RECETTE TUNISIENNE DE de MLOUKHIA TRADITIONNELLE. CUISINE MALIYA, ملوخية تونسية زمنية😷👈
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- • RECETTE DE COUSCOUS TU...
les ingrédients
viande de bœuf
Mloukhia
de l'harissa
tomate concentrée
de l'ail
Rashanout
poivre noir
sel
d'huile d'olive
feuille de laurier
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Mloukhia tunisienne , une recette authentique
traditionnelle, cette recette on le prépare lorsque
on est en famille ou avec des amis
le temps de cuisson de Mloukhia 3h30 on peut aller jusqu'à 4h
cette recette elle est extraordinaire, ah les riches en fibres en calcium,
recette de terroir tunisienne
la Mloukhia, c'est un plat oriental populaire en Tunisie et de la Libye et moyen orient
Mloukhia est plante connue scientifiquement
sous le nom de corète ou Corchorus, elle pousse
dans le sud de la Tunisie elle est composé de
feuilles émolliente qu'on sèche et qu'on réduit
en poudre
les bienfaits de Mloukhia
elle est riche en vitamine A et B
elle est riche en magnésium,. fer
elle stimule l'estomac, Renforce
L'immunité et protège muqueuses, le système
digestif ( le colon)
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• BSISSA RECETTE TRADITI... الرابط👈 الطريقة
Bsissa tunisienne 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
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![ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!](http://i.ytimg.com/vi/gszT2O76fL4/mqdefault.jpg)
Bonjour mes parents ayant vécu u 40 ans à tunis je connais bien ce repas qui est un vrai régal merci beaucoup pour la recette
Que buena pinta!
Instablaster...
Salam alikoum 😍
J'ai essayé votre recette pour le première fois aujourd'hui ( j'ai 40 ans et je suis tunisienne lol) c'est une première pour moi la mloukhya pourtant je cuisine mais j'ai jamais osé m'avanturer dans ce plat car très très longue cuisson et bien j'ai réussi 😀 mon mari aussi tunisien il a trop aiméééé ... barackallaouifik pour la recette je vous remercie infiniment j'aime trop votre façon de présenter la recette 😘😘😘😘😘
Je suis désolée de vous répondre tard
Merci beaucoup pour le passage, c'est très gentil je suis contente de votre commentaire 🍂🍂👍🏼ربي يحفضك اختي الحبيبة
يعطيك الصحة على الطريقة واول مرة اعرف طريقتها ...شكلها لذيذ ومختلف
MashAllah my friend, thank you for sharing your very good delicious food, I wish you success👍🌹🌻🤲🥰enjoy your meal
الملوخيه وصفه تونسيه عريقه من قاع الخابيه أحسنت النشر🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍
Merciii pour cette belle recette ❤
I loved your recipe. Looks very tasty, delicious. Super greetings 🙋🏻♀️🙋🏻♀️.
Looks sooo yummy 11 like.
Stay in touch
Coucou,
Merci pour le partage, délicieux. 😋😋👍👍🌷
Hello, my friend. Very nice recipe and video. Thank you for sharing. Good luck to you
Merci beaucoup
MashAllah my friend very nice sharing great video 🤲🌻🌹👍
Je suis entrain de faire la recette merci pour la traduction 🙂
Good recipe and new content, Maliya... Thank you.
très bonne recette
So delicious recip is good job +like
Bonjours en tous k j'apprécie que vous traduisez en langue et française et que vous précisez bien les ingrédients dans vos recette merci encore
ماشاء اللع طريقة متميزة راح اجربها عجبتني بزاف محتوى يستحق المشاهدة والمتابعة احلى بصمة لاحلى قناة
Thank you very much dear friend. Great recipe. This food is very delicious. I really liked it. Regards Rinat
Se ve buenísima esa receta
شكرا على الوصفة احسنت
ربي يحفضك اختي الحبيبة
Bonjour à tous,je suis d'origine italienne mais mes parents née en Tunisie, super !,par-contre je met un choucas moins d'huile et c'est le goût de mon enfance..merci encore..mes copains vu la couleur vert ne veulent pas goûter, en tout cas en famille c'est top...merci bcp .
