🌟 INTROSPECCION Guiada 👁 | MINDFULNESS UNIVERSO INTERIOR

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 11 āļĄ.āļ„. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 87

  • @EduardoEsnal-hz4nu
    @EduardoEsnal-hz4nu āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias âĪ

  • @joselopezolivera2580
    @joselopezolivera2580 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias Gracias Gracias

  • @luvazquez5127
    @luvazquez5127 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias gracias gracias, oro y miel, para todos âĪ

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Gracias por el Oro y la miel. Un abrazo Lu.

  • @miriamaloatti624
    @miriamaloatti624 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Es la primera vez que hago ÃĐsta experiencia. Gracias, gracias, gracias!!!. Doy gracias por haberlo encontrado. Dios los colme de bendiciones a todos âĪâĪâĪâĪâĪâĪ

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Que alegria.

  • @IrisDelgado-re1ur
    @IrisDelgado-re1ur 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias, gracias, gracias 🙏

  • @ClaudioArias-o5z
    @ClaudioArias-o5z 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Maravilloso gracias gracias gracias 🙏 bendiciones âĪâĪâĪ

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por compartit tu paz y alegria.

  • @Adrianomx25
    @Adrianomx25 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Me encanto, hace tiempo no podía volver a meditar y ahora pude hacerlo nuevamente, solo que me costÃģ trabajo verme a la cara, no podia veia mi cuerpo pero mi cara como una sombra negra.
    En fin muchas gracias por esta MeditaciÃģn!

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Me llena de alegría saber que estÃĄs conectando de nuevo contigo. Feliz aÃąo nuevo.

  • @Lilith-sp1vc
    @Lilith-sp1vc 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    QuÃĐ hermosa meditaciÃģn. Muchas gracias âĪ

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Es mi alegria poder servirte.

  • @cinnamoon_999
    @cinnamoon_999 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    fue mi primera meditaciÃģn y se me escaparon dos lagrimitas una experiencia muy bonita que seguirÃĐ practicando

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      🎉🎉🎉 feliz de leerte 🙏

  • @isabelmunoz2819
    @isabelmunoz2819 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias 🙏 quería atravesar el espejo y abrazarla 😊

  • @miguel-hack3r
    @miguel-hack3r 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    hola, mil gracias por compartir este video, nunca me había sentido igual con esta introspecciÃģn, me ayudÃģ mucho

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Que alegria. Namaste!

  • @isaaccamacho8973
    @isaaccamacho8973 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Muchísimas gracias esta padrísima estÃĄ meditaciÃģn!!🙏ðŸū🧘ðŸū‍♂ïļ

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Saludos Isaac, gracias a ti por estar aqui.

  • @ClaudiaHernandez-bi5ku
    @ClaudiaHernandez-bi5ku 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS INFINITAS tiene una voz encantadora

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      NamastÃĐ , y un gran abrazo.

  • @nadiasofia968
    @nadiasofia968 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Me hizo llorar.. gracias !

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias a ti Nadia por compartir tu hermosa experiencia 🌟🌟🌟

  • @gracielameller7367
    @gracielameller7367 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracías!! Gracias!!! Gracías!!!

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Brillaaa..... :)

  • @beabandera1387
    @beabandera1387 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Cuanta magia... gracias Gracias Gracias 🙏

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Namaste, Gracias.

  • @anamendoza978
    @anamendoza978 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    GRACIAS ME GUSTA LA MEDITACIÓN Y M GUSTO PORQ LO HACES CORTO Y VAS EXPLICANDO PARA Q Y PORQUE HACEMOS LAS RESPIRACIÓN GRACIAS M SIENTO MUY BIEN MUYMUYMUY BIEN

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola Ana, gracias a ti. Y sigamos en este camino de autoconocimiento y bienestar.

  • @luisacevedo3145
    @luisacevedo3145 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Ekilibrio Armoniko...
    ðŸĨ°

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Un buen balance de vida, saludos.

  • @mafranciscahernandezjosefa1009
    @mafranciscahernandezjosefa1009 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias gracias gracias bendiciones 😃😘

  • @dollyvargas9153
    @dollyvargas9153 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    âĪ hermosa meditaciÃģn Dios lo bendiga siempre ðŸĪ—

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola Dolly, gracias por tus buenos deseos.

  • @zeusrordriguezmiranda2128
    @zeusrordriguezmiranda2128 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Excelente viaje al interior, hoy fue mi segunda vez, estarÃĐ haciÃĐndola frecuentemente, Gracias 🙏

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Que alegría 🙏

    • @rosachavez3240
      @rosachavez3240 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Que Ãą

  • @carolivettefalero3358
    @carolivettefalero3358 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Maravillosa! QuedÃĐ con una total sensaciÃģn de paz. Gracias 😊

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Maravilloso 🌟🌟🌟

  • @marrocko
    @marrocko 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Felicidades.

  • @angeldamor6784
    @angeldamor6784 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Wuao 👍😁👏💜ðŸĪâœĻ exelente un abrazo

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Hola, Un gran saludo , como estas?

    • @angeldamor6784
      @angeldamor6784 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@meditacionjuntos Hola muy bien gracias, saludandote por aquí 🙏âœĻ

  • @almarosaverduzco7439
    @almarosaverduzco7439 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Maravillosa meditaciÃģn guiada gracias gracias 😇💗ðŸŒđ

  • @ClaudiaHernandez-bi5ku
    @ClaudiaHernandez-bi5ku 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias INFINITAS

  • @sandravargas3637
    @sandravargas3637 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Infinitas gracias por esta meditaciÃģn es realmente hermosa me regala mucha paz y e aprendido a conocerme mas profundo te envío mil vendiciones q mi creador te ilumine cada día mÃĄs para q continÚes haciendo mÃĄs meditaciones q nos ayudan a vivir mejor con mÃĄs conciencia gracias gracias gracias

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias Sandra, recibo tus buenos deseos y te agradezco.

