤️🙏😇
Да есть такое,это в основном происходит когда человек остаётся в уединении с самим собой он наполняется. Также нужно отсеивать токсическое окружение,которое питается энергией истощая нас.Вообщем нужно окружать себя порядочными, светлыми и позитивными людьми,и тогда будет всё хорошо.
Я принимаю самые лучшие и прекрасные моменты в моей жизни здесь и сейчас! Да будет так! 💕💖💋❤️🌷🌹🙏🔥🤗
Благодарю Вас Искандер за то,что вы учите людей быть счастливыми с такой самоотдачей. Вы нереально мега классный❤❤❤❤❤
Благодарю Вас,мне очень помогает,наблюдение Шаббата,когда я соприкасаюсь с реальностью,без телефона, телевизора и чувствую как радость заполняет все мое существо ❤
От всей души Благодарю, за ценный совет!
Замедляться вот что мне помогает быть в настоящий момент
Отличный Совет !!!!☕🎁🌹💐🌺🌷🌞😎 БЛАГОДАРСТВУЮ, ПРОЦВЕТАНИЯ В А М,
УСПЕХОВ
А я обычно пою когда мне хочеться,включаю минусовки беру микрофон и пою,или танцую 💃
Очень благодарна за ваши видео!❤
🙏Благодарю!
Спасибо за объяснение, что такое медитация и для чего она нужна. Часто слышала, что это нужно, это полезно, но не могла понять, в чем логика "сидеть и ни о чем не думать". Теперь понятно)
Будет этому учиться быть здесь и сейчас! Благодарю!
Творчество, то что я начинаю создавать руками и доставляет мне удовольствие. Обучение, то которое нравиться.
Да точно! Я вообще забываю о времени и пространстве ... Это неописуемое чувство.
Дякую! Було цікаво. Відчуття наповнення енергією були (задоволення від роботи, яка поглинала повністю твою увагу, і просто радість від життя, від того, що можна просто насолоджуватися красою навколишнього світу). І, дійсно, тоді енергія переповнювала. А дякуючи Вам, я знайшла цьому всьому пояснення.
Искандер, отличное видео!!!
Вы настоящий наставник для раскрытия прекрасной ЖИЗНИ❤❤❤
Позволяю себе, на сколько это возможно, не давать оценку (хорошо/плохо) поступкам других и происходящему вокруг. Отслеживаю свою эмоцию, реакцию в теле и отпускаю.
Это отлично сохраняет энергию и возвращает в состояние Здесь и Сейчас плюс расширяет сознание.
ДУЖЕ ВДЯЧНА ВАМ!!!! ВИ ТУТ І ЗАРАЗ з вами цікаво , це супер!!!! А ще, я Вам дуже вдячна за те, що ви не берете участ у війні. Уклін.
Сначала подумала, что это очень просто сделать: быть здесь и сейчас, в потом поняла, что - нет, мысли все равно уходят вперёд, думаешь, что тебе надо сделать ещё сегодня, будем тренироваться 😌
Благодарю за те знания что нам так щедро несёте! Будьте счастливы и в благости! ❤🎉😊
Благодарю за такую ценную информацию ❤❤❤
Моё «здесь и сейчас» - в СОЗЕРЦАНИИ себя, окружающей природы, людей.., чтении хорошей литературы, просмотре доброго интересного фильма..
когда пою , пишу, хожу, бегу, путешествую.. Своего рода медитация.
В детстве во время домашних занятий могла отвлечься в окно, наблюдая за прохожими либо за меняющейся ватой облаков. Мама удивлялась, и что там можно смотреть? Оказывается, я восполняла энергию свою 😅. Как много интересного в жизни. Особенно в «здесь и сейчас» 😊
Спасибо ☺️!
Спасибо большое за очень интересное видео и шикарную информацию!🌸🌸🌸🙏🙏🙏
Спасибо 💜❤️🩷🧡💛💚💙🩵💙💚💛🧡🩷❤️💜
Красаффчик 🎉🎉🎉
Прощай, проглатыаай, бери во все части своего изюмительного тела. Здесь и сейчас. 🎉🎉🎉🎉🎉
Я так и живу! Поэтому спокойно себя ощущаю и даже частенько кайфую в моменте, не смотря на самые сложные ситуации: долги по кредитам, финансы поют романсы, развод никак не могу оформить, ремонт в квартире нужен, серьёзные проблемы со здоровьем, работа не та…
Тоже самое , развод , фин трудности, кредит , нет своего жилья , двое детей , не любимая работа, проблемы со здоровьем,, но я держусь и стараюсь быть здесь и сейчас ,,
❤❤❤
Это временные трудности,я это все переживала,трудно было,но главное позитивный настрой-Все хорошо!