Merci beaucoup pour le passage
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين موفقه حبيبتي مشاء الله تبارك الرحمن عليكي ياحبيتي تسلم ايدك تحفه بجد بألف هنا وشفا على قلوبكم واحلى لايك لقناتك الجميلة والرائعة اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم تم حبيبتي
wonderful recipe dear friend😍 thanks for sharing👍🏽🎁💐
Mais origine vienne d'Algérie du côté d'Annaba près de la Tunisie
Et j'adore ce plat de ma feu ma Mère
حلوه اوي ماشاء الله بالتوفيق يارب 👍💝
Ça le rappel trop mon enfance quand m’a grand mère la préparerait 😍 merci 🙏🏻
يعطيك الصحه احلى ملوخية تشهي شكرا على الوصفة ♥️❤️👍👍نشرت
Your videos are amazing and recipes are unique! Good share & keep posting! Bonne journée!
Bonjour 😃👋 merci pour cette recette ^^ merci du partage ! Je Like 👍
Merci beaucoup ma chère 🌷💋👍❤️🌹
Nice recipe so delicious
تسلم ايدك وبالف هنا حبيبتى.👍👍👍👍👉 سيبتلك احلى وردة فى بيتك.🌹🌹🌹🌹👉
Super recette..il faut combien de gr de moulhouria pour combien de litre .merci
Quand j'ai vue sa la première fois à tunis je me suis barré directe. .au finale c'est super bon . Sa change de chez nous maroc
Je kiff j adore l odeur en plus ça ameliore la vision
salam aleykou ma chère Maliya c est une magnifique recette ♥️ excellent 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞👌
Ça cuisine ça mijote. Ça doit être succulent 👍🏼👍🏼🙏
Merci beaucoup
برافو عليك تيشهي
ممتازه الوصفه ملوخيه العاده والعوايد كيما تقول كوزين ماليه امممممم الريحه قريب تخرج من عندك شهيتني يم يم يم يم😋😋😋😋😋😘😘❤️
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الله يعطيك الصحة طريقة جميلة تبارك الله عليك
cc ma belle excellente recette j'adore se plat tres dure a réaliser merci du partage gros bisous
Moi je les fais avec les tripes c est excellent aussi. Merci pour votre recette
Très bon et belle présentation 👌👌
Like yummy
سلام عليكم الله يعطيك الصحة اختي وصفة رائعة اكيد لذيذة 👍 ماشاء الله بالتوفيق والنجاح يارب 😘❤
بالتوفيق والنجاح الدائم 🙏👌
Excellente recette délicieuse et très appétissante bravo très chère Maliya douce nuit 👍🏻👍🏻😘🌺
c'est une recette magnifique et très bien expliquée
Merci pour cette merveilleuse recette
Elle a tout pour être vraiment appétissante
Excellent partage
Très bonne soirée
Merci beaucoup la famille et gros bisous 👍🌷💋🌹
تسلم ايدك يا مالية احلى ملوخية من ايدياتك
ماشاء الله عليك يعيشك اختي روسيت رائعة
روعة اكيد انجربها م ك حبيبتي ❤🌺
Merci !
