ما هو معدل الضغط الطبيعي للانسان دكتور سامح علام

من أكبر المعلومات الخاطئة الشائعة بين كل الناس أن معدل ضغط الدم الذي ينبغي أن يكون ثابت لدى الإنسان هو 120/80 ملم زئبقي.
إلا أن قراءة 120/80 لضغط الدم تعتبر المتوسط, فمن الطبيعي أن تختلف قراءة ضغط الدم في كل مرة تقوم بها بالقياس, و لا تكون ثابتة أبدًا.
في البداية, ما هو ضغط الدم؟
هو مقياس قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية.
فعندما يدق قلبك، فأنه يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم من اجل نقل الغذاء والاكسجين الى جميع الانسجة والخلايا من خلال الدورة الدموية.
وبالتالي فإن ضغط الدم من الطبيعي أن يختلف لدى الشخص الواحد على مدار اليوم الواحد, أو في عدة أيام مختلف.
فنبضات قلبك على سبيل المثال ليست ثابتة!
تزيد عندما تشعر بالخوف أو السعادة, أو عند شربك لكوب من القهوة
و تتباطأ في حالة الاكتئاب, أو النوم
كذلك هو معدل ضغط الدم لدى الانسان, يتغير بالزيادة أو النقصان بشكل طبيعي, دون أن يكون هناك أي مؤشر خطر على صحة الإنسان.
عوامل مؤثرة على ضغط الدم الطبيعي:
السن
الحالة النفسية
تناول الطعام
نوعية الطعام
درجات الحرارة
المشروبات
تناول الكافيين
هل انت مستيقظ أم نائم؟
في وضع الجلوس أو النوم أو الوقوف؟
ممارسة الرياضة والتمارين
الانفعالات
على مدار اليوم كاملًا, يتبدل ويتغير معدل الضغط الطبيعي لدى الإنسان عدة ساعات, حسب كل هذه العوامل وأكثر بالزيادة أو بالنقصان وذلك وفق الظروف الحياتية و النفسية للانسان الطبيعي.
• قياس ضغط الدم (المعدل ...
ما هو ضغط الدم الطبيعي للانسان ؟
متوسط معدل ضغط الدم الطبيعي للانسان العادي هو 120/80 ملم زئبقي.
وقد يتراوح ضغط الدم الانقباضي, من 120 حتى 140 ملم زئبقي ضمن النطاق الطبيعي.
و قد يتراوح ضغط الدم الانبساطي من 60 حتى 90 ملم زئبقي ضمن النطاق الطبيعي.
متى يعتبر ضغط الدم غير طبيعي؟
إذا زاد ضغط الدم عن 140 / 90 ملم زئبقي نستطيع القول أنه بدأ يصبح مرتفعًا لكن ذلك لا يعني أن تشخيص الحالة مريض بارتفاع ضغط الدم.
متى يتم تشخيص المصاب على أنه مريض بضغط الدم ؟
إذا تم قياس ضغط الدم أكثر من مرة لنفس الحالة , قراءات متعددة على فترات متباعدة مع الأخذ بكافة الاحتياطات, و كل مرة تكون النتيجة واحدة إما ضغط مرتفع أو ضغط دم منخفض.
حينها يجب التوجه للطبيب المختص على الفور لعمل التحاليل و الاختبارات اللازمة و تحديد العلاج المناسب
ولكن إذا كان ضغط الدم طبيعي, و فوجئت به مرتفع أو منخفض عند قياسه أحد الأيام, فلا تقلق فهو أمر طبيعي و لا يعني أنك مصاب بضغط دم غير طبيعي سواء مرتفع أو منخفض.
لكن قد يكون السبب أي عوامل أخرى حياتية أو نفسية مختلفة, و في كل الأحوال ممنوع أن تأخذ أي دواء يقوم برفع أو خفض معدل ضغط الدم إلا بمراجعة الطبيب المختص.
إذا قمت بقياس ضغط الدم أكثر من مرة على فترات متباعدة وكانت النتيجة في كل مرة زيادة أو انخفاض معدل ضغط الدم بنسبة كبيرة, عليك التوجه إلى الطبيب المختص, وعدم أخذ أي أدوية بشكل عشوائي
و إذا كنت ترغب في استشارة مجانية من خلال الموقع الرسمي للدكتور سامح علام:
samehallam.com/
و يمكنك التواصل مع الدكتور سامح علام من خلال الصفحة الخاصة به على الفيسبوك: / drsamehallam