Это тотальное доверие вселенной 😅 «денег нет, но вы держитесь»))
в состоянии здесь и сейчас начинаю жить по настоящему, я счастлив 😊😊😊
Благодарю! Находиться в состоянии "здесь и сейчас" мне помогают йогические практики и письмо от руки
У меня здесь и сейчас резанирует когда я пью воду или что-то кушаю, спасибо друг ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
В моменты кулинарного творчества получается легче всего погрузиться в процесс "здесь и сейчас".
Особенно, когда убрала автоматизмы, давно привычные рецепты. Сейчас много экспериментов и новизны.
Удовольствие на всех этапах, от планирования и подготовки, до дегустации 🥰😋
И без провокаций на чувство вины, так как меню полезное для здоровья, низкоуглеводное 💖
Вы супер!!!
Здравствуйте, а у вас есть свой канал по кулинарии? Было бы очень интересно
@@ИринаТубанова-з3х Ирина, в данный момент - нет, но размышляю об этом) Возможно, это будет более обширный по смыслам канал, так как кулинария только одна из граней моей проявленности.
Благодарю за интерес 🙏😊🤍
Очень люблю своё творчество и читать, я люблю то что делаю. Мир как будто останавливается когда идёт процес, но очень часто ощущаю состояние выгорания и опустошения. Спасает творчество.
С благодарностью принемаю всё во благо😊❤❤❤Это круто!!!Мира и добра всем!!!
Благодарю, благодарю Вас ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Занятие любимыми делами, объятия ребёнка ❤
Благодарю, исцелилась и растождествилась с прошлым и будущем. Наслаждаюсь настоящим моментом.❤
Здесь и сейчас люблю и благодарю Вас!
Благодарю Вас,Искандер! Здесь и сейчас обожаю прогулки по парку,люблю каждый новый день.
Благодарю!🙏Так в тему видео с утра.Поняла что так нужно жить.Здесь и сейчас.Помогает медитация.
Для меня здесь и сейчас это когда из истинного мотива я делаю, благодарю я получаю ценность от психомагии ❤
Благодарю за Классные Здесь и Сейчас, и очень полезно и мощно эффективно!!! ❤❤❤❤❤
Проблема оставаться в здесь и сейчас в том, что в прошлом было лучше, а в будущем будет лучше, в настоящем же сложно найти то, за что можно было бы зацепиться. Длительно пребывать в моменте очень сложно…благодарю.
Я вхожу в поток огромной энергии когда бегаю и погружаюсь в медитацию.
Приношу Любовь и Благодарность 🙏 💖 😇
Спасибо живём здесь и сечас наслаждаемся жизни любим
Как оказалось что это так легко и прост!)) Почувствовать себя здесь и сейчас это невероятно приятно!))) Интересно почему никогда об этом не думала..... Спасибо Вам!)))
Благодарю вас, мне очень не хватало именно этой информации, я икала как мне исцелить свой разум, и Вселенная мне помогала, я увидела это видео! Благодарю 🙏🏻 😊
Благодарю за полезную информацию❤❤❤. Я здесь и сейчас в потоке энергий и это прекрасно
Благодарю за информативное и полезное видео! 👏💥🌈
Вдохновляет и питает меня природа, творчество, осознание того, что ЖИВУ🎉
Услышать себя
*****************
Иногда нужно просто задуматься.
И тихонько присесть неспеша,
Несмотря на погоду на улице.
И услышать: «Что хочет душа?»
Каково ей живётся в нас, грешниках.
И о снах, о мечтах взаперти.
Мы,порою, по жизни-- в заложниках.
Ищем выход--не можем найти.
И томится душа слезой жгучею.
И вливается в небытие.
Резкой болью от случая к случаю.
Заставляет услышать её.
Как понять, когда нужно расслабиться.
И не гнать лошадей впопыхах?
Мы стремимся кому-то понравиться,
Разбитая себя в пух и прах...
Иногда нужно просто задуматься.
И тихонько,порою, присесть,
Несмотря на погоду на улице.
И понять, что ты--здесь! Что ты--есть! ❤❤❤
© НатальКобзева
Желаю всем наполнения и процветания!🎉☘️
Супер! Спасибо за информацию👍😍
Благодарю!!! Да я в данный момент нахожусь здесь и сейчас!!!❤❤❤
БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!!!!!
