پاکستان میں جان لیوا امراض شوگر اور کینسر کی کوئی محکمہ آگاہی اور سہولت نہیں دے رھا۔اور حکومتیں سب صوبوں کی سوئی پڑئی ھیں۔عوام بیماری سے خود ھی لڑ رھے ھیں۔ سارے حکمران سیاست کر رھے ھیں ۔ صرف آبادی کے پیچھے پڑے ھوۓ ھیں۔کہ آبادی کم ھو جاۓ۔بہبود آبادی کا محکمہ ختم کر کے بہبود شوگر ۔و۔ دیگر امراض ھونا چاھۓ
First of all daikna ya ha ka diabetics kis waja sa ho raha ha insulin kam ha weak ha ya immunes system ki waja sa sahi kaam nahi kar raha ha . Breakfast , Lunch ya dinner mein jho bi kaya pait bhar phir kana nahi kam az kam 4 hours ka baad kana ho ga. Sugar ka cheezo sa dhoor raho aor ghur ka use karna chahiya saath mein exercise hona chahiya wheat , corn ya Rice es say jho cheez be banay es mein 80% Glucose hotha ha Mango mein 20% Glucose hotha ha Vegetables about 7-8 % Glucose hotha ha Sab sa jho imported cheez ha wo jho Dr tablets daitha ha wo kess cheez kaliya hotha ha diabetics ko roknay kaliya ya insulin ko powerfull karnay kaliya? I am above 60 years weight 85 kg do exercise and control on my food and sweat things so by well of Allah no diabetics no sugar no cholesterol no blood pressure.
Nice news from nisar Ahmed sheikh pakistan
Soooo goooood❤❤❤ videos
Thanks for 55 subscriber yobe my family
Do walk
Eat at home
Walk up early
No sugar
No fried foods
No fast food do it for 3 months. Thanks me later ❤
They also should have conduct an interview with me, I will let them know all about it.
پاکستان میں جان لیوا امراض شوگر اور کینسر کی کوئی محکمہ آگاہی اور سہولت نہیں دے رھا۔اور حکومتیں سب صوبوں کی سوئی پڑئی ھیں۔عوام بیماری سے خود ھی لڑ رھے ھیں۔ سارے حکمران سیاست کر رھے ھیں ۔
صرف آبادی کے پیچھے پڑے ھوۓ ھیں۔کہ آبادی کم ھو جاۓ۔بہبود آبادی کا محکمہ ختم کر کے بہبود شوگر ۔و۔ دیگر امراض ھونا چاھۓ
You should include din diabetic clinic F10
which causes make debity
First of all daikna ya ha ka diabetics kis waja sa ho raha ha insulin kam ha weak ha ya immunes system ki waja sa sahi kaam nahi kar raha ha .
Breakfast , Lunch ya dinner mein jho bi kaya pait bhar phir kana nahi kam az kam 4 hours ka baad kana ho ga.
Sugar ka cheezo sa dhoor raho aor ghur ka use karna chahiya saath mein exercise hona chahiya
wheat , corn ya Rice es say jho cheez be banay es mein 80% Glucose hotha ha
Mango mein 20% Glucose hotha ha
Vegetables about 7-8 % Glucose hotha ha
Sab sa jho imported cheez ha wo jho Dr tablets daitha ha wo kess cheez kaliya hotha ha diabetics ko roknay kaliya ya insulin ko powerfull karnay kaliya?
I am above 60 years weight 85 kg do exercise and control on my food and sweat things so by well of Allah no diabetics no sugar no cholesterol no blood pressure.