Блин , но вдохнуть диафрагмой и вдохнуть живот это же разное ! Я могу так вдохнуть диафрагмой , что живот и грудь не пошевелиться! А могу так вдохнуть животом , что диафрагма почти не пошевелиться! Как быть то? Я честно в шоке от того , как одно и то говорят по разному )
Совершенно верно! Мы должны дышать диафрагмой т.е. животом. Диафрагмальное дыхание (брюшное) - с энергетической точки зрения самое выгодное дыхание, в котором задействована большая часть легких.
![KRK - ชนิสรา Ft.WanMai , N/A [Official MV] Prod. By Sakarin](http://i.ytimg.com/vi/C-WMwwYobcU/mqdefault.jpg)
👍👍
❤❤❤❤❤
Прекрасный урок❤❤❤. Благодарю.
💚🌸💜😃👍🏽
Спасибо, за советы
Между прочим очень полезные советы для диафрагмы!. Благодарю вас!
Спасибо за отзыв. Это мой первый урок ☺️
Здравствуйте!) Спасибо огромное!!! Так приятно видеть Вашими глазами новый мир!!! 🎶🙏🏻✨🌸❤️
Спасибо большое
БЛАГОДАРЮ.
*Огромное спасибо! Этот урок, как раз кстати....*
Благодарю ☺️
Спасибооо
Привет 👋 Ты здесь?
Блин , но вдохнуть диафрагмой и вдохнуть живот это же разное ! Я могу так вдохнуть диафрагмой , что живот и грудь не пошевелиться!
А могу так вдохнуть животом , что диафрагма почти не пошевелиться! Как быть то?
Я честно в шоке от того , как одно и то говорят по разному )
Значит, неправильно дышать грудью, только животом? 🤔
Совершенно верно! Мы должны дышать диафрагмой т.е. животом.
Диафрагмальное дыхание (брюшное) - с энергетической точки зрения самое выгодное дыхание, в котором задействована большая часть легких.
@@schoolkarabas771 хорошо, спасибо 🐭❤
У вас привидение сзади, осторожно...
😂
@@schoolkarabas771 👻 ❤