좋은 말씀 감사합니다. 저희 분석 결과 보폭이 넓을 수록 구속은 빨랐습니다. 하지만 골반이 더 닫힐 수록 빨랐습니다. 말씀처럼 자신의 고관절 유연성 구조에 맞게 던지는 것이 정말 중요합니다. 앞으로도 좋은 콘탠츠 만들기 위해 더욱 더 노력하겠습니다. 많은 응원 부탁드립니다!
이게 타격에도 똑같은거 같아요.하체 중심이동을 할때 앞으로 많이 나가면 나갈수록 좋다고 생각했는데(중심이동이 많이 되니까 그만큼 앞에서 친다) 회전력에서 힘이 많이 빠지는거 같아요.골반이 열리니까..보폭을 좀 줄이고 앞발로 브레이크를 강하게 잡아주면서 지면을 누르고 강하게 회전을 하면서 타격을 한다.혹은 투구를 한다 이게 사회인야구 레벨에서는 중요한거 같습니다.
캐치볼 할 땐 문제가 없으셨다면 마운드의 경사를 이용하지 못하는 겁니다. 비행기가 착륙할 때 궤적과 각도가 동일하다고 가정할 때 땅이 경사가 있다면 더 앞에서, 더 먼 곳에서 착지하겠죠? 따라서 무게 중심의 궤적을 조금 더 낮게 깔고 가시면 좋아질 겁니다. 또 하나의 원인으로 해부학적으로 사람은 옆으로 찢는것보단 앞뒤로 더 유연합니다. 따라서 스트라이드 과정에서 옆으로 병진 운동 시 보폭이 넓어지면 해부학적으로 유리하고 유연한 앞뒤로 찢게 되는데 이때 골반도 돌아가서 열리게 됩니다. 따라서 앞뒤보단 옆으로 유연성을 키우시면 멀리 나가게 되어도 열리는게 덜하죠! 결론 1. 마운드 경사만큼 궈적을 낮게 깔고 가면 보폭도 안 넓어지고 골반도 캐치볼 때만큼 안열립니다. 2. 앞뒤가 아닌 옆으로 유연성을 키우세요~~~ 혹시 선수신가요?
저희가 200여명 이상의 kbo 선수들을 분석한 결과 진짜 공이 좋은 최고의 선수들은 보폭이 자신의 신장에 90~95% 정도 였습니다. 넓지 않았다는 뜻이죠. 연구 결과 보폭이 넓으면 골반이 열리게 되는데 그 이유는 여러가지이지만 상대적으로 뒷다리 힘을 빨리 쓰게 되어서 공중에서 헛돌아 랜딩되기 때문이며, 랜딩(foot contact) 시 뒷다리의 지면반력이 없어서 앞쪽으로 강하게 넘길 수도, 회전시킬 힘도 없게 되기 때문이었습니다. 야마모토의 동영상에서는 앞다리 초기 랜딩 시 뒷다리에 체중이 남아 있지 않음에도 무섭게 던지죠. 물론 골반 회전 속도가 워낙 빨라서 좋은 공을 던지죠. 제 개인적인 생각엔 야마모토의 보폭은 신장대비 좁아보이진 않습니다. 조금 넓어 보이긴 합니다.
@@sstc-baseball 늦은시간에 빠른 피드백 감사합니다. 아들이 야구하거든요^^ 킥킹을 짧고 빠르게 야마모토처럼 하고있고 5:5밸런스로 골반과 뒷발엄지발가락으로 강하게 전진시키면서 순간 몸통 꼬임과풀기를 극대화시키셔 캐치볼하도록 훈련시키고 있습니다. 아들이 하는말이 기존보다 힘을 반만써도 공이 잘가고 제구도 더 잘된다고 합니다. 이방법이 맞는지는 사실 저도 의문이긴 합니다^^ ㅠㅠ 6학년 2학디나 한번 찾아뵙겠습니다. 거리가 멀어서요 ㅠㅠ
구속향상은 말처럼 쉽지 않습니다. 단순하지 않고 복잡하기 때문이죠. 스포츠카로 비교해보자면 1000마력 엔진이지만 차체가 덤프라면 차체와 타이어만 바꿔줘도 됩니다. 반대 상황이라면 어렵겠죠? 일본 호시토모야 선수의 경우 평균 구속이 7km가 증가했고 저희를 믿고 따라 준 KBO 선수들은 많이 늘었답니다~
@@sstc-baseball sstc님이. 댓글도. 잘 달아주시네요..감사합니다..제가 왜 구속혁명을 해야하냐면요...이번 wbc..일본 투수들. 대부분 150은 너도나도 쉽게 다 던지는 반면..한국 투수들..케비오 타자들이 발전한건지..아니면 케비오 투수들 구위나 제구가 치기 쉬워서인지 타자들이 좀 해주었는데..곽빈 의리 세웅 태인 선수 제외한 나머지 선수 구속이며 제구가..일번 투수들 키 작은 선수들도 150넘게 던지더라고요..npb가 그래서 케비오보다 리그수준이 몇수위..이제 현대야구가 구속증가와 제구..케비오 리그가 수준이 올라올려면 투수들이 실력이 올라주어야 합니다..이제 구속이 느린선수도 아무리 느려도 140은 넘어주는..130대는 안봤으면 합니다..아무리 제구가 좋아도 구속은 어느정도는..항상 한국야구를 위해 애쓰시는점 너무 감사합니다..혹시..케비오팀중 계약 맺은 팀이 몇개되나요?그팀. 투수들 중 구속이 어느정도 향상 되는분들이 계셨나요?케비오팀중 투수가 젤 약한팀이 맺었으면 하는데..
