Rilassati in un Sonno Profondo - Meditazione Guidata

Dormire è un momento prezioso e delicato della nostra vita, in cui a volte facciamo fatica a lasciarci andare per numerose ragioni. Questa meditazione ti aiuterà a rilassarti e ad abbandonarti con sicurezza ad un sonno profondo. Con una musica appositamente composta con frequenze che aiutano a calmare la mente e il corpo, ti guiderò passo dopo passo in uno stato di rilassamento totale.
Buon riposo.
•• IAN RITTER EVOLUTION ••
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[@sofiadiz73]

Bella meditazione, peccato la pubblicità

[@nata9939]

Ciao Ian, ti seguo con molto interesse anche su Insight time. Mi piacerebbe moltissimo poter ascoltare un tuo podcast sulla pratica del distacco a livello familiare. Spesso il senso di colpa, forse anche di inferiorità, non ci permette di vivere con un sano distacco i soliti meccanismi nocivi che si creano soprattutto nella famiglia di origine. Qual è il tuo punto di vista? 🙏🏻