Ассертивный ответ на высмеивание нарцисса * Как реагировать на насмешки и обесценивание нарцисса
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ส.ค. 2022
- Ассертивный ответ на высмеивание нарцисса * Как реагировать на насмешки и обесценивание нарцисса
Принципы ассертивного ответа на высмеивание:
1. Вы утверждаете себя и утверждаете противоположное: «Какой из тебя менеджер? - Я отличный менеджер.»
2. Вы называете действия своими именами: «это - обесценивание, это - манипуляция.»
3. Вы не обсуждаете сказанные слова, просто говоря: «эта тема не для обсуждения.»
4. Вы не делаете то, что делает агрессор: не переходите на личности, не оскорбляете собеседника.
Ассертивность - это только утверждение себя.
Цель ассертивного ответа - это защита своих границ, сохранение своей самооценки, своей ценности и самоуважения.
✅ Онлайн-курс самообороны от токсичных людей crisis-psyholog.ru/index.php/...
🔥 подписывайтесь на телеграм-канал t.me/tatianadyachenko
📚Книги и курсы Татьяны Дьяченко crisis-psyholog.ru/index.php/...
💰Поддержать проект crisis-psyholog.ru/index.php/...
🔮 Записаться на консультацию по скайпу crisis-psyholog.ru/index.php/s...
🔮 Подписаться на канал th-cam.com/users/TatianaDyache...
✅ Подписаться на мой новый канал на английском / @crisisasagift7203
🔮 Бесплатная рассылка crisis-psyholog.ru
Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук
crisis-psyholog.ru/index.php/a...
Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology,
systemic life coach
🌿 Мои ГРУППЫ в социальных сетях:
🌿 tatiana.dyachenko
🌿 / drtatianadyachenko
🌿 / tanya11d
✉ Contacts / личные контакты:
✉ email: tatiana@crisis-psyholog.ru
✉ skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу)
✉ vkontakte id12480080
✉ odnoklass niki ok.ru/profile/557644488325
✉ facebook / tatiana.dyachenko11
in-person consultation Peoria, Arizona, USA
#татьянадьяченко_психолог #татьянадьяченко
#насмешки #высмеивание #обесценивание #ассертивность #самооценка #ассертивныйответ #защиталичныхграниц #нрл #нарциссизм #нарциссическоерасстройстволичности #нарцисс
Ассертивный ответ на высмеивание нарцисса * Как реагировать на насмешки и обесценивание нарцисса
![คุณอาเรียโต๊ะข้างๆ พูดรัสเซียหวานใส่ซะหัวใจจะวาย ตอนที่ 4 [ซับไทย] 【Ani-One Thailand】](http://i.ytimg.com/vi/_vK_cden2f8/mqdefault.jpg)
✅ Онлайн-курс самообороны от токсичных людей crisis-psyholog.ru/index.php/webinar/kurs-samooborony-ot-toksichnykh-lyudej
Есть ещё такой момент, когда они спрашивают и ты начинаешь раскатывать, они отворачиваются и начинают разговаривать с другими
Все обесценивания на меня действуют как мотивация, я еще больше начинаю верить в себя и достигать своих целей. Не лучший способ конечно мотивации, но в жизни очень много таких людей, которые не рады твоим успехам
Про обидные "шутки" я говорила: "Над шуткой смеются оба, но мне не смешно. Значит, это не шутка". А дальше в зависимости от обстоятельств. Можно дать характеристику шутнику, что шутить он не умеет, или что-то еще.
Не помогало...
У тебя нет чувства юмора, с тобой что вообще шутить нельзя? Это его регулярный ответ после насмешек и после моих обид
Говорить им в ответ на обесценивание "нет, из меня хороший менеджер\учитель\работник" и т.д. - к сожалению, часто действует на них как красная тряпка на быка и провоцирует на позиционную борьбу, а в этом им нет равных. Так что нарц просто начнет до вас докапываться на постоянной основе. Надо отвечать не по принципу "ты дурак - нет ты дурак", а с "другого уровня" коммуникации - "Да какой из тебя менеджер?" - "а ты кто, чтобы это решать?/"мой начальник доволен, елси у тебя сомнения, я ему передам"/"я не помню, чтобы интересовалась твоим мнением".
