THE HEALING POWER of MINT (OIL and TEA) HOW TO USE IT
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- In this video I delve into the fascinating topic of the healing powers of mint. Mint, with its refreshing aroma and pleasant flavor, has been recognized for centuries for its medicinal properties. From relieving indigestion to soothing headaches, this versatile herb is a natural remedy for many ailments. It is useful for digestive disorders (bloating, stomach cramps and irritable bowel syndrome), colds and respiratory processes, headaches and migraines, skin problems. I explain the use of peppermint essential oil and how to make peppermint tea. At the end, I comment on the adverse effects and the precautions that we must follow.
0:00 What is mint
0:33 Health benefits
7:49 Forms of medicinal use
10:12 How to make mint tea
11:27 Difference with peppermint and pennyroyal
12:18 Adverse effects and precautions
14:13 Recommended videos
Dr. Alberto Sanagustín
linktr.ee/alsanagust
#alsanagust #health #mint
★SUBSCRIBE►th-cam.com/users/alsanagu...
★ The videos on this channel are for informational purposes only. They are in no way intended to replace direct medical advice. If you have or think you have any symptoms, signs or diseases described in these videos, you should always consult your doctor. Nothing can replace the direct doctor-patient relationship.
★ Resources and references
Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG. Peppermint oil for the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis. J Clin Gastroenterol. 2014;48(6):505-512. doi:10.1097/MCG.0b013e3182a88357
Cappello G, Spezzaferro M, Grossi L, Manzoli L, Marzio L. Peppermint oil (Mintoil) in the treatment of irritable bowel syndrome: a prospective double blind placebo-controlled randomized trial. Dig Liver Dis. 2007;39(6):530-536. doi:10.1016/j.dld.2007.02.006
Inamori M, Akiyama T, Akimoto K, et al. Early effects of peppermint oil on gastric emptying: a crossover study using a continuous real-time 13C breath test (BreathID system). J Gastroenterol. 2007;42(7):539-542. doi:10.1007/s00535-007-2067-3
McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Phytother Res. 2006;20(8):619-633. doi:10.1002/ptr.1936
Eccles R, Jawad MS, Morris S. The effects of oral administration of (-)-menthol on nasal resistance to airflow and nasal sensation of airflow in subjects suffering from nasal congestion associated with the common cold. J Pharm Pharmacol. 1990 Sep;42(9):652-4. doi: 10.1111/j.2042-7158.1990.tb06625.x. PMID: 1981905.
Kenia P, Houghton T, Beardsmore C. Does inhaling menthol affect nasal patency or cough?. Pulmonol Pediatr. 2008;43(6):532-537. doi:10.1002/ppul.20797
Moss M, Hewitt S, Moss L, Wesnes K. Modulation of cognitive performance and mood by aromas of peppermint and ylang-ylang. Int J Neurosci. 2008;118(1):59-77. doi:10.1080/00207450601042094
Raudenbush B, Grayhem R, Sears T, Et Al. Effects of Peppermint and Cinnamon Odor Administration on Simulated Driving Alertness, Mood and Workload. N Am J Psychol. 2009;11(2):245-256.
Newberry C, Lynch K. The role of diet in the development and management of gastroesophageal reflux disease: why we feel the burn. J Thorac Dis. 2019;11(Suppl 12):S1594-S1601. doi:10.21037/jtd.2019.06.42
www.nccih.nih.gov/health/pepp...
www.albertosanagustin.com/p/r...
★ Images and videos:
From Orem - File:Hepatoduodenal_ligament_EN.svg, CC BY-SA 3.0, commons.wikimedia.org/w/index...
By www.scientificanimations.com - www.scientificanimations.com/w..., CC BY-SA 4.0, commons.wikimedia.org/w/index... 81575725
storyblocks com
pixabay com
Muchísimas gracias don Agustín, saludos
Gracias médico Dios le BENDICE
Gracias Doctor 😃🙏💚
Gracias Dr Bendiciones
MUCHAS GRACIAS DR SANAGUSTIN POR SUS ENSENANZAS DIOS LE BENDIGA
Gracias bendiciones amén
Saludos desde Tabasco
Muchas gracias mi querido dr..
Le cuento que probe licuado de gengibre y menta con agua es riquísimo , ambas alimentos y especies se que son buenas, esto es un comentario que agrego solamente y me cae muy bien.
