バレエ「シェネ」軸を立てて回るコツ 入門・ゆっくり・高速回転の練習

[@hina_5420]

バレエではないですが、ダンスの発表会で連続シェネが必要で、こちらを参考にしたら光が見えてきました！
ありがとうございます。
まだまだですが頑張って習得します！

[@BalletYoga]

うれしいです！ありがとうございます♪発表会頑張ってくださいね💕

[@うおおん-w3d]

段階的でわかりやすいです！

[@loveballet17th5]

久しぶりに絵理先生のレッスン、嬉しかったです❤️ シェネはどうしても顔がつけられず目が回る事が多かったので、最初からゆっくりと順序立てて練習できるのが、とても良かったです😊 絵理先生のように綺麗に回れるように頑張ります😍

[@BalletYoga]

ありがとうございます💖うれしいです✨目が回りやすいですよね〜💡慣れと個人差もあるので、ご自分にとって目が回りすぎないスピードから慣らしていくとよろしいと思います💕応援してます〜😃

[@BalletYoga]

バレエ入門レッスンでは、この半回転ずつ立って回る（手を腰にあててパラレルに立つ）ところから練習しています！

[@yachama3315]

どうしても目が回ったり気分が悪くなり、諦めがち。今回の順番で根気よくトライしてみようかな！超スローでどちらを見て進むか…考えながらやりがちですが 上手くいったら報告します😍

[@BalletYoga]

ありがとうございます😊ぜひ研究のヒントにしてみてください👍😍

[@田中りか-u5q]

シェネは難しいです。スティニューになってしまう。裏表裏表と思いながらやっても、滅多に成功しないです。慌ててるのかなぁ？

[@BalletYoga]

リズムと回転の角度を合わせるのが難しいですよね👍骨盤を早めに横に向けるといいかもしれません！

[@雜賀香]

美しい😍😍😍

[@BalletYoga]

ありがとうございます💕😃

[@dqcjn669]

僕はcowboyダンスやっているんですが　回転　とっともためになりました