【赤裸々雑談①】お金の話。脂肪の話。嫌いな家事は意外なアレ。全部本音トーク。

[@totonowanai_aki]

STAP細胞は・・・
ありますっ！！！

[@miki7miki9miki]

待ってました😊✨
本当に大好きなチャンネルなので、アップしていただきありがとうございます‼️
でもお身体ご自愛くださいね‼️
早くアキさんの手と足が良くなりますように‼️‼️✨

[@totonowanai_aki]

ありがとうございます😭

[@mihoyamashita7201]

最初のタイプのBGMはやや小さめだとラジオ的娯楽に助かります…！

[@totonowanai_aki]

確かにうるさかったです。気づかなくてすみません😭次回から小さくしますね💪

[@uemyuk317]

動画アップが嬉しくて先走りコメント失礼します！
これから温かいお茶とチョコ菓子を用意していざ再生▶️❤

[@totonowanai_aki]

先走り嬉しいです🩵

[@チョコダップルの杏さん]

姉がかーくん推しだったな（笑）
B'z、ユニコーン、TMNとかいまでも好きです

[@sen2485]

まさかSANI-SEALEDが出てくるとは😂私も純子先生　好きです😊

[@紫音-e3w]

こんにちは😺
いつも楽しく拝見してます✨
私もずっと痩せ気味で冷え性、風邪ひきやすくて苦労しましたが、48歳て閉経したら同じ食事量なのに徐々に太り始めました😅
お陰で冷え性も治り、風邪もひきにくくなりましたが、洋服サイズアップで買い替えが大変です😅
趣味でゴルフを始めたら脂肪が確かに筋肉に代わってきてます。

[@totonowanai_aki]

閉経したら太りますか！第二の人生って感じですね😆覚悟しときます👍

[@コミ-q8h]

質問取り上げてくれてありがとうございます😊ルマンドごちそうさまでした😋❤

[@totonowanai_aki]

お話の素敵なネタをありがとうございました🩵😆

[@tara2591]

病に倒れた経験から痩身は病んだら一直線、脂肪は余力になって助けてくれるから太る努力をし続けて身長に対して健康的といえる体重にしました！
方法としては食事を抜かない（当たり前）プラス1日１杯プロテイン(休息タンパクオトメ)で3年かかりました！
睡眠の質も上がったのでマジ有り難かった

[@totonowanai_aki]

ほんと脂肪って侮れませんよね！！！

[@koro0117]

1977年生まれでかあくんからの奥田民生も一緒です🤭嬉しい

[@totonowanai_aki]

わー！嬉しいです！民生まで🩵

[@まどみ-l5j]

私も第二種電気工事士の実技試験（後期）を今日受けてきました
お気持ちめっちゃわかります。楽しかった〜

[@totonowanai_aki]

お疲れ様です！！！そう、楽しいですよね！あの小さな箱を開ける時のワクワク感たるや！😆

[@わっさんくろ-k5i]

あまり買った事なかった甘酒買ってみようっと😊❤

[@totonowanai_aki]

美味すぎて飲み過ぎちゃってます🩵

[@中e-j8e]

脂肪は、うどん！小麦粉！菓子パンです❤
安いものが太る🫃

[@user-vq2st5tu8l]

タイムリーにチョコパイ食べながら見てます😊

[@totonowanai_aki]

美味しいよね🩵

[@ks-ko6jo]

同学年です🤩うれしい~😆

[@totonowanai_aki]

やったー🔥

[@manakamo9480]

アキさんどうやって電気工事士の勉強しましたかー？！月末資格試験があるのですがぜんっぜん！集中できませーん😢

[@totonowanai_aki]

筆記は赤本（過去問）ゴリ押し暗記のみで受かりました！やりたくなくてもとにかくページを開く！て感じで😭頑張ってくださーーい！応援してます🩵

[@yukas8516]