Вступая с ними в спор, вы даете понять, что их мнение для вас что-то значит, а значит - он весом и важен для вас, а значит, вами можно питаться. Именно этого ни в коем случае нельзя показывать. Основная цель во взаимодействии с нарцем (после сбережения собственных нервов) - дать им понять, что он никто. Именно этого они и не переносят. Главное, выдержать напор, сначала они не поверят и усилят натиск, но если устоять, отвалятся.
Отвечаю коротко и мягко: Посмотрим! - и улыбаюсь. Не каждое мнение мне интересно. Я вот осознала, к своему удивлению, что нарциссов вокруг с детства было неприлично много. Родственники почти все. Пропитавшись такими испарениями и не чувствуя что кому-то интересна я провалилась в глубокое уныние, но научилась защищаться и востанавливаться. Благодаря и вашему каналу, уважаемая Татьяна. Не вешайте нос и идите своей дорогой, вы рождены не на службе быть у хищников. Делайте СВОИ дела, реализуйте СВОИ мечты.
Мой муж так же общается с моей токсичной матерью. Говорит: "Посмотрим", улыбается и продолжает делать свое дело. Все ее слова пропускает мимо ушей.
Манипуляторы-нарциссы часто путают сарказм с шутками. Сарказм нарушает границы. Он граничит с хамством, а иногда и является этим самым хамством. Вы правы причина этого сарказма только зависть. Мне нравится одна фраза, которую, наверное, здесь уместно сказать хаму- Завидуй молча!
меня сестра постоянно высмеивала, могла делать это прилюдно, а я не могла ответить, очень обижалась, было очень больно. Сейчас я этого уже не боюсь, посмотрела много материала на тему нарциссов, очень много смотрела Татьяну, делала ее упражнения. И я могу ей ответить, у меня пропал этот ступор перед ней, и она уже не рискует высмеивать, знает, что прилетит в ответ.
Отличный результат! Поздравляю
Интересно почему в одной семье змей может родится абсолютно здоровый нормальный человек, психику которого они расшатывают и ломают всю жизнь....
Понравились 3 варианта ответов на подобные нападки-шутки по ситуации.
1) Да
2) Нет
3) Ну и?
И ничего не объяснять, не оправдываться ни в коем случае.
Татьяна, спасибо! Очень полезное видео. Мне знакомый Нарц как-то сказал:"Тебе корона не жмет?". Я так:"Дай подумать? Неа, не жмет". Правда, через пару недель я вдруг поняла, что какой бы не был ответ, важен не ответ, а вопрос. И мне самой как-то стало не по себе, что я играю с мужчиной, к которому испытывала глубокую привязанность, в подобные игры. Я честно ему призналась, что мне все эти замечания неприятны, на что он, как маленький ребенок, который получил оценку, завизжал:"Ага, задел, задел, ура". Ну, и на этом все. Я его заблокировала. И не могу сказать, что сильно по нему скучаю. Но, видно, весь его гарем к такому привык, так как рядом с ним женщины по двадцать-тридцать лет, которые все это терпят.
@Елена Дубровская Обнимаю! Елена, в инете есть моя книга о нарц матерях. Екатерина Соколова "When I grow up". Я там как раз про таких матерей пишу. Вы правы абсолютно в своих реакциях - ответ нарцам должен быть эмоционально безликим.
Ха! На вопрос "А тебе корона не жмёт?" можно ответить что-то типа: "А ты на мне корону видишь?!" и посмотреть на него с таким удивлением и ужасом, словно его пора в дурку сдавать, раз он видит то, чего на самом деле нет! 😜🤣🤣🤣
Сломать ему шаблон, так сказать!.. 😉
@@LaraDani88 ГЕНИАЛЬНО!!!!!!!
Сначала лайк потом просмотр. Инфа крайне ценная. Спасибо
По мне главное не молчать, нельзя быть блаженной "Буддой". Язык должен быть острой бритвой, иначе когда молчишь больше борзеет твой апонент. Мое мнение, а как вы думаете друзья?