안녕하세요. 골반은 킥 이후 보폭 100%를 기준으로 60%만 스트라이드를 해도 돌아갑니다. 즉 딛기 전부터 돌아갑니다. 다만 앞다리 랜딩 전까지는 홈방향 0도를 기준으로 65도 가량 닫아야 합니다. 보폭이 넓어지면 넓어질 수록 닫힘각은 줄어서 더 열려지게 됩니다. 따라서 보폭을 너무 넓게 하면 안됩니다~
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
신체조건을 고려하지 않고 보폭을 너무 길게 하려고 하면 골반회전에 불리하다는 점을 공감합니다
투구는 결국 회전운동인데 보폭을 길게 하는 것에 집착하는 지도법이 참 많은데 코치님께 큰 도움을 받습니다
좋은 말씀 감사합니다.
저희 분석 결과 보폭이 넓을 수록 구속은 빨랐습니다. 하지만 골반이 더 닫힐 수록 빨랐습니다.
말씀처럼 자신의 고관절 유연성 구조에 맞게 던지는 것이 정말 중요합니다.
앞으로도 좋은 콘탠츠 만들기 위해 더욱 더 노력하겠습니다.
많은 응원 부탁드립니다!
요즘 계속 보고 있는데, 진짜 우리나라에서 피칭이론으로는 탑급 유튜브입니다^^. 양질의 영상 올려주셔서 감사합니다~
감사합니다.
영광입니다.
요즘 너무 많이 바빠서 많이 올리지 못하고 있습니다.
앞으로도 열심히 준비해서 올리겠습니다.
감사합니다.
아이고, 이미 올리신 영상도 양질의 영상이라 삭제만 안하시면... 정말 큰 도움이 될듯합니다 ~ ㅎㅎ@@sstc-baseball
@@옆던 힘이 되는 좋은 말씀 진심으로 감사드립니다.
말씀하시는게 다 맞는 말이네요 공을 던질때 골반이 열리면 힘을 쓸 수 없게 되고 투수는 타자에게 상체 앞면을 최대한 보이지 말라고 하시거든요
타자에게 앞을 보여주지 않는 이유도 있네요.
좋은 말씀 감사합니다.
더 좋은 컨탠츠 만들겠습니다~
공감 되는 강의였습니다.감사합니다.😊
훌륭한 내용입니다!!
감사합니다~
생각지도못한 내용 입니다 유연성이왜중요한지 알게되었네요 ㅎㅎ
좋은 말씀 감사합니다~
하. 거의 10년동안 사야하면서 마운드에서 디딤발이 포수와 수직이아니라 벌어져있는지 고치려고했는데. 제가 스트라이드를 길게하려고 의식하거든요. 이게문제였네요. 와. 와. 감사합니다. 진짜. 전구가 탁켜졌어요.
오 다행입니다.
이해가 되셨다면
분명 좋은 변화가 기대됩니다.
좋은 말씀 감사드리며,
앞으로도 대한민국 야구발전을 위해
최선을 다하겠습니다.
감사드리며, 좋은 소식 응원하겠습니다.
이게 타격에도 똑같은거 같아요.하체 중심이동을 할때 앞으로 많이 나가면 나갈수록 좋다고 생각했는데(중심이동이 많이 되니까 그만큼 앞에서 친다)
회전력에서 힘이 많이 빠지는거 같아요.골반이 열리니까..보폭을 좀 줄이고 앞발로 브레이크를 강하게 잡아주면서 지면을 누르고 강하게 회전을 하면서 타격을 한다.혹은 투구를 한다
이게 사회인야구 레벨에서는 중요한거 같습니다.
안녕하세요
좋은 말씀 감사합니다.
타격 분석도 해봤는데
말씀처럼 투구와 같은 메커니즘이었습니다.
감사합니다.