脂肪ね〜。動ける人はいいのかもだけど、動くことが少ないのに脂肪が多いと、なんと保冷剤まいてるみたいになって、その冷えた脂肪でずっと寒いんすよ〜痛いんすよ〜💦足首に保冷剤巻いてるのを想像してほしい。笑
でもラジオ感覚の今回も面白かったですよ👍アキさんの魅力だね❤

[@totonowanai_aki]

保冷剤巻いてるの例えに震えました🥶🥶
難しいなぁ・・😅

[@yukas8516]

@
笑。ホント人体って不思議だらけですね🧐
完全体な人はいないから、工夫してお互いがんばりまっしょう👍
アキさんの調子がよくなったら、またDIYの方も楽しみにしています😆
それまでお口と頭の絶好調で楽しませてください💕

[@wakako-life]

GENの炊事場、私もめっちゃ観てます🤣
再現シリーズはまってました笑

[@totonowanai_aki]

GENさんいいですよねっっ🩵

[@whitecats2222]

雑談、楽しいぃ〜〜〜😄😁😆
コメ拾いまとめ大変そうだからLIVE配信やって欲しいです🥰
体調優先で、のんびり動画待ってます🤗

[@totonowanai_aki]

良かったです🩵噛み噛み星人だからLIVEは難しいかも。放送事故🤣

[@マリッサコバ]

アキさんはDIYや動画編集して熱中するとご飯を抜いてしまうタイプでしょうか🤓
とにかくちゃんとご飯🍚です😊
あと筋肉をつけるのに必要なタンパク質をとるには、ちくわや魚肉ソーセージも良いですよー！
私は脂肪を身にまとってる方ですがアキさんと同年代…身体に色々不具合がおきるのわかります😅
現実維持すら努力がいるのでお互い無理せず頑張りましょうね〜😊

[@totonowanai_aki]

抜いちゃいますね。。気づいたらペッコペコで慌てて食べる！てな感じで反省です😔

[@keikookada2098]

甘酒、さっき飲んでたわ…私は、酒粕買って…砂糖、塩、バーミックスで、粒無しに、して…沸騰…甘酒は、危険だわよ…懐かしい〜グッピーラムネ…一気にお口に…😆😁私も…スナック菓子の、最後一気にする😁～指先の出た…手袋なんか、キュート❤怖いニュースで…何か胸痛かったけど、動画〜見て笑って😂元気…なったわ…ありがとうで〜す。😄

[@totonowanai_aki]

そう、、自分でミックスした方が美味しいのわかってるんですが、、出来ません🥺🥺いいな🩵

[@yukiv6]

アキさんはじめまして
動画いつも楽しく拝見してます
脂肪の件、激しく同意です
寒いんですよね〜…とにかく
私は少食でどうしようもないので筋トレ頑張ります
ところで動画に出てたあるお菓子で、もしかして同県or近県住み⁉︎と思い嬉しくなりました❤

[@totonowanai_aki]

脂肪中々、、欲しいところにはやって来ないですよね🥺
分かる人にはわかっちゃうプライベートブランド😅

[@soy792]

今日は包まないキャベツシュウマイ作りました♪簡単で美味しいですよ

[@totonowanai_aki]

美味しそう🩵

[@hitomituku1646]

小学生　中森明菜
中学生　チェッカーズ
高校生　工藤静香
ヤバ年齢バレる💦
早く体調戻るといいですね
次回もトーク楽しみ😊

[@totonowanai_aki]

姉はバリバリチェッカーズ推しでした😂
ありがとうございます👍

[@dm-qu3gw]

今日後期の技能試験受けてきました。私も練習した電線売りに行かなきゃ。

[@totonowanai_aki]

後期だったんですね！！お疲れ様です🩵

[@香-l1b]

推し🟰アキさん❤❤

[@totonowanai_aki]

えっっ（トゥンク）

[@tllworld5775]