Согласна с вами..Иначе запишут в терпилы.Но вот как грамотно отвечать я пока учусь..
Именно! Они только силу понимают, можно в дыню залепить !
Я тоже пришла к такому выводу на данный момент. Токсы не понимают хорошего отношения. За серый камень я от матери потом получила поток негатива и наорала на нее, так как сил уже нет. Теперь на ее выпады я отвечаю ее же словами. Теперь она, естественно, жертва, в соответствии с драматическим треугольником. Я для себя сделала вывод, что либо совсем прерывать контакт, либо контакт минимизировать, но на попытки токса кусать стоит его бить в ответ. Я бью ее ее же монетой, отвечаю теми же самыми словами. Теперь она меня побаивается, пугает кармой и бумерангом. Все равно нормальных отношений с такими людьми не будет никогда.
@@Catecute888 На каком то форуме, одна сказала.С ними можно жить , если писсдить и причем на регулярной основе
Они же когда оскорбляют, получают от этого удовольствие и если им не ответить, то будешь для них источником удовольствия.
Я обычно говорю:
Я сказала, как оно есть на самом деле, ну а ты можешь считать, как тебе удобнее
Здравствуйте, Татьяна. Да, меня всегда это удивляло, всегда я не знала что ответить на шуточки, терялась. А ведь и правда всё видно в начале знакомства, только мы внимания не обращаем или не знаем об этом.
В конце концов, с каменным лицом после паузы , сказать. -,, Ничего, когда нибудь и ты скажешь что нибудь смешное... или не скажешь."
Если это дружбан, можно просто подальше послать. Хуже, когда рос с такими родителями.
Родителя тоже можно послать!
@@Catecute888 ага, когда уже взрослый только. Ну и после терапии у психолога)
Очень полезное видео! Я всё думала, почему это высмеивание так колется, теперь ясно.
Спасибо вам за ваши видео! От них мне становиться легче, потому что я понимаю что причина не во мне и я не одна борюсь с токсичным воздействием других людей!
Очень полезное видео, спасибо 😇
Танюша доброго здоровья.Меня эта тема давно мучает..Как отвечать..Эмоционально не включаюсь и отвечать нет желания..Знаю что это бесполезно.Токсы для меня гадливые дети и как с ними взаимодействовать взрослым ..не знаю пока..Иной раз в ступор впадаю..Ваш сегодняшний материал для меня бесценен... Можно ещё на эту тему..
Можно просо не взаимодействовать с данным персонажем!
Супер видео!Для меня полезное! Спасибо
Татьяна благодарю Вас за полезное видео🌹🌹🌹
Мой муж говорит мне"профессор", когда я читаю или занимаюсь. Или скоро "профессором" станешь. Я, ему отвечаю, а что плохо - жена-профессор? Как ещё можно ответить на его реплики?
Спасибо,Татьяна! Для меня очень познавательное видео!
Абсолютно точно👍👍👍Спасибо Вам🙏🙏🙏
Сердечно вас благодарю!
я своей мама тоже ничего не рассказываю
Я купила робота мойщика окон. Поставила мыть зеркало в прихожей,ведь видно,что зеркало. Сделала фото. Просто разместила в статусе в Ватсапп. Нарцисс пишет.... Это что? Домофон???? А дальше... Соседей пугать??? Я много работаю, без выходных. Да. У меня есть посудомоечная машина,робот пылесос и теперь этот дивайс. Нарцисс очень обеспеченный,но за рубль удавится ,хотя дом и машина хорошие,семья одета прилично и тд. Но всегда есть подковырки. Это не так,это не практично,это не целесообразно.... Ну и подобного много. Просто теперь говорю в ответ.... Да??? Ты так считаешь??? Я не знала. Я поплачу об этом завтра,если вспомню!
Золотые слова!
Спасибо🥰🙏
А еще их очень бесит фраза "я тебя услышал" :) она вас ни к чему не обязывает, но у них начинается лютый баттхерт :))))
В точку!