[@اسماعيلمنالجزائر-ق7ك]

الله يعطيك الجنة يا دكتور و الله ارحتني. الله يريحك دنيا و اخرة يا رب و يطول عمرك

[@NasifAli_eng]

وانا والله

[@hemmatelmarasy7673]

والله انت دكتور بتفهم ربنا يطمن قلبك

[@samiharkati7439]

اقسم بالله اقتنعت بكلامك احسن دكتور تكلم عن ضغط الدم

[@vigf6747]

الف رحمه ونور على اهلك على التوضيح والمعلومه المفيده ان شاءالله في ميزان حسناتك

[@sabertoutsabertout1718]

نورتنا يا شيخنا، ربنا يرزقك العافية في الدنيا و الجنة في الاخرة آمين يارب...

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@sonaisaak344]

ربنا يباركك ويستخدمك يجعلك سبب بركة شفاء لكل يعاني من ضغط الدم🙏🙏

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@اولادينبضقلبي-غ7ف]

من فضلك يا دكتور انا عملت تحليل د3 عندي نسبة 16 واخد كل اسبوعين انبوبة د3 والان عندي دوخة وثقل فراسي ضغط القلب تسعة واحس احينا بالم خفيف جيهة القلب رحت لدكتور قال عندي مشكل فالاذن الوسطى اروح دكتور قلب ولا لا ارجو الرد لا تخيبني وثقة في خبرتك ارجو الاجابة هنا فاليتيوب

[@loklok3607]

@@اولادينبضقلبي-غ7ف شو طلع معك اخي ارجو الرد

[@cfyye6850]

@@drsamehallam 3afak mama l9at lkabira 16 wasaghir 9 wach khatar 3liha

[@safiasafia836]

ما شاء الله عليك يا دكتور ريحتني الله يريحيك كلامك مفهوم ومختصر وبسيط الفهم تحياتي لسيادتك

[@abdullahjafash1813]

لاتبخل علينا يادكتور سامح بارك الله فيكم من مقاطعك القصيرة والرائعة والمفيدة وشرحك الممتع الوافي الظافي القيم والبليغ نفعنا الله والمسلمين بعلمكم

[@محمدوليدنكمه]

بارك الله فيك يادكتور سامح

[@mohamedelmourhir4455]

صحيح كلام الدكتور، لن يستقرفى رقم معين مرة طالع مرنازل ، اللهم أشفى الجميع

[@hdchannel6100]

أطال الله في عمرك دكتور وجعله في ميزان حسناتك❤

[@فيصلنغيش-ز6ذ]

يارب تشفي جميع المرضى يارب 🤲🤲

[@bedirhandemir4007]

Oo 😁😁ilp

[@mhmadsarayra3754]

شكرا. دكتور على هذا الشرح المختصر والمفيد..

