【#11】8月19日オンエア！SAKURAI「どうしても伝えたいこと」／食と笑いで健康向上委員会

きのこで笑って楽しく元気に！
interfmで好評オンエア中の朝のラジオ番組『MUSIClock with THE FIRST TIMES』内でレギュラー芸人さんが披露した「きのこ」をテーマにしたショートコントや漫才をご紹介しています。
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【POINT 1】きのこで疲れケア＆スタミナアップ！
きのこに含まれる【ビタミンB１】は、糖質を代謝してエネルギーに換えるため、疲労感の軽減やスタミナアップの効果が期待できます。
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【POINT 2】夏のストレスケアにも！GABAで気持ちをホッと一息♪
きのこに含まれる【GABA】は、交感神経の働きを抑制させ、気持ちを落ち着かせる効果が期待できます。中でもブナピーに豊富に含まれます。
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【POINT 3】きのこは夏の睡眠習慣の強い味方！
きのこに含まれる抗酸化成分【エルゴチオネイン】はストレス対策に役立ち、臨床研究からも、睡眠の質を高める効果が期待できることがわかっています。
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