Мне так говорила продавщица в зоомагазине, и мне было неприятно. Я ей ничего плохого не сказал, просто озвучил заказ.
Моя соседка пыталась высмеять меня, а потом ещё и обозвала, и быстро в лифт, ещё и при моём ребёнке, конечно надо было сказать что то в ответ ассертивное, но я не выдержала и кинулась на неё, схватила её за одежду, муж отащил меня, она скрылась в лифте. Но я не пожалела о своём поступке, так как если бы она просто ушла я бы осталась с этим грузом го.на на душе.
Если будет возможность и желание, Татьяна, хотелось бы попросить вас рассказать о том как воспитание и социальный уровень человека влияет на его тактичность (или токсичность). Как понять нарцисс это или просто невоспитанный человек? Было бы очень интересно и полезно.
Этот вопрос был адресован не мне. Просите, хочу как-то прокомментировать. Я так вижу, что никак воспитание и социальный уровень, посещение миллион выставок, обучение в МГУ, не влияет на токсичность нарциссизм. Вообще никак.
Куча преподавателей в университетах, например, - это нарциссы. И люди на должнлстях по часте науки и искусства
Разница в том, что один хамит посетителям, работая на кассе, а другой студентам, аспирантам, подписчикам в соц. сетях, читателям, другим клиентам, Будет пытаться подставить все так, сказать, что они - тупые, абьюзит детей
Я думаю отчасти разница может быть в том, что уровень образования может поднять социальный круг, где будут происходить злодеяния. Например, не социопатичное воровствоина районе, а хамство другим на какой-то хорошей работе
Но так же, уровень IQ - Отчасти врождённое... Я видела людей из богатых, хороших семей, кто ездил по миру, был на разных Тенерифе, ходил по ресторанам, концертам, чья оценка в учёбе - Это где-то 3, 3 с плюсом. Нет живого ума, нет широкий способностей охватить, захватить материал, нет старания, креативности
Но есть люди, кто не имеет такого высокого эмоционального интеллекта. Не совсем так тонко понимает, что говорит. Или сказал и извинился
Помню, я одна пришла посмотрет на озеро в пригороде. Рядом была деревенская компания. Одна женщина начала творить смешные вещи в воде. Было очень смешно. И один парень из этой деревенской компании говорит мне про эту свою подругу. Говорит мне несколько раз - "Эй, девушка, эта женщина не с тобой пришла?? " Якобы, отчасти приписывая мне её неадекватное поведение. Шутка такая.
Мне шутки не понравились. Я не считаю это прямо нарциссической шуткой. Но как-то не благородно и не по-джентельменски. То есть, такой вариант я тоже рассматриваю. Это не нарциссизм, но как-то не интеллигенто, не уместно, не глубокий эмоциональный интеллект
@@Userkvlnk спасибо большое за комментарий, извините, только сейчас увидела. То есть, я правильно поняла, что есть нарциссы, а есть здоровые люди, но просто с низким эмоциональным интеллектом? Что вроде как является одной из черт нарциссов, и если у такого человека найти еще 4 - тогда скорее всего нарцисс? А если нет, то нет? Просто у меня родственница разговаривает постоянно с упрёками, и у нее есть другие нарц. симптомы, но если посмотреть на ее родителей и друзей - Да они все так разговаривают! Если допустим в маленьком городе все 3 тыс человек одинаково токсично общаются - не могут же они все до одного быть нарциссами? Может у них просто так принято, быть сильным, не ныть и чем ты грубее - тем больше тебя уважают.
@@user-sl4qd7sh5p 💖 Да, я думаю, именно так. Есть такие и такие. Нужно смотреть на каждого индивидуально.
Касаемо родственников, я думаю, они нарциссы б
Как только начинаются двойные послания, боевое НЛП, изменение реальности, манипуляции, схемы - Это нарцисс... Здоровые люди так не думают. Это какой-то потусторонний язык, и не человеческая логика. Только они знают, как можно применять тысячи паттернов, созавать двойные послания, подбирать угол критики
Например, мы с женщинами занимались собакойина пристройство. У той женщины, которая взяла собаку к себе во двор в будку, была дырка в заборе либо нельзя было плотно закрыть ворота. Собака убегала. И ловила собаку я, мы ловили в районе, тратили время. Я говорю одной из женщин - "А нельзя как-то временно прикрыть забор? Так обидно, мы каждый раз искали собаку..." Она мне ответила по-украински что-то типа- "И что она ему(забору) сделает? " - Уже понеслось. Какой-то словесный салат с негативной нотой и критикой.