  • @ivan_mclennon
    @ivan_mclennon 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Me parece impresionante. Te agradezco.

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias a ti.

  • @anacristinahernandezzetina2764
    @anacristinahernandezzetina2764 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Namaste. 🙏

  • @beatrizbolivar2275
    @beatrizbolivar2275 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Muchas gracias, me encanto esta meditaciÃģn

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola Beatriz, me alegra mucho leerte, bienvenida.

  • @Witragoni
    @Witragoni 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    FÃĄntastico.

  • @coachi.qande.q4608
    @coachi.qande.q4608 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Juicio crítico y objetivo

  • @veronicanavarro4971
    @veronicanavarro4971 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Excelente... Llevo 4 dias en la meditcion al despertar 5am y antes de dormir maravillosa relajacion... Pero hoy sucedio algo.... Mirandome al espejo y haciendome preguntas que reconozco ha sido lo mas dificil.. Aja hoy mirandome llego una niÃąa abrazar mi pierna me costo pero.. La acepte ahora me podras ayudar a interpretar?

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Hola Veronica, saludos. Me invade la felicidad al saber que estas practicando el mindfulness de introspeccion diariamente. Cuando nos cuestionamos durante esta meditacion en el espejo, estamos autodescubriendonos, estamos oyendo nuestro subconciente, nuestros pensamientos que estan muy adentro de nuestra mente. Esa imagen de la niÃąa puede tener muchas interpretaciones. Yo me tiendo a pensar por que seas tu misma dandote amor, cariÃąo, haciendote sentir amada, apoyada, que no estas sola, que te amas mucho.

  • @AdrianaMedins
    @AdrianaMedins āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Solo me soltÃĐ a llorar

  • @angelicaacosta4655
    @angelicaacosta4655 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    💜💜💜

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      🌟🌟🌟

  • @coachi.qande.q4608
    @coachi.qande.q4608 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Hoy día especial de catarsis 25/12/21 felíz Navidad!🙏

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Alegría, y maravillas para ti. 🌟

  • @aleeorozco1978
    @aleeorozco1978 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Hola, escuche primero la meditaciÃģn antes de hacerla, se escucha muy bien, muy relajante y acertando en el punto, lo Único que no me gusto tanto es que la sentí muy apresurada.
    AÚn así gracias por compartir namaste 🙏ðŸŧ💚

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola, que alegría saludarte Ale. Aprecio mucho tu feedback y por supuesto lo tendrÃĐ en cuenta. CÃģmo te fue con la meditaciÃģn?

    • @aleeorozco1978
      @aleeorozco1978 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@meditacionjuntos hola aÚn no la he podido hacer, algunos cambios energÃĐticos me traen con la cabeza literal volteada, en cuanto la haga te aviso, bonito día 😊

    • @MusicaSuls
      @MusicaSuls āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Y bien, como te fue, llevo dos días seguidos y esto mejora, paz muchas paz 🕊ïļ

  • @LUISULTRASER
    @LUISULTRASER 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Ser + SER

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      'Hola Luis, bienvenido a completamente Ser y SER.

  • @alessandraayala3295
    @alessandraayala3295 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Hola, tengo una duda con respecto a mi experiencia cuando estaba visualizÃĄndome con la persona del espejo mi subconsciente dijo tipo "no me dejes tengo miedo de no ser como tu" y se apagaron las luces y me dio miedo y abri los ojos, porque me sucediÃģ esto?

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola Alessandra, de acuerdo a lo que me comentas, te digo que el subconciente es la parter profunda de tu mente, de tu constructo emocional y de pensamiento. seria importante que trates de ahondar mas en tu subconciente para encontrar tu respuesta.

  • @stefanlg7386
    @stefanlg7386 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Yo sentí que era muy exigente con mi propio reflejo. Le juzgaba mucho... a quÃĐ se podrÃĄ deber eso?

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Saludos Stefan, lo mejor es ser nuestros mas grandes apoyos, darnos permiso de recibir todo el amor, y darnos todo el amor. Es importante ponerse metas para tener un horizonte claro hacia donde avanzar, Juzgarse es atarcase uno mismo. Lo mejor que podemos obtener de nuestros errores es aprendizaje pero juzgarse no nos brinda nada positivo. Observarse y analizarse sin juzgarnos es un gran punto de inicio para desarrollarnos mejor.

  • @velmajones7953
    @velmajones7953 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Muy hermosa me amo mas siento ganas de yorar hojala sea normal ciento que amo mucho a todos y a mis hijos

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      El amor es una fuerza poderosa.

  • @molinojopiento
    @molinojopiento āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    No puedo respirar por la nariz..que hago?

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Saludos, deberias ir al medico.

    • @molinojopiento
      @molinojopiento āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Hola @@meditacionjuntos , me refería a que tengo adenoides desde pequeÃąo y me cuesta mucho respirar por la nariz, respiro profundamente siempre por la boca, exíste alguna tÃĐcnica?.

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@molinojopiento oh ok Ahora entiendo, Lo mas importante seria enfocarse en la sensacion de la respiracion, que sean lentas y profundas. en tu caso por la boca.

  • @LUISULTRASER
    @LUISULTRASER 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    IntrospeccioNar T

  • @YinelRossi
    @YinelRossi 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Que curioso. Vi el video
    11 meses mÃĄs tarde con
    111Likes y
    1Dislike 😅

    • @meditacionjuntos
      @meditacionjuntos  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      SeÃąales, seÃąales... :)