[@ismailmeliani6553]

شكرا جزيلا لك وتقديري لك على هذه المعلومات دكتور المحترم، أطال الله في عمرك

[@عبدالرحمنعبدالرحمن-ز6ي2ذ]

أكثر من قول الحمدلله فهي تملا الميزان
صلوا عليه وسلموا تسليما
أكثر من الإستغفار

[@حميداحمدناجيالحمادي]

اول مره اتابعك... بس صراحه في قمه الروعه
حفظك الله ورعاك يادكتور سامح

[@emyemy9855]

فعلاً كلام الدكتور منطقي جداً

[@apearlinaconch]

jeke

[@sajadfuad543]

طمنتني دكتور شكرا الك و تحياتي من العراق

[@انيسمكةالمكرمة-ع5ذ]

جزاك الله خير معلومة قيمة بوقت بسيط جدآ 👍

[@h5ry315]

عليا النعمه افضل دكتور في الدنيا أعطانا الفايدة الخبرة.. افضل الشباب المبتدي الله ينور عليك

[@Salih.A.j]

طيب ، انا عليا ثوبي انك صادق. 🤣🤣

[@بنينالجميله]

​@@Salih.A.j هههه

[@MajedaAwwad]

تسلم تسلم على الشرح الجميل المعبر
المفهوم شكرا جزيلا بميزان حسناتك انشالله

[@am.alabdali]

أفضل شرح سمعته بصراحه وانصح به كل من عنده وسواس الحرص الزائد على الضغط

[@msrkwt5760]

ربنا يشفيكم يا رب ويشفي كل مريض ويشفي خطيبي علشان دائما ضغط عالي جدا ادعوا له بالشفاء العاجل

[@outhman4722]

وسواس هو اسباب ضغط من كترات تفكير

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@SA-ci4jm]

اي والله احسن شرح سمعته

[@عديمحسن-ش9د]

اللهم صل على محمد وال محمد اللهم شافي وعافي كل مريض

[@BrahimRakda]

بارك الله فيك دكتور

[@asasasas8276]

بارك الله فيك وجزاك الله الف خير ارحت قلوبنا ارح الله قلبك

[@نونةنونة-و1ظ]

كلام محترم من دكتور محترم الله يجزيك كل خير

[@mohamedchemma1748]

الله يوفقك ...(ريحتني بكلامك دون دواء الضغط)(الحاج محمد)

[@nasserdarwish6688]

منور يا دكتورنا العظيم

[@محمدالمنياوي-م9ج]

يسلم لسانك يا دكتور إنت فعلا خبييييييير والمفروض تكون وزير الصحة 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@shamparadise]

زادك الله من فضله وعلمه دكتور سامح
شرح آكثر من رائع ربنا يبارك فيك ويشفي جميع المرضى

[@موسىاحمد-ل4ه]

انت احسن دكتور شفته بحياتي كلامك سليم 🌹🌹

[@SakhrAlhusaini-rt7yp]

خير الكلام ماقل ودل هذا الكلام المفيد

[@ههه-و5خ]

شكرا جزيلا لك يا دكتور.
شهاده لله انت افضل دكتور اختصر موضوع الضغط

[@انشاللهخيرياعراق]

والله دكتور هذا كلامك جدا صحيح الله يوفقك دنيا واخره

[@wahibabob5404]

يعطيك الصحة دكتوره ربي يحفظك ويسعدك

[@rayanemassinissa3225]

اللهم صل على محمد رسول الله وعلى اله واصحابه اجمعين

[@امبتولالبنداري]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@skwishy3287]

شكرا دكتور على هذه الشرح الجميل جعلها الله بميزان حسناتك

[@مظلومالبيت]

تحياتي دكتور سامح حفظكم الله من كل مكروه انت ومن تحب اخي انت انسان راقي ومتزن الف شكر على ماتقدمه لمساعده الناس ونشر الوعي الصحي والعلمي جعله الله الواحد الاحد صدقه جاريه عن والديك واسرتك ومن تحب لك التقدير والاحترام...اخوك..

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@الخيرفيمااختارالله]

@@drsamehallam بارك الله فيك وي اولادك وفي مالك

[@7sd517]

@@drsamehallam سلام ميه وتسع وستين على ميه وست عشر طبيعي

[@karimanbottger1911]

الله يشفيها ويشفي جميع خلقه

[@ضرارواكد-ث6ن]

كلامك هو الصحيح وبس ومن يقول غير ذللك فهوجحش بارك الله فيك

[@drsamehallam]

ممكن تدخل تستشير الدكتور من خلال اللينك ده bit.ly/استشارة-مجانية-2

[@mimoza842]

Thanks for this vidéo, merci beaucoup pour vos conseils. C'est très intéressant.