Или прихожу в магазин, продавщица говорит - "О боже! ", или "Ещё не все?? " и тп Как будто ты их достал
Всякие паттерны боевого НЛП "Почему ты мне раньше не сказал? "
Вот это для меня пошли нарциссические паттерны
А если, например, просто непрошенные советы, но не злые. То это про эмоциональный интеллект, этикет просто
Хотя всякие - "Я думала, ты странная, А ты такая лёгкая в общении "
Или на свиданий "Ну, не сказать, что ты мне понравилась", "Ты не красивая, и не страшная. Ты обычная" я тоже считаю уничижительным... Низкий эмоциональный интеллект с нотками нарциссизма...
@@Userkvlnk спасибо, что вы так подробно мне объясняете. Почитаю про боевое НЛП. У меня вечные сомнения. Вот подруга, например, любит говорить на медицинские темы, будто лучше всех разбирается, спорит, но к медицине отношения не имеет. Как-то я спросила у нее что-то из этой области, она говорит "Я что врач что ли?" Вот это боевое НЛП?
Один раз так ответила на высмеивающий комментарий от знакомого коллеги: "Знаешь, что-то не так с твоим ответом. Вероятно, сарказм". Ну он, конечно, выкрутился по классике "Ой, ну шутка не зашла, бывает".
И что-то мне больше с ним общаться уже не хочется... 😉
Мне часто встречается криндж от нарциссов в мою сторону. И даже в большинстве случаев знаю, с первого взгляда практически, с первых пяти минут, что с человеком что-то не то, или хорошо знала, что человек - нарцисс, при долгом наблюдении. Там и одежда, и много кубиков можно найти в том, что демонстрирует человек. И все равно иногда, будучи человеком эмотивным, эмпатичным, ожидаю от других этикета
Один стилист, на которого подписана, в Инстаграм делал опросник про ежедневный макияж. Я написала про свой макияж. (Не штукатурка и не контуринг, но элементарная женская коррекция черт, как ещё в СССР делали. Вполне рбычные средства и процессы для психически-здорового воображения ) Она мне написала - "Ну.... Твой арсенал косметики и процессов гораздо больше, чем мой. Вы молодец, что развозите время !! " То есть, обесценивания, сарказм и эмоционально-сниженная лексика. Они думают, что ты с ними соревнуешься и хотят потопить. Искажают реальность. Но стараются хамить, вредить завуалировано
Если ты что-то любишь или делаешь - Это трата времени. Или якобы ты делаешь это не так. Делаешь долго, сильно быстро. Мало, много. Поздно, рано. И часто тут же они лицемерят, и сами так делают, Либо говорят, что ты не прав, а сами так считают и говорят в другом месте. Либо отказываются понимать твои причин на какие-то поступки. Например, есть чёрные волосы на ковре. Они делают вид, что это что-то экстраординарное, если у человека длинные чёрные волосы, А подметала я 2 дня назад. Либо не понимают, что человек со светлым типажом хочет сделать макияж, Или без макияжа общество не принимает человека, В зависимости от природных черт - У кого-то более выразительные, у кого-то менее. Говорят, что ты тебе это не нужно. И миллионы вариантов их "логики", паттернов
Ты просто будь - А недостатки они найдут. Всё говорят примерно одно и то же, по своей схеме. Меня каждый раз поражает. Я считаю, что правы те учёные, которые сводят нарциссизм с шизофренией.
Я привыкла расшифровывать их стова, поступки с точки зрения лингвистики, теории массовой коммуникации, логики этикета, допустим. Чтобы убедиться, что происходит, убедиться, что это хамство, что мне не показалось
Пример того, что это часто напоминает шизофрению. Например, пришла я в паспортный стол. Если сказать очень в кратце о нарциссических приёмах в тот день от того человека. Я сказала, что хочу сделать документ, условно форму B и D. Девушка у себя в голове решила, что я сказала немного другое, А именно BX, DX.