Благодарю вас 💗 Мне в моменте оставаться помогает осознанное внимание на ощущениях в теле. При этом испытываю счастье, удовольствие !!!
Благодарю💚 Это очень ценный опыт! Задержаться в этом моменте❤️🧚🏻♂️🦋
Прекрасно !
Всё ясно и понятно .
Просто удивительно , как Вы передаёте информацию.
Я уже подписана и даже колокольчик отреагировал .
Жить в моменте для меня целое искусство, на автомате хочется строить свое будущее, опираясь на опыт прошлых лет, про настоящее особо не задумывалась, Искандер спасибо вам огромное за этот урок, у меня идет переосмысление...
Сауна очень помогает быть здесь и сейчас,а после в холодный бассеин и так три раза.сауна-басеин.Тело невероятно счастливое,приходит идеи,желание,благодарность,выходит всё плохое.истинное очищение и присутствие здесь и сейчас ❤после этого можно горы свернуть❤
Благодарю вас Искандер!
Практика сама лёгкая и простая!
Я в восторге!
Благодарю!Я счастлива!Я есть момент!Я есть жизнь! Присутствие в каждом жизненном моменте это и есть блаженство,которое наполнено колосальной энергией,которая способна творить все!Именно практика "здесь и сейчас" и помогла мне это понять❤
Большое Спасибо за Ваши ОЗАРЕНИЯ ! ОНИ ПРЕКРАСНЫ !☕💐🌺🌈🌷🌹🦋🎁
Я БУДУ ТОЖЕ ТАК
Спасибо благодарю ❤🙏
Благодарю вас! Да,это очень полезная и ценная информация.
Браво 👏👏👏👏👏
Спасибо большое! ❤❤❤
БЛАГОДАРЮ от души!!!
Здесь и сейчас ❤ небо, ветви ивы, я вижу, дышу, слышу❤
Как точно. И просто
Да!!!
Это то, что надо))!
Благодарю)!
Вы очень классный. ❤
Благодарю за канал. 😊
Чищу картошку, после работы и получила кайф!!! Вау!!! ❤❤❤
Спасибо, друг
Мне помогает дыхание находиться сдесь и сейчас❤
Природа хорошо помогает жить в моменте или хобби,когда погружаешься в процесс,но бывают моменты,когда вдруг подхватываешься иллюзиями разума,тогда просто треш.Я учусь через ваши видио Благодарю ❤
Я
Absolutely amazing!!! You are so wise! Thank you, Iskander!
только недавно думала о том, что у меня конфликт с будущим (да и с прошлым тоже, наверняка). видео резонирует)
Благодарю вас за бесценную информацию
БОЛЬШОЕ спасибо вам
Слушаю ваш голос, здесь и сейчас, почувствовала энергию в теле,... Просто магия жизни❤
Благодарю за напоминание! Я есть! Класс!😊
Благодарю вас ❤❤❤❤❤❤❤
Очень важное видео ❤много инсайтов о процессе здесь и сейчас ❤ благодарю 👍
Благодарю!
Как медитация умиротворения)
Как вовремя мне это стало необходимо, простооо !!! Спасибо, что напомнили мне об этом!!!
Внимание к мелочам внешним и внутренним, позволение случаться унынию или восторгу, желанию курнуть или потанцевать. Вы, Искандер, тоже мощный ключ энергии. Бесконечная благодарность и низкий поклон за ваш труд и искреннюю любовь
Какой вы прекрасный человек. Спасибо 😭
Thanks, useful
Какое красивое имя!😊
Искандер это Александр в переводе с азербайджанского языка
Благодарю
Благодарю ❤🌺🥰
Благодарю за познавательный ролик! Направление роста в практике присутствия стало очевиднее 😊🙏🤍
Благодарю 💖, здесь и сейчас 😊
Большое спасибо за информацию и вашу работу
Благодарю, Искандер❤❤❤❤я чувствую себя здесь и сейчас в танце, в слушании этих прекрасных знаний, когда я с кем то обсуждаю истины жизни, психологические моменты, думаю еще в рисовании
Благодарю, буду стараться останавливаться и прочь проблемы и переживания, нужно учиться и буду это делать!
О Боже! Как всё это просто и прекрасно, дорогой Искандер 💕
🙏🙏🙏
круто!
Класс ❤