「45過ぎて一番欲しいもの、脂肪」
健康っていうのかと思ってました。
シナモンはお好きですか？血流改善しますよ。一日小さじ1杯。
私は手足の冷えが改善しました。

[@totonowanai_aki]

シナモン！そうなんですね！好きですよ〜👌

[@ローズン-q9i]

脂肪ワードはこれでしたか〜
確かに閉経時期（人より若干早かったみたい）にホルモンバランスが崩れたからか太りました
そうしたら なななんと！寒くなくなったのですよ！！脂肪のお陰だったのか！？
9月からジムに通い始めまして 隠れメタボって出まして…今脂肪を筋肉にかえているところです！
大分筋肉ついて来ましたよ（感覚）w

[@totonowanai_aki]

やはり・・脂肪！
閉経したら太るんですねぇ！！

[@ひとり-n2z]

前回のモヘジの室内で釣りしだした映像心霊現象かと思ったw大笑いしました。
今日の動画もアキさんに親近感わきまくりました。私と同じじゃん！がたくさんありました。これ純子に怒られるだろうな〜って思いながらカウンターキッチン眺めてます。

[@totonowanai_aki]

心霊現象🤣🤣悪霊は海へ帰れぇぇ！

[@パセリ-x2v]

手の方はまだイマイチな感じですかね？心配です😢
私も最近知って、実践中なのですが、4毒抜きの食事ってご存知ですか？小麦粉、乳製品、植物性油、甘いものを一切やめる食事法です。
めっちゃお菓子食べてる動画の時に出す話‪じゃないですが😅
吉野敏明先生が提唱されてて、毎日TH-camも更新されてます。
痩せてる方が甘いもの食べると余計痩せるらしいです💦
戦前の食事に戻すって感じです。ご飯にお味噌汁にぬか漬けにお魚みたいな。
体調に悩まれてる様なので、かなりお節介ですが思わずコメントしてしまいました。
早く元気になりますように♡

[@いとしのジョリー]

乳製品2つあるよ。

[@totonowanai_aki]

小麦粉なし生活だけは継続中です！
一切やめるのはハードル高いのでできるところから・・💪

[@akkichigu8765]

わたしは内海派でした❤

[@totonowanai_aki]

内海だけ愛称が苗字呼び捨てなのが今になってジワリますね・・🤣

[@hamububu5710]

万年ダイエッターだった私もアラフォーになって健康を害するようになってから脂肪を求めるようになりました。痩せてると風邪ひきやすくなったりしますしね。
最近は努力の甲斐あってお肉がついてきたので今度は筋肉に変えたいところですが、運動する気が起きなくて困ってます。ただのデブは万病の元だしモチベーション上げてくのがが難しいですね😂

[@totonowanai_aki]

継続がね・・難しいですよね。体調良くなってからが勝負ですね！

[@リリママ-Yucharm]

沸騰甘酒は拷問なんよ😂（最初から突っ込んでゆくw）

[@totonowanai_aki]

脂肪貰うから許して🩵

[@たまたまたまたま-t3i]

たあ〜のし〜❤！😁 こういうの ドンドンやって下さい 👍。ＤＩＹは三の次でいいです こんなのをメインでも良いのでは？🫡🍀

[@totonowanai_aki]

三の次笑！初の試みなので嬉しいです☺️

[@デカワンコ]

私も家計は勘です🙄
なので家計簿つけてません。
浪費家ではないし、お金で失敗した事はないし。
ゆる～く生きてます😊
食品会社『もへじ』知ってます😁
アキさんの語彙力素敵です。
見習わないと😉👍️✨

[@totonowanai_aki]

ヨシっ！勘仲間ゲット🩵

[@aki.hihihirocky-0910]

たけのこの里ないやん(*'▽'*)あたしもエレクトーン小学から中学までやってた❤あきは1980年生まれだから一番最初はSMAPだったʕ•ᴥ•ʔ

[@totonowanai_aki]

ごめんて！ちなみにアキはきのこ派🍄（敵対勢力🩵）