Avec une galette bien chaude c'est trop bon .....🥰🥰🥰
Hello ma belle excellente recette et découverte
je l'ai goûter une fois dans ma vie et c'était trop bon 😋 yummi sa à l'aire trop trop délicieux bravo malya beau travail 😎😍🤩👍👍👍👍👍👍👍👍💝
waaahh j'aimerai trop manger des spécialité nous faire voyager a travers tes plat merci pour ta recette
Bonsoir merci pour ce partage j'ai déjà entendu beaucoup parler de ce plat mais jamais tester je regarde bien inch'allah je testerai bisous❤
Merci beaucoup ma chérie
Yummy recipe 😋😋 Stay connected ❤️🔔
Barack Allah oufik ma soeur très bien expliqué
Je suis marocain et aimé aussi la cuisine tunisienne
Merci
روووووووووعة والتقديم وااااااااااو أحسنت 💋😘❤️😍
Une très belle recette. Des supers ingrédients. Ca doit vraiment être bon. Merci our le beau partage Maliya👍85. Bonne semaine et à bientôt. Amités
Merci beaucoup pour le passage 🌹👍
Je vais essayer votre méthode aujourd'hui. Je vous redonne des nouvelles ❤
Très bien. Parfait
صباح الخير حبيبتي مشاء الله عليك اختي 👍👍🌺🌺🌹🌹
Muito bom! Excelente dia pra vc bjs
Wow, I love to see how other cultures prepare their food. I am always stunned to see the amount of spices you use !!! Here in Belgium we hardly use 1 tsp. Hahaha... Very nice dish though !
Trés belle recette, merci pour le partage, bon dimanche
Super recette 👍🏽
J'adore la Mlokhia. Sa77a
Je connaissais pas excellente recette
Merci beaucoup ma chère et gros gros bisous 👍💋🌷❤️
ما شاء الله حبيبتي يسلمو ايديك احلى 22
مشاءالله تبارك الله عليك 👍👍💕💕🇮🇹..............عندي جديد
Macha'Allah comme j'ai envie de goûter la Mloukhia tunisienne, vos plats sont délicieux Allahouma barek
Merci beaucoup ma chère amie et gros gros bisous 🌺💋👍
Ca va maliya bonne recette
La. Première fois que j'ai vu ce plat je me suis dit c'est quoi ?! Mais après l'avoir goûter c'était spéciale maais très bon... En tous ças merci du partage
شكرا..شكرا......شكرا....ملية
وصفة ممتازة وراءعة
صباح الخير اختي الكريمة 🌷💋❤️👍🌹
Je déjà manger 😁 excellent 👌 merci !!
Merci beaucoup ❤️💋🌷👍
Excellent bravo
Merci beaucoup ma chérie
السلام عليك حبيبتي، طبق ملوخية رائع
و طريقة تحضير ممتازة و سهلة 🌺🌹👍❤️
merci beaucoup pour la recette
Humm , j en veux !
❤❤❤❤
CA DONNE ENVIE MERCI MALIYA POUR CETTE RECETTE
C´est bon
Super recette et super bonnes explications.👍🏼
Merci beaucoup. 😘
Merci beaucoup ma chérie
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ملوخية على اصولها..بالاخص عاد كي تكون من باجة والا من جندوبة....اختي ماليا يا كريمة مازلت تتذكري عادات الجيران يذوقو بعضهم...يا حسرة على العادات هذيكة..نوعا ما اندثرت...طريقة ناجحة👍👍
Waw un très bon plat merci beaucoup mon amie maliya . Tu es formidable .je t'embrasse très fort .❤❤❤
Bonjour ma chère Yasmina, merci beaucoup et gros gros bisous 💋🌷🌷👍❤️❤️
C'est top
Bonsoir chère maliya,très délicieuse recette,merci bien.
Bonsoir ma chère Kawther et merci beaucoup et gros gros bisous ❤️👍💋💋🌹
حبيبة ماشاء الله عليك نقولها و نعاودها دائما متألقة 💐💐
Merci beaucoup ma chérie
le plat qui ne fini jamais !😎😎😍😍
شهيتيني اختي ميليا 😋😋😋🌹
Très belle recette tunisienne ! Bravo !
Merci beaucoup ❤️👍💋🌹
Bonsoir, pour les épices c’est en cuillères à soupe ou café ? merci 😊
السلام مرحبا يسلمو يديك حبيبتي
وصفة ممتازة زمنية
ماشاء الله أختي يعطيك الصحة والعافية
Salem aleykoum, on mets de l'ail ou de l'oignon tata parceque tu dis bsall ?
Bonjour ça donne envie d'essayer mais combien de litres d'eau vous mettez ? Choukrane 🙂
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