Un cordial saludo
Nuevamente gracias.
En el vídeo explico el té de menta y se puede añadir jengibre. El licuado es otra opción que yo no he probado. Todo dependerá de cómo le siente a cada uno y si tiene alguna contraindicación. Gracias por el aporte.
@@alsanagust dr. Me alivia mi estómago me cae bien, uso mucho gengibre dejo reposar y luego limon como te me ha hecho muy bien ignoro si puedo mucho por lo que tomo un tiempo luego descanso y ahora arranco nuevamente francamente no se para mi y está bien o mal lo que me importa es sentirme bien con mi estómago me alivia mucho el ardor hasta me sacaba el aliento por no poder hablar debo ser selectiva con lo que como
Gracias x responder.
Muchas gracias desde Francia!
Excelentes consejos Doctor, muchas gracias y saludos desde Los Sauces CHILE.
Gracias. Saludos
GRACIAS DR EXELENTE EXPLICACION
Gracias. Saludos
Gracias ⭐✨ seria bueno hacer un horario de infusiones semanal 🌾🌿🍃🍂 para beber variedad y sanar mas ... gracias❤ Bendicion
Muchas gracias Dr. por sus sabios consejos.
Saludo 👋
Gracias a usted.
Muy bueno su explicacion excelente
Muchas gracias.
Muchas gracias Dr Alberto ! Siempre tan claro y con tanto contenido valioso para saber aprovechar los beneficios de las plantas medicinales. Además de que nos indica ampliamente cuando no hay que consumirlas y el porque ? Para que actuemos con responsabilidad y el cuidado necesario. Valoro de sobremanera que en esta ocasión nos platique y nos de a conocer los beneficios de la menta y cuando debemos evitarla. Reciba un abrazo con mucho respeto y cariño. Que Dios lo bendiga en todo momento así como a su seres amados de igual manera. 👍🌠🌠🌠🌚😇🙏🙏🙏🌻🌻🌻🫂😊
Muchas gracias. Es usted muy amable.
🙏🤗🤗🤗 Muchas gracias Dr.
Gracias por comentar
Muchas gracias
Gracias por comentar
Yo la uso mucho en cocina. Me encanta.
Probadla en la tortilla de patatas. Exquisita!
Gracias, como siempre, por tus excelentes consejos, Doctor!
Excelente!
Fuera de lo que es el uso medicinal, el cultivo de la menta es bueno para repeler roedores y mosquitos.
Es cierto. No he comentado usos culinarios y jardinería por no hacer el vídeo demasiado largo. Gracias por el aporte.
Saludos DR SANAGUSTIN, yo suelo tomarla mucho tambien la melisa,y hierba buena con the.
Buena idea.
Como se saca el aceité de menta
Doctor pero como se toma antes o después de las comidas y los que tienen gastritis como se toma
Tengo bastante plantas de menta y hacemos con limonada es sabrosa y refrescante, la mía me la trajeron de Jordania, sus hojas crecen grandes será porque vivo muy cerca al lago, gracias Dr
Sonia me interesa su comentario como podría conseguir la menta a mi se me marchitan seguido
Yo tomo menta y me calma el la hinchazón y dolor del intestino
Hola y si uno la machaca servirá para la piel cuando uno se araca tengo alergia fuerte me come y me pica mucho y meda ardo y calentó en la piel por los mismo
En este caso creo que lo mejor sería consultar a un dermatólogo para que valore. Ánimo.
@@alsanagust fui y la loción que respeto no me iso nada
Hola Doctor necesito de su ayuda quiero que me de un remedio para curar las úlceras del estómago causada por la bacteria helicobacter pylori espero su respuesta saludos y bendiciones desde el SALVADOR
Lo más razonable es consultar con su médico y que le paute el tratamiento recomendado. Ánimo.
Tome el aseite de orégano
Esa es ayervabuena. La menta es de hojitas pequeñas y larguitas.
Por qué está contraindicado para personas con reflujo gastroesofágico? Tengo también colon irritable pero he leído que puede empeorar el ERGE. Gracias
Yo tengo la planta y me interesa su beneficio cómo té, pero habla más del aceite que del te😮
Ósea, lo mismo puede hacer bien que mal. 😬😁
Es muy bueno, pero hay que tener en cuenta las precauciones. Lo mismo que pasa con cualquier otra cosa que puedas consumir sea natural o sintética.
Muchas gracias
De nada