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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- ＃神様＃スピリチュアル＃食事＃料理＃鰯＃低温調理
神様から鰯を食べなさいと言われました！
鰯には不老長寿、子宝に恵まれやすい体作り、老化防止、健康に生きたければ日本人は鰯の価値観を改めなさい。
とメッセージを受け取りました！
そんな鰯を簡単に湯煎するだけで美味しく作れる「鰯の梅煮」を作りました！
低温調理はとても簡単で美味しく作れるので使った事の無い方は使ってみて下さい！
低温調理のレシピはこれからも沢山作るので真似してみて下さい😊
・割下 (同量１:１)
濃口醤油 200ml
酒 200ml
蜂蜜 200g
煮干し粉 大さじ2分の１
・材料
イワシ ６尾
生姜スライス ４枚
梅干し 4粒
振り塩(臭み取り用) 適量
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これから鰯を買いに行きます。
早速つくります。
美味しそうな料理有難うございました。我が家では、鰯、秋刀魚、鯖は毎日食べるようにしです。
レシピありがとうございます❣️
ネットが安定しているうちにメモメモ📝
代用してさっそくヨーグルトメーカーで作ってみます。🎵
そして何度か作ってみます👋😋
挑戦してみますね🌞
キッチンも捌きも綺麗だな🤔
鰯凄い✨
身体に良いことしかない🙌
有難いです♪
🍤も絶対美味しいですね😊
美味しそうすぎます…🫶🏻 ̖́-
ありがとうございます😊
絶対美味しいですね😆
今日鰯を買いに行ったら売ってなかったから鯖を買いました😄
次あったら作ってみますね😊
ありがとうございました😌
徹底した調理法ですね。私も鰯のふわトロを作ってみたいです😊
鍋で地味に炊いてますが…DHA、EPA、栄養は汁にも出ていくらしいので、
低温調理器を購入しようかと悩み中です🤔
神様、阿部チャン様いつもありがとうございます❣️
色々身体に良い物について調べててたらマクロビオティックがでてきたのですが中庸を保つには
お魚をあまり食べてはいけないと
書いてあったのです
神様が私達の為に大量に鰯様を揚げてくれているので積極的に食べてましたが適量だったら良いですよね？特に鮪様鰤様は控えるべきと以前は大好きでネギトロばかり食べてました
お肉はあまり食べてはいけないのはわかりますが😅
人間が取り入れてるのは栄養だけではありません！
バランスが大切で何でも食べ過ぎたら良くは無いと思いますが魚をタンパク質の主役にするのは全然良い事ですよ！
玄米に対して否定的な方もいますがそもそも玄米を捨てて胃腸を弱くしたのは人間側ですからね！
食べ物って何でもそうです！
海藻も消化出来るのは日本人だけなので大切にするべき文化です🙂
基本的には好きな物をしっかり食べる事が大切だと思ってます！
体が喜ぶより先に魂が喜ぶ食事を心掛けて下さい🌸
栄養学の人間が言ってる事が全てでは無いので！
感謝が湧いてくるような食事と食材を大切にして下さい😁
人間より神様の方が人間の身体に良い物が
良く分かってるからおっしゃってるんですよね😊
玄米は揺らがす毎日のように食べてます
バランスですよね
お忙しいところ早いお返事ありがとうございます
阿部チャン様は甘い物スナック菓子ジャンクフードは食べたりしますか？
白砂糖のお菓子和菓子洋菓子スナック菓子ジャンクフードが食べたくて仕方ないです笑
我慢しすぎて昨日一昨日ほんの少しだけ食べちゃいました笑
それもほどほどでしたらすぐに害にはならないですよね😮
日本人の身体の中ってすごいですね😊
職人阿部ちゃん。
私にも作ってくれ〜！
低温調理器がないので、お鍋で味が濃くならないように注意しました
割下、教えて頂きありがとうございます。
張り切ってハチミツ買ってきたのにお酒買うの忘れたー😅
料理酒より普通の日本酒のほうが良いですよね？
料理酒でも大丈夫です！
純米酒って書いてる料理酒だと高すぎず安すぎずで丁度良いです！
返信ありがとうございます！明日買ってきます。何にでも合いそうなので常備しておきたいです。
ハチミツの優しい甘さが良いのと量を調整して醤油と併用するだけで煮物、炒め物、煮付け、その他の調味料として使えます🙂
作って置くと工夫次第で全ての料理に使えます！
イワシ以外の煮付けにも使えます☺️
ありがとうございます！一人になってから食を疎かにしてたので阿部ちゃんのお話聞いてから反省して昼は菓子パンだったのをお弁当に変えました。
これは常備して役立てたいです。何度もお答え頂き感謝です。
缶詰の鰯でもOKでしょうか？
大丈夫ですよ🙂