사회인 레벨은 유연성과 탄력,힘이 선수출신보다 좋지 못하니 유연성이 필요한 밀고나가서 힘을 쓰는 동작이 안어울리는 듯 해요
네 공감합니다. 근데 사회인야구 마운드는 제키보다 훨씬길게 계단식으로 깊게 파져있어서 다른곳을 밟을수가 없어요ㅠㅠ
어익후 추후에 대비 방법도 준비해보겠습니다~
혼자서 영상 찍어보며 문제있는 투구폼을 바꾸고 있는데 항상 디딤발이 너무 과하게 열리는게 문제었거든요 의식하며 닫아볼려 해도 잘 안됐는데 보폭을 너무 크게 가져가서 그런 것일 수도 있겠네요 좋은 영상 감사합니다!!
안녕하세요~
보폭은 골반이 잘닫혀서 구속도 빠르고 제구도 좋은 KBO 선수들의 경우 자신 키의 90프로쯤 되었으니 참고해주시고요~
만약 보폭이 너무 크다면 줄여보시는 것을 추천드립니다~
제가 평지에서 힘을 잘 쓰는데 마운드만 가면 힘이 제대로 안실리는 이유가 이거네요, 마운드에서 투구판을 딛고 있으면 더 앞에서 공을 때려야지 생각에 보폭이 평소보다 커지면서 힘을 때릴 타이밍이 일찍 잡히는거였나봐요
말씀을 들어보니 마운드 경사를 이용하지 못하는 게 맞는거 같네요~~~
원리를 이해하셨으니
곧 좋아지실 겁니다~~~
이게 정답이네요! 골반 열리는것때매 항상 고민하고 있었는데.. 캐치볼할때는 골반이 닫혀서 나오는데 피칭할때 유독 골반이 열려서 뭔차이일까 항상 궁금해 했었는데 보폭의 차이였네요.. 다리찢기가 가능할 정도로 스트레칭을 자주하면 피칭하는데 아무래도 유리해질까요?
캐치볼 할 땐 문제가 없으셨다면 마운드의 경사를 이용하지 못하는 겁니다.
비행기가 착륙할 때 궤적과 각도가 동일하다고 가정할 때 땅이 경사가 있다면 더 앞에서, 더 먼 곳에서 착지하겠죠?
따라서 무게 중심의 궤적을 조금 더 낮게 깔고 가시면 좋아질 겁니다.
또 하나의 원인으로 해부학적으로 사람은 옆으로 찢는것보단 앞뒤로 더 유연합니다.
따라서 스트라이드 과정에서 옆으로 병진 운동 시 보폭이 넓어지면 해부학적으로 유리하고 유연한 앞뒤로 찢게 되는데 이때 골반도 돌아가서 열리게 됩니다.
따라서 앞뒤보단 옆으로 유연성을 키우시면 멀리 나가게 되어도 열리는게 덜하죠!
결론
1. 마운드 경사만큼 궈적을 낮게 깔고 가면 보폭도 안 넓어지고 골반도 캐치볼 때만큼 안열립니다.
2. 앞뒤가 아닌 옆으로 유연성을 키우세요~~~
혹시 선수신가요?
야마모토 요시노부 처럼 평균보폭으로 강하게 전진하는 방법이 구속에는 상당히 유리할것으로 생각됩니다.^^ 코치님은 어떻게 생각하시는지요^^?
저희가 200여명 이상의 kbo 선수들을 분석한 결과 진짜 공이 좋은 최고의 선수들은 보폭이 자신의 신장에 90~95% 정도 였습니다.
넓지 않았다는 뜻이죠.
연구 결과 보폭이 넓으면 골반이 열리게 되는데 그 이유는 여러가지이지만 상대적으로 뒷다리 힘을 빨리 쓰게 되어서 공중에서 헛돌아 랜딩되기 때문이며, 랜딩(foot contact) 시 뒷다리의 지면반력이 없어서 앞쪽으로 강하게 넘길 수도, 회전시킬 힘도 없게 되기 때문이었습니다.
야마모토의 동영상에서는 앞다리 초기 랜딩 시 뒷다리에 체중이 남아 있지 않음에도 무섭게 던지죠. 물론 골반 회전 속도가 워낙 빨라서 좋은 공을 던지죠.
제 개인적인 생각엔 야마모토의 보폭은 신장대비 좁아보이진 않습니다. 조금 넓어 보이긴 합니다.
야마모토를 꼭 분석해보고 싶네요^^
사사키 로키도 꼭 분석하게 되면
대한민국 야구 발전에도
크게 도움이 될 수 있을테니까요^^
좀더 분발하겠습니다.
감사합니다.