Я такого не говорила, и я про себя такую биографично-документальную историю для получения этих документов не рассказывала. Потом она была раздражена, что мне нужно мои B, D. Ведь я якобы сказала ей до этого, что хочу BX, DX
Шутка, это когда всем смешно
Они слишком тупые чтоб это понять!
Мне сказали однажды дабы задеть мою внешность. Мол "наша Глаша красивая, работает админом в салоне красоты". В духе тебя не возьмут туда. Я ответила я работала в подобной сфере). Факты доказывают сами за себя. Менеджер, лицо компании!!!)))опыт есть.
Почему ты книжку читаешь?
- Хочу быть умнее других.
Читать умею
Еще можно ответить - шутка, это когда всем смешно,а не только тебе.
Зависть ядовитейшая, разрушает, яд копится, отравление, серьёзное лицо, сказать прямо обратное, уйти, развод на эмоции, прекратить общение раз и навсегда. Разрушает. Другое лицо, уверенно, безапелляционно, я что-то не помню, что просила совет. Это манипуляции
У меня было подобное, подруга нагрубила, но сказала что это чуть ли не шутка, а я слишком остро реагирую. А было так: подруга впервые предложила созвониться на Новый год, поздравить друг друга. Живем мы в разных городах. Мне было не очень удобно в это время(в 12 ночи) и я перечислила несколько причин почему неудобно. У нас будет 11, а не 12(разные часовые пояса)мы будем собираться на такси(из гостей уезжать), будем одевать ребёнка, собирать в кучу свои вещи, подарки, ещё тут таксисты в Новый год очень не любят опаздывающих и могут накричать. Она спросила, когда мне удобно? Я предложила разное время, спросила удобно ли ей. Она на это не ответила, написала только: "Ладно, все ясно, делов на 5 минут, а проблем выше крыши." Когда я ответила в стиле айкидо "Да, выше крыши!" Она обвинила меня в грубости, сказала, что пошутила и не видит ничего плохого в своих словах, со всеми так общается, никто не жаловался. А я остро реагирую, видимо у меня много проблем в жизни... Ещё обвинила меня, что на самом деле я не хотела созваниваться, искала предлоги. Когда я ассертивно попросила ее так со мной не разговаривать - она заявила, что я со всеми уже перессорилась, и что общаюсь я как нарцисс… хотя я просто себя защищала. Вот как все перевернула. И я до сих пор сомневаюсь, может я и правда тогда вспылила зря..
Могу ошибаться, скажу чисто по вашему тексту. Ощущение, что ваша подруга одинока, может, не замужем, и ей все эти проблемы - гости, одевать ребенка, такси - оно от нее далеко всё. Если честно, ощущение, что вас просто жизнь развела по разные стороны. Она одинокая, свободная, ей хочется поболтать с кем-то на новый год, а вы семейный человек. Я в ее словах какого - то обесценивания не вижу, я вижу, что вы с ней уже очень давно на разных орбитах и на разных языках.
а как вы вспылили? То что сказали "выше крыши"?
@@TatianaDyachenko Я вот написала и сама думаю, а разве я вспылила? Ведь это она пвспылила, а я ответила. Я не смолчала как обычно. Но возможно резковато. Я ей сказала Да, выше крыши. Она написала. Чего так грубо? Я а ответила Только тебе разрешено мне грубить? Тут и понеслось.
Вашей грубости не вижу , вы просто повторили ее слова. А ее грубость вижу. Простукивайте свои сомнения и ее обвинения
@@TatianaDyachenko Спасибо, Татьяна. Мне это важно. Осваиваю простукивания.
Спасибо большое, Татьяна. Очень полезно для меня
У меня вопрос, если можно.
Вы не могли бы обсудить, на одном из видео, такую тему: Токсичная дочь или дочь нарцисска.
