❤️ 40 Phút Yoga Trị Liệu Đau Thần Kinh Toạ/ Săn Chắc Cơ Lưng, Bụng/ Phạm Hằng yoga Trị Liệu

Bài tập với các tư thế nhẹ nhàng giúp kéo giãn và thư giãn các cơ bắp, đặc biệt là ở vùng lưng, hông, và chân, nơi thường bị ảnh hưởng bởi đau thần kinh tọa.
#phamhangyogatrilieu
#yoga
#yogatrilieu
Cùng kết nối với Hằng nhé:
❤️ Facebook: www.facebook.c...
❤️ Học Viện Thiền Yoga Phạm Hằng Việt Nam: www.facebook.c...
❤️ Zalo: [phone]

[@myphamthi5631]

Bài tập tuyệt vời chúc cô ngày 20,10 trẻ đẹp ra nhiều bài mới ạ

[@nguyenhon8866]

Cô giáo ra bài chị liệu nhức bắp chân cho e tập theo với ạ

[@kimdungbuithi1302]

Có rất nhiều HLV yoga onlive. Nhưng chị chỉ thích tập với em cô giáo vì : Cô nói ngắn gọn, mộc mạc, giọng thì ấm áp tình cảm. Mà ngắm nhìn gương mặt đẹp, tươi tắn của em cô, chị thấy rất vui vẻ, yêu đời!

[@phamhangyoga]

@@kimdungbuithi1302 Yêu quá. Gửi năng lượng bình an đến bên chị. Hihi

[@hongvandinh8325]

Cảm ơn bạn , chúc bạn ngày mới ngọt ngào

[@inhnghiaphung7381]

Chị hướng dẫn thoát vị đĩa đệm và gai cột sống cho chúng tôi với...

[@phamhangyoga]

@@inhnghiaphung7381 Dạ.

[@OngNguyen-ok8wb]

Tuyệt vời lắm chị Phạm hằng ạ

[@thinhkan9193]

cam on co giáo

[@阮苓玉-z6s]

Cám ơn cô❤

[@phuongtram9044]

Nhắm mắt lại và thích tiếng hô của cô❤❤❤

[@phamhangyoga]

Yêu thế. Cảm ơn chị nhiều nhé.

[@quangdeptraiofficial]

Chúc em một buổi sáng vui vẻ và hạnh phúc nha

[@phamhangyoga]

Cảm ơn Bác nhiều nhé🙏

[@NgaTruong13]

C ơi cho em xin link nhạc thiền. Cảm ơn C đã có những bài tập rất hay và hiệu quả

[@phamhangyoga]

@@NgaTruong13 Nhạc bản quyền của mình bạn nhé.

[@이윤희-c1t]

cam on chi bai tap rat hay

[@phamhangyoga]

@@이윤희-c1t ❤️❤️❤️