[@drsamehallam]

ممكن تدخل تستشير الدكتور من خلال اللينك ده bit.ly/استشارة-مجانية-2

[@mostaphael1207]

جزاكم الله خيرا دكتور شرح رائع جدا الله 😅 يعطيك العافيه

[@mohamedsadok2809]

أحسن شرح للضغط شكرا دكتور

[@ouafasmaili6372]

ريحتنا دكتورنا الفاضل شكرا جزيلا

[@aboshihabriyame1405]

هذا الدكتور العبقري حفظك الله ورعاك

[@rayanemassinissa3225]

اللهم فرجك القريب اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@ربحيجبر]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا تحياتي لك من فلسطين

[@The_Legend_ZaToIcHi]

عشان كذا قال رسول الله لرجل عندما قال اوصني .. قال لا تغضب. وكررها ثلاث لا تغضب.

[@مليكةمشاعر]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم

[@juegalaka9319]

كلام الذكتور صحيح الله يطول في عمرك

[@احمدفقيهي-ظ4ث]

كلام مطمن ربي يسعدك يا دكتور

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@mohamedamairy3726]

شكرا يا دكتور ارحتني الله يفتح عليك

[@طاهرسليم-ط9ق]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@yassenhamada5088]

ربنا يباركك فى حضرتك انا مش دكتوره بس فعلا كلام حضرتك مظبوط وكمان حضرتك طمنتنى جزاك الله خير

[@drsamehallam]

ممكن تدخل تستشير الدكتور من خلال اللينك ده bit.ly/استشارة-مجانية-2

[@M123_mhrlg]

الله ينور عليك يادكتور
محبك من السعودية 🇸🇦

[@sarmedali5472]

شكرا دكتور لشرحك الواضح والمختصر..تحيه اليك من العراق

[@Momosa-4o]

جزاكم الله خيرا يا دكتور
هل قياس الضغط يقاس في اليد اليمنى ام اليد اليسري ؟

[@اسامةيونس-ف7ز]

اليد اليسرى

[@mostafahamed1]

عاشت ايدك دكتور شكرا جزيلا لك
تحيا لك من العراق الحبيب❤️🇮🇶

[@ahmedameen6691]

ماشاء الله عليك دكتور ممتاز وشرحك جدا مفيد وانا مجرب كلامك صحيح 100٪

[@كنوووشهكيوت]

اني حامل ضغطي 70 يكوالون نازل كلش 🤔

[@ahmedarroub9606]

جزاك الله عنا خير الجزاء يا دكتور ونفعنا الله بما علمك آمين يارب العالمين وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وصحبه المكرمين آمين.

[@ahmedkouach5745]

جازاك الله خيرا يا دكتور

[@najeissa8469]

تسلم يادكتور فعلا بيترجح حسب الظروف

[@FAISAL_KH12]

جزاك الله خير

[@mohammedabduljaleelhasan507]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه
اللهم نسالك العفو والعافيه

[@شبكةالعابحودة]

علية الصلاة والسلام

[@SmantaAndro]

ربنا يبارك لك شرح مختصر مفيد

[@Alsalman5538]

شكرا دكتور شرح مختصر ومفيد

[@MoftahAltrhoune-dz4zi]

احسن دكتور والله شرح تبارك الله

[@aliasfour9023]

بارك الله فيك الله يسعدك ويحفظك يارب إنشالله توفيق والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

[@جازت]

شكرا يحبيبنا انت سكر وبنفهم من حضرتك

[@assiyakarmouche8143]

شكرأ جزيلا دكتور شرح رائع و في الموصف لقد اطمءنت على ضغطي

[@khadijahssaini3966]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وينورك يادكتور