Везде в интернете имеется только тема "мать завидует дочери", а вот наоборот нигде этой темы нет. Спасибо.
напишите историю про дочь
@@TatianaDyachenko
Уважаемая, Татьяна, тяжело писать. Первая моя реакция - боль.
Я стараюсь не думать ... но ... это невозможно.
Я была замужем за абьюзером 19 лет, не понимая кто он и доверяла ему воспитание своей дочери от первого брака. Он оказывал на неё мягко говоря нехорошее влияние (всех подробностей не знаю). Не снимаю с себя ответственности. Как говорится "мы сами приводим в дом своих убийц".
После тяжёлого развода я болею уже 3 года, а дочь не только не интересуется мной, но и своего мужа и его семью против меня настроила. Ненавидит меня, ничего хорошего не хочет помнить, только обвиняет в том, чего нет и никогда не было. Простите, других подробностей писать не буду. Думала я сильная, преодолею и это... больно. Кровоточащая рана, душу выворачивает.
Спасибо Вам за ответ.
@@emerifort8850 напрасно вы не пишите подробнее. Из ваших эмоций не видны конкретные ситуации. Как же понять, что ваша дочь нарцисс?
@@emerifort8850 вы нашли абьюзера отчима своей дочери. Что он с ней делал вы не знаете. Странно ожидать что то от дочери.
А я зеркалю словами. Например, коллега на работе высказался в мой адрес " что с тебя взять, по ходу у Вас климакс" ( а мне на тот момент и 40 не было). Я ответила: " Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите знать про мой климакс?"
вариант ответа:
- наверное у вас климакс
- видимо, у вас есть опыт в этом, раз вы кругом это видите ))
(из серии - у кого чего болит ;)
Татьяна, приветствую. Очень интересна классификация по Линдберг. Вы можете дать больше информации или литературу на этот счет? Я пользовался классификацией Доценко при определении коммуникативного ада нарцопатической субстанции.
😐На меня неплохо действует, как будто мозги промыли
Можно просто послать, но не прямо, а типа: " Все, кто пытается меня унизить ( обесценить, оскорбить, высмеять...) - идут на фуй)))" И сказать это спокойно, с улыбочкой)
Разворачиваемся и отходим, уходим.
Про толстую корову тоже отлично помогает
Диалог Журналиста и Старика: Ж - Как вам удается так хорошо выглядеть в вашем возрасте? С- Да я никогда ни с кем не спорю! Ж- Не может БЫТЬ! С- Ну не может-так- не-может....
Скажите пожалуйста, как можно ответить коллеге, которая нарушает мои личные границы и применяет газлайтинг, говоря что отменя якобы воняет, учитывая что я чистоплотный человек, ухаживаю за собой- меня это цепляет, поскольку в мой адрес до этого случая ни от кого не получала таких комментариев по поводу запаха моего тела , я впервые с таким столкнулась и не знаю как реагировать, как можно ответить , чтобы границы свои защитить?
Запах он чем хорош- не нравится отойди к чертовой матери и не нюхай! - это у кого то услышала
@@TatianaDyachenko 😂так и поступлю
Я бы ещё сказала следующее "ты можешь думать и говорить обо мне всё, что хочешь, но ко мне это не имеет никакого отношения" Это было бы правильно?
Татьяна, я живу за границей и очень часто слышу вопрос, откуда я? Мне надоело объяснять, что я из России, из какого города.. Потом объяснять, где этот город находится... Потом, что я из России, но не русская, а татарка... Потом объяснять, кто такие татары.... Как мне отпарировать так, чтобы и не обидеть человека, и не повторять один и тот же сценарий?
Я уже разбирала этот вопрос в каком то видео про ассертивность, поищите в плэйлисте Ассертивное поведение. А еще можно сказать я отсюда и перевести стрелки на них. I am from here, what about you? Если скажут ну у вас акцент- говорите Какой акцент? У меня нет акцента. Обычно "я отсюда" и город, где живете - достаточно. Дальше уже не лезут в душу
Огромное вам спасибо, Татьяна! Я обязательно поищу это видео. Успехов вам и процветания ♥️
Живу я в Греции.