Paano maiiwasan ang overthinking o sobrang pagiisip? 10 Tips!

Hindi ka na ba makatulog sa kakaisip? Panuorin ang video na ito para sa 10 tips kung paano maiiwasan ang overthinking o sobrang pagiisip. Video requested by Roxanne Lansangan.
FIND WHAT YOU ARE LOOKING FOR, NASA LAZADA YAN! Get free shipping vouchers and P100 voucher on your first order by clicking this link: invol.co/cl3bd7m
XIAOMI Flagship Store - Super mura, super ganda ng items! Shop na: invol.co/cl387t2
For cheaper delivery fees, download Toktok and use referral code:
PPS12504952
Para mag-apply as Toktok Operator o rider:
/ toktokfranchisepasig
or email [e-mail]
Please like our Facebook page at: / paanobachannel .
For advice or business/sponsorship inquiries: [e-mail]
For one-on-one paid consultation sessions: www.buymeacoffee.com/paanoba
Join this channel to get access to perks and also to help support us in making more videos:
/ @paanothetagaloghowtoc...

[@MichaelElumir-f8c]

Thank you sa mga advices po. Good bless po

[@marivicveguilla8509]

Na try kuna Yan dti relax mlng isip mo

[@arnoldarcillas158]

Salamat po s advice

[@adrianmartinez3225]

salamat po sa advices nato sobrang nakatulong sakin

[@salmaindasal7717]

Salamat sa mga advices Godbles po❤❤❤

[@merenzalmazan1573]

Good morning esakto yun content sa sitwasyon ko ngayon salamat po

[@babydonnacoro2163]

Maraming salamat po

[@juniordemegillo695]

Salamat malukot ako..ok pag aralan ko.

[@sharonsual9064]

Pano nga po mawawala Ang pag iisip nung kung Anu anung bagay

[@imeepangilinan4272]

saktonpo ito sakin napakahirap magisip nakakasama po sa dibdib ko

[@mikearanilla1061]

Akala ng iba biro lang ang pagkakaroon ng mental health disorder eh ! Di nila alam napakahirap kalabanin ng sarili mong isip , kahit sarili mo di mo na maunawaan at hirap ka ipaliwanag yung nararamdaman na meron ka kasi pakiramdam mo walang makakaunawa sa sitwasyon at pakiramdam mo

[@sharonsual9064]

Parehas po Tayo simula nung nag ka acid reflux aq nag karoon na po aq Ng anxiaty at panic attack at kung Anu anung pumapasok sa isip q

[@luisaguilucho2562]

puro shoutout nag o overthink na nga yung tao dito e

[@CasShares]

Epektibong Paraan Para Maiwasan Ang Pag-Ooverthink
m.th-cam.com/video/-6TesubX_lY/w-d-xo.html