[@haroutkebabjian1382]

احلى دكتور حبيب قلب رابي يحميك

[@galawezha.2872]

جزاك الله خيرا... إن شاء الله في ميزان حسناتك

[@sadepsadepm9856]

تسلم يادكتور ومنحكم الله الصحةوالعافية

[@derarwaked5193]

افهم طبيب في العالم تحياتي الك

[@rita2656]

بارك الله فيك شكرا لك

[@عبدهالمحمودي-م1ت]

افدي ربك ومن امثالك دكتور كفو

[@majeedalhilfi3705]

افضل كلام واجمل نصيحة

[@tarekmehimmedetsi2203]

جزاك الله خيرا الجزاء علي هذه المعلومات القيمة

[@eman.m.h6369]

يسلم لسانك
طمنتني الله يطمن بالك

[@ولاءاحمد-ز1م]

اللهم صل على سيدنا محمد بقدر حبك فيه
اللهم فرج كربى وأزل همى بفضلك ورحمتك وكرمك

[@selmaracha7606]

شكرا جزيلا على هذا الشرح .

[@waffakhadijha2399]

بارك الله بك يادكتور

[@a.b.d2977]

فيديو مختصر وجميل جدا ..شكرا لك يا دكتور

[@راضيةبقدري-ش3د]

ربنا يجازيك على كل معلومة انت نورتنا بيها

[@mamatrimessenorhenne2780]

شكرا دكتور على المعلومة الصحيحة

[@ابوليثحديد-ح4ب]

اختصار مفيد جزاك الله خيرا

[@lahabtielmostafa7488]

حفظك الله ويسر امرك يادكتور

[@samiraawadallah9609]

جزاك الله خير على المعلومات المفيدة

[@toqaali3740]

الله يجعله في ميزان حسناتك يارب

[@rayanemassinissa3225]

اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@hamidelkassimi8898]

صلى الله عليه وسلم

[@yazeedkh8677]

الله يطمن بالك دكتور ويجزيك كل خير

[@خالدالودعانيالازدي]

شكرا لك ي دكتور

[@_fatiha1985]

الله يرحم والديك يا دكتور

[@gomaasalm2236]

سلمك الله معلومة تحترم

[@YouTube-fh9nr6sv2o]

الله يجزاك خير ريحتنا

[@hodaabd3273]

الله يوفقك ويعافيك كلامك ريحنا

[@khalidalgawel2685]

كلام جميل و نفس الشي بالنسبة للسكري انا اقيس السكر مرتين او ثلاث مرات في نفس الوقت و أرى اختلاف كبير

[@drsamehallam]

ممكن تدخل تستشير الدكتور من خلال اللينك ده bit.ly/استشارة-مجانية-2

[@fhsam5298]

وكيف الواحد يعرف ان سكره طبيعي
لانه حصل لي اني قست السكر العشوائي عند الدكتوره وكان ١٨٠وانا ماعندي سكر. وقالت لازم تراكمي وعملت تحليل تراكمي كان ٥.٢ واليوم الثاني رجعت للدكتوره وعملت عشوائيً وكان ٩٠بس الدكتور متعجبه ليه كان بالبدايه ١٨٠
لو عندك خلفيه للموضوع ممكن تفهمني

[@ff88899]

@@fhsam5298 بسبب اكل كان مرتفع الجلايسمي او الكارب وسكرك طبيعي جدا جدا ادعيلي

[@nefisesude-uz9ih]

جزاك الله جزاك الله كل خير

[@اللهمصليعلىمحمدوالمحمد-ق4د]

شكرا جزيلا دكتور

[@nirammaram2805]

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك في ميزان الحسناتك

[@massomakamell8728]

الله يرحم والديك قبلت راسك/اختك من جنوب العراق

[@riadjnaneimliltoubkal4264]

جزاك الله خيراً وبارك فيكم جميعا