Hey. Wat fijn dat jullie hebben besloten om een podcast te doen. Wat veel goede informatie en tips geven jullie! Dankjewel daarvoor! Wel merk ik dat de achtergrond muziekjes tijdens jullie uitleg soms wat storend kunnen zijn. Het zou denk ik helpen om dit wat te reduceren. Verder wil ik zeggen...wat top dat jullie dit doen!
waarom is er zoveel muziek op de achtergrond. dit zorgt dus voor meteen overprikkeling en geen enkele tip kun opnemen.....rustig deuntje was beter geweest
Ontzettend dom. Dit is dus iets waar mensen zonder autisme niet aan denken. Die zetten er muziek onder omdat het zo hoort. Stiekem hebben ze er zelf ook last van, maar dat hebben ze niet door.
Heel merkwaardig dat er zo'n drukke muziek op de achtergrond is. Dat heeft toch voor niermand meerwaarde? Jammer voor de zinvolle info die jullie bieden.
Je kunt deze handige tips ook gratis downloaden als whitepaper op onze website: www.geefmede5.nl/webshop/hulpmiddelen-en-tips/whitepaper---omgaan-met-meltdown
Ik heb zelf Autisme. En heb soms ook last van een Meltdown. Ik ga dan huilen en schreeuwen. Mijn man en ouders kunnen er dan niet goed mee omgaan. En gaan mij de schuld geven. Terwijl ik er niks aan kan doen. Hebben jullie nog tips voor mij? Ik krijg een meltdown als ik moe ben en mensen geen rekening met mij houden!!
Hoi! Je bericht is al 2 jaar geleden geplaatst, maar ik wil er toch graag op reageren :). Ik heb ook autisme en soms (paar keer per jaar) een soort meltdown. Het worden er steeds minder, door steeds betere zelfkennis. Dit is hoe ik er tegenaan kijk. Het beste is voorkomen: goed naar je waarschuwingssignalen luisteren. Woon je samen en heb je na je werk een uur voor jezelf nodig, pak dat uur. Communiceer zo concreet mogelijk wat je wil van de ander, uitgaande van jouw behoefte: 'Ik ben een leuker mens als ik genoeg energie heb. Daarom heb ik na mijn werk een uur voor mezelf nodig.' In de meltdown zelf: zsm uit de situatie gaan die de meltdown veroorzaakt. Ik ben in extreme situaties wel eens van de werkvloer weggelopen. Liever een pissige werkgever dan dat ik de boel kort en klein sla. Ben je niet meer handelingsbekwaam, ga dan geen voertuigen besturen en in plaats daarvan een stukje lopen. Last but not least: reflectie en bijsturen. Onderzoek waar de meltdown(s) vandaan komt/komen. Plan je teveel op een dag? Bewaak je slecht je grenzen en gaat dat onder je huid zitten? Bedenk wat je nodig hebt om toekomstige meltdowns te voorkomen. Ze kosten namelijk immens veel energie. Betrek je omgeving bij dit proces. Samen sta je sterker :). Probeer je dit al en wil je omgeving niet luisteren, bedenk dan waar jouw behoefte ligt. Als het onbegrip van je man zo sterk is en dit jouw welzijn ondermijnt, kun je je afvragen wat voor jou belangrijk is in jullie relatie.
Hey. Wat fijn dat jullie hebben besloten om een podcast te doen. Wat veel goede informatie en tips geven jullie! Dankjewel daarvoor! Wel merk ik dat de achtergrond muziekjes tijdens jullie uitleg soms wat storend kunnen zijn. Het zou denk ik helpen om dit wat te reduceren. Verder wil ik zeggen...wat top dat jullie dit doen!
waarom is er zoveel muziek op de achtergrond. dit zorgt dus voor meteen overprikkeling en geen enkele tip kun opnemen.....rustig deuntje was beter geweest
Dit had ik ook. Echt verschrikkelijk.
Wou ik ook zeggen.
Ontzettend dom. Dit is dus iets waar mensen zonder autisme niet aan denken. Die zetten er muziek onder omdat het zo hoort. Stiekem hebben ze er zelf ook last van, maar dat hebben ze niet door.
Zó waar haha
Vreselijk irritant. Met én zonder ASS. Kan de muziek uit het filmpje?
Heel merkwaardig dat er zo'n drukke muziek op de achtergrond is. Dat heeft toch voor niermand meerwaarde? Jammer voor de zinvolle info die jullie bieden.
Dankjewel . Dit informatie Helpt echt .
Bedankt!
goede tips...jammer van die muziek. Niet ASS vriendelijk
Hele goede
Precies
Dit is ook gericht op ouders en begeleiders. Daar draait het om in de zorgverleningsindustrie.
Is het mogelijk om een kopie van dit filmpje te uploaden zonder de muziek? Ben zelf autistisch en kan dit alleen zonder geluid bekijken :-(
@@binarystar11235 je kan het geluid van het filmpje uitzetten en dan de ondertiteling aanzetten.
Je kunt deze handige tips ook gratis downloaden als whitepaper op onze website: www.geefmede5.nl/webshop/hulpmiddelen-en-tips/whitepaper---omgaan-met-meltdown
De muziel leid af van de info
Ik heb zelf Autisme. En heb soms ook last van een Meltdown. Ik ga dan huilen en schreeuwen. Mijn man en ouders kunnen er dan niet goed mee omgaan. En gaan mij de schuld geven. Terwijl ik er niks aan kan doen. Hebben jullie nog tips voor mij? Ik krijg een meltdown als ik moe ben en mensen geen rekening met mij houden!!
Hoi! Je bericht is al 2 jaar geleden geplaatst, maar ik wil er toch graag op reageren :). Ik heb ook autisme en soms (paar keer per jaar) een soort meltdown. Het worden er steeds minder, door steeds betere zelfkennis. Dit is hoe ik er tegenaan kijk.
Het beste is voorkomen: goed naar je waarschuwingssignalen luisteren. Woon je samen en heb je na je werk een uur voor jezelf nodig, pak dat uur. Communiceer zo concreet mogelijk wat je wil van de ander, uitgaande van jouw behoefte: 'Ik ben een leuker mens als ik genoeg energie heb. Daarom heb ik na mijn werk een uur voor mezelf nodig.' In de meltdown zelf: zsm uit de situatie gaan die de meltdown veroorzaakt. Ik ben in extreme situaties wel eens van de werkvloer weggelopen. Liever een pissige werkgever dan dat ik de boel kort en klein sla. Ben je niet meer handelingsbekwaam, ga dan geen voertuigen besturen en in plaats daarvan een stukje lopen.
Last but not least: reflectie en bijsturen. Onderzoek waar de meltdown(s) vandaan komt/komen. Plan je teveel op een dag? Bewaak je slecht je grenzen en gaat dat onder je huid zitten? Bedenk wat je nodig hebt om toekomstige meltdowns te voorkomen. Ze kosten namelijk immens veel energie.
Betrek je omgeving bij dit proces. Samen sta je sterker :).
Probeer je dit al en wil je omgeving niet luisteren, bedenk dan waar jouw behoefte ligt. Als het onbegrip van je man zo sterk is en dit jouw welzijn ondermijnt, kun je je afvragen wat voor jou belangrijk is in jullie relatie.
Goede tips helaas moelijk te volgen door dat irri musicje
Mag echt wel muziek bij hoor juist leuk
Ik heb meervoudig complexe mcDD ik heb autisme