@@sstc-baseball 늦은시간에 빠른 피드백 감사합니다. 아들이 야구하거든요^^ 킥킹을 짧고 빠르게 야마모토처럼 하고있고 5:5밸런스로 골반과 뒷발엄지발가락으로 강하게 전진시키면서 순간 몸통 꼬임과풀기를 극대화시키셔 캐치볼하도록 훈련시키고 있습니다. 아들이 하는말이 기존보다 힘을 반만써도 공이 잘가고 제구도 더 잘된다고 합니다. 이방법이 맞는지는 사실 저도 의문이긴 합니다^^ ㅠㅠ 6학년 2학디나 한번 찾아뵙겠습니다. 거리가 멀어서요 ㅠㅠ
김광현 선수는 보폭이 엄청 넓던데 고관절 유연성이 좋은건가요?
안녕하세요.
네 맞습니다.
SSTC에서 분석한 결과 고관절이 유연한 선수들은 보폭이 넓어도 앞다리 래딩 시 골반을 닫히기 때문에 빠른 구속을 내는데 유리하다는 결과가 나왔습니다.
김광현 또한 고관절이 유연해서 골반이 잘닫혀서 공이 좋습니다.
좋은 질문 감사합니다~
케비오 국내투수들 비시즌에 구속증가훈련받으면 사람마다 차이는 있겠으나 보통 어느정도 구속이 증가하나요?5km는 좀 오버겠고..많게는 3km..평균적으로 도 3km..매시즌 케비오 평균구속 올라가는지가 궁금합니다.npb는 우리와 평균구속 5km차이가 나는걸로 아는데..wbc 아시안겜 apbc통해 케비오 국내투수들 발전이 되었으면합니다..그래야 리그수준이 올라가니까요
구속향상은 말처럼 쉽지 않습니다.
단순하지 않고 복잡하기 때문이죠.
스포츠카로 비교해보자면 1000마력 엔진이지만 차체가 덤프라면 차체와 타이어만 바꿔줘도 됩니다.
반대 상황이라면 어렵겠죠?
일본 호시토모야 선수의 경우 평균 구속이 7km가 증가했고
저희를 믿고 따라 준 KBO 선수들은 많이 늘었답니다~
@@sstc-baseball sstc님이. 댓글도. 잘 달아주시네요..감사합니다..제가 왜 구속혁명을 해야하냐면요...이번 wbc..일본 투수들. 대부분 150은 너도나도 쉽게 다 던지는 반면..한국 투수들..케비오 타자들이 발전한건지..아니면 케비오 투수들 구위나 제구가 치기 쉬워서인지 타자들이 좀 해주었는데..곽빈 의리 세웅 태인 선수 제외한 나머지 선수 구속이며 제구가..일번 투수들 키 작은 선수들도 150넘게 던지더라고요..npb가 그래서 케비오보다 리그수준이 몇수위..이제 현대야구가 구속증가와 제구..케비오 리그가 수준이 올라올려면 투수들이 실력이 올라주어야 합니다..이제 구속이 느린선수도 아무리 느려도 140은 넘어주는..130대는 안봤으면 합니다..아무리 제구가 좋아도 구속은 어느정도는..항상 한국야구를 위해 애쓰시는점 너무 감사합니다..혹시..케비오팀중 계약 맺은 팀이 몇개되나요?그팀. 투수들 중 구속이 어느정도 향상 되는분들이 계셨나요?케비오팀중 투수가 젤 약한팀이 맺었으면 하는데..
일반 사회인 야구는 택도없네요
유연성 싸움이죠
일리 있는 말씀이라 생각됩니다.
하지만 사회인 야구선수들도 50여명 이상을 분석해본 결과 그렇진 않았습니다.
곧 사회인 데이터도 정리해서 콘텐츠 만들어 보겠습니다^^
기대해주세요!
채프먼 선수가 키가 큰데도 스트라이드가 키의 120퍼센트 가깝게 나가는 이상한 선수 였는데... 그만큼 유연성과 탄력, 힘이 굉장했던 선수 ㅋㅋㅋㅋ
네 맞습니다.
안그래도 보폭이 넓은 선수 중 잘던지는 채프먼에 대해서도 준비하려고 했었는데
잘 준비해보겠습니다~~~
궁금한게 앞발을 딛을때 무조건 골반이 돌아갈 수 밖에 없지 않나요? 돌아가는 시점에 대해 얘기하시는 건기요?
안녕하세요.
골반은 킥 이후 보폭 100%를 기준으로 60%만 스트라이드를 해도 돌아갑니다.
즉 딛기 전부터 돌아갑니다.
다만 앞다리 랜딩 전까지는 홈방향 0도를 기준으로 65도 가량 닫아야 합니다.
보폭이 넓어지면 넓어질 수록 닫힘각은 줄어서 더 열려지게 됩니다.
따라서 보폭을 너무 넓게 하면 안됩니다~
오히려 골반이 안열리면 어떻게 해야 되나요?
@@김인인-i7j 좋은거
@@김인인-i7j 익스텐션 들어갈때 상체 앞면이 포수 쪽을 바라보면 안되죠
굳
감사합니다❤